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健康はすべてのことに優先するあなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に生きましょう
三行日記
・失敗したこと
納税のアプリ操作
・一番感動したこと
時間を置くとわからんものもわかる
・翌日の目標
ひたすら練習
要するに
体の変調は
心の変調に
繋がります
心の変調は
体の変調につながります
病は気から
これは
ある程度本当でしょうね
気持ちが落ち込むと
免疫力が下がって
たぶんですが
風邪をひいたりする
気持ちが高揚して
元気だと
免疫力が上がって
少々のことでは
身体はなんともない
だから
出来るだけ陽気に生きたい
でも
人生はいろいろだから
苦しい事や辛い事
憤ることも
あるのです
それをうまく
どこかで
流していかないと
なんだか知らないけど
貯まる一方です
お金なら
貯めたら
何かに使えるので
良いのですが
ストレスは
そうはいきませんから
どこかで
発散して
免疫力を上げる
友人と
笑いあうのも
いいかもです
たまには
馬鹿話をして
大いに笑う
そうすることで
気分を変えて
明日へ
気持ちの持ちようで
何とでもなります
何とでもなる
具体的に
どうなるということを
宣言できませんが
どうにでもできる
なぜなら
それは
あなたの人生だから
あなたの人生は
あなたしか操れないから
あなたの意見が
最優先だから
あなたはあなたしかいないから
あなたの意見を最優先にして
生きていきましょうね
zigさんでした
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