第2376話 ほんの少しずつ

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健康はすべてのことに優先する
あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に生きましょう

あなたの健康応得援団
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三行日記
・失敗したこと
 農協へ行けなかった
・一番感動したこと
 何とか本番に間に合いそう
・翌日の目標
 乾燥機作らなね
 
 
 
毎年この時期になると
 
三木市の三木山森林公園で
 
三木山フォルクローレ音楽祭が
開催されます
 
そしてそれに参加する
 
私としては
もう20回以上の連続参加
 
いろいろなグループで
参加してきました
 
今は
私が主催する
楽器の教室のみなさんと
参加するのと
それとは別のグループでの
参加
 
生徒さんたちの
成長が
とっても嬉しい反面
自分の成長の鈍化が
気になるところです
 
いつまでたっても
自分の中での
 
上手になったなぁ
 
そう思えないのが
どうやら
悩ましいのです
 
かといって
 
じゃどれぐらいなら
 
そういう部分もありません
そして
それに見合うだけの
練習ができているかは
ちょっと微妙です
 
一方生徒さんたちは
この曲を
この音は
 
どうやったら
どうしたら
 
そう頑張っている
その姿が
客観的に
みれるので
 
とっても頼もしい
 
そういや
自分も音が出ないで
なやんでいたよね
 
そんなことを
思い出します
 
ちょっと音が
出るようになってくると
どんどん出るようになる
 
そこまでは
我慢のしどころ
 
出ない音を
ひたすら練習する
 
そういうことだったなぁと
思い出されるのです
 
そしてそこから
また
その音のクオリティーを
上げたいなぁと
なって来る
 
それが
いまだに続いているという
そういうわけです
 
いつかは
自分の気に入った音が
自由に出せる
 
そう思いながら
少しずつ
やるしかないのでしょうね
 
何曲か演奏する中の
一曲でも
ワンフレーズでも
 
ああいい感じだった
 
そう思えたら
最高です
 
zigさんでした
 
 
 
 

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第2375話 提供する喜び

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三行日記
・失敗したこと
 音が飛んだ
・一番感動したこと
 息の出方が良くなってきた
・翌日の目標
 最終練習
 
 
この時期から
ぼちぼちと
にんにくの収穫が
始まります
 
にんにくというのは
収穫して
そのまま食するという
そういうこともあるのですが
 
だいたいは
一旦乾燥させます
 
かなりの水分量があるので
傷んだり
するからなのでしょうかね
 
長期保存するなら
一旦は
ある程度乾燥させます
 
そうすれば
冷蔵庫などで
一年でも
保存できます
 
また
冷凍もできるので
かなり保存がききます
 
このにんにく
作っている方では
 
それほど
需要は多くないだろう
 
それぐらいに思っているのですが
実際には
けっこう需要があります
 
独特のにおいがするので
そういう部分では
敬遠されるのですが
料理の味を引き立てるには
最高の食材です
 
風味と味が
全く違ったものになるのです
 
そして
その歴史も
古代エジプト時代にも
さかのぼると言われています
 
あの巨大なピラミッドを
作る際の労働力の維持に
このにんにくが栄養として
使われていたようです
 
そんな昔から
注目されていたなんて
驚きですね
 
それほど人間の体には
良いとされる
にんにくです
 
がしかし
その殺菌効果などが
きついために
 
そのままのにんにくを
身体の中に入れるには
制約があります
 
それを黒にんにくにすることで
手軽に体に取り込める
 
いいところだけを
うまく利用できる
 
そういうふうに
なっているようです
 
今年の収穫した
にんにくを
一年間
黒にんにくにして
作っていくのです
 
確実にいいものを作って
それを提供することで
世の中の役に立つ
 
そこんところが
いい感じなのですねぇ
 
楽しくて
ワクワクします
 
zigさんでした
 
 
 
 
 
 

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第2374話 日曜の夜

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三行日記
・失敗したこと
 最初は調子よかったけどね
・一番感動したこと
 しっかりできつつある
・翌日の目標
 ゆっくりと進めよう
 
 
私は映画が好きです
 
最近では
なかなか時間が取れないので
見ることも少なくなりました
 
それでも
 
何回も見る映画があります
 
もう20回以上は観ていると
思うのです
 
そんなに
映画を
何回も見るなんて
 
どうかしている
 
そう思っていたのですが
 
これが
ストーリーも
セリフも
しっているのに
 
見てしまう
 
そういうものがあります
 
なぜなんでしょうね
 
面白いから
 
それは絶対そうですが
それだけではない何か
 
それがあるように思えます
 
リズムというか
テンポというか
 
そういうものが
心地よいのでしょうね
 
舞台のような
お芝居のような
そういう映画なのですが
 
これを
何回も見てしまう
 
なんだろうなぁ
 
なんだか
小気味いいのです
 
こう書いているうちに
また
なんだか観たくなってきました
 
そして
それがラストに近づくと
なんとも寂しい
 
ああ
終わりだなぁ
 
そんな残念ささえ
感じてしまいます
 
昔週末に会った
日曜ロードショーという
テレビ番組で司会者の人が
 
さよならさよならさよなら
 
そう言った後の
ああ、明日学校かぁ
 
そんななんだか知らないけど
寂しい感じ
 
そういう感じが蘇って来る
変な感じです
 
ともあれ
 
この映画は
日本の映画なのですが
私にとっては
一生ものの映画だろうなぁと
 
勝手に思っているのです
 
そういう思いのある映画って
ありますかねぇ
 
zigさんでした
 
 
 
 
 
 

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第2373話 それしか

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三行日記
・失敗したこと
 体力的に限界かな
・一番感動したこと
 休憩したら復活
・翌日の目標
 通常モードやね
 
 
去年よりは
少し良い感じ
 
先月より
ましかな
 
先週までは
イマイチだったけど
 
昨日より
好調やな
 
過去の自分と比べて
 
今日の
今の自分は
 
どうでしょうね
 
行動や
考え方や
その他もろもろ
 
過去の自分より
レベルアップしてますかね
 
行動も
考え方も
 
その人が
そうすれば
そう考えれば
 
いい事なので
 
すぐに改善ができる
 
そういうふうに
まずは
単純に考える
 
単純に
昨日の自分より
少しグレードアップする
 
ちょっとでいいから
ほんの少しでいいから
 
いつもより
5分早起きできたから
少し余裕をもって
行動できたとか
 
ちょっとしたこと
それは昨日の自分より
数倍
いい感じ
 
そうやって
昨日の自分
過去の自分と
今の自分を比べる
 
あれは出来たけど
これは出来なかった
 
あれもこれも
ダメだった
 
それでも良しです
 
今の予定で行くと
また
明日があるじゃない
 
そう考えなおして
今日を精一杯生きる
 
思いをもって
目的をもって
今日を精一杯生きる
 
たぶん
それぐらいしかできない
それができているだけで
 
大丈夫
 
過去の自分に
打ち勝つには
 
それしかないと思われます
 
zigさんでした
 
 
 
 

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第2372話 おや?

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三行日記
・失敗したこと
 ジャムを持って帰るの忘れた
・一番感動したこと
 ジャガイモうまくいきそう
・翌日の目標
 やりたいことがある
 
 
なんか変だなぁ
 
おかしいなぁ
 
そういう感覚って
いつ頃から
身に付くのでしょうかね
 
小学校の頃でしょうか
 
学校へ行って
いろいろな経験をすると
何となく
身についてくる
 
なんか違和感あるなぁ
 
そういう感覚
 
はっきりとは言えませんし
正しいかもわかりませんが
 
後で考えると
 
ああ、あの時こんな感じを
受けていたなぁ
 
そういうことがあります
 
そういう経験をたくさんしてくると
たぶん
 
なんだか事前に
そのことを感じ取って
 
回避できる
 
そういうふうにも思います
 
そう思っていても
感じたままの行動を
しなかったとき
 
ああ、あの時の感覚を
信じていたらよかった
 
そう思うこともあるのです
 
些細な事なら
良いのですが
 
自分にとっては
割と大切な重要な事
 
そういう時に
その感覚を無視して
見て見ぬふりすると
 
あとで
少なからず
後悔します
 
私はね
 
だから
出来るだけその感覚を
大事にして
用心していると
 
そのことが
起こらなかったり
起こっても
予想より軽かったり
 
自分の
第六感
 
そういうものが
本当にあるかどうかは
別にして
 
何か感じる
第六感を
自然と
養っているのかも
しれませんね
 
それぞれの
なにか
 
変だぞ
 
そういう感覚は
きっと
大事にしたほうが
 
いいかもしれませんね
 
違和感
 
何かそう感じたら
一度立ち止まって
まわりを
感じてみる
 
そこから導き出せる
新たな道があるかもしれません
 
zigさんでした
 
 

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第2371話 お商売として

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三行日記
・失敗したこと
 雨では仕方ないけどね
・一番感動したこと
 練習は正直
・翌日の目標
 雨でも作業があるのです
 
 
 
いろいろな道具がありますが
 
その道具の中で
こりゃよくできているな
そう思うモノが
いくつもあります
 
その中で
最もシンプルで
簡単で
しかも
その目的を的確にはたしている
 
そういう道具の一つが
 
にんにく絞り器
 
ではないでしょうか
 
正式名称はどうなのかな
 
にんにくプレッシャーとか
書いてあるものもありますが
 
にんにくを挟んで潰して
細かくするものです
 
ペンチのような形をしていて
そのペンチでは物を挟む部分が
 
底に小さな穴がいくつも開いた
円筒形の筒と
その部分いぴったりはまる
いぼいぼのついてフタ
 
これでにんにくの一片を
つぶして
しかも薄皮はちゃんと
残るようになっている
 
とってもシンプルで
とっても効率よく
目的を達成できる
 
すりおろしたような
にんにくになるのです
 
だれが考えたのかなぁ
 
すごいよねぇ
しかも丈夫にできている
 
一回購入すると
たぶん一生もの
 
それぐらいの強度が
ありそうです
 
道具というのは
 
こうでなきゃ
 
そんな感じがします
 
シンプルで
実用的で
頑丈
 
複雑になれば
なるほど
 
手間がかかったり
ちょっとのことで
壊れたり
 
そういうものも
少なくないです
 
ただ
世の中のモノが
みんなそうだと
これまた
お商売としては
イマイチなのかもしれませんけどね
 
zigさんでした
 
 
 
 

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第2370話 今をやる

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だから健康に生きましょう

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三行日記
・失敗したこと
 ちょっと睡眠が不足かな
・一番感動したこと
 何とか生きてる
・翌日の目標
 練習だよ
 
 
今考えないといけない事
 
今考えなくてもいい事
 
これを区別して
考えないと
いけないようです
 
まだ到来していないことを
あれこれ悩んでも仕方ない
 
やっと春から
少し暖かくなってきた
この時期に
 
今年の冬のことを
思い悩んでも仕方ないですよね
 
セーターや厚手の上着は
取りあえずしまってしまいます
 
今から冬の準備は
まぁする必要はないかと
 
逆に
だんだん暑くなってきそうなので
水分補給のための
水筒の準備などは
ぼちぼち
でしょうか
 
まだもう少し
時間がありそうですけど
 
着るものも
少し薄いものを
多く準備するころでしょう
 
暑くなったり
涼しくなったり
多少はあるでしょうから
 
難しい事もありますけどね
 
それでも
冬の準備は
まだいりませんし
夏の準備も
少し早い
 
それでも
少し気に掛けることと
まだ気にかけなくてもいい事
 
それはそれぞれあります
 
まだその時期が来ていないのに
やきもきするのは
身体にもいい事ありません
 
そういうことは
事が起こってからでも
考えられると思うので
 
そういうことにしましょう
 
それまでは
何か他のことに
集中して
日々の動きを
着実にこなしていく
 
日々の関係ない事柄でも
ちゃんとこなしていくことで
気持ちの準備とか
出来てくるのではないかなぁ
 
そう思います
 
チャンスは
ごろごろ転がっていますが
あまり先のことを気にしすぎると
目の前のチャンスを逃してしまうかも
しれません
 
そうなっては元も子ともないので
今やれる事を
今ひたすらやる
 
そうすることで
今おこる物事でも
これからおこる物事でも
 
対応できていくのかな
 
そんなことを思うのです
 
zigさんでした
 
 
 
 
 
 

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第2369話 季節と靴下

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だから健康に生きましょう

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三行日記
・失敗したこと
 悔しい思いをした
・一番感動したこと
 それでもやることはやる
・翌日の目標
 ケーナ教室頑張ろ
 
 
 
暖かくなってくると
靴下を履かなくなります
 
靴下は
履いたほうが
多少のクッション性があって
足が楽だろうと思うのですが
 
昔から
足に汗をかく
 
水虫ではないのですが
 
どうも
足に汗をかくので
靴下が気持ち悪い
 
そして
足の温度が上がるので
気持ち悪い
 
のです
 
靴下を履かないと
余計に汗で気持ち悪いかというと
そうでもない
 
暖かくなってくると
草履が多くなるので
 
汗をかいて気持ち悪いという
そういうことはありません
 
ただ
 
農作業の時は
長靴を履くので
蒸れますから
 
靴下を履きます
 
冷え性の人は
夏でも靴下を履くと聞きますが
 
水虫とか大丈夫なのでしょうか
 
昔学生のころは
裸足で
下駄で
過ごしていたこともあり
 
余計に裸足がいい感じです
 
春が来て
靴下が短いものになり
やがて
暑くなってくると
靴下を履かなくなる
 
秋が来て
涼しくなるころに
また
靴下を履き始めるのです
 
自然と
靴下で
季節を感じる
 
そういうこともあるようですね
 
zigさんでした
 
 
 
 
 
 

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第2368話 個人的感想

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三行日記
・失敗したこと
 どうなるかわからない
・一番感動したこと
 あんがい心配なし
・翌日の目標
 やれるだけやるのです
 
 
 
とある粉末スープの素が
今の私の中で
トレンドになっています
 
この粉末スープの素
 
うどんの粉末スープの素は
テレビなどで宣伝を
見るのですが
 
こちらの粉末スープ
 
ラーメンスープの素なのですが
 
私の中では
最強の
ラーメンスープだと
思っています
 
たぶんこのスープの
右に出るスープは無い
 
その位
信頼度があります
 
もうその味は
旨いとしか言いようがない
 
そのスープを使うと
そうめんでも
ラーメンになってしまうぐらい
 
これは個人的な感想ですよ
 
でも
まぁ
試してみて
 
この粉末スープの素を使うと
ウェイパァーとは
また違った
日本のラーメン本来の味
 
そう言ったものが
味わえると思っています
 
東〇のうどんスープと
同じようなパッケージです
 
これが宣伝されないのは
きっと
宣伝しなくても
口伝えで
広く伝わっていて
 
なんなら
町のちょっとした
ラーメン屋さんは
これでラーメンを作っている
 
それぐらい思ってしまいます
 
一家に一つあれば
 
いろいろなものに
ラーメンの風味を味わうことが
できる
 
そう感じているのは
 
私だけでしょうね
 
それでも
この粉末スープを
知ってからは
 
家でのラーメンのグレードは
バク上がりです
 
よくまぁ
作ってくれたと
感じ入るばかりです
 
なんか
ちょっと偏ってますかね
 
zigさんでした
 
 
 
 
 

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第2367話 五年前とは違う

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あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に生きましょう

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三行日記
・失敗したこと
 連休にうごいたこと
・一番感動したこと
 裏道はすいすい
・翌日の目標
 ぼちぼちやりましょう
 
 
五年前に比べると
 
畑のモノの生育が
著しい
 
五年前には
五月に入ってから
にんにくの芽を出荷
 
ところが
 
今年は
すでに
 
三分の一を
出荷している
 
にんにくも
一部分では
収穫時期に
 
いくつかは
間引きするように
 
収穫しています
 
どういうことなんだろうね
 
暖かいから
どんどん前倒し
 
あまり遅いと
成長しすぎて
割れてくるのです
 
ジャガイモだって
勢い良く成長していますし
 
どうなってるのだろうか
 
うちだけなんだろうかって
不安に思ってしまいますが
 
何とか取りあえずは
 
モノの成長に合わせて
動いているって感じです
 
サイクルが早くなったり
遅くなったり
 
どうも
最近の自然は
難しい感じですねぇ
 
zigさんでした
 
 

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