+++++キャンペーン++++++++++++
健康はすべてのことに優先する
あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に生きましょう
健康はすべてのことに優先する
あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に生きましょう
新たな年のスタート
今日から
今年の仕事のスタートです
世間がそうなように
私も気持ちを入れ替えて
スタートします
お正月は
なんやかんやといっても
休みだったので
楽ちんでいた
ちょっと気を使って
身体を動かしたほうです
去年年末より
1㎏太りました
例年に比べると
節制して
1ｋｇで終わったのは
なかなか優秀です
ダイエットをしているわけではないですが
ちょっと体重だけには
気を使っています
あまり太ると
足腰に来るという
情けない年ごろに
なってくると思うからですね
年齢を重ねると
それほど気を使わなくても
良い事と
ちゃんと気を使わないと
いけないなぁと思うことが
いろいろあって
それでも
それを全部することもできないので
まぁ
体重だけは
気を付けよう
そういうことになったのです
今年の目標は
シンプルでニュートラル
ボールド（大胆）でアクティブ（活発）
そう決めたのですが
ボールドの部分が
たぶん不得意分野
簡単に言えば
思い切りやってのける
日常の暮らしの中で
思い切りやってのけることが
そう頻繁にはないように思うので
ここだってところが
ちゃんとわかるかどうか
少し曖昧です
それでも
新たな気持ちで
仕事を再開
思っていることを
書き出して
ちょっと考えてみましょうかね
逸脱するのも
1ｋｇ程度にしながら
様子見ていきましょう
zigさんでした
—
******************************
******************************
良ければこちらもごらんください。きっといい明日が。
ホームページ https://www.youmenojyuku.com/
Facebook https://www.facebook.com/
******************************
良ければこちらもごらんください。きっといい明日が。
ホームページ https://www.youmenojyuku.com/
Facebook https://www.facebook.com/
******************************
