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あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に生きましょう
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ジャンプとか
スタートとか
物事を始める前
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グッと体に力を入れて
その準備に体は動きます
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ジャンプならしっかりと
足を曲げて飛び出す準備
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スタートなら足に力を入れて
少し踏ん張る
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そして、いざジャンプ
やがて、前にスタート
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だから、何か物事をする前は
少し縮んだように思う
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でも、それは動くための準備
そう言われたりします
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そのジャンプやスタートの
為にはもっと前から
準備が必要なのですね
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基礎体力をつけておかないと
いざと言う時腰砕けになったり
するようです
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+++ケーナ・サンポーニャ教室+++
寒い時の楽器は音が下がる
そして鳴らしていると
音が上がってくる
考えたら不思議なことです
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+++63歳の油絵の研究+++
モデルがあると
とっても助かるような気が
しているのです
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+++++農業は土木作業++++++
冷たい雨とか
この時期はちょっと無理
体が冷えすぎます
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物事をする前には準備が必要
でも、その準備はずっと前から
コツコツやってきたことが
積みあがったものです
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いざ始めるという時に
一夜漬けの体力づくりでは
十分な成果を期待できない
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そんなことを思ったりします
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だから日々のことが大事になってくる
体力づくりに必要な食べ物や
適度な運動、それにともなう
知識の習得
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次の飛躍をする準備は
もうすでに始まっている
日々の長い時間の流れの中で
始まっていると思うのです
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ちょっとした物事の考え方や
とらえ方もその準備
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気持の中でそちらへ
思いが向いているなら
自然と体はそういうふうに
動くのです
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今年の目標や思いがあるなら
きっともうすでに始まっている
.
そう思うのです
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その時が目の前に迫ってきてから
慌てて準備をしてもたぶんうまくいかない
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今この時点ですでに何かを
始めていないとその瞬間を
うまくとらえることができないのではないか
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そんなことをふと思っているのです
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zigさんでした
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