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第２１０７話　相手は自分

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あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に生きましょう


あなたの健康応得援団
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最近の私のキーワードは
 
あせる
 
です
 
何をそうあせっているのか
 
だって
季節がどんどん過ぎていく
 
当たり前でしょ
 
じゃなくて
季節が早い
 
なんだか早い
 
だから
やることが立て込んでくる
 
ああ
暑い夏だなぁ
 
そう思っていたら
 
何となく
朝晩涼しい
 
秋か？
 
いやいや
日中は暑いじゃないか
 
それでも暦を見ると
やっぱり
 
もう８月終りに近づいてる
 
あせるよね
 
あれもこれもしないと
いけない事が
あれもこれもあります
 
いや
そんなにあせらなくても
いいんじゃない
 
まだ時間はあるし
 
そやけど
そやけど
 
なんだか
日々の動きに
ついていくのが
やっとのような気がして
 
やれていないことも
あったりするので
 
どうなんでしょうか
 
それはね
今やる事じゃないのかもしれない
そのタイミングじゃないかもしれないよ
 
そうなんだろうかね
そんなこと言っていてい
タイミング逃したら
どうするの
 
だからしっかりと
紙にでもやること書いてさ
順番を付けたら
少しは落ち着くんじゃない
 
そうか
紙に書くか
かいて順番をつけるのか
 
そしたら
今やることが見えてくるよね
 
じゃすこし
言うとおりにしてみよう
紙に書いて
目で見て
頭で考えてみるよ
それから行動だよね
 
そうそう
そうやって
少し見えるようにすると
落ち着くんじゃない
 
こういう会話を
自分の中で
やりながら
何とか落ち着かせているのです
 
zigさんでした
 

 

 

—

 
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第２１０６話　ピタッと

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あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に生きましょう


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ハーモニーが
あってくると
とっても気持ちが良いですね
 
何か仕事をしていても
何か趣味をしていても
車を運転していても
買い物をしていても
テレビを観ていても
 
何かしらの
調子や調和があってくると
なんだか楽しくなります
 
気持ちが緩やかに
なってくるというか
気持ちよくなってきます
 
あれは何でしょうかね
 
私は
ハーモニーが
あってくる
 
そう表現をしているのですが
 
うまく言葉では
言い表せない
 
そういうモノです
 
誰かと仕事をや作業をしている
 
そういう時に
時々感じます
 
ほんの数秒の場合もあります
 
ああ、今ピタッと来たなぁ
 
ああ、この流れは気持ちいいなぁ
 
音楽をしていると
それははっきりわかる時があります
 
ああ、今ピタッと来てるなぁ
 
逆にこのハーモニーがあわないと
なんとも言えない気持ちの悪さが
あるものですね
 
どうかして
この合わない部分を
あわせていきたい
 
どこへ持って行けば
うまくいくだろうなぁ
 
そんなことを考えている間に
通り過ぎてしまうのですがね
 
ハーモニー
波長
 
そう言ったものを
うまく合わせて
流れて行く時間を
たくさん作れれば
良いなぁと
思っています
 
zigさんでした
 

 

 

—

 
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第２１０５話　動いています

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久しく
涼しい朝です
 
鳥の声も
聞こえてきて
 
涼しい朝です
 
夏だ
暑いな
 
そう言っている日々ですが
 
着実に
季節は動いていて
 
お盆を過ぎると
こうも変わるのかと
思うくらいです
 
ここから
また日中は
暑さが盛り返してくるのでしょうけど
 
いまはそれが
ウソのように気持ちよい朝
 
季節も時代も
どんどん移り変わっていきます
 
人もそれにつれて
変わって行かないと
うまく生きていけない
そんな時代なのかもしれません
 
それでも
自分は自分
 
ちゃんと自分をもって
受け入れるところと
そうでないところ
 
そうしなきゃいけないところと
そうなっちゃいけないところ
 
そういうモノを
自分の物差しでいちいち測りながら
見極めていく
 
ややこしい時代ではあります
 
世の中は
情報の伝達が多く早くなってきているので
その中から必要なものだけ
これだけは大事
 
そういうモノだけを
選んでいく
 
どうやら
ものが足りなくなるとか
大きな災害があるかもしれないとか
 
そういうモノに
揺り動かされることなく
 
適切な
自分の中の判断を
しっかりしたいものです
 
予想だけで動いては
それだけで
手が回りません
 
着実に
今足元で思っている現実
それを見て感じて
自分には何ができるか
 
考えたいものですね
 
じわじわと
時代が気づかないうちに
動いている
 
そういうことなんだと
自覚することも
あなたの助けになるかもしれません
 
zigさんでした
 

 

 

—

 
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第２１０４話　なんの効果

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時々背中が
痒い時があります
 
背中って
手が届きにくいので
 
孫の手があると便利
 
だけど
そういつもあるわけではないので
やはり
背中の痒い時は
柱の角とかに
こすり合わせる
 
だけど
そういつも柱があるわけでもないので
やはり困ってしまいます
 
人に頼むというのも
なかなか難しい
 
そこで考えました
 
手が
背中に回るようにすれば
いいんじゃないの
 
この背中
割と手が届くことに
気づいたのです
 
腰に近い方は
何とか届きます
 
肩から手のひら一つ分は
届きます
 
つまりこの
腰の上のあたりから
肩の手のひら一つ分より下
 
この部分が手が届きにくい
特に肩甲骨のあたり
 
しかも私の場合は
この肩甲骨のあたりが
痒い時が多い
 
手の甲を背中に当てて
出来るだけ
背中の真ん中あたりまで上げます
 
そして指の爪のあたりで
痒いところへ
 
出来るだけ背中の真ん中へ
手のひらの甲が当たるように
持って行く
 
ちょっとお風呂の時とかに
ストレッチ
 
するとだんだん日に日に
届く範囲が広がっていきました
 
だいたい３カ月
背中はおおかた網羅できるように
 
そのうち調子に乗って
やっていると
背中で両手が合唱できるように
 
いやはやこりゃいい感じ
 
背中をかくためにやっていた
そんなストレッチで
ここまで腕がまわるなんて
 
何がどういう効果をもたらすか
わからないモノですね
 
zigさんでした

 

 

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第２１０ ３話　火の薬

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火薬は
すごい発明です
 
山を砕いて
道を切り開いたり
好物の採取の手段になったり
 
建造物を撤去したり
人が一人ではできない事
多くのことを
成し遂げます
 
その時代のその人々が
この発明品を
うまく利用したのです
 
中には
戦争というものに
活用することで
威力を見せつけて
 
戦いを勝ち取る
 
そういうモノにも
多く使われました
 
究極の殺人兵器としても
数々の歴史を刻んだものです
 
その中で火薬が一番誇らしいと
思えるものは
 
花火だと私は思います
 
特に
日本の打ち上げ花火
 
あれはなかなかすごい
よくまぁ発明したものだと
感心します
 
あれだけのものを
空へ打ち上げて
花を開かせる
 
すごい技術です
 
しかも
人々を
笑顔にする
 
これが一番素晴らしいと
思うのです
 
ともすれば
人の命を奪いかねない火薬
 
それを
うまく使って
人を喜ばせ楽しませる
 
こんな素敵なことは
ありません
 
あっという間に
花火は終わってしまいますが
 
それでもその一瞬の
素晴らしさは
いつまでも人の心に
残るものです
 
出来れば
破壊するという使い方ではなく
物を作り上げていく
人の笑顔をたくさんにする
 
そういうモノにつかってほしいですね
人は様々な物を
様々に使いこなす
技術と能力があります
 
それをうまく使えば
いくらでも
豊かで笑顔あふれる世界に
出来ると信じているのです
 
zigさんでした

 

 

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第２１０２話　続けていると

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長年演奏していても
毎回違った形のものが
あります
 
いつも一緒というわけでは
ありません
 
同じ夏祭りでの演奏でも
その場その場で
違ったことが起こります
 
地域の祭りならなおさら
 
フォルクローレという
独特の音楽を演奏することもあり
 
だいたいは喜ばれます
 
時間の調整だとか
直前に長めにとか言われても
 
何とかなる
 
演奏中に
耳元で
次のイベントの
告知を頼まれても
 
何とでもなる
 
えッ
とか
アッ
とか
 
思わない事もないけど
 
それはほら
長年の演奏の場数が
ちがうので　
 
何とでもします
 
それで
多分その場は
盛り上がり
 
楽しんでもらえるからね
 
でもふと
もしこれが
自分たちではなく
他の演者の方なら
こうはうまくいかないだろう
 
そう思うことも
あるので
 
ちょっとした自慢だよね
 
あとになって
感謝されるのは
とっても嬉しい事です
 
最初は
ちょっと
とっつきにくい感じでも
 
演奏終って
帰るころには
もう長年の知り合いのように
なっている
 
そういうところも
演奏活動をしていて
うれしくありがたい事の一つです
 
なのでもう少し続けてみようと思う
24年目の夏
 
zigさんでした
 

 

 

—

 
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第２１０１話　作ったのは

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最初は
何もわからないので
 
誰かの言うとおりに
物事をしたりします
 
そのうち
何となくそのことが
わかってくると
 
こうしたらもっといい
とか
こうしたらもっと楽だ
とか
 
そういうことに気づいてきます
 
そこから
個性なり
そこのやり方が
作られてくるのでしょう
 
最初は無垢だから
 
例えば
子ども
 
最初は何もわからない
無垢だから
 
一生懸命に
五感を使って
分かろうとします
 
目や耳や口や手や鼻
 
ありとあらゆるもので
それを知ろうとします
 
まだ赤ちゃんのころは
親に抱かれて移動するだけ
 
それでも目に映るものは
しっかりと見ている
 
その時はわからないけど
だんだんとわかってくる
 
それが正しい事であっても
間違ったことであっても
 
そのことは関係ない
 
ただ情報として入って来るので
頭はそれを処理していきます
 
そして
それを
まねるという形で
習得していきます
 
だから
近くにいる人は
気を付けないと
 
まねていくのです
 
良い事も
悪い事も
 
やっぱり親子だねぇ
やることや言うことが
そっくりだ
 
それは当たり前ですね
近くにいる人を
見て聞いて感じて
 
それをまねしていきますからね
 
似てきます
 
子どもを見れば
親がわかる
 
親を見れば子がわかる
 
そう言われていますが
 
正にその通り
 
そしていつからか
そこに独自の個性が
乗っかっていきます
 
やがては
その人が出来上がっていくのですね
 
人を作るのは人です
 
良い悪いは別にして
出来上がっていきます
 
だから
 
今の若いものは
どうしようもない
 
そういう年配者は
自分を見てください
 
あなたの生き写しが
その若者です
 
ああ、責任があるんだなぁ
結局今の社会を作ったのは
今まで生きてきた
 
あなたやわたし
 
その社会が
生きにくいのか
生きやすいのか
 
それを作ったのも
 
あなたやわたし
 
なのですね
 
zigさんでした
 

 

 

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第２１００話　その美しさ

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スポーツもいろいろあるけど
 
すごいなと思うのも
いろいろあるけど
 
その中で
単純で
かつ
最も難しいだろうなと
思うのが
 
飛込競技
 
とびこみ
 
プールへ
ただ飛び込むだけ
 
だけど
その繊細さは
なかなかのモノ
 
ジャンプ台から
水面に落ちる
 
その間に
どれだけの物を
見せられるのか
 
着水はどれだけきれいのか
 
それを争う競技
 
約２秒
 
全く一瞬の競技です
 
私が好きなのは
あの
 
着水
 
ぽちょん
すぽん
 
水面に
吸い込まれていくあの瞬間が
素晴らしいと思っています
 
また
あれを競技にと考えた人も
すごいなぁ
 
誰かが
飛び込んだ時の
美しさが
際立っていたのかもしれません
 
これを競技にしよう
 
何からどんなものが生まれるのか
 
世の中は
素敵なもので
満ち溢れているのだろうな
 
そう思って仕方がありません
 
zigさんでした
 
 

 

 

—

 
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第２０９９話　気に入れば

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気に入ったものは
いつまでも身に着けるという
 
そういう習性が
私にはあります
 
だれがどう思うかは
全く関係なく
 
気に入っているので
うれしくて仕方ない
 
例えば
コート
綿のコート
 
10年以上前に
購入して
毎年しつこく来ていたら
 
生地がボロボロになってきて
どうも着るということが
出来なくなったのです
 
それでも
残念過ぎて
残してある
 
ああもう捨てちゃおう
 
そう思いますが
眺めていたら
 
いや、あと一年
いや、あと三か月
 
着れるかもしれない
 
そう思ってしまいます
 
今までいろいろ考えて見ると
服でも靴でも
気に入ったものを見つけると
もうそれで安心して
 
ずっとそれでいい
 
そんなことを思っているようです
 
これが気に入っているから
それでいいじゃないの
 
それで考えたのが
同じものを
いくつも持っていれば
とっかえひっかえ
身につけられる
 
しかも経年劣化は
少なくて済む
 
なるほどなぁ
 
これからは
よほど気に入ったものが
出てきたら
 
そのあたりを
考えてみましょう
 
いつ見ても
同じ格好
同じいでたち
 
それでも気に入っていれば
それ以上はいらないかもですね
 
そして
さんざん身につけて
もういいだろうなと
そう思うころに
また考えればいいのですよ
 
一つに決めておけば
楽ちんなのです
 
これでいいよね
あれ
どうなんだろう
 
ちょっと違うかな
 
zigさんでした
 
 

 

 

—

 
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第２０９８話　その人になる

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最近ちょっと気づいたこと
 
写真と絵は
違う
 
あたりまえじゃんと
思う方もいるが
 
絵を
写真のように描く
 
そういう手法があります
 
どこまで細密に描くか
 
そこにかかってくるのですが
どうも私には
出来ない
 
出来ないけど
近づけたい
 
そう思って描いていると
なんだか違うけど
そうだよねって思えるものが
浮かび上がってくる
 
ああ、そう
これでいいじゃないか
 
そう思えるものが
浮かび上がってくる
 
描くというのは常々思っているのだが
 
キャンバスから
掘り起こしている
そんな気がするのです
 
何にもないキャンバスに
描いてのっけて行くのではなく
 
削り取って
掘り起こして
そこに隠れているものを浮き上がらせる
 
そういう作業に思えて仕方がない
 
だから写真を見て描いたとしても
そこから掘り起こされてくるのは
写真のようなものではない
 
写真のように細密に描ける人は
それはそれですごいのです
 
一つ一つを見ていると
すごいなぁと思えるのです
 
たくさん見たら
いつの間にか写真と入れ替わっていた
 
ま、それはそれでまたすごい事です
 
出もそれぞれが描くものは
それぞれが描きたいものに
なっていく
 
自然とその人になっていく
その人の描くものは
結局唯一無二のものなのでしょう
 
そこには
どれをとっても
他と比べようが無い
そういうモノが
生まれてくるのですね
 
zigさんでした
 
 

 

 

—

 
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