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健康はすべてのことに優先する
あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に楽しく生きましょう
あなたの健康応援団
黒にんにく
https://youmenojyuku.thebase.
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三行日記
・失敗したこと
健康はすべてのことに優先する
あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に楽しく生きましょう
あなたの健康応援団
黒にんにく
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三行日記
・失敗したこと
少し眠い
・一番感動したこと
２０分で回復
・翌日の目標
通常業務
乗ってくると
体は自然と動きます
乗ってこないと
なかなか体は
いうこと聞きません
特に年齢を重ねると
思うように動かなくなる
それでも気持ちは
以前のままなので
動かないことに
少しショック
まぁまぁ
良いじゃないですか
動かなくても
動けるような範囲で
動くことで
何とかなるものです
わざと奮い立たせて
無理すると
後々に響きます
これは
年齢関係なく
そうなる感じ
だから
出来る範囲で
出来るように
やってみる
やっているうちに
ちょっとずつ
力がついてきて
出来るようになる
かもしれません
少し時間がかかるかもしれませんが
諦めないで
やってみましょう
やっていれば
失敗もありますが
うまくいくこともあります
そのうちに
うまくいく方が
多くなって
ちょっと楽になる
そういう感じなのかなぁ
さてさて
今日もうまくいくことを信じて
行ってみよう
zigさんでした
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