第2183話 あれとあれを

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健康はすべてのことに優先する
あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に生きましょう

あなたの健康応得援団
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最近は時間というのが
有限だという事実を感じますね
 
昔も時々思っていたのが
 
一日を24時間にしたのは誰だ
もっと時間をくれないか
 
そう願っても
24時間はそのままです
 
寝る時間とかなんやかんやで8時間
あとの時間は16時間
 
8時間仕事して
あと8時間
 
だけど仕事は8時間で終わらないので
まぁせいぜい残りは4時間程度
 
右みて左みたら4時間なんて
あっという間
 
そして次の日が来ます
 
そんな生活を若いころは
難なく過ごしていて
それでも平気に
 
じゃこれから遊びに行こう
 
なんてことをしてました
 
結局寝る時間を削って
何かする
 
そんな感じでしたかね
 
それが今では
 
寝る時間をまず確保
 
最低でも6時間
希望は7時間
できたら間に昼寝を入れて
 
そんなんだから
なんやかんやは
やっぱり8時間
 
あとの16時間の中に
休憩と称して
1時間や2時間は
挟んでくるので
 
やっぱり14時間ぐらいが
残りの活動時間
 
そこへ仕事と趣味と娯楽
 
ああ、やっぱり
パツンパツンやね
 
今も昔も
そんな貴重な時間です
 
時間はお金では買えないと言いますが
お金があれば時間を有効に使う
道具が買えたりします
 
クワよりトラクターなわけですよ
 
そのために
時間をお金に変えていく
 
でもまた
それだけではない
 
貴重な時間
 
せっかく生きているのだから
 
ほんの少し楽しむ
 
そのために時間を使うのは
決して悪い事ではないのです
 
明日のご飯にも事欠くなら別ですが
取りあえず目の前にあるご飯を
頂けるのなら
 
少しは自分のために
自分の人生のために
使える時間を確保する
 
そのために
自分のために
時間を有効に使う
 
それが本来の
時間の使い方なのですね
 
そのための仕事だったり
そのための睡眠だったり
 
するわけですよ
 
きっとね
 
時間を有効に使う
 
ちょっとした
パズル感覚で
組み立てていく
 
自分の時間を
うまく使う
 
頭の体操かもしれません
 
zigさんでした
 
 

 

 

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