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第２０９５話　普通は

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あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に生きましょう


あなたの健康応得援団
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通説というのがあります
 
だいたいそうだと言われている事
 
それを通説といいます
 
ほぼ世の中にまかり通っている事
 
おおむねそうだよねって
みんなが思っている事
 
しかしながら
この通説は
勝手に作られていくことが
あるようです
 
そうなんじゃないの
こうなんだろうね
 
そういう予想や
単なる思いが
 
そうなのだな
こうだよね
 
これが人の口を通して
広がっていくと
やがては
 
そうなのだ
こうなのだ
 
そうに違いない
これしかない
 
と変わって行くようです
 
簡単に言えば
うわさが本当のように語られる
 
それが何の根拠もなく
実際だと認識されてしまう
 
そういうことになって
通説が形作られることがあるようです
 
だから
通説を
100％信頼するのは
どうかと思うのですが
 
どうしても判断ができないとなると
通説に頼ってしまいます
 
みんながそう言っているから
世間がそう認識しているから
 
そうだろうと考える
 
悩ましいですね
 
本当のところは
わからないので
通説に頼ってします
 
通説を説だとしておけば
だいたいうまくいく
話の流れもくずさなくてよい
 
ただ
通説は
あくまでも通説なのです
 
日本人は集団主義
欧米人は個人主義
 
通説では
こんな感じ
 
でもよく考えてみると
日本人はお箸や茶わんは
個々の人の所有で他人には
使わせない
 
一方欧米人は
皿や食器を共有します
個人もちは少なそうですね
 
日本古来のスポーツ
相撲や柔道、剣道
どれも個人競技です
 
欧米のスポーツは
サッカー、ラグビーなど
競技が多いように思います
 
そういうことを
考えると
どうやら日本人は集団主義で
欧米人は個人主義という通説は
必ずしも当てはまらない
 
そんな気がしてきます
 
通説もよくよく考えると
そういうことなのだろうなと
思うのです
 
zigさんでした
 

 

 

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第２０９４話　気になるねぇ

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夏といえば
 
夏祭り
 
しかし
コロナ以降
どうもいけません
 
集まるのが
どうもいけません
 
気になっていけません
 
だって
コロナがなくなったわけではなく
そのままなのです
 
それでもみんなは
集まって
いろいろなことします
 
すっかりなかったかのような
そういう感じ
 
でも巷では
コロナは流行しています
 
なんなら猛威をふるっています
 
自分の身の周りに迫っています
 
困ったものです
 
夏祭りも
楽しそうだけど
集まってワイワイやりたいけど
 
大丈夫かなぁ
 
一部の地域では
コロナがもとで
夏祭りの開催を
見送ったとか
 
状況が
変わらなければ
もう二度と出来ませんよね
 
だってコロナはあるんだから
 
予防しながら
気を使いながら
やっていくしかないでしょう
 
その予防と気の使いができないなら
やめたほうが良いような気もします
 
だれもが楽しみを共有したい
 
楽しい事は
だれだって好きなのです
 
だから夏祭りは
やってほしいけどね
 
しっかりと
コロナに効く薬が
開発されたら
少しはましかなぁ
 
インフルエンザと同等とか
言いますが
ただそう言っているだけのような
そんな気もします
 
夏でコロナがはやるということは
免疫力の低下する冬などは
もっとヤバいのでは
 
そんなことさえ思ってしまいます
 
人と人とが集まって交流して
安心して楽しさを共有する
 
安心できると言うのが
大きな要因でしょうね
 
安心な日々が
送れるように
改めて考えたいものです
 
zigさんでした

 

 

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第２０９３話　なぜと問う

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なんだか
生きていることを
より深く
考える
 
そういう時期があってもいい
 
なんだか
そういうことを
フッと思うことが
あります
 
さて
人は
なぜ生きている
 
生き物だから
次へつなぐ
 
そういう使命はあります
 
命をつないでいく
 
いろいろな失敗や成功を
こえながら
 
生きていくのですが
それはなぜなのか
 
いったい
生きていくとは何なのか
 
なぜこういうふうに
うれしい事や
悲しい事を経験して
 
結局死んでいくのです
 
次につなげることは
少しはあるけど
 
いろいろなことを
積み上げて形にして
頑張って生きても
 
人は死にます
 
さてどうなんだろうね
 
今が幸せなら
取りあえずそれでいいか
 
そうも思いますが
 
時々
こういうことを
考えます
 
なんでなんだろうね
なんで人は生きているのだろうね
 
生きる意義は何だろうね
意義なんて無くてもいいだろうね
 
この世界を動かす
わずかなエネルギーの
一つなのかもしれないね
 
この地球を動かす
ちっぽけな
動力なのかもしれない
 
なぜ地球を動かさないと
いけないのだろう
 
それは地球が宇宙の
ちっぽけな一部だからかもしれない
 
宇宙がそこにあるために
ちっぽけな地球が必要で
その地球を動かすために
自然や生き物が必要で
 
その一つが
たまたま人間なのかもしれません
 
あれ？
何で宇宙がそこにある
何のためにある
 
こうやって
古代から
いろいろな人が
宗教だのなんだのと
考えていくのでしょう
 
八月は
いろいろなことの意味を
考えさせられる
そういう月かもしれません
 
またまたあの日が
やって来ます
 
zigさんでした

 

 

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第２０９２話　パリでも

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審判員は絶対なのだろうけど
 
絶対だからこそ
信条とか個性とか
その人の思いとか
そういうモノを押さえないと
いけないのでしょう
 
その審判員が本当にそういう気持ちで
審判をしないと何も本当が
わからなくなる
 
だから
審判員は絶対なのだと
 
ところが
どうしても人のやる審判員
 
間違いだってあります
絶対なんてないからね
 
じゃどうするの
ビデオで判断
 
事実を映し出したものを
見ながら判断
 
良いじゃない
わかりやすいしね
 
どっちがどうかという
そういうモノが
わかりやすい
 
審判員もそれなら
仕方ないと
判断できます
 
じゃ全部ビデオ判定かと言うと
そうじゃない
 
そこはやはり最初は
審判員が判断する
 
もういいじゃん
ＡＩに任せれば
 
そうなるよね
 
そこはほら
わかりにくい判断は
ＡＩは難しいでしょ
 
なので審判員がいるのです
 
見ている人の90％が
否って思っているけど
審判員は可って判断する
 
いやいや
どう見ても
 
そう思っても
 
審判員は絶対だから
 
そこの基準を曲げると
何がどうかわからなくなるから
 
そうだけどなぁ
 
どうも腑に落ちないなぁ
 
同点だったら
じゃんけんで
サイコロで
くじ引きで
 
決めましょう
 
最近はデジタルで
くじが引けます
 
いやいや
それって操作し放題やん
 
単純に
くじ作って
それを実際に引く
 
それが良くないか
 
そういうところは
アナログが
良いと思うのですが
 
審判をする人は
絶対であって
間違っていない
 
そういう信念のもとに
しないといけないのです
 
まぎれもなく
審判員が
それしか判断できない
そういうところで
勝負しないとならない
 
パリでも頑張れニッポン
 
zigさんでした
 
 
 

 

 

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第２０９１話　あれにこれ

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接触冷感のTシャツがあります
 
これはなかなか優れもの
 
汗をかくと
ヒヤッとして
涼しい
 
夏に汗をかくのは
あたりまえなので
良い感じです
 
作業していても
時々に吹いてくる風が
ヒヤッとして気持ちいい
 
よう考えたものですね
 
かなり薄い繊維で
体にぴったり張り付いている
 
なるほどなぁ
 
繊維の技術もかなりのものです
酷暑の夏にはピッタリ
 
扇風機の付いた上着などで
効果は倍増でしょう
 
でもこれ一枚だと
少し困ったことが
 
気になるお腹が
より気になります
 
そして
農作業の時は
注意が必要
 
汗をかいて
にじんだこのTシャツに
蚊が寄ってきます
 
どうもいけません
 
しかも
うまい具合に
 
背中によって来る
汗をかいた背中に
寄ってくるのです
 
刺されます
 
背中はかきにくい
 
ああ痒いなぁ
 
ちょっとの涼しさと
ちょっとの痒さが
 
それでも
 
洗濯も楽なので
取りあえず
必須アイテムに
なってます
 
蚊の対策に
蚊取り線香
 
あれにはこれ
これにはあれ
 
便利なものを
うまくチョイスして
対応していきましょうかね
 
zigさんでした

 

 

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第２０９０話　肩をポン

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最近の若者は・・・
 
そういう言葉があります
 
しかしながら
時々思うのが
 
最近のお年寄りは・・・
 
なのです
 
どうも
最近、お年寄りがいけません
 
多分年をとっているので
周りが見えていないとか
感覚が鈍っているとか
 
いろいろありますから
 
仕方ないと言えば仕方ない
 
しかし
いくつも危なそうな場面を
目撃しているので
 
もうちょっと周りを見る
そういう練習を改めてしたほうが
良いのではないか
 
そう思います
 
自分の能力を過信しない
 
杖をつきながら
道路なんて渡ろうとしないでください
 
それ無理ありますよ
 
もう、時間がかかっても
横断歩道まで移動しましょう
 
あ～ぁ、やだなぁ
遠回りだなぁ
ここをぴょいと渡れば
便利なのだよなぁ
 
そう思うかもしれませんが
そういうことは
若いうちでないと
思ってはいけません
 
邪魔くさいなぁと
おもっても
もうあなたの能力では
無理があります
 
だから諦めて
渡れる場所を渡りましょう
 
こういう種類のことは
実は頻繁にあちらこちらで
あるようです
 
豪雨で流されたと
報道されるのは
だいたいが
お年寄りなのです
 
なんでそんな雨のひどい時に
出ていくの
 
若い人ならいざ知らず
 
自分の能力をちゃんと
把握しないといけません
 
ここらあたりが限界かなぁ
 
それさえわかっていれば
そこまでなら何でもいいのです
 
手が背中に回せないのに
背中はかけません
 
孫の手を使いましょう
 
道具を使えば
何とかなるのです
 
何とかなる物は
何とかする
 
何ともならないモノは
何ともしがたいのです
 
歳ともにその能力は
落ちていきますが
 
落ちるままにしていると
どんどん落ちます
 
落ちない努力を
少しすると
その落ち方は緩やかに
なるのです
 
そういう能力の低下に
あらがって
やってみるのもいいでしょう
 
少しやれば少しはあらがえます
 
周りを見るということも
今まで以上に意識してやってみる
 
ただ前だけ見て歩いていると
ケガします
 
足をしっかりあげるには
 
大股で歩く
足の親指で地面をける
 
これぐらいのことは出来るはず
ちょっと意識するだけで
だいぶ違います
 
人生100年時代と言われて
死ににくくなってきているので
その日が来るまで
頑張るしかないようです
 
もういいよ
そう言われて
肩をポンとたたかれるまで
 
やってやろうじゃないですか
 
zigさんでした

 

 

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第２０８９話　ハハハと

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いよいよ八月
 
子どもたちは
待ちに待った
夏休み絶好調でしょうか
 
ところが
ここへきて
 
まわりに
コロナが多くなってきているとか
 
いやはや
困ったものです
 
ある地域では
早々と
夏祭り中止を決めたとか
 
私の周りにも
なにやら近づいてきている
そんな感じです
 
インフルエンザと同等の扱いに
なったとはいえ
コロナの症状がでると
それはそれで大変でしょう
 
一般の風邪と
似ていても
ちょっと違う
 
夏の楽しい時期に
広がらなくても
よさそうなものなのですが
 
広がりつつあるので
注意しないといけません
 
うがいと手洗いと
 
そういうことは
昔から言われていますが
改めて実行することに
 
あとは免疫力を落とさないように
しっかり食べてしっかり寝て
 
体力温存していきましょう
 
免疫力を上げる方法に
笑うというのがあるようです
 
一日のうちに5回笑うと
笑わない人より免疫力が
あがるのだとか
 
ほんとかなぁ
 
でも笑うっていいらしいので
ウソでもなんでも
笑っていましょう
 
笑うって簡単なことです
 
何か面白いものを
見つけて笑う
 
鏡で変顔して笑う
 
私なら
落語とか漫才とかコントとか
 
笑う材料を探しても良いですね
 
最近はYoutubeがありますから
いくらでも探せるかもです
 
笑って
この暑い夏と
厄介なコロナを
乗り切りたいものですね
 
zigさんでした
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

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第２０８８話　手を出す

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できるとか
できないとか
 
いろいろ考えますが
出来ないと考えると
 
どこまでもできない事しか
考えません
 
だれが何と言おうと
できると
考えると
それは出来上がっていきます
 
出来ると考えて
出来なかったら
 
それは気持ちのどこかで
出来ないって
思っていることが
多いのです
 
人の気持ちや考えは
そのままでは
形になりません
 
ただの考えや
思いだからです
 
でも
それを形にすることで
より具体的に
物事が進みます
 
粘土を前に
 
ああ、こういう形のものを
作りたいなぁ
 
そう考えて思っているだけでは
それは実際の形になりません
 
手を加えて粘土を動かして
思った形にしていくから
形になるのです
 
考えて思っているだけでは
ちょっと難しい
 
実際に自分が動くことで
それが形になります
 
少しの道具があれば
もっと早く出来るかもしれません
 
そうやって
出来ていくのです
 
なので
思い立ったら
動きましょう
 
正しいとか
正解だとか
間違っていないかとか
 
そういうことは
少し気になりますが
動いて見ない事には
それもわかりません
 
自分の納得いくまで
動いてみて
それで判断しても
良いと思うのです
 
もちろん
その結果によっては
考えを変えないといけないかも
しれませんが
そのことも考えて
動くことが
良いでしょうね
 
さぁ
考えて
思いついたこと
 
行動に
移してみてはどうでしょうか
 
zigさんでした
 

 

 

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第２０８７話　だけではない

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イノシシと言うと
猪突猛進
 
前むいては知ったら
どこまでも
 
途中で曲がるなんて
出来ません
 
そういうイメージです
 
ところがどっこい
 
急に曲がるのも
めっちゃ得意なのだとか
 
走っていて
急にキュッとまがる
 
そういうことが
出来るのです
 
だから
イメージだけで
物事を判断するのは
いけません
 
前ばかり向いて
進んでいるかと思いきや
バックだって上手なのです
イノシシは
 
だから
イノシシのように
走っていても
ちゃんと
ポイントがあれば
曲がることも必要です
 
時には
少しバックして
後ずさる
 
そういうことも必要なのです
 
気持ちは
猪突猛進でもいいのですが
行動は
時にはすこし方向を変える
そういうこともアリです
 
そしてイノシシは
とっても賢いのです
 
しつけると
お手だってやってのける
玉乗りだってやれます
 
そして
イノシシは
一つの道を進むと
だいたい同じ道を
使うので
一途にその道を進むという
 
そういうこともあるのです
 
フレキシブルに動きながらも
思いはひとつに突き進む
そのためにはすこしの変化も
ちゃんと受け入れて
思いの道を行くのです
 
そういうのが
どうやらイノシシらしい
 
なぜ今日はイノシシかと言うと
真っ白なイノシシの夢を見たからでした
 
zigさんでした
 

 

 

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第２０８６話　乗り切る

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暑いという話題ばかりで
恐縮なのですが
 
暑いと
寝るのが
たいへん
 
だからエアコンが
欠かせません
 
睡眠は最も重要な
休息です
 
体を休める
脳を休める
気持ちを休める
 
寝ることは
夏は特に大事
 
昼間の暑さの疲れを
夜の睡眠でしっかりと
回復して
翌日の暑さに
対応できるようにするのです
 
一般的に
寝るのには10分から15分
かかると言われています
 
それ以下だと
気絶しているのだとか
私はちょっとその傾向に
あるようです
 
多分1分と持たない
 
朝起きて腰が痛いのは
疲れすぎていて
寝返りを
うまくうてていないから
 
そういうことも言います
 
いずれにしても
あまり疲れすぎると
それなりのようです
 
でも
寝られているので
朝はすっきり
 
太陽の明かりを
いっぱい受けて
覚醒していきます
 
ちゃんと明かりを
目に入れて
体内時計を
リセットするのです
 
こうすることで
夜がちゃんと寝られる
そういうことも言いますからね
 
また昼間の20分程度の
お昼寝
 
体力回復に
これも効果があるようです
 
いっぱい食べて
体力つけて
しっかり寝て
夏を乗り切らないとね
 
乗り切る気持ちが
大切ですよね
 
zigさんでした

 

 

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