第2666話 呼吸する

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三行日記
・失敗したこと
 ぼーっとする
・一番感動したこと
 占いは最下位だった
・翌日の目標
 次の作業へ
 
 
ピンキージョという笛があります
 
これは南米の笛なのですが
何のことはない
普通のリコーダーのような
笛です
 
南米といえば
私がやっている
フォルクローレという音楽に
使われる楽器
 
ケーナやサンポーニャ
 
これらは
構造が独特
 
ケーナは
リコーダーのような
歌口がない
切りっぱなしの筒
 
そこに少しだけ切込みが
入っていて
そこへ息を吹き込んで鳴らす
 
鳴らすのには
三か月ほど練習が必要
 
三か月たって鳴っても
曲を奏でるまでには
なかなか時間がかかります
 
そこで手軽なのが
ピンキージョ
 
歌口もついていて
音も鳴る
 
じゃ
これでいいじゃん
 
そう思うのですが
ケーナを吹いていて
ピンキージョに持ち替えると
 
息の量が全然違う
 
ケーナを吹く感じで
ピンキージョを吹くと
うまく音がコントロールできない
 
ピンキージョにはそれ相応の
味わいがあるのでしょうけど
たぶん音の大きさが
まったく違ってくるのでしょう
 
息の勢いを受け止める歌口の
構造が全く違うので
そういうふうになるのかと
思います
 
それぞれに役割がちゃんとあって
成り立っている楽器
 
繊細な息の勢いを使う
人間の息をすべて使って
音を表現する
 
たぶんそれが
ケーナ
 
ピンキージョが
出来たのは
ケーナを鳴らすのに
少し難しいので
その部分を補うように
作られたのだろうかと
思います
 
ただ
表現力は音が鳴る分
少なくなる
 
音が鳴るのに
そうなるのか
 
人間の息って
全く不思議です
 
しっかり深呼吸して
息をたっぷり体に取り込む
 
何気なくやっている
呼吸
 
そう
呼吸って大事
 
zigさんでした
 
 
 
 
 

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第2665話 お、痛いね

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三行日記
・失敗したこと
 腕降りすぎ
・一番感動したこと
 占いは1位だった
・翌日の目標
 さて月末処理で
 
 
少し暖かくなると
少し動けます
 
不思議なというか
当たり前というか
 
そういう時は
人間も
変温動物なのかと
思ってしまいます
 
温度が下がると
肉体的な活動が下がってしまう
 
そしてやがて冬眠する
 
そういう生き物と
少し違って
人間は寒くても
動く
 
知恵があるので
暖かくする方法を知っていて
体が寒さで動かないという
そういうことを避けることが
出来ます
 
なんだか
うまくできているのです
 
それでも
寒いと
動けない
 
そういうことが
多いですね
 
そして
ちょっと暖かくなると
それまで動けなかった
ストレスというものを
解き放つように
動き出す
 
動き出すときは
調子がいいのか
めっちゃ動けることに
感動します
 
ところがです
 
体はそれまで動いてないので
ちょっと固まっている
 
年齢にもよりますが
そういう時に
めっちゃ動くと
 
あっちこっちが
痛い
 
ああ痛い
なぜ痛い
 
今までだったら
それほどでもなかったのですが
どんどんと
動くことで
あっちもこっちも
痛いなぁ
 
医者にかかるほどでもない
ただの筋肉痛
使い痛み
 
たぶんもう少し
暖かくなると
体も慣れてきて
動くのでしょうかね
 
ちょっとずつ
ほぐしていくように
動くほうが
良いのでしょうけど
 
まだまだ限度がわからない
 
ついつい
めっちゃ動くので
この季節の変わり目は
やたらあっちこっち
痛くなるようです
 
まぁわかっていれば
良いですけどね
 
zigさんでした
 
 
 
 
 
 
 

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第2664話 小さな繰り返し

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三行日記
・失敗したこと
 月末だって
・一番感動したこと
 何とかクリアー
・翌日の目標
 月末だって
 
 
興味のあることや
思っていることは
ついつい
その方向へ
足が向いてしまいます
 
よし
今日は時間を
ぶっ飛ばして
これをやろう
 
そんなことを
ついつい
考えてしまって
本来の予定が
後回し
 
それでも
その時間は
その時の決断で
きっと有意義なものに
なるに違いない
 
いや
有意義なものに
するのだ
 
そういう決心も
ありありで
ことに挑むのです
 
それが
仕事でも
遊びでも
思い立ったら
じっとしていられない
 
厄介な性分です
 
それで
何か大きく好転したかというと
そうでもない
 
また失敗の選択をしたのか
 
こうやって
失敗を繰り返します
 
それでも
時々
 
ほんのたまに
それが生かされる瞬間が
やってくる
 
ほら
だから役に立ったじゃない
 
わずかな部分を
誇らしく思う
 
そしてまた次の行動に
 
なんだかこれの繰り返しで
結局
私のやっていることは
たくさんの失敗の上に
成り立っている
 
そう言っても過言ではない
 
すいすいと
うまくいく人なんて
いないんだ
 
そう思いながら
今日も
小さなチャレンジと
失敗を繰り返していくのです
 
zigさんでした
 
 
 
 
 

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第2663話 長く持ち続ける

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三行日記
・失敗したこと
 銀行へ行き忘れた
・一番感動したこと
 それでも何とかなる
・翌日の目標
 月末処理開始
 
 
たまに海外の映像を見ていると
その町中に車が出てきます
 
その国や町によって
そこへ登場する車は
様々です
 
それでも
よく見ると
日本の車が映っています
 
トヨタや日産
割と目につきます
 
フォードや
シトロエンといった
外車も見ることができます
 
そうやって見ると
日本の車も頑張っている
 
そう思えるのです
 
でも
いろいろな外国の町で
共通しているのは
 
軽自動車が映っていない
どんなに田舎町でも
軽トラックを見受けない
 
そういうことです
 
やはり軽自動車や軽トラックは
日本独自の物なのでしょうね
 
詳しく見ていくと
たぶんそれでも
軽自動車や軽トラックは
利用されているのでしょうけど
 
最近アメリカなどでは軽トラックが
実用的で人気だと聞きますが
それでもそういう町の映像に映り込むほど
あるわけではなさそうです
 
アメリカなどの映像では
古そうな車も映っています
ちょっとやつれた感じの
そういう車も走っていますね
 
日本では車を大事にする
磨いて磨いてピカピカ
 
洗車をする人も良く見かけます
車のきれいさが生活の余裕にも
見えたりします
 
そういうものかもしれません
 
物を大事にする
車を大事にする
 
それは日本人の気質かもしれません
大事に乗って永く乗る
 
それはもう近年のSDGsに
匹敵するものだろうなと
思うのです
 
物を大事にして
永く使うのは
誇らしいことなのでしょう
 
もったいない
 
そういう気質のあるのが
日本人なのでしょうね
 
この気質は長く持ち続けたい
そう思うのです
 
zigさんでした
 
 

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第2662話 明日への音

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三行日記
・失敗したこと
 風が強いといろいろとね
・一番感動したこと
 暖かいのか寒いのか
・翌日の目標
 通常勤務ということで
 
 
残念なことも
たくさんありますが
 
それを克服することも
時々は
必要だろうね
 
いつもいつも
出来るわけではないが
 
この機会に
いい方向へ
変化させる
 
やり直しは
いつでもできるのだから
 
こうなっていくのも
たぶんそういう時期なのです
 
あなたに巡ってきた
チャンスかもしれない
 
だから
それに逆らわないで
流れに乗るのも
一つの方法
 
たぶんそういう流れを
自分も望んでいる
 
そういうこともあるのです
 
だから
気にしないで
目の前に起きたことを
ちゃんと受け止めて
 
その時一番いい方法で
対応する
 
それが必要ですね
 
そうすることで
 
ああ
あの時は
苦労したけど
今はこうやって
うまくいっている
 
きっとあの時も
そういうふうにするのが
一番良かったのかもしれない
 
そう思える時が来ます
 
今は
大変で苦しいこともあるけど
一つ一つ積み上げていくと
やがてはそれは形になります
 
やれることは
ただ一つ
 
諦めないでやること
 
さぁ
もうひと頑張り
もうひと踏ん張り
 
すべてはうまくいっている
そう思いながら
 
してみましょうかね
 
明日が切り開かれる音が
聞こえてくるまでね
 
zigさんでした
 
 
 
 

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2661話 少しの不安

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三行日記
・失敗したこと
 特にないかなぁ
・一番感動したこと
 すべてはうまく行っている
・翌日の目標
 ジャガイモの畑づくり
 
 
最近はだんだんと
電子マネーなんかを
使うように
なってきました
 
スマホやカードで
支払う
 
たまったポイントを使う
 
そういう感じになってきています
 
ちょっと前までは
考えられなかった
 
やっぱり現金が一番
 
そう思っていましたが
ちょこちょこ使うと
なんだか便利
 
小銭もできないし
ポイントだと
なんだかお得
 
そんな気がしています
 
だから
そういう感じで
使っていますが
 
なんだか実際の
お金を支払わないので
不安
 
うまくいっているのか
間違って請求されないか
 
そんなことを
ちょっとは
考えます
 
今のところ
そういうことはなさそうなので
便利さだけが
目立ってますけどね
 
そのうち
現金を持ち歩かなくなる
 
本当に
そういう時代が
もうすぐそこまで来ている
 
そんな気がします
 
しかしながら
なんだろうな
原因もわからなく
不安が少し
 
なんだろうなぁ
 
まだまだ
信用できていない
 
ちょこちょこ使っているのに
まだなんだか不安が少し
 
得体のしれない
そういうものが
払拭される時が
来るんでしょうかね
 
zigさんでした
 
 
 
 

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第2660話 次へのステップ

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 特にないかなぁ
・一番感動したこと
 すべてはうまく行っている
・翌日の目標
 ジャガイモの畑づくり
 
 
大丈夫
大丈夫
 
今日もいい日になる
 
さぁやるとするか
 
えいっやっ
 
いろいろな言葉で
自分を奮い立たせる
 
不安を拭い去る
 
そういう言葉が
いろいろあります
 
それぞれが
何かの言葉を持っています
 
それは着る服だったり
お化粧だったり
身だしなみだったり
 
そういうものもあるでしょう
 
これを身に着けて
今日も頑張る
 
そういうこともあるのです
 
何か1つでも2つでも
そういう何かを準備しておくと
結構勢いづいて
行動がとれます
 
次へ行動を移すきっかけ
 
それで世界が
大きく変わるわけでは
ないのですが
 
自分の中での切り替えみたいな
そういう役割を与えましょう
 
気分を変える
状況を変える
 
そういうことにも
つながるかもしれません
 
さて
あなたは
どんな言葉や行動で
次のステップへ
動きますか
 
よっこいしょ
 
それでもいいんじゃない
 
zigさんでした
 
 

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第2659話 一つずつ

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・失敗したこと
 疲れたけどね
・一番感動したこと
 まぁできた
・翌日の目標
 通常勤務
 
 
もうすぐ3月だと思うと
なんだかソワソワ
 
やることが
まだまだあるのに
ちっとも
うまく動かない
 
ソワソワ
 
頭では
あれやってこれやって
 
そう思うのですが
どうも
体が動かない
 
ソワソワ
 
一旦考えるのやめよう
 
そう思うのですが
どうやらやっぱり気になる
 
ソワソワ
 
食うことも
寝ることも
 
そういうことは
やっておかないと
あとで後悔するので
 
それでも
やっぱり
 
ソワソワする
 
毎年この時期になると
そんな感じに
なってきます
 
結局は
どうにかこうにか
つじつまを合わせる
 
そんなことができるのですが
今のこの時点が
 
どうも悩ましい
 
仕方ないので
ちょっとあきらめて
 
いやいや
そういう感じでもない
 
そして
仕方ないので
 
一つずつ
やっていくのです
 
積み上げていけば
やがては
形になるのです
 
一つずつ
一つずつ
 
これが一番の
早道なんですよね
 
zigさんでした
 
 

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第2658話 それで成り立つ

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三行日記
・失敗したこと
 二度手間ってこと
・一番感動したこと
 まぁええやんね
・翌日の目標
 通常勤務
 
 
信頼しあえる仲間
信頼しあえる間柄
 
あの
アイススケートの
ペアの演技を見ていると
 
信頼というものがないと
やれないよなぁって
 
思いますね
 
どれだけ技術があっても
信頼しあってないと
あんなに高くは投げ上げれない
 
信頼があるから
相手に自分の行き先を
ゆだねることができる
 
信頼があるから
失敗もその苦しさも
わかる
 
どのペアを見ていても
そうなんだろうなぁと
思います
 
あれだけのスピードで
滑って行って
あれだけの踊りを
寸分違うことなく
踊ることができる
 
技術と信頼の証でしょう
 
たぶん世の中には
そういうものが
少なからずあって
それで成り立っているものが
たくさんある
 
それは
友情だったり
団結だったり
そういった言葉で表されるのかな
 
そして
それを見ている方は
なんだかすがすがしい
何とも言えない
良いものを見た
 
そんな感じになるのです
 
野球なんかは9人
サッカーは11人
 
だけども
その周辺のスタッフとか入れると
もっと多いでしょう
 
それだけの人数が
高い技術と
信頼で物事を進める
 
そりゃ
すごいことになる
 
そうなんだろうなぁ
 
だからスポーツは面白いのかも
しれませんね
 
zigさんでした
 
 
 
 

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第2657話 ちょっとしたこと

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三行日記
・失敗したこと
 間違って持って行った
・一番感動したこと
 割とスムーズに
・翌日の目標
 通常勤務
 
人は疲れすぎると
無口になります
 
ほんまに
しゃべるのも
ちょっとしんどい
 
ああ
もう
早く寝たい
横になりたい
 
そんなことになります
 
だから
そうなる前に
休憩です
 
なんかうまいもの食べて
ゆっくり寝る
 
そういうことだけで
だいぶ違ってきます
 
一日の疲れや
ストレスを
どこかで
癒さないと
 
そうは思うのですが
なかなか
時間が取れない
 
それでも
20分だけ
 
20分だけ寝る
 
どんな所でも
たとえば
コンビニの駐車場
車の中で
 
20分だけ寝ると
少し
楽になります
 
私の場合は
どこかの時点で
そうやってます
 
そうすると
そのあとが
動けるようになる
 
あとは
なんか
食べる
 
その時は
好きなもの
体に悪そうでも
好きなものを
食べる
 
そうしたら
ちょっとストレスも
解消するのです
 
甘いものがいいですね
 
たくさん食べると
罪悪感があるので
少しだけ
 
たっぷりのクリームが入った
甘い菓子パンだとか
 
こういうものを
コーヒーと一緒に
食べる
 
それだけで
ちょっと
幸せ感が戻ってきます
 
そしたら
次へ行ってみよう
 
そんな感じになるのです
 
さてさて
 
今日も頑張りますかね
 
zigさんでした
 
 
 
 

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