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健康はすべてのことに優先する
あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に楽しく生きましょう
あなたの健康応援団
黒にんにく
https://youmenojyuku.thebase.
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三行日記
・失敗したこと
健康はすべてのことに優先する
あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に楽しく生きましょう
あなたの健康応援団
黒にんにく
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三行日記
・失敗したこと
まずますやね
・一番感動したこと
一気に咲いた
・翌日の目標
通常勤務
四月に入ったので
何もないのに
ワクワクします
何を見ても
ワクワクする
ちょっとさっきから
桜がもう満開
わぁ
えらい咲きましたなぁ
こうしちゃいられない
なんかしなけりゃ
わさわさと気持ちが
盛り上がります
少しいつもと違う道
少しいつもと違う食事
少しいつもと違う何か
これが
脳には良いそうです
特に前頭葉に
働きかけてくれる
ちょっとした新しい体験
ジャンルの違う本を読むとか
新しい何か習い事始めるとか
体を動かすってのもいいかも
そうすることで
脳がまた活性化するのです
新たな体験と経験を
ほんのちょっと
新しい４月に
新しい気持ちで
向き合う
きっとこの時期しか
そういう気持ちに
ならないから
このワクワクするチャンスに
何かちょっとしたことを
そうだ
髪型でも変えるか
カラーリングでもしてみるか
そういうのだって
アリだと思います
スマホケース変えるとか
お気に入りの靴を探すとか
よしよし
いいぞ
気持ちが盛り上がってきたので
新しいこといっぱい考えよう
zigさんでした
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良ければこちらもごらんください。きっといい明日が。
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