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あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に生きましょう
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なかなか人と言うのは
変わることができません
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何かしなきゃ
どうにかしなきゃ
変わらなきゃ
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そう思っていても
何から手を付けていいのやら
.
まずはきっかけを作らなきゃ
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よし、年の初めだから
1月1日から変わろう
.
新しく生まれた気分で
誕生日から変わろう
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それぞれの節目で
何とか気分を変えて
変わろうとします
.
でも、本質は
なかなか変わりません
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それなりに生きてい来ると
体の中にというか
精神にと言うか
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しみついている
しみこんでいる
.
そういうものがあるのです
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だからと言って
諦めてはダメです
.
どうせ自分なんか
変わろうと思って
変われないんだ
.
そんなこと思っちゃ
いけません
.
この線路のポイントを
切り替えることができるのは
あなた自身なのです
.
あなたしかいないのです
.
じゃ、どうするか
この幾年にもわたって
サビ付いたかと思われる
ポイントを切り替えるには
.
+++ケーナ・サンポーニャ教室+++
演奏当日は
演奏することを楽しむ
そういう気持ちだけで
その場に臨むと良いのです
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+++59歳の美大生 絵の研究+++
どうしても諦められない
そういうものがあるのです
どう描く
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+++++農業は土木作業++++++
一旦お休み
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手っ取り早く
変えるには
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靴下を今までにないものに変える
服の色目を今までにないものに変える
髪の形を今までにないものに変える
..
なーんだ
外見だけじゃん、結局
.
ま、そうおっしゃらないで
.
そこそこい長く生きてきて
凝り固まったポイントなんて
そうそう簡単には変えれません
.
まずはこれをちゃんと理解
だからといって
無理と言うことはありません
.
例えば
髪型を変えたり色を入れたりすると
それに伴って着る服も変わります
.
着る服が変わると
例えば行く店が変わる
そこへ行くまでの道も変わる
その店で話す店員さんも変わる
.
たぶんありとあらゆるものが
変わるのです
.
そこであなたがすることは
.
よく見る
.
今まで何気に
通り過ぎていたものを
よく見ることなのです
.
そして、考える
.
見て何かを考える
これってどうなっている
何なのかなこれは
こういう形って
.
それが食べ物などの店なら
入って食べてみる
.
ああ、これはこういう味なのか
.
一旦新しいものを
インプットしていく
どんどんインプットしていったら
.
どこかのタイミングで
アウトプット
.
人にしゃべる
ブログに書く
文章にする
.
そこで活躍するのは
もともと持っていたもの
.
例えば
絵を描く
歌を歌う
料理を作る
.
そういうものがあったら
それに乗っける
.
何もない時は
だれかに
しゃべる
伝える
.
アウトプットする
.
そこからまた自分の周りは
広がり動き出すのです
.
周りを変えようとしても
変わりませんが
自分が変わろうとすると
周りが自然と動き出し
変わってくる
.
どうやらこの世の中は
そういうふうに
出来ているようです
.
変わるためのものは
ほんの小さなことで良いのです
.
ただし、ほんの小さなことなので
あとはしっかりとその近くの
変化に注目する
.
そこからあなたのみている世界が
変わるのだと思うのです
.
zigさんでした
.
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