+++++++キャンペーン++++++++++++
健康はすべてのことに優先する
あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に生きましょう
目標をもって
成功するまで諦めない
簡単なことだと
ある人は言います
またある人は
簡単なことではない
簡単だったらみんなできているはず
それができないのは
難しいからだ
そういう声も聞こえてきます
無理矢理に
出来るんだ
そう思い込んでやることも
あるでしょう
でも、たいがいの人は
途中であきらめて
方向転換していきます
そして、
あれは自分には向いてなかったんだ
そういうのです
いいわけなのか
諦めなのか
それでも人生は続いていくので
致し方ありません
では諦めない方法は
ないのかというと
これまた
あるようなないような
そこで必要となるキーポイントは
モチベーション
+++ケーナ・サンポーニャ+++
交流と演奏会を
9日に開催予定です
楽しくできればOKです
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ご要望があればお答えします。
ご相談ももちろん無料です。
お気軽に
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+++63歳おじさん絵の研究+++
やるよ、やるから
やりますよ
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+++++農業は土木作業++++++
月初の出荷が終わって
一息です
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物事やる時の原動力
これが維持できないと
諦めないという行動に
なかなかつながらない
じゃ、このモチベーションを
維持するにはどうしたらいいか
小さな成功を感じる
些細な事でもクリアしたら
大いに喜ぶ
やれたことを褒める
自分の成果を認めること
この場合は他からの評価でなく
自分の自分への評価
成功している人の話を
聞いたり読んだりする
本でもYoutubeでも
うまくいった人
うまくいっている人の
話を知ることです
往々にして
相談する相手がネガティブなことを
発します
だからやめたほうがいいって言ったのに
無理だと思っていたよ
それだけできたらいいんじゃない
相談する相手を間違えると
こういうふうになります
なので成功者の自叙伝とか
読んでみたり
成功している人のYoutubeを
見たりするのです
身近に頑張っている人がいたら
その人の話を聞く
そして、モチベーションを維持するのに
最も大事だと思うことは
自己管理です
よく寝てよく食べて
ストレスを発散
モチベーションなんて
気持ちの問題なので
その気持ちを維持するなら
心身の健康は欠かせません
こうやっていくつかの
やり方でモチベーションを
高めていくことは
大切です
それでも挫折や困難な経験は
いくつも降りかかってきます
そういう時は
一回休憩
そして再度挑戦
ちょっと気分転換
これが大事です
さぁ、モチベーションをあげて
生きましょう
zigさんでした
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