+++++キャンペーン++++++++++++
健康はすべてのことに優先する
あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に生きましょう
夏の話題は
冷たいもの
アイスクリーム
アイスキャンディー
かき氷
そそられますね
汗をかいて
疲れた時の
こう言った冷たくて
甘いものは
最高です
最近は
アイス関連の物が
スーパーなどで
大量に売っているの
あれもこれもと
迷ってしまいます
お値段も
それほど高くない
１０００円出せば
いくつも買えますので
ここはちょっと
大人買い
家の冷凍庫へ
ストックしておきます
冷凍庫も
いろいろな物で
いっぱいなのですが
少し隙間を作って
入れておくのです
ちなみに
冷凍庫は
きっちり入っているほうが
冷えるのだとか
逆に冷蔵庫は
少し余裕がある方が
良く冷えるのだそうです
今頃の夏の暑い時は
命の危険も
あるようなので
ちゃんと休憩して
水分とって
身体を冷やして
正常な状態に
一旦戻して
そこから再スタート
この繰り返しが
必要です
外の作業は
特に
休憩が大切
ただ
そういう時に
アイスクリームや
アイスキャンディーは
すぐには
手に入らないので
残念ですけどね
程よく
甘いものと
冷たいものを
体の中に入れて
しっかりと
体力復活させて
ぼつぼつと
また始めるのです
zigさんでした
—
******************************
良ければこちらもごらんください。きっといい明日が。
ホームページ https://www.youmenojyuku.com/
Facebook https://www.facebook.com/
******************************
良ければこちらもごらんください。きっといい明日が。
ホームページ https://www.youmenojyuku.com/
Facebook https://www.facebook.com/
******************************
