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第１９５６話　決算

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あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に生きましょう


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片付けるって言いますよね
 
整理整頓
 
その散らかっているのを
片付けなさい
 
そういう感じで使います
 
片付ける
 
小さいころから
 
はい、お片付けしましょうね
 
そう言って育ったはず
 
でもなかなか片づけられない
 
はい、私のことです
 
ところで
 
この片付けるという言葉
 
カタをつける
 
つまりは
 
終わらせるってことなのです
 
おしまいにする
 
なので
適当に積んでしまって
 
はいおしまい
 
ではなさそうです
 
+++ケーナ・サンポーニャ+++  
ケーナを吹くと
気分が変わります
鳴らせるともっと気持ちいい
そういうモノです
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デッサンから
色を付けていく
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新しい黒にんにくも
鎌から出しました
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一つ一つを
きっちりと
終わらせる
 
この終らせるというのが
たぶん大事なことなのでしょう
 
例えば
部屋を整理する
いらないものを捨てる
 
この時でも
片付けるのに
 
ちゃんと
終わらせる
 
一つ一つの物を
これでおしまい
 
そう思って
かたをつける
 
なんだか
気持が
きっちりと
終わらせることが
出来るような気がします
 
三月は
決算のところも
多いでしょう
 
一年の
かたをつける
 
一般の家でも
個人でも
 
何となくそういう時期
 
新しく4月から
気持も
環境も
変わって行くのです
 
だから
身の回りの
かたをつけていく
終らせていく
 
そういう気持ちで
 
片付けていきましょう
 
zigさんでした
 

 

 

—

 
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第１９５６話　プラモ

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電池で動く車って
 
昔ならプラモデルとかの
模型の車
 
おもちゃの車でした
 
それが今や
本当に
電池とモーターで動く
実物大の車があります
 
昔でも
考えた人は多かったと
思いますが
それを実際に
形にした人はいなかった
 
たぶん最初の一言は
 
そんなことできっこない
 
おもちゃを
そのまま大きくしたら
モーターは
恐ろしく重たく
大きいものになるから
無理に決まっている
 
ちゃんと筋道立てて
否定されたはずです
 
しかしながら
今の世の中
 
電池とモーターの車が
普通に走る世の中
 
最初に否定した人は
後悔したでしょうね
 
最初の考えたのは
自分なのに
 
人から何と言われようと
どんなに馬鹿にされようと
 
思ったことを形にする
 
そういう力が
人間にはあるようです
 
それを
考え続けられるか
やり続けられるか
 
そこにかかっています
 
+++ケーナ・サンポーニャ+++  
音はどこまで届くか
それはわかりませんが
最高の音がでるまで
吹き続けるのです
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そろそろ
身体を動かさねば
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肥料入れが
思わず早くいきそう
前倒しは良い感じ
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思っていることは
思い続けると
 
そういう方向へ
身体が動きます
 
途中で考えるのを
諦めると
そこでおしまいです
 
動かなくなります
 
でも、また考え出すと
身体は自然とその方向へ
動き出します
 
やがて何かのきっかけで
加速度がついてきます
 
それでも
考えることをやめると
一旦は動きは収まってしまいます
 
なにくそって
思いながら考えると
また動き出します
 
身体は不思議です
 
考えただけで
そのように行動していきます
 
周りからの
ヤジや声援を
うけながらも
 
考え続けると
身体が動いて
そのようになっていきます
 
最初の思い付きとは
異なった形に
落ち着くかもしれませんが
 
大枠で最初の思いは
ちゃんと形になります
 
場合によっては
それ以上になることもあります
 
そこまでの道は
困難なことは当たり前です
 
みんなが思っていても
やったことがない
 
そう言うことなのです
 
道なんてない中を
道を作りながら
進んでいく
 
そんな感じなのですからね
 
それでも
 
心底
やろうと思ったことは
形になるようですね
 
だから面白いのです
 
zigさんでした

 

 

—

 
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第１９５５話　瀬の中に立つ

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立っている場所がない
 
立つ瀬がない
 
いる場所がない
 
そこから
面目がない
 
そういう意味になっているようです
 
水のある浅瀬でも
 
渡ろうとすると
出来れば濡れたくない
 
だから水のないところを
選んで渡ろうとします
 
それでもついには
水の表に出ている石が
なくなって
立っている場所がなくなる
 
何か失敗や
やらかしをした後
 
どうも恥ずかしくって
その場にいられない
 
そんなこともあります
 
確かに
 
穴があったら入りたい
 
今すぐこの場から離れたい
 
そう思うのですが
 
そこは
 
言い換えれば修行です
 
一旦落ち着いて
ちゃんと認識して
 
+++ケーナ・サンポーニャ+++  
季節が良くなると
野外で練習も
効果的です
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少し暖かくなってきた
少しは良い感じです
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来週はにんにくに
肥料を入れていきます
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顔が赤くなっていても
ちゃんと対応する
 
面目丸つぶれ
 
だけども
命までは
とられません
 
自分のことなら
これで済みます
 
相手が会ったら
とことん
謝るしかないなら
謝る
 
訂正できるものなら
訂正する
 
やり直しなら
やり直す
 
そうするしか
無いのでしょう
 
それが一番の近道
 
逃げても仕方ない
終らないです
 
そこでしっかりと
終らせておきましょう
 
そうすると
それが
あなたの
 
教訓とか
肥しとか
糧とか
経験に
 
なっていきます
 
たぶん人は
それでしか
 
成長しない
そうなのかもしれません
 
zigさんでした
 
 

 

 

—

 
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第１９５４話　動かざる人

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最近の世の中の人は
 
ちょっとやそっとで
動くことをしない
 
何かに積極的に参加して
同じ空気を感じることを
しなくなりつつあるんじゃないか
 
そう思っています
そしてそれは自分にも
当てはまるのではないかと
考えています
 
その理由の一つに
それぞれの個性というものを
改めて考える時代になった
 
それぞれが孤立しているものと
認識するようになった
 
何が無くても
何となく生活に不自由を
感じなくなった
 
そう言うことなのかなと
思ったりします
 
地域のコミュニティ
 
参加しないと
なんだか情報が得られない
起こっている変化に
ついていかなきゃ
 
そう思うこともあるので
積極的に参加する時代が
ありました
 
+++ケーナ・サンポーニャ+++  
息を入れるのは
やっぱり
腹式呼吸です
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ゆっくり
絵を見に行きたい
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いよいよ
いろいろと
うごくことに
なります
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でも、今では
参加しなくても
情報は流れ込んでくる
勝手にスマホに入ってきます
 
起こっている変化も
それを知らなくても
生きていける
 
そう言うことに気づきました
 
だったらそれにつかっていた時間を
もっと個人的に使う
 
家族の共有時間に使う
 
会社の飲み会
 
特に興味のある話題で
集まるのでもない
 
好きな人と一緒に集うのでもない
 
だったら参加しません
 
それよりスマホゲームやってるほうが
楽しいんです
 
それでも仕事はきっちりやれるし
成果もそこそこ上げられます
 
がむしゃらに働いていた時代は
遠い昔です
 
あとは自由に自分の時間を
好きなように使います
 
何かおすすめとかあっても
 
すすめられても
特段に興味がないので
スルーします
 
美味しいか美味しくないか
そういうことより
話題になっているか
なっていないかで
選びます
 
たいしておいしくなくても
話題に乗っかっている
 
それが楽しいのです
 
説明などは読みません
 
インパクトだけが
大事です
 
なんだかそういう感じに
なってきているように
思います
 
それでも
頑なに
何かをやり続けている
 
そういうモノが
最終的には
いつの日か
 
ああ、あれはすごいね
 
そういうふうに
なっていくのかなと
思っています
 
そして
それが
人の心や気持ちを
動かしていくのだろう
 
そうであってほしいなぁ
 
zigさんでした

 

 

—

 
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第１９５３話　トリセツ

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物事を知ると知らないとでは
大きな違いがあります
 
ちょっとしたことで
ちゃんと長く使えるものが
使えなくなる
 
そう言うこともあるようですね
 
ただ、そのことを知るチャンスが
どこにあるかと言うと
それはわかりません
 
例えば
物の説明書
 
携帯電話だとか
洗濯機だとか
冷蔵庫だとか
 
他にもたくさん
いろいろな物があって
説明書がいろいろと
ついています
 
説明書なんて読まない
 
例えば
冷蔵庫なんて
コンセント入れたら
すぐ使えるんだから

 

説明書なんて読まないよ
 
そういう方も多いかと
 
私もそうでした
 
だいたい説明書なんて
読むのが邪魔くさい
 
使っていれば
何となくわかるし
 
わからなかったら
その時に読めばいい
 
そう思っていました
 
そして、その傾向は
今もだいたいそうです
 
でも、最近
少しですが
事前に読むようになりました
 
なぜかというと
 
いろいろな機能が
いろいろとついていることが
多いからです
 
+++ケーナ・サンポーニャ+++  
ハモリは
三度ずらすのが
一番気持ちいい
でも所々で
違う感じが出るのです
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他の絵とか
他の芸術を
見ることが役に立つ
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草抜きがもう少し
続くのです
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単純な物でも
少し違ったことができたり
その使い道が広がる
 
そう言うことがあるのです
 
ちょっとした小物でも
何かあるんじゃないか
 
そう思って
説明書を見たりします
 
そのほうが
近道
なのです
 
使っていて
ある時ふと気づく
 
こういう使い方も
あったのか
 
ちょっと困って
説明書を見ると
 
なんだ
こう使えるんだ
 
そう言うことを
だいぶ後になって気づく
 
それはもったいない
 
だったら
ざっとでも最初に
説明書に目を通す方が
得じゃない
 
そう思うようになりました
 
昔のものは
単純にそのものだけの
使い方だったのでしょうけど
 
いまでは
案外そうじゃないことも
あるようです
 
例えば
電源コードを
伸ばして使う
掃除機
 
あの電源コードを
引き出していくと
 
黄色のテープが
まいてある
 
赤いテープが
まいてある
 
そういう部分が出てきます
 
これって何？
 
赤いところは
たぶん
 
これ以上引き出せませんよ
 
そういう警告でしょう
 
でも、黄色の部分
 
これは何？
 
実はこれは
 
ここまで引き出して
使ってください
 
そういう印だそうです
 
逆にコードをまいたまま使っていると
コードに熱をもって
故障の原因になる
 
そう言うことだそうです
 
ちゃんと説明書に書いてあるのです
 
ほぅ
なるほどねぇ
 
ちょっと知りませんでした
 
zigさんでした
 

 

 

—

 
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第１９５２話　そうなる時期

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やりたくても
したくても
 
出来ない時があります
 
ああ、あれをしたいなぁ
 
これをやりたいなぁ
 
遊びでも仕事でも
望みはたくさんあるのだけど
 
やれそうな気もしているのだけど
なぜかしら
 
そこまでたどり着けない
 
そう言うことがあるのです
 
願っても
そこまでいかない
 
努力はしているのだけど
なかなかそこまで進まない
 
ちょっとイライラとしてきます
 
それでも
物事が進まない
 
なぜなんだ
何のせいでできない
誰せいでできない
何が悪いんだろうか
 
そういうことを
ぐるぐると考えがちです
 
そうですよね
自分がしたいと思っているのに
何かしらできていかない
 
きっと誰かの悪だくみで
うまくいかないんだ
 
みんなが見てくれないから
うまくいかないんだ
 
自分はやりたいと思っているのに
出来ないのは他の要因のせいだ
 
そう思いがちです
 
さて、そうなんでしょうか
 
自分の脚力も考えずに
フルマラソンをしようと
思ってないですか
 
+++ケーナ・サンポーニャ+++  
グループで練習の時
出来ない曲を
出来るようになる練習
なかなか悩ましいのです
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あそこのあれが
きれいだなぁ
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肥料づくりも
順調
来週には施肥ができそうです
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しっかりと
足腰の準備をしないと
フルマラソンは
なかなか難しいですよね
 
それなのに
憧れと期待と
思い込みだけで
 
いきなりフルマラソンは
どう考えても
無理でしょう
 
それでも
あなたが
ハイティーンなら
二十歳そこそこなら
 
何とか無理矢理に
出来るかも知れません
ほんとのとこ無理でしょうけどね
 
ましてや
80歳を過ぎている
体力だとしたら
 
誰が見ても
どう考えても
 
難しい事です
 
それこそ
万全の準備と
体力づくりをしても
出来るかどうか
悩ましい物でしょうね
 
つまりは
 
そう言うことです
 
やりたい
したい
うまくいきたい
 
そう言うことって
その時期が来ないと
そう言う時があわないと
なかなかできないのでしょう
 
だから
もし今いろいろ頑張っていて
それでもできないとするなら
 
それはまだその時期ではない
 
そう言うことです
 
誰のせいでもない
あなたの環境が整っていない
 
あなたがそこまで成長していない
あなたがそこまで出来る状況ではない
 
あなたなのです
 
出来る時が来ると
自然と出来ていく
そう言うことが多いと思います
 
あせる気持ちは
あるんだろうと思いますが
 
どうかしっかりと
自分と自分の周りを確認しながら
 
今できることの
精一杯を
やっていきましょう
 
やがて
あなたの思いと
周りの状況が
一致してくると
面白いほどに
物事が進んでいきます
 
それまではじっくりと
今の状況を
楽しむぐらいを
心がけたら
いいんじゃないかなぁと
 
そんな気がしています
 
zigさんでした

 

 

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第１９５１話　花咲くや

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あせる気持ちがあるから
 
なんだかバタバタします
 
なので
あせらないように
しようと
思うのです
 
何か物事をするには
あせるとろくなことは無いと
言われますよね
 
古池や
蛙飛び込む
水の音
 
なんだかのんびりした
それでいて静寂が
どこまでも広がる感じです
 
これが春の句とは
最近まで気づきませんでした
 
芭蕉の句ですが
あせっている時に
こういう俳句が
フッと目に入ると
ちょっとは落ち着けるでしょうかね
 
+++ケーナ・サンポーニャ+++  
ハモリは
単純に三度音をずらせれば
きれいになりますが
それだけではなさそうですね
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花の色は
とってもきれいです
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よし
このタイミングで
植えることにする
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あせっている時に
そんなのんきな俳句なんか
浮かばない
 
そう思うのですが
 
そこが
ほら
気持ちをニュートラルに
持っていることで
いざと言う時にも
落ち着いて対処できる
 
そう思うのですよ
 
当たり前のことが
当たり前に進んでいく
 
それを坦々とこなしていく
 
ちっともあせることはありません
 
菜の花や
月は東に
日は西に
 
与謝野蕪村は
当たり前の光景が
当たり前のにあって
当たり前に過ぎていく
 
そう言っているようです
 
だから
何かが起こった時は
出来るだけ
冷静に
当たり前に
やることを
やればいいのですよね
 
春めきて
ものの果てなる
空の色
 
飯田蛇笏は言ってます
枯れはてた木が残る景色でも
春めいてきて気持ちのいい
空となる
 
いずれは春とともに
変化していくのですね
 
だから
あせることはないのです
 
あれこれ悩んでいても
あせっていても
しかたないのです
 
しっかりと
やることやっていきましょう
 
花咲くや
明日は明日の風が吹く
 
zigさんでした
 
 

 

 

—

 
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第１９５０話　一夜にして変わる

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アメリカのアカデミー賞
日本のアカデミー賞
 
それぞれすごい事ですね
 
映画の話です
 
昔から映画は好きで
チャンスがあれば観るのです
 
中でも
あのゴジラが
 
アカデミー賞で評価された
 
なんてすごい事でしょうね
 
たかが怪獣映画
単なる特撮映画
 
端から端まで
全くの作り物
 
史実に基づくところは
いっさいない
 
でも感動を与えてくれる
すごい作品だと
私も思ったのです
 
今までのゴジラの映画とは
全く違った視点
 
全く違った描き方
 
+++ケーナ・サンポーニャ+++  
楽器の管理は難しい
特に金管楽器はちゃんと
手入れも必要かと思います
ケーナやサンポーニャは
それほどではないのです
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梅は咲いたか
桜はまだかいな
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雨の後に
ジャガイモの植える
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なーんだ
怪獣映画だよね
 
そう思って観るから
余計に
 
え？ナニコレ？
 
泣けるってどういうこと
 
ズーンと感動するやん
 
なんなんこの怪獣映画
 
そういう感動があります
 
しかも、アメリカで公開された経緯が
 
たまたま映画界のストライキ
 
そのストがあったので
上映する映画がストップして
 
じゃ、空いた穴は
日本の怪獣映画でも入れとくか
 
なんだかそういうノリだったようです
 
それがあり得ないクオリティと感動
しかも低予算
 
以前アメリカで作られたゴジラ映画の
10ぶんの1の予算で出来たのだとか
 
なのにこの迫力と感動
 
そりゃ、アメリカ人ならず
日本人でもすごいと思うでしょうよ
 
なんだか自分の映画史に残る一品
 
そんな気がしています
俳優陣も好きな人ばかりが出ているので
余計かもしれません
 
画面に出てくる顔ぶれを見るたびに
 
ようこのキャストで作ってくれました
 
そう思ってしまいます
 
世界のどの国の人もすごいのだろうけど
 
日本人ってやっぱりすごいなぁ
 
自尊心を高めてくれる気がしています
 
zigさんでした
 

 

 

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第１９４９話　続けること

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単純で
簡単なことほど
 
続けるのは難しい
 
そう思っています
 
複雑で
難しい事は
 
続けられるのかと言うと
 
必ずしもそうではないのですがね
 
それでも
単純だから
簡単だから
 
いつまでも続けられるか
1日、1週間、半月、1ヶ月
 
さらにもっと
 
半年、1年、3年、5年
 
私だけでしょうかね
 
単純で簡単なものほど
すぐに飽きてしまう
 
やっているうちに
 
もういいんじゃないの
 
そんなこと思ってしまいます
 
かといって
 
じゃ、やめにする
 
そういう思い切りもなかなかない
出来なかったりします
 
+++ケーナ・サンポーニャ+++  
息を入れて
息が音をつくる
息の勢いで
音の勢いも変わります
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踊るように
梅が咲く
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ジャガイモの準備
完了
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単純なことを
ずっと続ける
 
例えば
太鼓
 
一定のリズムで
叩き続ける
 
案外難しいのです
 
たかだか3分ぐらいの音楽で
一定のリズムで太鼓をたたく
 
なかなか難しいですよ
 
一定のリズムというところがね
 
崩れてはいけません
 
早くなっても
遅くなっても
いけません
 
確実に同じペースで
一回ずつ叩く
 
試しにやってみてください
 
難しいのです
 
それを延々続けるとなると
これまた途中で妙に疲れてきます
 
たいした動きではないのに
 
けっこう疲れてきます
 
一気に疲れるのとは
全くちがって
じわじわ来ます
 
やり終えて
気づくのです
 
ああ、腕が重い
 
やはり
体力も必要
 
だから
 
複雑なことを
素早くする人も
すごいけれど
 
単純なことを
コツコツと
積み上げている人も
すごいのですね
 
zigさんでした
 
 

 

 

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第１９４８話　あれのおかげ

Posted on by wpzigquena

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何かをするって決めたら
やるでしょ
 
たぶんやります
 
でも
途中で
 
ああ、出来ないかも
 
そう思うことも少なくないです
 
なんだか思っていたことと
違って来てるなぁ
 
そう言うこともあります
 
それでも
何とかやり遂げたら
 
達成感はあります
自信につながります
 
あそこで
ああやって頑張って
できたんだから
 
自分にはこれだけの
やる力と思いは
あるんだ
 
そう思うだけで
なんだか少し前に行きます
 
そう言えば
過去にも
そう言うことあったなぁ
 
こうだと決めて
やっていく中で
少し自信を無くしかけて
だけど考え直して
やり続けたら
 
+++ケーナ・サンポーニャ+++  
今週もケーナ教室の週です
今年度最後の教室です
4月からまたスタートです
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しだれ梅が
面白い形だ
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ああ、また雪かぁ
寒いとダメですね
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自分の思い通りの結果が出た
 
あれがあったから
今の自分の自信はあるんだ
 
いくつかそう言うことがあると
今回もそういう感じで
一つよろしく
 
そんな気になった来ますよね
 
最初から
大きな自信につながることが
無いとしても
 
身の回りのちょっとしたことの
達成感をわざわざ感じる
 
これが必要かもしれません
 
単純な積み木でも
積んで行って
うまくいったら
 
やったやん
えらいやん
やったらできるもんやん
 
そういう小さな達成感
 
それを積み上げていくことで
ドンドン大きな達成感へと
繋がっていくのでしょう
 
自分はいろいろなことが
出来ないこともあるけど
出来ることも多いのだ
 
それが自尊心につながっていく
 
小さな達成感を
積み上げていって
 
自分でもできるんだ
自分って偉い
 
そういう感じになっていくのでしょうね
 
あまり自尊心ばかりが
目立ってくると
それはそれでどうかと思いますが
 
達成感から得られた
ちゃんと自尊心を持つことは
大切だと思います
 
思いをもって
小さなことを
コツコツ積み上げる
 
やはりことは良い事なのですね
 
zigさんでした

 

 

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