投稿者: wpzigquena

夢の塾 > wpzigquena の記事

第２４７２話　長続きしない

Posted on by wpzigquena

+++++キャンペーン++++++++++++
健康はすべてのことに優先する
あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に楽しく生きましょう

あなたの健康応得援団
黒にんにく
https://youmenojyuku.thebase.in
++++++キャンペーン++++++++++++

三行日記
・失敗したこと
　なんか段取り悪かった

・一番感動したこと
　割と計画通り
・翌日の目標
　なんだかなぁ
 
 
何かをやるとなると
ついついダラダラと
やってしまいがちです
 
なので
 
どこまでどうする
どうなったら終わりにする
 
そういうのを
決めておくといいそうです
 
ゴールがわかっていると
目標もできますし
ゴールした時の
達成感もあるでしょうからね
 
じゃ
やるか
 
でも長続きしない
そう
私なんかは
日記が三日として
続いたことがありませんでした
 
だったら
いつやるか決めるとか
 
例えば二日にいっぺんとか
 
そう決めると
いいのだ
そう思っていましたが
 
これもなかなか
忘れてしまう
 
だったら
逆に毎日
朝起きてすぐにやる
 
こうやって決めて
この日記も
今に至っています
 
一日
10分とか
決めると
いいとか言いますね
 
やる気っていうのは
長続きしないので
何か仕組みを作ると
いいらしいです
 
朝起きてすぐに
とか
周りの人に宣言する
とか
何かご褒美をつくるとか
 
やる気は長続きしなくても
何か仕組みを作ると
続くことが多いようです
 
少しの事でも
周りから見ると大したことない
そういうことでも
 
あなたがやりきったら
それはあなたの自信に
繋がります
 
あれができたから
これもできる
 
そうやって
続けられる人に
なっていくのです
 
そうなると周りからも
 
あいつ出来るやつだな
 
大きな山を目指すより
少しの丘をいくつも
乗越えていく
 
これがポイントのようです
 
やっぱり
コツコツなのでしょうかね
 
zigさんでした
 
 

—

********************************************
 
shop　　BASE　　https://youmenojyuku.thebase.in
　　　　COLOR ME　https://youmenojyuku.shop-pro.jp/
********************************************
良ければこちらもごらんください。きっといい明日が。
ホームページ　https://www.youmenojyuku.com/
Facebook　　　https://www.facebook.com/zigquena/
********************************************

第２４７１話　自分の強み

Posted on by wpzigquena
+++++キャンペーン++++++++++++
健康はすべてのことに優先する
あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に楽しく生きましょう

あなたの健康応得援団
黒にんにく
https://youmenojyuku.thebase.in
++++++キャンペーン++++++++++++

三行日記
・失敗したこと
　もっと簡単かと思っていた
・一番感動したこと
　それでも播種はいったんOK
・翌日の目標
　通常勤務です
 
 
転職のコマーシャル
 
ああ～
誰か俺の強み教えてくれ～
 
このフレーズを聞いていて
 
そうだよなぁ
自分のことを
案外自分は知らないよなぁ　
 
そう思いますね
 
そして
それは
他人さんの方が
気づくことが多い
 
この事を
難なくこなしているよねぇ
 
そういうことを
自分で気づけたら
もっと楽ちんなのに
 
そう思いますよね
 
それでは
どうしたら
自分が
自分の得意に気づけるか
 
それの一つの方法は
 
好きな事リスト
褒められたリスト
不思議リスト
 
これをノートに
作っていくのだそうです
 
好きな事リストは
文字通り自分が好きな事を
列挙する
 
褒められたリストは
他人から頼られたこと
過去のうれしかった言葉
印象に残った言葉
上手だよねって褒められたこと
 
これを書きだす
 
不思議リストは
自分はそれほど苦じゃないのに
なぜ他の人はこれができないのだろう
そう思うような事
気づけばやっていたこと
 
これを書きだす
 
だいたい
一週間分ぐらいでも
良いそうなのです
 
日付と状況を
一緒に書くことで
より具体的に
わかりやすくなるようですね
 
そしてそれを
読み返すと
色々な共通点が
出て来るのだそうです
 
それが
 
あなたの強み
得意分野
 
自分では普通にしている事に
他人が驚き
それが自分の才能の
端っこかもしれないということですね
 
そうかそうか
 
よし
 
改めてやってみようかなぁ
 
zigさんでした
 
 
 
 
 
 

—

********************************************
 
shop　　BASE　　https://youmenojyuku.thebase.in
　　　　COLOR ME　https://youmenojyuku.shop-pro.jp/
********************************************
良ければこちらもごらんください。きっといい明日が。
ホームページ　https://www.youmenojyuku.com/
Facebook　　　https://www.facebook.com/zigquena/
********************************************

第２４７０話　一瞬の間

Posted on by wpzigquena

+++++キャンペーン++++++++++++
健康はすべてのことに優先する
あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に楽しく生きましょう

あなたの健康応得援団
黒にんにく
https://youmenojyuku.thebase.in
++++++キャンペーン++++++++++++

三行日記
・失敗したこと
　雨やむ前に動いた

・一番感動したこと
　全てはうまく行っている
・翌日の目標
　朝からやります
 
 
以前
 
右から来たのを
左へ受け流す
 
そういう歌というか
ギャグというか
そういうのが
流行りましたね
 
受け流す
 
これは中々
出来るようで
出来ないことの方が
多いかもしれません
 
いろいろな
情報が
たくさん入ってきて
流れていきます
 
あれよあれよという間に
次から次へと
入って来る
 
こりゃもう
受け流すしかない
 
ただ
この受け流す
というのは
 
見て見ぬふりをして
通り過ぎさせる
わけではないのだと
思っています
 
受けて
流す
 
一旦
目に入る
脳が瞬時に処理する
 
ああいらないやつだ
流していく
 
脳が判断するのは
もうほんの一瞬
 
そして流していく
 
そういう感じですよね
 
だから一度は脳へ届いている
 
そこで
何ならかのフラグが
ピッと立てば
 
一瞬それがとどまる
 
そこからまた
脳が処理する
 
ほほぅ
これは興味あるじゃん
 
そうなると
ちょっとこれは後でじっくりと
 
そういうふうになってくるのでしょうね
 
その一瞬を
どうとらえさせるか
 
なので最近のネットの広告は
あの手この手で
その一瞬の間を作ろうと
一生懸命です
 
それにまんまと
乗ってしまうと
 
ああ
こりゃいいものだ
 
そう思って
ポチってしまう
 
そうすると
次からは
その関連の広告が
怒涛の如く
流れ込んでくる
 
そういう仕掛けのようですね
 
だからと言って
自分に煩わしさだけを
運んでくるという
そういうものばかりでも
ありません
 
案外役に立つ
一つのアイデアを
引っ張り出すのに
役に立つ
 
そういうものも
あるようなので
悩ましい
 
その一瞬の間を
どう自分で作って
役に立てるか
 
新しい考えを
新しい行動を
 
生み出すチャンスになる
 
かもしれません
 
ダマされないように
でも
うまく使って
自分の人生を
楽しくしていく
 
そういうものに
巡り合うように
したいものですね
 
zigさんでした
 
 
 
 

—

********************************************
 
shop　　BASE　　https://youmenojyuku.thebase.in
　　　　COLOR ME　https://youmenojyuku.shop-pro.jp/
********************************************
良ければこちらもごらんください。きっといい明日が。
ホームページ　https://www.youmenojyuku.com/
Facebook　　　https://www.facebook.com/zigquena/
********************************************

第２４６９話　それふうに

Posted on by wpzigquena

+++++キャンペーン++++++++++++
健康はすべてのことに優先する
あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に楽しく生きましょう

あなたの健康応得援団
黒にんにく
https://youmenojyuku.thebase.in
++++++キャンペーン++++++++++++

三行日記
・失敗したこと
　やっぱりなぁ種まき器は高い

・一番感動したこと
　お願いしたらそれでOK
・翌日の目標
　やることを順番に
 
 
数年前から
体重を増やさないという
そういう思いで
日々暮らしてきているのですが
 
やはり新陳代謝が
徐々に落ちているのか
それとも
食べるということに
貪欲になって生きているのか
 
ほんの少し
増えてきています
 
とはいっても
1㎏ほどですがね
 
その1㎏をどうするか
悩ましいところです
 
この年になってくると
むやみに食べることをやめると
単純に筋肉が減るのだとか
 
それはいけません
 
筋肉を維持しつつ
脂肪だけを何とかする
 
ああ若い頃なら
少しうどうすると
脂肪なんて
あっという間に
 
そう思いますよねぇ
 
今じゃ
身体を動かしすぎると
日々の生活にも
影響が出るんじゃないか
 
そう思ってしまって
いや
そう思っているふりをして
動かない
 
これが本当のところ
 
それでも
なんだか最近は
食べるものが美味しいので
 
いけません
 
何を食べても
だいたい
美味しい
 
ある意味ヤバいなぁ
 
次から次へと
食べたくなる
 
毎朝体重を計っているのが
せめてもの
歯止めになっています
 
ああ
昨日は少し食べすぎたかなl
今日は少し考えて
控えるようにしようかな
 
そういう感じです
 
逆に
思った体重になっていると
 
今日は余裕やん
よしよし
あれとこれとそれを
食べることにしよう
 
一気にタガが外れます
 
そしてまた次の日は
落胆するのです
 
こんな繰り返しですが
何とか体重を維持して
 
出来るだけ健康に
いや
 
健康そうに
健康ふうに
 
生活するのです
 
これでいいのだ
 
zigさんでした
 
 
 

—

********************************************
 
shop　　BASE　　https://youmenojyuku.thebase.in
　　　　COLOR ME　https://youmenojyuku.shop-pro.jp/
********************************************
良ければこちらもごらんください。きっといい明日が。
ホームページ　https://www.youmenojyuku.com/
Facebook　　　https://www.facebook.com/zigquena/
********************************************

第２４６８話　アイテムの一つ

Posted on by wpzigquena

+++++キャンペーン++++++++++++
健康はすべてのことに優先する
あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に楽しく生きましょう

あなたの健康応得援団
黒にんにく
https://youmenojyuku.thebase.in
++++++キャンペーン++++++++++++

三行日記
・失敗したこと
　疲れて寝てもた

・一番感動したこと
　ちょっと楽
・翌日の目標
　もう週末
 
 
世の中には
まだまだ
たくさんの美味しいものが
あるのです
 
それをすべて食べることは
ちょっと難しい事ですね
 
さて
この
美味しいものは
いったいどういうものか
 
人によっては
全然違うでしょう
 
甘かったり
辛かったり
酸っぱかったり
 
それぞれの味覚は
異なります
 
それなのに
だいたいおおかた
だれにでも合う美味しいもの
それを提供するのは
難しいんじゃないかな
そう思います
 
それでも世間のお店は
うまい具合に
最大公約数の部分を
うまく使って
一般的に
 
美味しい
 
そういうものを作っています
 
それでも
合わない人は
いるかもしれませんが
 
世の中の２０人が
毎日美味しいと言って
通ってくれる店なら
そのお店は
何とか成り立っていくのかな
 
そういう感じなのかもしれません
 
月にして約６００人
これは結構な人数です
 
毎日のことですからね
いい日も悪い日もあります
 
それでも
コンスタントに
好きと言ってもらえるお店
 
それは何が違うのかというと
確かに味は欠かせませんが
そのお店の持っている
雰囲気
 
例えば
非日常感だったり
するのでしょう
 
いつもと違う空間
自分の知っている
気持ちのいい空間
 
そういうものが
そこにある
 
それはお店そのものだったり
そのお店の人だったり
 
お店そのものは
物理的に作ることができます
 
しかしそのお店の人は
どうでしょうね
 
なんだか気持ちが良い
なんだか明るい
なんだか丁寧
 
そういうところは
作り込むなら
しっかり作り込まないと
難しいでしょう
 
人の感覚としては
外せないかもしれません
 
お店の味
お店の雰囲気
お店の人
 
この三つは
少々行くのに不便でも
 
行ってみたい
 
そう思わせることが
出来るのでしょう
 
モノづくりは
人の手が加わるので
人は大切な
アイテムなのでしょうね
 
zigさんでした
 
 
 
 

—

********************************************
 
shop　　BASE　　https://youmenojyuku.thebase.in
　　　　COLOR ME　https://youmenojyuku.shop-pro.jp/
********************************************
良ければこちらもごらんください。きっといい明日が。
ホームページ　https://www.youmenojyuku.com/
Facebook　　　https://www.facebook.com/zigquena/
********************************************

第２４６７話　諦められない

Posted on by wpzigquena
+++++キャンペーン++++++++++++
健康はすべてのことに優先する
あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に楽しく生きましょう

あなたの健康応得援団
黒にんにく
https://youmenojyuku.thebase.in
++++++キャンペーン++++++++++++

三行日記
・失敗したこと
　後で思い出す
・一番感動したこと
　やれるところから
・翌日の目標
　動くのだ
 
 
 
もう少しのところが
超えられない
 
もう少しなんだけど
たぶん
 
まだまだなのかなぁ
 
いや
きっともう少しだと思う
 
そうやって数年やってきて
それでも
満足いかない
 
少し
ほんの少しだけ
 
時々
ほんのたまに
 
あ
今行けたかも
 
そういうことが
ある感じはする
 
でも
継続しないし
自信につながって行かない
 
だから
まだまだなんだろう
 
そう思って
また試みる
 
時々
あきらめかけて
 
いやいや
もう少しだ
 
そう思って
またあきらめかけて
 
誰かの頑張りを見て
 
俺だって
まだいける
 
そう思って
やり続ける
 
悩んで
ごちゃごちゃしている間に
また
少し進んでいるかな
 
そう思いながら
なかなか前に進まない
 
なんだか
糸口がわからない
 
そんな気分で
また初めからやってみる
 
何年かかるのだろうね
 
でも
諦めない
 
それだけは
気持ちに持っているのだよ
 
さて
今日も
始めるかなぁ
 
zigさんでした
 
 

—

********************************************
 
shop　　BASE　　https://youmenojyuku.thebase.in
　　　　COLOR ME　https://youmenojyuku.shop-pro.jp/
********************************************
良ければこちらもごらんください。きっといい明日が。
ホームページ　https://www.youmenojyuku.com/
Facebook　　　https://www.facebook.com/zigquena/
********************************************

第２４６６話　そうして生きる

Posted on by wpzigquena

+++++キャンペーン++++++++++++
健康はすべてのことに優先する
あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に楽しく生きましょう

あなたの健康応得援団
黒にんにく
https://youmenojyuku.thebase.in
++++++キャンペーン++++++++++++

三行日記
・失敗したこと
　まぁ雨だからね

・一番感動したこと
　行動あるのみ
・翌日の目標
　粛々と
 
 
 
最初は
わけなんて
わからなくてもいい
 
取りあえず
やっていれば
そのうち分かって来る
 
そうしたら
もっといい方法が
見つかったり
その意味が分かってきたりする
 
ただ
それに
興味を持つかどうか
 
それだけなんだろうなぁ
 
例えば
 
いただきます
 
ご飯食べる時に
いただきますって言う
 
これはだれに何をどう言っている
 
最初はそんなことどうでもいい
 
小さい時に
これがどういう意味かは
どうでもいい
 
ただの儀式
 
それぐらいでいい
 
やっているうちに
興味が湧いたら
誰かに尋ねたり
ネットで調べたり
 
そうしたら
その意味が分かって来る
 
それを受け入れるどうかは
その人本人だから
いいんだよ
 
お金払っているんだから
いただきますなんて
へりくだる必要はない
 
そういう人もいます
 
たぶん
本当の意味を知らないから
そうだろうなぁ
 
そこに
意味なんて知らなくてもいいけど
何でそうなっているかは
知っておいて損はない
 
知らなくても
自然と受け入れていれば
それもそれで
いいんじゃない
 
日本の中だけで
通用することって
たくさんあって
 
日本にいるんだったら
そこで生活するんだったら
 
それを受け入れていく
 
それもまた必要な事だろうなぁ
 
そんなこと思うのです
 
zigさんでした
 
 
 

—

********************************************
 
shop　　BASE　　https://youmenojyuku.thebase.in
　　　　COLOR ME　https://youmenojyuku.shop-pro.jp/
********************************************
良ければこちらもごらんください。きっといい明日が。
ホームページ　https://www.youmenojyuku.com/
Facebook　　　https://www.facebook.com/zigquena/
********************************************

第２４６５話　すごいぞ

Posted on by wpzigquena

+++++キャンペーン++++++++++++
健康はすべてのことに優先する
あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に楽しく生きましょう

あなたの健康応得援団
黒にんにく
https://youmenojyuku.thebase.in
++++++キャンペーン++++++++++++

三行日記
・失敗したこと
　やることやっとこ

・一番感動したこと
　帳尻合わせの雨
・翌日の目標
　明日もかぁ
 
 
この猛暑で
いろんなことが見直されて
変わってきたものがいろいろあります
 
その一つが夏祭り
 
この暑さもあって
 
お昼間の野外は危険
 
だから夜にする
 
部屋でする
 
そういう感じですかね
 
特に幼稚園や保育園の
イベントでは
そのあたりが注意されて
エアコンの行き届いた
室内で夏祭り
 
そういうこともあるようです
 
異常な暑さで
プールにも入れない
 
異常な暑さで
水不足
 
そういうことが続くと
なんだか疲弊してしまいます
 
そう思っていたら
一転して
 
雨
 
やたら雨
 
ひどい災害にもつながって
いったいどうしたらいいのか
 
あまりにも
ふり幅が大きくて
極端で
 
雨が降ると言ったら
やたら降る
ずーっと降る
 
どうなってしまうのでしょうね
 
それでも人間は強いのです
なんやかんや言いながら
その自然の無慈悲に
対応して生きている
 
何ともすごい
何ともステキな
生き物だなぁ
 
そう思うのです
 
zigさんでした
 
 
 
 
 
 

—

********************************************
 
shop　　BASE　　https://youmenojyuku.thebase.in
　　　　COLOR ME　https://youmenojyuku.shop-pro.jp/
********************************************
良ければこちらもごらんください。きっといい明日が。
ホームページ　https://www.youmenojyuku.com/
Facebook　　　https://www.facebook.com/zigquena/
********************************************

第２４６４話　足元から

Posted on by wpzigquena
+++++キャンペーン++++++++++++
健康はすべてのことに優先する
あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に楽しく生きましょう

あなたの健康応得援団
黒にんにく
https://youmenojyuku.thebase.in
++++++キャンペーン++++++++++++

三行日記
・失敗したこと
　そろそろ発注かなぁ
・一番感動したこと
　あれもこれもやなぁ
・翌日の目標
　雨ですわぁ
 
 
こまったなぁ
どうすりゃいいんかなぁ
 
そう言う時ってあります
 
いろいろと
悩むこともあるのです
 
そういう時は
 
全てうまく行っている
 
そう思いましょう
 
うまく行っていないのに
そう思うってなかなか難しい
 
でも
そう思うい込むと
そうなっていく
らしい
 
でも
解決できてないじゃん
 
そう考えますけど
 
すでに解決策は
いくつか用意されています
 
どれを選択するか
それだけなのです
 
そのことだけを
じっくり考えましょう
 
そうやって
解決策を選んだら
 
あとは
 
こう言うこともあるよね
これでいいのだ
 
そう言って
先へ進むのです
 
あなたが考えて思っている
未来がある方向へ
 
そしたらまた　
何かしら問題や
困ったことが出てきます
 
そしたら
同じように
 
全てうまく行っている
解決策を選択する
これでいいのだ
 
この繰り返しで
なんだか
楽しく生きていく
 
動いていれさえいれば
考えてさえいれば
進む未来が
足元から続いています
 
そういうことなんだろうなぁ
 
zigさんでした
 
 

—

********************************************
 
shop　　BASE　　https://youmenojyuku.thebase.in
　　　　COLOR ME　https://youmenojyuku.shop-pro.jp/
********************************************
良ければこちらもごらんください。きっといい明日が。
ホームページ　https://www.youmenojyuku.com/
Facebook　　　https://www.facebook.com/zigquena/
********************************************

第２４６３話　うまく使う

Posted on by wpzigquena

+++++キャンペーン++++++++++++
健康はすべてのことに優先する
あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に楽しく生きましょう

あなたの健康応得援団
黒にんにく
https://youmenojyuku.thebase.in
++++++キャンペーン++++++++++++

三行日記
・失敗したこと
　計算が間に合うか

・一番感動したこと
　なんか形にはなってくる
・翌日の目標
　雨の日のお休み
 
 
AIっていうのは
どんどんすごくなっています
 
これを使わない手はないです
 
と言うことで
 
少し勉強しようかと
思っています
 
とはいうものの
わざわざどこかへ
勉強しに行くという
そんな感じではなく
 
実際に
AIを使って
つまらない事から
つまることまで
いろいろと
 
たずねてみる
 
そういうことで
慣れていこうと思っています
 
習うより
慣れろ
 
という感じですかね
 
どこかのお笑い芸人さんは
chatGPTに
人生相談をしている
 
そんなことを言ってました
 
それで
この間見た夢の内容を
chatGPTに入れて
どういうことかと
たずねて見たら
 
しっかりとした
解答が返ってきました
 
恐るべし
chatGPT
 
そんな感じです
 
聞くところによると
最近の検索は
Googleではなく
AIにたずねて
するそうです
 
せっかくあるツールだから
たっぷりと使わせてもらいましょう
 
いろいろな事を
切り開くチャンスが
あるかもしれませんね
 
zigさんでした
 
 
 
 

—

********************************************
 
shop　　BASE　　https://youmenojyuku.thebase.in
　　　　COLOR ME　https://youmenojyuku.shop-pro.jp/
********************************************
良ければこちらもごらんください。きっといい明日が。
ホームページ　https://www.youmenojyuku.com/
Facebook　　　https://www.facebook.com/zigquena/
********************************************