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第１３６９話　　まだまだ

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自分はこのような人間だ
.
自分はこの程度しかできない
.
これだけできたんだから十分
.
本当にそうでしょうか
何かしら忘れていることはないでしょうか
.
こんなもんじゃない
まだまだこれからだ
.
そういう思いで行きましょう
.
取りあえず騙されたと思って
.
前向きに考えてみましょう
.
どうせそんなこと考えても
何も変わらない
.
そうおもっても
ぜひとも思ってみてください
.
まだまだこんなもんじゃない
これからが勝負だ
.
+++ケーナ・サンポーニャ教室+++
仕方ないのですが
年を取って
やがてこの世とおさらば
それまでどれだけのことを
残せるか
エルネスト・カブールさんの
ご冥福をお祈りします
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+++62歳の油絵の研究+++  
やっぱり身近にあると
こつこつやれます
デッサンいいねぇ
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今日は片付けるべき場所を
片付ける
それだけです
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そうそう
そのきもちだけでもいいんです
.
次に踏み出した一歩が
思い通りじゃなくても
大丈夫
.
踏み出すことが大事です
そうやって踏み出していくと
.
どこかでだめだっっても
どこかでうまくいく
.
やればやるだけ
その確率は
あがっていくのです
.
思った以上に
すーっと進んでいく
.
なんだか新しいアイデアだって
浮かんでくる
.
ダメなら人に頼ってみる
ちょうどいい具合に
ひょいと現れることも
.
頼れる誰かがね
.
そうやって
一歩後退二歩前進
.
そうやっているうちに
驀進しだすのです
.
それを目指して頑張りましょう
.
zigさんでした

 

 

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第１３６８話　　そうなのか

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例えば
.
今から
赤い車のことを考えないでください
.
そう言われたら瞬間に
頭の中に赤い車が浮かんできますよね
.
これって不思議です
.
考えないでくださいって言われたら
なんで思い浮かべてしまうのか
.
〇〇しない
〇〇するな
.
そういわれると
ついついそういう行動に
出てしまうという脳の働きが
あるようです
.
ほら、何かの時に
.
緊張するな
.
そう思うとどんどん緊張してしまう
.
そういうものです
経験あると思います
.
+++ケーナ・サンポーニャ教室+++
フォルクローレを演奏するとき
ハモることがあります
ハモリは大体音階の3度ずらします
これが一番のやり方です
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+++62歳の油絵の研究+++  
えんぴつ箱と
紙を身近に置くと
いつでも描けるのです
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丹波市の元田んぼは
畑にするときに
石を拾わないと
畑にならないのですよ
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これは自分で勝手に
そういうふうに頭の中で
プログラムしてしまうんだそうです
.
だから
〇〇しない
というふうに考えないで
.
落ち着いていこう
.
そういうふうにポジティブに
考えるとうまくいくようです
.
病気になりたくない
.
そういうふうに考えるより
.
健康でいよう
.
そう考える方がずっと健康でいられる
そう言うことがいわれています
.
結局はポジティブに考える
.
ポジティブな考え方が
あなたを素敵な方へ導くのです
.
zigさんでした

.

 

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第１３６７話　　やはり奇跡

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あまり普段は考えたことがないのですが
奇跡って普段いっぱい起こっている
.
そう思う時があります
.
奇跡って神様がいてその神様がやったに違いない
そう思えるお湯な事柄
.
でも、ふだんから考えてみると
いろいろなことはほぼそういうものの集まりかと
思うのです
.
あれを買いに行こうと思いたつ
そして目的の物をゲットする
.
この日常何気ない事も
実は奇跡的な事なのだと思うのです
.
その商品が必ずそこにある
当り前のこととして認識している中で
もしそれが供給されていないとすると
世界に何らかのもんだkが生じている
.
それが生じていないから
思ったものが手に入る
.
そう言うことなのかなと
.
+++ケーナ・サンポーニャ教室+++
日本の曲やポピュラーソングは
フォルクローレと違って
複雑な部分があります
でもそれだから違った雰囲気が
あるのです
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+++62歳の油絵の研究+++  
まずは鉛筆と紙を
身近にもってくる
まずはそこからです
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斜面の草刈りは
めっちゃ大変
暑すぎるしなぁ
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だいたい、私がこの世の中に
生きていることが奇跡なのです
.
だからその軌跡の塊のような私が
すること考えることはすべて
奇跡なのです
.
な～んてね
.
思いもよらない突発的な
ラッキーな事柄だけを
奇跡と呼んだりしますが
.
ここにこうしていることが
人類史上まれにみる奇跡
それは紛れもない事です
..
だからこれ以上の奇跡は
なかなか起こらない
.
そう思っていていいんだと
思います
.
そして、それが起こったら
奇跡ちゅうの奇跡
.
そしてその軌跡に感謝ですね
.
ありがたいなぁと
思いながら生きていきたいのです
.
そしてまたあした
新しい奇跡に出あるのです

 

.

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第１３６６話　　貯めない

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片付けるのっていうのは
時間がかかるなぁ
.
その都度やっておけばと
あとで後悔するのですが
.
その時はなんだかんだでできない
いいか、後でやれば
.
そう思ってズルズルとたまっていきます
.
そして、もうどうしようもない
片付けないと何が何だかわからない
.
そうなってからようやく片付けるのです
.
日頃、いろいろなパンフレットや
チラシや回覧が来ます
.
それをいままでは何となく捨てられない
そんな思いでしたが
いまではすっかり捨てます
.
+++ケーナ・サンポーニャ教室+++
教室にもっていっている鞄を
整理しました
いくつも重複している楽譜とか
整理すると
とっても鞄が軽くなりました
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やはり絵を描く道具が
身近に無いと
なかなか進まない
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なんともややこしい天気
それに翻弄される日々です
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もう一目見たら捨てます
.
これでこの類のものは
たまらないくなりました
.
しかし、ちょっと多めに印刷したものとか
そういうものがたまってしまいます
.
頂き物だから
やはりたまっていきます
.
使いもしない付箋とか綿棒とか
ちょっとサービスでいただいたもの
そういうものがなんだかたまります
.
なのでやはりある時に一気に片付け
.
この方法しか今のところ
解決策を見いだせないのです
.
生活習慣を少し変えると
また変わってくるのでしょうが
.
それは先のこととして
今はこの方法
.
ある時に一気に片付ける
.
そして、その都度驚くのです
.
こんなに無駄なものが
いっぱいあったのか
.
そうして反省してまた前にすすむ
.
毎回同じようですが
少しずつ改善していっています
.
なんとか物を貯め置かない工夫
.
シンプルが一番です
.
さて、次はどこを片付けようか
ありすぎて困りますねぇ
.
zigさんでした

 

.

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第１３６５話　　マネる

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自分のやりたいことがそこにあって
どうやってやったらいいか
イマイチわからない
.
そういう時はどうします？
.
一生懸命勉強する
.
そうでしょう
.
チャンスが来るまでじっと待つ
.
それもまた方法です
.
私の場合
.
マネをする
.
うまくいっている人を探して
その人御話を聞いて
何荒そこへ学びに行って
マネをする
.
その人の
やっていること
考え方
食べているもの
.
などなど
.
マネをするのです
.
+++ケーナ・サンポーニャ教室+++
丹波教室の練習でした
それぞれが自分の目標の曲を
練習
いい感じに出来上がってきてます
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あきらめないことを
おもいながら
描くことを望むのです
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ニンニクの畑を耕運
第二のニンニクの畑は
この後石拾いが待っています
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うまくいている人の
マネをすると
自分もうまくいくような気がして
.
そして、本当にうまくいったり
それを基準にして
オリジナルのことができたり
.
良い事が多いのです
だから、できるだけうまくいっている人
.
そういう人を探してマネをする
.
最初はマネばっかりだけど
そのうちそれを自分のものにすると
もう自分のものです
.
そうやって都合よく考えるのです
.
でも、その前に
うまくいっている人を
見つけないといけません
.
どうやって見つけるか
.
相談したときに
失敗したことだけを言う人
無理だからやめておけっていう人
あんたのためだからっていう人
.
こういう人やめておきましょう
.
一つのことやっていることを
しゃべりだすと止まりそうにない
.
いろんなことを駆け引きなく
教えてくれる
こうやってやればできるから
がんばれよ
.
そんな感じを醸し出している人
そういう方をマネるのです
.
自分のやりたいことと
同じようなことをやっている人
そういう人を見つけてマネる
.
そして諦めない
そう言うことだと思います
.
zigさんでした

 

.

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第１３６４話　仕事幸せ

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.
幸せについての話は
いろいろあります
.
何をもって幸せと言うか
いろいろありすぎて
なかなか答えはないように思います
.
お金がいっぱいあること
大きな家に住むこと
動物を飼うこと
素敵な車に乗ること
家庭が円満であること
.
まだまだありますね
.
仕事がうまくいくってのも
幸せの一つですよね
.
+++ケーナ・サンポーニャ教室+++
さて、発表会の練習です
コツコツやっていきましょう
まずは練習ですよね
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暑すぎると
部屋に入ることもできない
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いよいよ耕運を始めました
いままで雑草しか生えてなかった
そんな場所なのでどうなるか
わかりませんが思うことを
思うようにやります
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その定義は
.
自分の強みを生かしてやりがいを持ち
人とのつながりに感謝して
楽観的に前向きにチャレンジし
自分らしい個性を生かす
.
これが同時に達成されたときが
幸せな状態らしいのです
.
ほほぅ～
なんだか複雑ですね
.
やりたいことを
やりたいようにして
達成出来て
周りが喜ぶ
.
自分も満足
相手も満足
仕事先も満足
.
全ての人が満足すると
きっと幸せな気持ちになるんでしょう
.
そういうふうに
仕事ができていったら
いいですね
.
そう思って頑張ります
.
zigさんでした

 

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第１３６３話　　色々十色

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.
十人十色と言いますよね
.
十人いれば
それぞれいろいろな
考え方があるもんだ
.
そんな感じでしょうか
.
この言葉
大昔は十人十色ではなかったんじゃないかと
.
大昔は十人いても
一つのことを選んだ
いや、選ばされた
.
右むけばみんな右
.
それが時代が過ぎて
昭和平成とはいろいろな人が
いろいろな物を選べる
.
+++ケーナ・サンポーニャ教室+++
練習するときは部屋を借りるのですが
この時期はクーラーが無いと
練習はできません
笛を吹くと血行が良くなり
暑くなってきます
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涼しい場所から
出ることができません
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よし、新しい畑の準備が
どんどんできてきたぞ
うれしいなぁ
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十人十色の時代が来たのです
そうです
それほどいろんなものが
あふれているのです
.
選ぶのにも困ってしまうほど
.
そして令和の時代
.
一人十色
.
ひとりの人がいろいろな物を
あれやこれや選ぶ
しかも選ぶ前には
数々のレビューなんかを参考にして
結局一つではなく
いくつか選んでいく
.
そういう多様性の時代なのです
.
だから
十人十色と言うけれど
今の時代は
一人十色なわけです
.
そうか、そう言われたら
選択肢は悩むほど
いっぱいあるよねぇ
.
うまく選択して
うまく切り抜けていきましょう
.
zigさんでした

 

.

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第１３６２話　比較する　

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.
比べるということ
これは何かをするときに
ちょっと必要な能力
.
あの物干しざおと
この物干しざおは
長さが違う
.
とか
.
あの山とあっちの山は
大きさが違う
.
とか
.
でも、ちょっと待ってください
.
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8月の予定が決まりました
ちょっと変更もありますが
なんとか行けそうです
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そうか
いつもの場所に
いないからだな
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月初は黒にんにくの
配達と郵送です
 
しっかり楽しんでほしいですね
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＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
この
あっち方が大きい
こっちのほうが長い
.
これってそれぞれ違いますよね
.
それはそれぞれの経験などが
基準を持っているのです
.
ある人が大きいと思っても
他の人はもっと大きな山を
見た経験があったら
その時の山はそれほど大きいとは
思わないかもしれない
.
いろいろな基準は
それぞれの中にあるのです
それぞれの人が見たり聞いたり
経験したりしたところから
作り上げられたものなのです
.
なので会話の中で
会話がうまくいかなかったり
するわけですよね
.
あれ？自分の基準はおかしいかな？
.
そんなこと思うかもです
.
そのギャップはどこでどうする
.
自分の基準を見直す
あとはとことんしゃべる
.
それで解決
.
するかもしれません
.
zigさんでした

 

.

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第１３６１話　　夏のせい

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何かいまするとかすぐするとか
思って見てもできない
.
あー、昔はちゃっちゃと出来たはず
.
そう思えて仕方ないのです
でも、実際はどうだったのか
冷静に考えてどうだったのか
.
たぶん、もたもたしていたような気がします
.
ちゃっちゃとスピーディに出来たかと言うと
そうでもないような
ちょっと昔のことで
全く覚えていないのですが
なんだかそうだったかなと
.
そして最近はできない自分であるのを
どこか認めたくないのか
出来ないでいると
すごく怠けているように感じるのです
.
そして無駄にあせる
周りが合わせてくれないから
うまくいかない
.
+++ケーナ・サンポーニャ教室+++
8月の予定が少し変更になります
さてどうしようか
思案中なのです
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休憩している間にも
日々過ぎていく
出来ない日々が過ぎていく
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..
+++++農業は土木作業++++++  
草刈りが延々続く
この時期はこれが無かったら
もう少しいろいろなことが
できるのになぁと
思うのは無駄な事かなぁ
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そんなことまで思ってしまう
いやいや、そうじゃない
そういうふうなんじゃない
.
そう思い返して
でも、出来て無い現実がそこにある
.
これは自分の力不足
いつものこと
あせる前に手を打っておかないと
そう思っていても打っていない
.
なのでそれを後追いでやっていく
だからしんどいのです
.
と、ここまでわかっているのに
なぜできないのだろうなぁ
.
一日を振り返ると
たぶんこの夏の暑さと自分の体力を
考えていないからかもしれません
.
体力があるあると思っていても
いざ炎天下に出ると
一気に萎えてしまう
.
その時の時間の遅れが
一日の予定をずらしていく
.
ああ、やっぱり夏の暑さのせいにしよう
.
zigさんでした
 

.

 

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第１３６０話　変化はする

Posted on by wpzigquena

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あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に生きましょう
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変化はどんどんしていきます
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自分の周りでもいろいろな物が
どんどん変化していく
.
たぶんほとんどのものが
そのままの状態であることは
まずありえない
.
作られたものは
経年劣化していく
.
何にもなさそうでも
少しずつホコリがたまっていく
ホコリ誇りっぽくなる
.
太陽の光で色がうすくなっていく
紫外線ってすごいです
.
あなたもどんどん変化する
機能のあなたと今日のあなたは
違うのです
.
そしてその変化は止めることができない
.
+++ケーナ・サンポーニャ教室+++
楽器は気温に左右されます
こんなに暑い夏は
楽器がどんどん音があがっていきます
難しいですねぇ
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+++62歳の油絵の研究+++  
いろいろなことが
ありすぎで
ちょっと休憩
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+++++農業は土木作業++++++  
暑い暑い暑い
まぁ、あ暑い
暑くって生き止まりそうです
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でも、人間は時に変化をしたくない
そのままでいたい
そう思うのです
.
これは思っても仕方のない事
だって変化から逃げられない
.
どんどん変化していくのです
.
だから、変化するということを
楽しみましょう
.
変化していくのはちょっと不安
ちょっと怖いなぁ
まずくなっていくんじゃないかなぁ
.
そう思ってしまうとそういうふうに
動いてしまいます
.
なので不安や恐怖はあるけど
なんとかそういうものに打ち勝って
変化を受け入れる
.
その変化の先にあなたの世界が待っている
.
だから変化を恐れず
変化を受け入れ
.
変化とともに生きていく
そして、自分も高みに変化していく
.
良いですねぇ
.
zigさんでした

 

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