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第２１５４話　身を守る

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あなたの健康は周りを明るくします
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車と歩行者
 
いつまでたっても
事故はあります
 
車が生まれた時から
 
いや、たぶんその前から
 
荷車と人
馬と人
 
そういう交通的な事故は
あったのだと思います
 
車が世の中に出てから
それは急激に増えたのでしょう
 
便利さと危険
 
これが一気に増えた
 
そういうことなのでしょうね
 
現代でも
車と人のルールができてからでも
 
事故はあるのです
 
それをなくそうと
一生懸命考える
人類
 
それでもなくならないのは
たぶん
 
それぞれの意識の中に
 
自分だけはそうじゃない
そうはならない
 
そう思っているか
もしくは
それさえも
思っていない
 
のではないのかな
そう思うのです
 
意識を持っている人
 
そういう人は
どこまでも
車と人の
安全を意識するので
 
まぁまぁ大丈夫
 
でも
何にも思っていない
 
そういう人は
ヤバいです
 
どこでも
だれにでも
そういうことは起こるだから
 
注意しましょう
 
こう言うしかないのです
 
夕方
暗くなるのが早くなってきた
 
そう言う時に
外へ出るなら
暗い服装は避ける
 
朝、暗いうちから動くのなら
懐中電灯とか
明かりをもって行動する
 
なんだかそういうことだけでも
危険を回避できると
思うのです
 
出来るだけそういう意識を持って
行動しましょう
 
年配の方は
特に
そういう意識が薄いように
思えるので
 
より一層
ご注意を
 
車の方へツッコんで行かないように
 
それぐらいの考えでも
良いのかもしれません
 
zigさんでした

 

 

—

 
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第２１５３話　自分のそれ

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ひと昔と言えば
 
10年
 
もうそんなになるのですね
 
そういう感じです
 
10年来の何か
 
友だとか
物だとか
 
10年も付き合っていれば
それなりに
愛着も湧いてきます
 
10年も使っている何かも
それなりに大切になります
 
それが
機械であっても
服であっても
友人であっても
 
そうかぁ
10年かぁ
 
よく頑張って来たなぁ
 
もっと大切なもの
 
それは
 
自分です
 
10年どころではない
そう思うのですが
 
どうも自分のこととなると
忘れがち
 
身近過ぎて
忘れがち
 
取りあえず
10年
頑張って来たなぁ
愛着のある自分に向かって
 
その頑張りを
ほめたたえましょう
 
そしてまた
1年から始める
 
次の10年に向けて
始めるのです
 
続けていたことは
そのまま継続できるなら
続けたいですよね
 
続けていたことを
また新たな気持ちで
10年を目指す
 
いろいろあるでしょうけど
 
健康で元気で
 
これが最大の目標かもしれません
 
さていろいろと思い返してみて
この先の自分の10年を
想い描いてみましょう
 
ワクワクすることを
想い描いて
素敵なひと昔を
作って行きたいものですね
 
zigさんでした

 

 

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第２１５２話　閉める閉めない

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ドアを
開けっ放しにする人がいます
 
しめてあるドア
開けて通り過ぎて
そのまま
 
なぜ閉めない
 
気になって仕方がないのです
 
だって
涼しくなってきたから
開けっ放しだと
 
ちょっと寒い
 
そして
そういう行動をする人は
だいたい
 
年寄
年配者
おっさん
 
あれはいったい何
 
奥ゆかしい日本人は
どこへ行った
 
ていねいな所作を尊ぶ日本人は
どこへ行った
 
古式ゆかしき日本人であれとは
思いませんが
 
開けたドアぐらいしめろ
 
そんなことを
心の中で
叫んでいます
 
そして
閉めに行く
 
子どもでも
ていねいな子は
閉めていきます
 
小学生ぐらいだと
開けっ放して
タッターと走りすぎますが
 
その親父は
おっさんは
おじんは
 
小学生と一緒かい
 
そう心の中で
さけんで
また
閉めに行きます
 
自動で勝手に閉まると
思っているのだろうか
 
そんな上等じゃない
見ればわかるだろ
 
そう思っていたら
 
他の年配者が
 
おい、しめていけ
 
そう叫んでました
 
ああ、これもまた
どうなんだろう
 
叫ぶなよ
 
あんたが閉めに行けよと
また心の声
 
なんだかそれで
仕事をしたような
世間のためにしてやった的な
顔つき
 
違うと思うのですけどね
 
なんだろう
そういうことが
目に付くような
年頃になったのだろうか
 
ああ、やだなぁ
 
zigさんでした
 
 
 

 

 

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第２１５１話　集まれば

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一本のススキ
 
一本だけだと
 
ああ、ススキだ
 
それぐらいでしょうね
 
でも
少し集まると
 
おお、ススキじゃん
季節だねぇ
 
そう思います
 
それがもう少し
多くなると
 
わぁススキだ
いっぱいあるなぁ
 
そして
これが
 
一山一面にススキだと
 
さてどういう反応するでしょうね
 
右も左も前も後ろも
 
全てススキ
 
ススキの海の中にいるような
ススキだらけの場所
 
そういうところだと
 
それはそれで
圧巻でしょうね
 
わずかな
ひ弱そうなものでも
集まれば
それなりに
アピールができる
 
人の気持ちや
記憶に残るなにかを
表すことができる
 
そういうモノです
 
植物でも
昆虫でも
人間でも
 
集まれば
なんだか
すごい事ができる
 
人海戦術というのが
あります
人が海のように集まり
何かする
 
人の力は
偉大です
 
zigさんでした

 

 

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第２１５０話　国民的な食

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どうやら
ラーメンというのは
日本の食べ物らしい
 
そんなことを
聞いたことがある
 
え、中国とちゃうの
 
どうやら
独自に出来上がったもの
 
そんなようなことです
 
日本には日本食という
伝統的なものもありますが
いろいろな外国の物を
とりこんで
独自に作り出すという
そういう文化もあるのです
 
それで少し思うのが
 
カレーライス
 
昭和のころは
ライスカレーとか
カレーライスとか
言い方はあったようですが
 
このカレー
 
私が思うのに
これも独自の発展を
とげたのではないかと
思うのです
 
カレーはインド
 
そう思うのですが
そのインドのカレーを
日本風に変化させて
今の日本のカレーがある
 
そう思います
 
しかも
これが
おいしい
 
それぞれの家庭で
独自のものがある
 
もうこれは
日本の
家庭料理の一つ
そう思ってもいいのではないかと
思うのです
 
それぞれの家庭で作られる
カレーはおふくろの味かもしれません
 
各種のレトルトも
販売されています
 
本格的レストランの味
そういうものもありますが
それでもたぶん
本場のインドとはちがう
 
最近では本場のインドの方が
されている店もあります
 
そこへ行くとナンとカレー
 
いかにもインド風
 
でもインドへ行ったことの無い私は
それが本当にインドでのカレーなのか
知らないのです
 
だからどうもそれはそれ
美味しいカレーの一つです
 
いずれにしても
カレーはすっかり日本に根付いた
国民食なのではないかと
思っているのです
 
zigさんでした

 

 

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第２１４９話　バテたのか

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夏の疲れは
人間だけでなく
 
動物にも
植物にも
 
出ているようですね
 
あまりの暑さで
 
動物園の動物も
大変だったようです
 
植物も
暑さのために
 
うまく発芽しないとか
なった実を落としてしまうとか
 
生育不全になったものも
少なくないようです
 
生き物だけかと思うと
 
どうやらそうではないらしく
 
建物の壁や屋根など
外へ向いている部分は
けっこう大変だったようです
 
そして困るのが
機械関係
 
暑い中で動いているものには
動くのに適した温度というものが
あるようです
 
特にパソコンなんかは
その最たるものでしょう
 
パソコンの快適稼働温度は
22℃
 
それでも30℃を超える夏を
乗り切ってきて
 
どうも今になって
ちょっと調子悪そう
 
ああ、ヤバいなぁ
 
どうなるだろうなぁ
 
少し様子見ないといけません
 
だって
 
勝手に電源が落ちる
 
そういう状況
 
電源部分の交換を
しないといけないかも
しれません
 
手間と時間とお金
 
かかる物はかかるのです
 
ため息ついて
やりましょうかね
 
zigさんでした
 
 

 

 

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第２１４８話　△の意味

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そこそこ長い年月の間に
培われたものは
それなりに
すごい
 
積み重ねてきたものが
そこにはあるので
 
ちょっとやそっとでは
変えることが
出来なかったりしますが
 
それでも
時代とともに
少しずつ
変化していく
 
そうしなくてもよかったけど
そうすることで
わかりやすくなって
ほんのすこし
やりやすくなる
 
そういうことが
あるのだと思います
 
ちょっとした印をつける
 
それだけでも
ほんのちょっと
違う
 
たいして変わらないけど
ほんのちょっと変わる
 
無くてもいいかもしれないけど
ほんのちょっと変わる
 
ここに二つのファイルがある
紙の台紙で作られた
同じ色のファイル
 
一方は番号が入った書類を
閉じていくファイル
 
もう一方は番号がなく
記号の△が入った書類を
閉じていくファイル
 
両方とも同じ書式の書類を
閉じていくのだが
番号があるかないか
それだけの違い
 
それぞれにまとめて
閉じていく
その都度閉じていく
 
立てかけてあれば
パッと見はどちらが
どちらかわからない
 
取り出して開いて
ああ、こっちじゃない
もう一方を取り出す
 
この作業
背表紙に△を書いておくだけで
確実にそのファイルを
取り出すことができる
 
ほんの数秒の差だけど
この△があるだけで
違ってくる
 
特にあってもなくても
影響はないけど
 
ある方が
便利
 
そう思うのは
私だけだろうかなぁ
 
zigさんでした

 

 

—

 
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第２１４７話　託す

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秋と言えば
 
秋祭り
 
夏の祭りとは
また違った
おもむきです
 
少し過ごしやすくなるので
 
お祭りも穏やか
 
そんな気もしますが
 
どうでしょうか
 
いやいや
激しいのもあるよ
 
そうおっしゃる方も
いるかもしれませんね
 
いずれにしても
そのお祭り
 
主催者がいて
いろいろなスタッフが
いろいろと動いて
形になります
 
みんながそのお祭りに向かって
動くことで
形になって行きます
 
少しのことで
手を抜くと
 
ああ、残念だなぁ
そんなことにも
なりかねないので
ちゃんとしないとね
 
それでも
毎年
やる人が少しずつ変わってくると
やり方も少しずつ変化するでしょう
 
今の時代に合った
都合の良いように
変化していくのですね
 
変化をとやかく言うことより
本来のお祭りにあり方を
少し考えることも
必要かもです
 
変わって行くものは
変わって行くのです
 
信じてやっていくことも
実は少しずつ手が抜けていて
そういうこともあるでしょう
 
その都度
いくつかは
確認しないと
 
今までのことがらから
あまり大きく離れていくと
 
事故につながったり
不都合が出たり
 
誰かを信じて
託すのも
必要なのですが
 
最後は自分で点検して
思い違いがお互いにないように
 
そういうことも
大事なんだなぁと
思うのです
 
なかなか難しいのですけどね
 
zigさんでした
 

 

 

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第２１４６話　見えてくる

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100個のいいところ
 
それは何でもいいのです
どこまで見ることができるのか
気が付くことができるのか
 
例えば
朝ちゃんと起きる
歯を磨く
服を整える
ご飯を食べる
水分補給する
あいさつをする
目を見てしゃべる
笑顔がある
意見をちゃんと言う
しっかり歩く
 
こうやって
その人を観察して
小さな些細なことを
気づいていく
 
そうすることで
その人が
少しわかってくる
 
見ないとなかなかわからない
聞かないとなかなかわからない
 
どうしても
知ったふりをしてします
 
少し話しただけで
少し考えただけで
 
分かった気になってしまう
 
そういうモノなのですが
 
そこはもっと
掘り下げてみる
 
いちいち
思い出してみる
 
笑うと良い感じに目じりが下がる
笑いジワができる
 
そういうことでもいい
何か思いだしてみる
 
ご飯を食べるのが早い
ご飯を食べるのがゆっくり
 
好きな物には目がない
こういうドラマが好き
 
何でもいいから
100個出してみる
 
そうしたら
その人のことが
少しわかるかもしれません
 
ああそうなんだ
 
そういう感じなんだな
 
そうわかってくると
付き合い方も
なんだかわかってくる
 
かもしれません
 
見ているようで見ていない
 
そういうモノですからね
 
さぁ100個出してみましょう
ノートでもなんでも
書き出してみましょう
 
ネガティブな部分はさておき
ポジティブな部分を書き出す
 
どこがいい
何がいい
 
ちょっとしたことを
書き出すと
見えてくるものが
必ずあります
 
そうやって
改めてみると
 
わかってきますよ
 
自分のことが
 
自分の良いところ
100個
 
書こうと頑張っている自分がいい
 
それだってOKなのです
 
100個書きだしたら
 
少しは見えてくるかもです
 
自分のことがね
 
zigさんでした

 

 

—

 
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第２１４５話　だって

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あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に生きましょう


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おお、夏の疲れが出たのか
なーんも
考えることできません
 
暑すぎたのが
過ぎて行って
 
ほっとしたのか
 
なーんも頭に入って来ません
 
ヤバいよね
 
暑くて
死にそうだったのが
 
どうやら
助かったぁ
 
そんな気分で
体中の力が
抜けた感じ
 
ああ、楽ちんになったぁ
 
そうおもったら
ふーっと息を吐いて
 
あれ
なんだったけ
 
どうするんだっけ
 
これからどうするんだっけ
 
そんなボケた感じになりました
 
いやはや
 
秋ですねぇ
 
あまりの暑さがつづいたので
どうやら気持ちも体も
緩みっぱなし
 
お腹も少し
緩みっぱなし
 
それはいけません
冷えたんじゃない
 
まぁまぁ
いいじゃないの
 
暑すぎたんだから
少しは涼しさに当てられましょう
 
虫の鳴き声もなんだか
ほっとする
 
ほんのちょっとだけ
 
秋の入り口を
感じながら
 
体を慣らしていくのも
いいかもしれません
 
だって暑すぎたんだもの
 
zigさんでした
 
 

 

 

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