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健康はすべてのことに優先する
あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に生きましょう
ひと昔と言えば
10年
もうそんなになるのですね
そういう感じです
10年来の何か
友だとか
物だとか
10年も付き合っていれば
それなりに
愛着も湧いてきます
10年も使っている何かも
それなりに大切になります
それが
機械であっても
服であっても
友人であっても
そうかぁ
10年かぁ
よく頑張って来たなぁ
もっと大切なもの
それは
自分です
10年どころではない
そう思うのですが
どうも自分のこととなると
忘れがち
身近過ぎて
忘れがち
取りあえず
10年
頑張って来たなぁ
愛着のある自分に向かって
その頑張りを
ほめたたえましょう
そしてまた
1年から始める
次の10年に向けて
始めるのです
続けていたことは
そのまま継続できるなら
続けたいですよね
続けていたことを
また新たな気持ちで
10年を目指す
いろいろあるでしょうけど
健康で元気で
これが最大の目標かもしれません
さていろいろと思い返してみて
この先の自分の10年を
想い描いてみましょう
ワクワクすることを
想い描いて
素敵なひと昔を
作って行きたいものですね
zigさんでした
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