第2406話 AI技術

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健康はすべてのことに優先する
あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に生きましょう


あなたの健康応得援団
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三行日記
・失敗したこと
 汗かいたら疲れる
・一番感動したこと
 意外と音が出る
・翌日の目標
 
 
AIが進歩してきて
私達の生活の中に
少しずつ
入ってきている
 
なんだか
ピンときませんが
 
そうらしいです
 
chat GTP
 
これは文章を入れると
それに伴って
いろいろと
作り出してくれる
 
まぁ
そういうものです
 
言葉ではなかなか説明が
難しいので
使って見るとわかります
 
それこそ
これこれの本の
内容を要約してほしい
 
そういうことに
対応してくれるのだとか
 
私は
絵の題名を考える時に
これを使ったことがあります
 
絵の写真を
そこへ挿入して
 
題名を考えて
 
そうお願いしたら
 
それとなく
雰囲気のある
題名が
作られました
 
ただ
ズバリそれという感じでも
ないので
そこからアレンジして
独自の題名に
 
そういう使い方も
出来るようです
 
また
他のアプリでは
 
説明を入れていくだけで
それに関するロゴを
作成してくれる
 
そういうものも
あります
 
これも
なんだか
驚くほどの出来栄え
 
もう
デザイナーという仕事が
なくなるんじゃないか
 
もしくは
 
デザイナーがこれを使って
今以上のことができるんじゃないか
そんなことさえ
想像します
 
ちょっとずつ
自分の仕事にも
うまく使っていけば
 
新しいものを
生み出すきっかけに
なっていくのだろうなぁ
 
なんだか
少しだけ
期待が膨らむのです
 
zigさんでした
 
 
 

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第2405話 事、物、人

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三行日記
・失敗したこと
 またカップ麺
・一番感動したこと
 からうま
・翌日の目標
 順調にやる
 
 
執着って
 
ついついしてしまいがちです
 
趣味で物を追っかける
人でもね
 
そういうのは
まぁいいか
 
趣味だしね
 
やり続けると
なんだか知らないけど
すごい形になっていく
 
そういうこともあります
 
仕事とか
人とか
 
どうしても
執着することがあります
 
どうあっても
こうなりたい
 
そういうこともあるかもしれません
 
それでも
自分から離れていくものや人は
 
そういう時期なのだと
思うことも
大切です
 
次のステップへ
 
そういう時なのかもしれません
 
だから
あまり執着せず
残念に思うことも
あるかもしれませんが
ここはぐっとこらえて
 
見送る
 
そうすることで
次への
新たなステップが
始まるかもしれませんよ
 
今までのことは
今までの事
 
これからのことを考えて
次への準備をする
 
そういう時期なのかも
しれません
 
今の状況を
続けることが
楽ちんなのはわかりますが
 
そろそろ
次へ行ってみよう
 
そう踏み切ることも
必要な時があります
 
離れていくものは
それまでの
 
事、物、人
 
そう考えても
いいかもしれません
 
次への考えを
巡らせて
 
前むいていきましょう
 
zigさんでした
 
 
 

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第2404話 蛍って

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あなたが健康なら周りは幸せ
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三行日記
・失敗したこと
 爆睡
・一番感動したこと
 体が楽
・翌日の目標
 必要な事を
 
 
そう言えば
蛍を最近は見ていない
 
いないわけではなく
見る時間が
 
蛍を見るなんて
なんだか
ゆっくりと時間が無いと
見れない
 
そんな気がしています
 
夜に
わざわざ見に行く
 
川の橋の上から
眺めるだけでいいのに
 
田舎だから
あっちでもこっちでも
いるはずなのに
 
町の人は
そのことだけに
蛍を見ることだけに
動くというのに
 
私なんかは
夜に家に返って来る時に
ちょっと
足を止めて
橋の上から
覗き込めばいい
 
それだけなのになぁ
 
そんなことさえ
吹っ飛んでいる
 
蛍の時期は
あんがい短い
 
そう思い立ったんだから
見てもよさそうなもの
 
そう思っていても
 
忘れて一旦家に帰ってしまうと
わざわざ出るのがねぇ
 
まぁ
忙しいという理由は
関係なく
 
ただ
怠惰なだけだったりしてね
 
そういうもんですよ
 
そうやって笑い飛ばすしかない
 
zigさんでした
 
 
 
 

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第2403話 その先で

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あなたが健康なら周りは幸せ
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だから健康に生きましょう


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三行日記
・失敗したこと
 安物買いの銭失い
・一番感動したこと
 それでもこの夏は何とかなる
・翌日の目標
 雨やなぁ
 
 
がんばっているのに
何でうまくいかないんだ
 
そう思うことがあると思います
 
こんなに頑張っているのに
 
わかります
 
その気持ち
わかりますよ
 
そうなんです
頑張っているのに
何でうまく行かない
報われない
 
おかしいじゃないか
 
世の中間違っている
 
そう
そうなんです
 
間違っているんです
 
間違っている
考え方がね
 
頑張る=報われる
 
ではないのです
 
どうやら
頑張ることが
報われるにつながっている
そう教えられてきたこともあって
そう考えてしまいがちですよね
 
そういうことは
期待しちゃダメなようです
 
ああ
自分は頑張っているよなぁ
 
そう思っているうちは
報われないようです
 
頑張っている自分に
少し酔っている
 
頑張っている自分が
素敵
 
そうなっていませんか
 
頑張るのは
報われるためじゃなく
認められるためだけでもないはず
 
本当の頑張る理由
原点に戻って
 
なぜ頑張ろうとしたのか
 
そこをもう少し掘り下げて
考えて見ると
 
あれ
そうだったよね
 
そう思いなおすことも
あるかも知れません
 
頑張ることは
決して間違っていないのです
 
頑張っている
そのことは
やっているうちに
関係なくなっていきます
 
ひたすら
自分の思いを形にする
そうやって動いている
その姿を
誰かが見たときに
 
ああ、頑張っているな
 
そう見えるだけのようです
 
頑張るぞ
 
そう宣言するのは
必要ですが
 
頑張ることに
頑張ってはいけません
 
逆に言うと
自分は頑張っているな
努力しているよね
 
そう思っているうちは
まだまだのようです
 
それさえ超えたところで
その先で
物事は動いている
 
そのように思うんですけどね
 
なかなか難しいよねぇ
 
zigさんでした
 
 
 

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第2402話 価値とは

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三行日記
・失敗したこと
 やっぱり曇りは疲れる
・一番感動したこと
 昔の演奏は元気
・翌日の目標
 ゆっくり進む
 
 
商品に思いをこめる
 
これって
 
どこまでお客さんに
伝わるか
 
ここが大事だろうなぁ
 
その中には
値段の安さだとかも
含まれるだろうと
思うのだが
 
ただただ安いだけ
 
これはどうなんだろう
 
きっと
数ヶ月使ったら
どうにかなってしまうんじゃないか
 
そう思ってしまうこともありますね
 
食べ物とか
すぐに消費してしまうものは
まぁともかくとして
 
道具などは
使う回数によりますよね
 
例えば
簡単なプリンターなら
とっても安い
としましょう
 
でも
これって
1日何枚印刷するとか
1週間でどれくらい印刷するとか
1ヶ月印刷量はとか
 
そういうことで
いろいろな部品の耐久性が
問題になりますよね
 
印刷を
バンバン使う事務所に
家庭用のプリンターだと
すぐに壊れてしまいそう
 
そういう感じです
 
プロの大工さんの
使う金づちと
一般家庭の使う金づちが
ちがうのはそういうところだと
思うのです
 
ながく
変わらずに使える
 
そういうものが
プロの大工さんには
必要でしょうね
 
そうなってくると
耐久性を考えると
少し高価な金属で
金づちはつくられているかも
しれません
 
作り手の
思いが
そこに込められている
 
そんな気がします
 
長くつかってほしい
安定して使ってほしい
 
だからこういうふうに
なっています
 
そういうところが
作り手の
思いが伝わるところなのかな
 
確かに
安いもので事足りる
そういうこともあるでしょうけど
 
いわゆる
ちゃんとしたものは
作り手の思いがちゃんと
反映されている
 
だからそれなりの値段がする
 
いいものは値段が高い
 
そういうことになってくるのだと
思います
 
そして
同じなら
そういうものを
手に取れるように
 
そう思うのです
 
zigさんでした
 
 
 
 

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第2401話 ツールとして

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三行日記
・失敗したこと
 草刈りまでは手が回らない
・一番感動したこと
 思ったことは成し遂げている
・翌日の目標
 雨に右往左往
 
 
雑学っていうのは
 
いろいろな説があって
中には奇妙なものもあります
 
俗説というは
自分が当てはまらないと
 
え?そうなの
自分が間違っているのか
 
そんなことを思ったりします
 
例えば
 
働きバチはすべて
メスだとか
 
よくもまあ
調べたものだと
感心しますし
 
実際に確かめようが
自分にはないので
 
理解するしかないでしょうね
 
君が代という国歌は
世界で一番短い国歌なのだそうです
 
へぇ~
そうなんやぁ
 
これも
まぁ頑張れば確かめられるでしょうね
 
多くの日本人は
左足からズボンをはく
 
これには少し意義
 
私は右足から履きますから
その多くの日本人には
入らないなぁ
 
これだって
どうやって調べたのか
 
アンケートでもとったのかなぁ
自分は聞かれた記憶がないのですが
 
ま、雑学ってものは
こういうものでしょう
 
ちょっと面白い
ちょっと?って思う
 
そういうことを
頭の片隅に入れておくと
何かの折に
会話の種になるかもしれませんね
 
人とのコミュニケーションの
ツールとして
うまく活用すると
盛り上がるかもしれません
 
zigさんでした
 
 
 
 
 
 

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第2400話 次もある

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あなたが健康なら周りは幸せ
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だから健康に生きましょう


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三行日記
・失敗したこと
 一つをじっくりとやな
・一番感動したこと
 気持ちはあれこれ
・翌日の目標
 あれとこれ
 
 
期待すると
期待しすぎると
 
ちょっと辛いことが
あったりします
 
期待通りにならないと
 
失望したり
哀しかったり
 
しまいには
怒ってしまいます
 
だから
期待しない
 
まずはこれ
 
そして
期待しすぎない
 
うまく行かなかったときの
そう言う時のために
 
次の手を打っておく
次のことを考えておく
 
これは必要かもしれません
 
期待して
うまく行かなかったら
 
うまく行かなかった事より
うまく行かなかったときに
関わっていた人を
責めたりします
 
あいつが
あの部下が
あの人が
 
うまくやらなかったから
期待通りに
出来なかった
 
そうなってしまいがちです
 
でもそれは
全て自分です
 
あなたが
失敗したことを
認めましょう
 
期待しすぎたことを
反省しましょう
 
そうしたら
次の一手も
浮かんでくるかもしれません
 
いつまでも人のせいや
モノのせい
タイミングのせい
 
そういうことにしていると
いつまでも
前に進めません
 
そこをもう少し掘り下げて
考えたら
 
次は大丈夫
 
うまく行きますよ
 
zigさんでした
 
 

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第2399話 夏を前に

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だから健康に生きましょう

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三行日記
・失敗したこと
 体が慣れてないなぁ
・一番感動したこと
 違ったシーンがいいね
・翌日の目標
 着々と進める
 
 
50年ほど前
昔は夏は
楽しみの一つ
 
中学とか高校生とか
そういうころは
ワクワクしました
 
社会人になっても
それなりに
楽しめました
 
しかしながら
最近の夏は
 
命が危ない
 
そういう状況に
なりつつあります
 
だれも予想しなかった
いや、だれもが
何となく予想していた
 
そういう状況かもしれません
 
暑い
猛暑
 
この言葉で
全てが
表現できる
 
気温
 
33℃が
わぁ死にそうに暑いな
 
だったのが
36℃
ダメダメ
命が危ない
 
そうなってきてますね
 
梅雨を前に
そんなことを考えていますが
 
梅雨だって
命に危険が迫ることも
 
降り続いて
やまない雨
 
あの雨つぶが
山を崩して
民家を押し流す
 
考えられんことがおきます
 
だからしっかり考えないと
 
防災
命を守る行動
 
そろそろ梅雨のことも
猛暑のことも
ちゃんと意識の中に
置いておかないと
 
そんなことをチラチラ思います
 
その昔
夏は楽しみが多かったのですが
ちょっと警戒しないといけない
 
そういう夏になりつつあるようですね
 
zigさんでした
 
 
 

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第2398話 変える変わる

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あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に生きましょう

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三行日記
・失敗したこと
 暑さに参った
・一番感動したこと
 仕事は順調
・翌日の目標
 週末業務やね
 
 
人は
時々
自分を変えたい
 
そう思うことがあります
 
そのために
住むところだとか
着るものだとか
付き合う人だとか
 
そう言ったものを
変えます
 
特に住むところを変えると
全く違った環境になるので
 
すごく変わったように
感じます
 
なんだか
まるっきり新しい自分になった
 
そういう気持ちにさえなります
 
仕事なども
それにあたるでしょうね
 
仕事場を変える
仕事の種類を変える
 
それだけで
全く違った世界が
広がっている
 
そう感じるでしょう
 
ところが
ここに
ちょっとした落とし穴が
あります
 
それは
 
自分自身です
 
いくら住むところや
仕事を変えて
環境が変わったと
思っても
 
自分自身は
なかなか
変わらないことを
自覚しないと
何も変わりません
 
そして
その落とし穴というのは
人間は
 
同じ行動をする生き物である
 
そう自覚しないといけないことです
 
環境が変わっても
同じ行動をすれば
結局同じ事です
 
変わったのは
環境だけで
自分自身は
何も変わりません
 
ここが難しい
 
今までの自分とは
違う行動
 
これができるかどうか
なのです
 
だから
逆に言うと
 
環境を変えなくても
自分自身の行動を
変えることで
違う自分に
なることができる
 
今までとは違う
自分は
自分で作るしかない
 
そういうことなのです
 
だから
仕事を変えても
住むところを変えても
 
自分自身を
変えるという
意識をしないと
 
変わらない
 
そういうことですね
 
考え方を変える
 
ここからスタートかも
しれません
 
zigさんでした
 
 
 

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第2397話 ドーンと来い

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・失敗したこと
 牛丼つゆだくはちょっとね
・一番感動したこと
 あんがい体が動く
・翌日の目標
 しっかり動きましょ
 
 
 
時期には
その時期のものが
必要ですね
 
その一つが
 
着るもの
 
寒い時には
暖かな服
 
暑い時には
涼しい服
 
日本では
6月と10月
 
衣替えという
タイミングがあります
 
いや
 
ありました
 
ここ何年かは
どうやら
このタイミングが
曖昧になってきているような
そんな気がします
 
5月でも
やたら暑い
 
最近感じた事
 
そのころには
Tシャツ1枚で
過ごせるなんてことも
 
本格的には
6月に入ってから
 
確かに雰囲気はそうですが
 
朝早くは
寒かったり
します
 
季節の変わり目に
体調を崩す
 
そういうこともあるでしょう
 
この季節の変わり目は
身体もうまく反応しない
 
だから
5月ごろに暑くなって
また涼しくなると
 
どうもいけません
 
そして6月
 
どっちなんだい
 
暑いのかい
寒いのかい
 
そんな声が聞こえてきそう
 
取りあえずは
朝の天気予報と
脱ぎ着のできる服装
 
水分は
きっちり持ち歩いて
 
そういうことで
体を慣らしていくしか
ありませんねぇ
 
温度差に体を慣れさせる
 
そこんところに
少し注意して
このややこしい時期を
乗り切りましょう
 
一旦暑くなると
それはそれで大変ですが
身体がうまく慣れてくれば
なんとかなる
 
そう信じてね
 
ドーンと来い
 
そんな心持ちだけは
あるんですけどね
 
zigさんでした
 
 
 
 
 
 
 

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