第2565話 正解はどこか

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あなたが健康なら周りは幸せ
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三行日記
・失敗したこと
 寒いやんね
・一番感動したこと
 暖房はうれしい
・翌日の目標
 一層寒いとか
 
 
 
人はだいたい動く生き物です
ま、生き物なので動きますね。
 
動くといろいろな物に影響を与えます。
例えば一歩踏み出すとその足の下で
下敷きになったものが何かしら変化します。
 
それは思いもよらない変化の時もあれば
気にも留めない、空気としか感じないぐらいの
変化もあります。
 
手を振れば誰かが気づき
場合によっては手を振り返してくれます。
 
誰にも気づかれずに
なんだか寂しい、気まずい事に
なる場合もあります。
.
それでもあなたが手を振れば
そこの場所の空気は変化して
その変化は何かを変化させます。
.
もしかしたらあなたが振った手に
虫が当たり、落ちてたまたそこにいた
クモの餌になるかもしれません。
 
それでもそれで、そのクモは
一日永らえることができて
次の子孫を残すことが出来るかも
しれないのです。
 
そしてその子孫がまた次の・・・
 
となって続いてくそのきっかけを
あなたが手を振ることで生んだわけです。
 
だから、人間は生まれてきて
それだけで世界を変えるような
変化をもたらすことがあるのです。
 
あなたが生まれてこなかったら
わたしはあなたに会うことができなかった。
 
私が生まれてこなかったら
あなたはわたしに出会うことがなかった。
 
ま、出会った良し悪しは置いといてね。
何かしら変化をこの世界にもたらす
生物なわけです。
 
だから、動く量によっては
むっちゃ楽しい事が
次々と起こる場合があります。
 
そういう時は
たっぷりと楽しみましょう。
 
逆にむっちゃ辛いとか
むっちゃしんどいとか
そういう変化が起こる場合もあります。
 
そういう時は
頭を低く下げて
通り過ぎるのを待つ。
 
私はそうしてます。
 
日々の動きをしながら
コツコツと動きながら
嵐が通り過ぎるのを
ただひたすら待つ。
 
抗うのも一つの方法かもしれませんが
待つのも一つの方法です。
 
その時の自分にマッチしたやり方で
超えていく。
 
やがて晴れ間も見えてくるのです。
 
でも、動かないと
何も変化が起こりません。
 
その時の都合によっては
良くても悪くても
動かない事には
周りの見える景色は
変わりません。
 
だから、ほんの少し、
小指一本でも
動かす。
 
小指一本であなたの見えている世界は
少し違った角度で見えたりします。
 
少しの違いが新鮮な気持ちにさせ
新たな行動につながっていけば
良いですね。
 
さて、少し体をゆすって
動き出しましょう。
 
正解なんてありません。
正解は結局動いたあなたが
決めることなのです。
 
zigさんでした。
 
 

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第2564話 覚悟の季節

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三行日記
・失敗したこと
 食いすぎ
・一番感動したこと
 まずまずの出来
・翌日の目標
 通常勤務と言うことで
 
 
 
今年は紅葉がなかなかきれい
 
年によっては
全くきれいじゃない
茶色で終わっていく
 
そう言う時もあります
 
寒暖の差が紅葉をきれいにするとか
聞きますから
今年はうまく行ったのでしょう
 
いつまでも暑かったので
今年はダメかなぁと
思っていましたし
秋がないなんてことも
言われていたので
 
きれいに色づいた紅葉を
見ることができるとなると
それぞれここはきれいだよって言う
そういう場所へ出かけますね
 
秋には秋の楽しみがそこにあります
 
日本に生まれたことを良かったなぁと
そう思えるのが春と秋
 
そういう気がしています
 
この暑いと寒いの間
中途半端は部分が
日本人の体を次の季節へと
調整してくれる
 
何となくですけど
そう思いますね
 
風情という言葉がありますが
これは日本独自の言葉のようです
 
外国語で表現するのは
ちょっと難しいのだとか
 
日本固有の表現と言っても
いいかもしれません
 
そして
その風情を感じられる一つの
要因は秋があるから
かもしれません
 
外国の人が日本に訪れる
 
秋をめざして訪れるのは
こういう日本独特の
風情を感じたい
もしくは全く持って珍しいもの
 
そういう感覚かもしれません
 
日本人だからこそ
この風情を感じることができる
 
そう言っても過言ではないでしょう
 
せっかくなので
このチャンスに秋を楽しむことを
少し考えられたらいいかもしれませんね
 
それは秋を楽しむと同時に
冬への覚悟を少し感じる
 
そう言う時かもしれませんね
 
zigさんでした
 
 
 

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第2563話 少しのやった感

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三行日記
・失敗したこと
 なんかこなした感じ
・一番感動したこと
 一日が充実
・翌日の目標
 絵を描く
 
 
人の成長を目の当たりにすると
こちらもうれしくなって
自分もまだまだできるって
 
そう思えたら
最高ですね
 
この間まで
わちゃわちゃしていた子供が
なんだかしっかりしたことを
一言いう
 
えっって思う
 
この間まで飛べなかったポールを
すっと飛び越えていく学生
 
わぁって思う
 
この間まで
緊張して人前でやれなかったことが
出来るようになる
 
他の人ができていくと
すごいなぁと思います
 
そして
他の人ができるのだから
自分もできる
 
そういうふうに
単純に思うことが
大切です
 
大統領になれって言われたら
難しいかもしれませんが
足元の戸板を飛び越えるくらいは
自分にもできるんじゃないか
 
また自分の可能性を
ちょっと広げることができる
 
そんな気がします
 
親から言われた言葉
 
人(他の人)ができるなら
自分もできる
そういうもんや
 
今になってしみてきますねぇ
 
そう考えると
周りにいる人はみんなすごい人で
その中にいる自分もまたすごい人
 
やぁすごいやん
 
そうやって考えると
ちょっと楽しくなってきますね
 
やりたかったけど
やれなかった
ではなく
やらなかったんだ
 
そうなのかもしれません
 
だから
やりたいと思ったら
やればいいのです
 
あの人だからできるっていう
そういう言葉はちょっと横に置いておいて
 
あの人ができるなら
自分もできるはず
 
そう言って前に進んでみましょう
 
少し進んで
やっぱりダメかなぁ
 
そう思っても
少し休憩して
またやればいいじゃない
 
今度はうまくいかもしれません
 
せっかくのチャンスは
うまい具合に生かしましょう
 
少し楽しくなってくれば
少しやった感が出てきます
 
そういうものでしょうね
 
zigさんでした
 
 
 
 

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第2562話 やっているじゃない

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三行日記
・失敗したこと
 まぁまぁうまくやった
・一番感動したこと
 お湯は気持ちが良い
・翌日の目標
 生徒さんのために
 
 
自分って
頑張って努力しているなぁ
 
もしあなたがそう思うのなら
 
それはたぶん
まだまだですね
 
努力しているって
感じる時
努力しているって
自覚している時は
どうやらまだのようです
 
そう感じているなら
きっとその努力が
報われないと
 
腹が立つ
 
かもしれません
 
努力って報われないと
腹が立つのです
 
怒ります
 
なんでこんなにしているのに
認められないんだ
 
そうなってくるのですね
 
だって
努力しているんだもの
 
そう自覚しているから
それが認められないと
腹が立ちます
 
でも
努力って
やっている本人が
自覚している時点で
努力に酔っている
 
努力している自分て
素敵だなぁ
 
極端に言うとそういう状況です
 
そこを超えて
努力していることを
自覚しなくなるころに
周りが認めてくれ始めます
 
ある時時から
相手の態度が少し変わったり
周りの状況が少し変わって
他の話が舞い込んできたり
 
のめり込んでいくと
努力という文字は
見えなくなり消えていきます
 
そうなってきたころに
その先が開けてきて
思わぬ方向が示されたりします
 
不思議ですねぇ
 
努力しているって自覚している時は
みんな見向きもしないのに
その意識がなくなって
なんだか無心に前に進んでいたら
あなたの前に
道が開けてくる
 
たぶん努力ってそういう感じなのです
 
なので
 
自分ってこんなに努力している
頑張っているよなぁ
 
そう自覚している時は
まだ先が長いと
思ったほうがいいかもしれません
 
それが一つの目安になるかもですね
 
難しいですよね
 
努力って
 
zigさんでした
 
 

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第2561話 大そうな体操

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三行日記
・失敗したこと
 営業電話は長いな
・一番感動したこと
 なんかいろいろ動く
・翌日の目標
 のんびりと仕事できるかなぁ
 
 
体幹っていうのは
何だろうって調べてみました
 
頭と手足を除く筋肉の部分
 
だそうです
 
そこを鍛えることで
姿勢が良くなったり
腰痛が楽になったり
動きが機敏になったり
などなど
 
色々と良い事があるようです
 
きつい筋トレとは違うらしく
正しい姿勢で体を安定させる
 
そういう体操や運動のようです
 
世の中にはいろいろと種類が
あるようですが
 
一つ思うのは
踊り
 
踊りはなかなか体幹を
鍛えられるのではないかと
思うのです
 
最近ちょっと気になっている
阿波踊り
 
これはもう体幹を鍛えて
しっかりしないと
踊れなさそう
 
腰を低くして
片足で立つ
 
見ていると
なんだかその繰り返しのようです
 
それをリズムに合わせてくり返す
 
腰を落としたままで
それを続けるのは
かなりの体幹が必要かと
思われます
 
体幹
身体の芯をしっかりさせる
 
身体の芯がしっかりすると
健康にもいいでしょうけど
 
なんだかいろいろなものに
チャレンジできる気がします
 
見えてくるものも違ってくる
感じるものも変わって来る
 
そんな気がします
 
芯のあるものは
ぶれない力強さがある
 
コマなんかを想像すると
芯棒がしっかりしていないと
うまく回らなかったりしますよね
 
芯棒のしっかりしているコマは
いつまでも勢いよくしっかり回っている
 
そういう感じです
 
人間も
芯棒
体幹をしっかり鍛えることで
なんだか
シャキッとするのかもしれません
 
立ち居振る舞いが
美しいと見えるのも
そうなのでしょうね
 
いくつになっても
身体の芯棒
体幹に気を付けて
日々の生活をおくることも
大切かもしれません
 
さて
体操とか運動とか聞くと
大変そうに思いますが
 
数秒間
手を真上にあげて
片足で立つ
 
これだけでも
たいそう難しいものです
 
こういうところから
はじめてもいいかもですね
 
zigさんでした
 
 

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第2560話 価値のありか

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三行日記
・失敗したこと
 やはりなぁ疲れるなぁ
・一番感動したこと
 あっちこっちからね
・翌日の目標
 やること
 

楽器はどれも結構値段がします
 
練習用のフルートでも
数万円することがあります
 
ピアノやバイオリンに至っては
わけのわからないぐらいの値段
 
それらはたぶん人が手で作ったもの
工業的に出来たものではなく
職人が一つずつ作ったということでの
価値も十分にあるのでしょう
 
やはり人の手によるものは
価値があるのですね
 
そうやって見て見ると
人の手によって作り上げられるものは
貴重なものという感じがします
 
手作りの〇〇
 
その反面
 
人が作ったものだから
たいして価値がない
 
そう思われるものもありますね
誰か個人が作ったもの
 
絵だとかは比較的そうかも知れません
 
ゴッホやルノアールなどの絵ならともかく
その辺のおじさんが描いた絵などは
とるに足らないものと思われる節がある
 
そんな気がします
 
ちょっと描いたヘタなイラスト
それが評価されるのは万に一つ
 
今ならSNSでバズるということも
あるかもしれませんが
まぁ一般的にはそうでもなさそう
 
その人が描いた唯一無二の絵であっても
なかなか評価はされずらいです
 
他の人がそれを欲しがるなら
価値も上がっていくのかと思いますが
唯一無二でも世の中にあるものは
なかなかその価値を見出されることは
難しかったりします
 
人の手によって作り上げられたもの
 
その機能性と他の人に与える影響
 
これらが相まって価値と
なってくるのでしょうかね
 
いまだになかなか難しいなぁと
思うモノもありますが
 
人の評価とは
それほど様々で
どちらかと言えば
勝手なものかと
思ってしまいます
 
それでも評価と価値はそのものに
与え続けられるのでしょうね
 
zigさんでした
 
 

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第2559話 動けば進む

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三行日記
・失敗したこと
 思い付きの魚
・一番感動したこと
 それでもうまく行った魚
・翌日の目標
 淡々とこなす
 
 
 
ついつい楽な方へ動いてしまう
 
私の場合は元々が
怠け者のようなので
少し時間が空くと
楽な方へ動いてしまいます
 
それでも
 
ま、いいか
 
そう思って先へ進むのです
 
後になって少しだけ後悔しますが
そんなことも忘れてしまい
 
つぎ頑張ればいいさ
 
ここでも
まぁいいか
 
それでも
見て見ぬふりをしているものは
どんどん多くなり
 
あれもこれもやらなきゃ
 
そう思っているのですが
なかなか進まない
 
元々が怠け者なので
うまく行かないなぁ
 
いやいや
それでも少しずつでもやらなきゃ
 
そしてちょっと手を付けると
やった気になっている
 
いやいや
よく頑張ったよ
 
そうやって
自己満足と
自己陶酔
 
それでも少しぐらいは
弾みがつくので
しばらくはちょこちょこと
動いていきます
 
やがてやってれば
片付いていく
そう気づくのですが
 
そこへたどり着くまでには
かなりの時間がかかります
 
そんなことしていたら
今年もまた残っていくじゃないか
 
今からそんなことを
考えているのです
 
そしてそれは
たぶん確実に
そうなることが
今の時点でわかるのが
ちょっと悲しいなぁ
 
それでも
怠け者でも
少しずつ動くと
やがてはどこかで
たどりつくのだろうなぁ
 
そう思って
少しだけ気持ちを逃がしておく
 
あとはやっぱり
動かないと進まないことに
改めて気づくのです
 
zigさんでした
 
 

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第2558話 より良い方へ

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三行日記
・失敗したこと
 期待が膨らみすぎる
・一番感動したこと
 後で考えるとまぁいいか
・翌日の目標
 粛々とこなす
 
 
世の中思い通りになる
 
そう言うことがあるのです
 
そんなことない
思い通りになんか
ならない
 
そうおっしゃる方も
いるでしょうけど
 
それはほら
 
あなたが
そう思っているから
そうなっているでしょ
 
思い通りにならないと
思っているから
思い通りにならない
 
だから
思い通りになっていない
 
思い通りになるって
思っている人は
思い通りになっている
 
だから
思い通りにならないって
思っていないのです
 
なんだ
それは屁理屈じゃないか
 
そうかもしれませんが
実際に思い通りに
なるって思っていると
思い通りになっていく
 
気持ちや心のどこかで
 
そんなこと言っても
思い通りになんて
ならない
 
と思っていると
 
やっぱり思い通りに
ならないから
 
ほら
やっぱり思い通りなんかに
ならないやん
 
そう思ってしまっているのです
 
ややこしいから
もう
 
思い通りになるって
思いましょう
 
そしたら
思い通りになるのです
 
それでも宝くじに
あたったことがないよ
 
そうおっしゃる方
 
そもそも宝くじに
あたるなんて思ってないでしょ
 
宝くじに当たるって
心の底から思っていると
あたることが多いそうです
 
でも人は宝くじを買っても
 
当たるなんて
ほぼ思ってない
 
当たったらいいなぁ
 
たぶんこれぐらいでしょ
 
だから
当たったらいいなぐらいにしか
当たらない
 
それも屁理屈だと言われると
 
そう思って生きてください
 
そう言うしかない
 
思っていることは
形になるそうなので
 
何か良い事を聞いても
それは屁理屈だと
否定して生きる人生になります
 
そしてそれは本人が
そういう生き方は嫌だと
思わないと
そのままです
 
どこかで切り替えて
 
思う方向を
より良い方向へ
変えないと
 
たぶん
 
そのままです
 
それでもいいよという人は
それでもいいのです
 
私もまわりもどうすることが
できません
 
だって
あなたの人生ですからね
 
zigさんでした
 
 

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第2557話 向きを変えると

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三行日記
・失敗したこと
 休憩のつもりが
・一番感動したこと
 まぁよしとする
・翌日の目標
 いつもの如く
 
 
なんだか全部見えている
だいたい人はそう思います
 
発想を変えるっていうのは
こういうところに疑いを持つ
 
そこから始まるのかなと
思うのです
 
全部わかっているから大丈夫
 
そう思いがちです
そしてだいたいはそうです
 
見えているもの
聞こえているもの
匂ってくるもの
 
全てを感じて
 
うん
そうだね
それで全部だよね
 
そう感覚として
感じ取ります
 
実際にも
目の前のあるものは
その形をしている事が多いです
 
でも
ちょっと待って
 
本当にそうなのか
ここで疑うことができる人は
 
すごい
 
全部見えていて
全部感じられて
全部がそう動いている
 
なのに
何か違うって
思える感覚
 
これがたぶん
発想を変えるってことかなと
 
見える角度や感じ方を
変えて見ると
そこにまた新たなものが
見えたり感じたりできる
 
発想を変えるっていうのは
もう一度元の位置に戻って
 
何なら逆に歩く
 
それぐらいなのかもしれません
 
逆に歩くと目的から
遠のくように思います
 
でも地球が丸いとすると
そのうえで目的から遠のくように
見えているものは
逆に少し目的に近づく
 
どんどん遠のくと
どんどん反対側へ行くけど
目的にどんどん近づくことに
なっている
 
これがたぶん発想の転換の
一つの例かもしれません
 
そう
発想の転換は
場合によっては
邪魔くさい
煩わしい
ややこしい
 
そういうものかもしれません
 
でも
その発想の転換で
物事が
すっきり進む
 
だれの努力も
無駄にしない
 
そう言うこともあるのだと
思います
 
はぁ~そうなのです
 
zigさんでした
 
 

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第2556話 しないよりする

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例えば
 
赤い車を想像しないでください
 
そういうと
 
赤い車を想像してしまう
 
山が崩れるのを
想像しないでください
 
そういうと途端に
頭の中に山が崩れる様子を
考えてしまう
 
不思議なもので
 
〇〇しない
 
そう思うと
なぜだか
そう思ってしまう
 
どうやらこれは
そういうふうに脳が
なっているのだろうね
 
だから
 
緊張しないでやろう
 
そう思うと
緊張するし
 
慌てないで行動しよう
 
そう考えると
 
慌ててしまう
 
なんだかそんな感じがします
 
特に
緊張する場面
 
人前で何かをするときとか
そういう時は
 
だいたい緊張します
 
なので
逆に
 
うまくやろう
 
そう思う方が
良いのかもしれません
 
いい方向で考えよう
前向きに想像しよう
 
そうすることで
脳がそうだよねって
思うのかもしれませんね
 
だから
 
失敗しないようにと
思うよりも
 
物事がうまく行くかもしれない
そう思う方向で考えて
あとは
 
まぁいいか
 
結果がどうあれ
やることやって
あとは
 
まぁいいか
 
そういうところで
生きているほうが
 
きっと楽ちんに違いない
 
そう思うんだけどなぁ
 
どうでしょうね
 
zigさんでした
 
 
 

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