+++++キャンペーン++++++++++++
健康はすべてのことに優先する
あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に生きましょう
忘年会のシーズン
みなさん楽しくやってますかね
コロナが落ち着いて
一気に広がっていく
忘年会
繋がりの少ない私でも
地域のと合わせて
二回ほど
続く人は
一日二回？
二日にわたり
四回とか
そんなことを言っている方も
まぁ、コロナがあったのが
ウソのような日々に
戻っているかのようです
でも、巷では
インフルエンザや
プール熱
こどもさんを中心に
広まっているようで
孫にうつされた
そんな話を聞いたりします
いずれにしても
体調管理は
大切ですが
+++ケーナ・サンポーニャ+++
ケーナやサンポーニャという
楽器を演奏することは
息を強制的に出し入れするので
体に程よくいいのかもしれません
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+++63歳おじさん絵の研究+++
寒いと
余計に遠くなる
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+++++農業は土木作業++++++
ぼちぼち
少し雪が降るのかなぁ
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こういうふうに
季節が暑かったり寒かったり
どうも体が対応できない
そんなことを聞く今日この頃
それでもなんとか
体の様子を自分に問いながら
やっていくしかないのでしょう
免疫を上げる方法の一つに
笑いがあるそうです
笑い
落語や漫才を聴いて
笑う
コントを見て
笑う
映画を観て
笑う
何でもいいから
笑う
年末年始
笑って過ごせたら
少しはこの不安定な季節に
対抗できるかもしれません
取りあえず
免疫力を上げることを
一つでも多くやることで
なんだか乗り切れそうな気が
しています
zigさんでした
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