第2261話 伸ばしてみる?

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健康はすべてのことに優先する
あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に生きましょう

あなたの健康応得援団
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思い通りに
事が運んだら
 
それでとりあえずは
満足します
 
ところが
ここまで行ったのだから
まだもう少し行けるんじゃないか
 
そう考えて
もうちょっと前に進もう
 
そういう欲が出てきます
 
それが良いとか悪いとか
賛否はあるでしょうが
 
結果が良ければ
まずは良いかな
 
そして
いろいろと言う人が
出てきます
 
腹八分目
 
確かにそうかもしれませんが
それはお腹の都合の話
 
全てに当てはまるわけではない
 
そう思います
 
もうちょっと行けるのに
もうちょっとやれるのに
 
やめてしまっては
もったいない
 
その過程は
難しいかもしれないけど
 
ここでやめちゃったら
せっかくここまで来たのに
 
そして
まだいけそうなのに
いや
いけるのに
 
そこの判断は
仕方ない
 
あなた任せなのです
 
もうやめとこう
いやもうすこし
 
私の場合は
欲が深いので
 
いやもうすこし
 
ですかね
 
行過ぎて失敗もしますが
届かないだろうと思って
出す手を引っ込めるのは
 
残念です
 
出してみないと
届くかどうかわからない
 
そう思うのです
 
伸ばした手が
思い通りのところへ
届くかどうか
 
それは
やっぱり
 
出してみないとわからない
 
出してから
届かなかったら
 
ああここまでなんだ
 
そうわかりますが
 
思い込みで
ここまでって思っていると
わかりません
 
出してみて
はじめて
わかるのだろうと
思うのですよ
 
だから
 
その手を少し前に
伸ばしてみましょう
 
届かなかったら
その時考える
 
それぐらいでも
いいんじゃないかな
 
やれるとこまで
やれる事を
やるだけ
 
単純でシンプル
 
さて
 
あなたはどうしますか
 
zigさんでした
 
 

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第2260話 うぉぉって

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長らくはなれていた友人の
近況が少しわかると
なんだか
 
ああ、お互い年取ったなぁ
 
そう思うのですが
 
しぐさややっていることが
昔と変わらない
 
そんな動画を見たりすると
 
なんだか
渋さが増したなぁ
 
そう感じたりします
 
落ち着いている人は
いつまでもそうだし
 
わちゃわちゃしている人は
いまでもわちゃわちゃしている
 
外観の変化はあるものの
そんなことは
あまり感じさせない
 
身のこなしなどを見ていると
 
やっぱりあんたはすごい
 
そう思ってしまいます
 
そして
自分は何やっているのかなぁ
 
いやいや
これでいいんだ
 
本当にこれで
 
そうこれでいい
 
これを信じて
 
これをやりながら
 
ここに向かって
 
こうして生きていくんだ
 
よし頑張ろう
 
あんたもすごいが
俺もすごいぞ
 
そんなことを
 
叫びたくなるなぁ
 
zigさんでした
 
 
 

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第2259話 寝ちゃうのか

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腹が減っては戦ができぬ
 
そう言ったとされるのは
北条氏綱という武将らしいです
 
実際には息子へあてた手紙の中に
そう書かれてあったのだとか
 
空腹では
何をする気にもならない
 
確かにそうですね
 
力が入らないというか
お腹が減ってことばかり
考えてしまうとか
 
ちゃんと食べて
そこからエネルギーをもらって
動く
 
そういう感じでしょう
 
この氏綱という人は
勝って兜の緒を締めよ
 
なんて言葉も残しているとか
 
まぁ経験からくる
何ともステキな言葉
 
油断大敵雨あられ
 
気持ちをキュッとしめて
油断しない
 
しっかり食べて
しっかり動いて
うまくいっても
おごらずに
油断をせずに
前むいていこう
 
そういう感じでしょうね
 
今の時代でも
ちゃんと当てはまることを
多くの歴史上の人物は
言っていますね
 
そういう言葉を
改めて知ることで
何か身になることが
あるかもしれません
 
ああ、いいこと言うなぁ
 
そういう感じでも
十分でしょう
 
腹が減っては戦ができぬ
 
しかしながら
食べすぎは良くない
食べ過ぎたら
ねむたくなります
 
動きが鈍くなります
 
そういう時は
ちょっと寝ますか
 
あれあれ
 
それでもいいかぁ
 
zigさんでした
 
 
 
 
 

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第2258話 あなたも創造者

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できれば
 
笑って過ごしたい
 
だれでもそう思います
 
だいたいはね
 
でも
笑ってられるばかりじゃないのが
 
現実
 
たまには
苦虫つぶしたような
そういう思いも
するかもしれません
 
それでも
唯一の救いは
 
生きていること
 
生きていれば
何とかなる
 
生きていれば
新しい明日が
やって来ます
 
しかも
昨日と同じように見えて
全く違う明日
 
今を
今日を
生きれることは
素晴らしい事です
 
言葉では知っていますが
そうと気づかずに
生きていますね
 
笑って過ごしたいなら
笑って過ごせるように
アクションを起こさないと
 
笑ってなんかいられない
 
そういう今頃なのかもしれません
 
時代をさかのぼって
 
ああ
あのころは良かった
 
そんなことばかりを
考えていても
仕方ないのです
 
過去は過去
失敗も成功も
過去は過去
 
それをどう土台に
踏み台にしていくか
 
それが大事なのです
 
今を明日を笑って過ごせる
そういうふうにするには
少しだけ努力しないと
いけないかもしれません
 
その気力と体力も必要です
 
だれもが笑って暮らせる
そういう時間を
共有したいものです
 
自分もそうだし
他人もそう
 
さて
何かまた考えてみましょうかね
考えるのはすぐできます
 
人を喜ばせる何か
 
そういうモノを作り出す人を
 
クリエーターっていうのかも
しれません
 
zigさんでした
 
 

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第2257話 マネできるかな

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変化はいろいろとあります
 
良い変化やそうでない変化
 
自分にとって良くっても
周りにはちょっと困る変化
 
そういうモノがあります
 
いずれにしても
変化を
 
受け入れるか
受け入れないか
 
適度に
変化を受け入れながら
うまく立ち回る
 
そういうことができたら
一番いいのかもしれませんが
 
必ずしもそういうわけには
行かないものですね
 
好まなくても
変化は押し寄せてきます
 
と言うか
毎日が変化の連続
 
昨日と同じ日はない
 
言ってしまえばそうなのですが
 
大きな
根底を揺るがすような変化は
 
数年に一度
いや
十数年に一度
 
あるかなぁ
ないかなぁ
 
そういう変化は
いろいろな物を
劇的に変えます
 
うれしかったり
戸惑ったり
 
そういうふうに
なるかもしれませんが
 
しっかりと
前を向いて
今何をすべきか
ちょっと考えながら
 
その変化を受け入れていく
 
そういう感じで
いれたらいいですね
 
なんでも
ドーンとこい
 
それぐらいに思ったら
あんがい大きな変化も
それなりに楽しめる
 
かもしれません
 
毎日が変化の連続で
ほんのたまに大きな変化が来る
 
人生を揺るがすような変化も
そのうちには来るでしょう
 
それにうまく対応できる
変化が起こっても慌てない
 
そういう大きな器の人の
真似でもできたら
 
最高です
 
zigさんでした
 
 
 
 

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第2256話 ぶら下げたもの

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人の気持ちを動かすのって
なかなか大変です
 
だって
 
その気になってない
 
もしくは
 
それほどでもない
 
そういう人を
そういう気にさせる
 
それが気持ちを動かすということ
 
例えば
 
お腹空いてないけど
食べたくなるとか
 
それほど興味ないけど
行きたくなるとか
 
そういうことなのでしょう
 
気持ちに訴えかけるには
どうしたらいいか
 
きっと
気持ちの共有がそこに起これば
良いのかもしれません
 
お腹空いてるでしょ
そう言えば少し
 
いい匂いでしょ
うん、そうだねぇ
 
ちょっと興味ないですか
少し興味わいてきた
 
変わった形でしょ
そう言われたらそうかな
 
手に取ってみたくないですか
ああ、すこし感触もあるね
 
じゃどうぞ
それでは少し頂きましょう
 
なんだかそんな感じですかね
 
それを
例えばポップだとかの言葉で
その気にさせるとか
CMだったら映像と音で
そういう気分に持って行く
 
それが成功した事例は
いくつもあって
聞いたり見たりすると
 
ああ、なるほどなぁと
思ってしまいます
 
その時点でも
たぶん気持ちが
少し動いている
 
やるなぁと
思うのです
 
自分の事でも
自分自身に
それをうまく利用すれば
ぶら下げたにんじんではないですが
うまい具合に体が動くかもしれませんね
 
zigさんでした
 
 
 

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第2255話 結果オーライ

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引き寄せって言いますよね
 
何かを引き寄せる
 
そんなことあるのかなと
思いますが
 
どうやら
ないわけではない
 
あるような感じ
 
なのです
 
今までのこと
今までの人生の
ちょっとしたことが
 
それを裏づけている
 
そんな気がします
 
でも
何もしないで
そうなったのではなく
 
やっぱり
そう思って
そう動いたので
そうなった
 
何もしないで
なったように思いますが
ちゃんと行動はしていたように
思います
 
だから
引き寄せ法とか
いったりあったりしますが
 
考えて思ったら
そういう行動に出るものなのでしょう
 
そういう行動に出ても
それが物を動かすほどの
熱量があるかどうかが
関係してくる
 
そんなことを思います
 
そして
今ある状態は
あなたが
全部引き寄せた結果
なのでしょう
 
好むと好まざるとに
関わらず
 
引き寄せてしまった
 
のですね
 
しっかり
周りを見て
どうなっているのか
もう一度見返して
 
引き寄せた結果を
見て見ることも
これからの
引き寄せに
役に立つ
 
かもしれません
 
あなたなら
何でも引き寄せられるのですから
 
zigさんでした
 
 

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第2254話 やり方は

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今年もまた成人式ですね
 
なかなか生きづらい
そんな時代かもしれませんが
 
頑張れとしか言いようがない
 
こんな世の中にしたのは
それまでに成人となった私達
そしてそれ以前の成人たち
 
誠に申し訳ない部分も
たくさんあるし
自分たちも困っている
 
それでも
なんとか生きていかなきゃ
 
そう思っているので
何とか頑張っているのです
 
時々それぞれに
楽しい事もあって
何とかなっています
 
だからではないのですが
新たな成人のみなさんは
しんどい事もあるけど
少しの楽しい事もある
 
そう思って
元気にやってください
 
取りあえず生きていたら
なんなりと楽しい事はあります
 
そして
その楽しい事は
作り出せるから
 
あと
身体だけは大事にしたほうが
いいでしょうね
 
なんなら
身体が資本ですから
 
聖人のころは
何が無くても
身体だけ元気なら
何とかなる世代です
 
そして
逃げ込む場所を
作っておくと
いざと言う時
助かります
 
何か自分の趣味だとか
そう言ったものを
持っていると
切り替えることが
出来ます
 
そうやって
生きづらい世の中を
楽しくやっていく
 
そういうことのようです
 
今までの経験から
何となくそういうことなんだろうと
思っています
 
まずは自分が幸せになる
 
そういう方法を
自分独自のやり方を
見つけたら
楽ちんかもしれません
 
そのやり方は
百万通りもあるんだろうと
思います
 
出来れば
楽しく人生を
すごしましょう
 
zigさんでした
 
 

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第2253話 動かすと

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あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に生きましょう

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1万歩なんて
そうそう歩けるわけないのです
 
それでも
なんだか
健康には
 
1万歩なんてことを言います
 
ほんとうは
そうじゃないんじゃないか
 
そう思っていると
 
どうやらそうらしい
 
だいたい
 
5000歩から
7000歩が
いいのだとか
 
これまた
どうなのかと思いますが
 
いずれにしても
歩くのは
 
いいらしい
 
ちなみに
大阪難波のあたりから
今宮戎までの往復は
3000歩から4000歩ぐらい
 
だとすると
そのあたりに住んで
生活していて
徒歩に仕事に通っている人は
だいたい毎日クリアーしてます
 
そういうことですね
 
ちなみに私も
仕事していると
ほぼ毎日
5000歩から7000歩は
クリアーしているのです
 
仕事や生活環境で
で歩くことが少ない
そういうこともあるでしょう
 
歩けるうちに
歩いておこう
 
そう考えるのも一つ
 
歩けることを
よろこべるような
毎日を感じれたら
 
わざわざ歩くことも
楽しくなるかもしれませんね
 
部屋でウォーキングマシンで
歩くのもそれはそれで
良いでしょう
 
ちょっとした体操だって
気分が変わっていいでしょうね
 
少しの変化でも
気分が変わります
 
わざわざ1万歩をあるかなくても
気分は変えることができます
 
気にしすぎない程度に
少し体を動かす
 
そこが大事かもしれませんね
 
zigさんでした
 
 
 

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第2252話 繰り返すのか

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健康はすべてのことに優先する
あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に生きましょう

あなたの健康応得援団
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方や
 
夢を持て
目標を持て
やればできる
あきらめるな
 
そういうけど
 
一方では
 
ただ生きて
ただ死ぬ
それでいいのだ
 
そうも言う
 
どっちなんだと
思うことがあるけど
 
それさえも
 
どっちでもいい
 
そう思うのです
 
こうでないといけない
こうあらねばならない
 
そう思うこともありますが
 
どっちでもいい
 
そういう気持ちも
かなり大切だと
思うのです
 
そして
ある時は
 
目標をもって
あきらめずに
前に進めば
達成できる
 
そう思えばいいし
 
疲れてきたら
 
ただ生きているだけで
丸もうけじゃないか
 
そう思えばいいし
 
やがては
 
それさえも
どっちでもいいんじゃない
 
そう思ってもいい
 
やがては
流れて行くだけ
 
そこまで行っても
いいかもしれない
 
それでも
人はあるときに
何かやりたい事
欲望がムクムクと湧いてきて
 
よし
その方向で動こう
 
そうやって
また立ち上がる
 
なんだか
これの繰り返しなのかもしれない
 
だから
今はまったく心配しないで
今の自分を受け入れてみてはどうかなぁ
 
受け入れるっていうのも
なかなか難しいもんだよ
 
単純中立大胆活発
そして振り回されない
 
そうありたいものです
 
zigさんでした
 
 

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