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健康はすべてのことに優先する
あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に楽しく生きましょう
あなたの健康応援団
黒にんにく
https://youmenojyuku.thebase.
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三行日記
・失敗したこと
健康はすべてのことに優先する
あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に楽しく生きましょう
あなたの健康応援団
黒にんにく
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三行日記
・失敗したこと
にんにくがね
・一番感動したこと
にんにくがね
・翌日の目標
畑行くぞ
しんどいことでも
そこに何か
楽しいことを見つけると
ちょっと楽になります
それはその場所の
雰囲気だったり
空気管だったり
目まぐるしく動く
周りの状況だったり
そういうところに
何か楽しいことを
見つけると
少ししんどいことも
ちょっとは楽になる
かもしれません
自分の受け取り方
考え方ひとつで
その状況を
少しマシなものにできたら
こんな楽ちんなことは
ないですね
そのためには
自分の気持ちの動きや
感じ方を
自分なりにどうなっているのか
考えること
第三者になって
こいつは今こう考えている
それはどうなんだい
そんなことを少し思っていると
何かそこから見えてくるものがあって
単純に
しんどいとか腹立たしいとか
ムカつくーとか
そういうものを少し冷静に
考えられるかもしれません
考えられたら
それのどこに
楽しいことがあるのか
きっとなかなか出てこない
そうは簡単に出てこない
なんだか考えるのが
馬鹿らしくなってくる
なんでこんなこと考えているのか
あほらしぃ
そうなってくると
ちょっと楽でしょ
ポイントは
あほらしいほど
一生懸命考えること
そうしたらちょっと
ほら
ね
zigさんでした
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