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健康はすべてのことに優先する
あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に楽しく生きましょう
あなたの健康応援団
黒にんにく
https://youmenojyuku.thebase.
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三行日記
・失敗したこと
健康はすべてのことに優先する
あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に楽しく生きましょう
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三行日記
・失敗したこと
まぁ最初はね
・一番感動したこと
予定はバッチリ
・翌日の目標
さぁがんばろう
人は
だいたいにおいて
自分で自分のルールを
作っているものです
こうしないといけないとか
こうあるべきだとか
それはそれで
自分を作っていくうえでは
大切な事なのだと
思いますが
時には
この
〇〇すべき
〇〇あるべき
をやめる選択も
たまには必要かと
思うのです
べきべきで生きていると
自分の作ったルールに
縛られて
しまいに身動きができなくなる
そういうこともあります
だから
時々
そのルールを
ゆるくするのも
必要かと思うのですよ
結局
自分の作った
自分のルールで
縛っていることで
イライラしたり
不機嫌になったり
休めなかったり
するわけです
ちゃんとしないといけない
これは特に日本人には
多い自分のルールでは
無いでしょうかね
ちゃんとしないと
これを少し見直して
出来たらいいよねぇ～
ぐらいにしてみるとか
そうすることで
楽になります
自分のルールは
自分で見返して
都合の良いように
変えていいのです
自分の人生が
少し楽なるように
自分で決めたルールは
自分でいくらでも変えれます
だから
楽なルールに変えても
だれも文句言いません
決して
ルール違反になるとか
罰金があるとか
懲役があるとか
そういうことはないのです
楽なルールに変えて
少し楽に生きましょう
いつでも見直すことができる
それが自分のルールなのです
zigさんでした
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