第2174話 空の色

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あなたが健康なら周りは幸せ
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だから健康に生きましょう

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.きれいな夕焼けを
見ることができる季節
 
ああ、秋だなぁ
 
そう思うのです
 
しかしながら
まだ日中は少し暑い
 
何十年ぶりとか
観測史上あまり類を見ないとか
 
いろいろと言われています
 
それでも夕方になると
涼しくなり
きれいな夕焼け
 
夕焼けを見上げることもない
そう言う時もあるのですが
今はそういう感じです
 
もうかれこれ
カレンダーも11枚目に
入ろうかという時期
 
そうか、もうカレンダーが
残り二枚か
 
改めて考えると
なんだか今年も
 
あっという間
 
毎月何かを追いかけてきて
追いつけずに
ここまで来た感じが
します
 
あと二カ月
たぶん追いつけないかなぁと
思いながら
 
それでも
考えることを
諦めないのです
 
あれもこれもそれも
 
考えることをやめると
終ってしまうような気がして
 
だから
考える
 
きれいな夕焼けは
見れなかったけど
 
少しうつむいて
考えていたけど
 
今日は上むいて
空を眺めて
考えよう
 
空を眺めて
考えることにしましょう
 
今日は始まり
明日が来る
 
この繰り返しで
ここまで来たのですから
 
考えて
少し思い悩んでも
 
空を眺めて
 
ああきれいだなぁ
 
そしたらまた
考えていきましょうかね
 
そのうち
ああ寒いなぁ
冬だなぁ
 
そう言いながら
長袖の何かを
着こむ
 
そうやって季節は
巡っていくのです
 
暖かいものを食べて
ほっこりとする
 
そしてまた考えて
前に進みましょう
 
zigさんでした
 

 

 

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第2173話 チリツモ

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ものの考え方は
 
変えようと考えないと
変えられないものです
 
何かの影響で変えるという
そういうこともあるでしょうが
 
そういう衝撃的なことを除いて
 
一般的に
考え方を変えるというのは
 
経験上から言うと
並大抵ではない
そう思います
 
考え方を変えたと思っていても
ついついいつものように
考えてしまう
 
そのほうが楽だからね
 
形状記憶のように
戻ってしまいます
 
変えるのは
邪魔くさいし
しんどいのです
 
それでも変えようと踏ん張ることで
ちょっとずつ変えていける
 
そう思いますね
 
それは一日のこともあれば
数年かかることもある
 
先の長い話になるかも
しれません
 
少しずつやっている間に
身体と頭が慣れてきて
そういうふうに変えることができる
 
何ともたいそうなことです
 
だからかもしれませんが
人は考え方をあえて変えることを
しないように思います
 
アの次はイ
1の次は2
 
表面上は変えたようになっても
気持ちが進まない
 
アの次はキョ
1の次は4E8
 
そんなこと最初しか
思いつかない
 
あとは徐々にまた
元に戻ります
 
そしてやがては
諦めてしまう
 
なんだか
悩ましいなぁ
 
それでも再度
変えることに挑戦
 
何度かやっているうちに
少しぐらいは
考え方を変えることが
出来るかもしれません
 
永く遠い道のりかも
しれませんが
本気で変えようとするなら
少しずつやってみる
 
ちりも積もれば山となる
 
それは本当のことですからね
 
zigさんでした
 

 

 

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第2172話 右往左往

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紅葉のシーズンが近づいてきます
 
今年の紅葉はどうでしょうかね
 
あの鮮やかな
赤や黄色や緑
 
山や渓谷を彩る
古き良き時代の建物を
浮かび上がらせる彩
 
今年はちゃんと見られるのでしょうか
 
年々気候が不安定になってきて
ちゃんとした時期に
ちゃんとした気温にならないので
 
植物たちは
変化して良いのか悪いのか
 
その変化が遅れたり早まったり
はたまた短かったりで
 
季節に右往左往している感じ
追いついていけません
 
虫も動物も人間も
何となくしんどい
 
そういう感じの中で
植物は最も影響を受ける
 
そう思うのです
 
だって、地球に刺さっている
 
土に生えているということは
土の影響を一番に受ける
 
土と言えば地球
 
地球の影響をもろに受けるんじゃないか
 
そう思っています
 
地球の環境が変化するのは
もう仕方ないかもしれません
 
でも、いろいろな生き物が
対応できるぐらいに
緩やかに変化していってくれると
まだ助かるんですが
 
身体や体質をうまくその気候に合わせる
あわせていけるようになるまで
ゆっくりと
 
なんにしても
急激な変化はいろいろなところに
波紋を広げて影響が大きくなりそう
 
いまはただ
今年の紅葉が美しく
 
ああ、日本に住んでいてよかった
 
そう思えたらとりあえずは良いのかなと
多くの人の目を肥やしてくれる
 
そんな秋の風景を思い描きながら
気温とにらめっこして
着る服を考えている今日この頃です
 
zigさんでした
 

 

 

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第2171話 じゅんぐり

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良い事と悪い事は
 
程よくやって来る
 
そんな気はしているのですが
 
悪い事は出来るだけ少なく
 
良い事は出来るだけ多く
 
そう思うのは人情です
 
だれしも良い事のほうが
良いに決まっている
 
それでも
良くも悪くもない程よい
普通のことが
一般的に一番多いのでは
ないかと思っているのです
 
普通のことと言っても
そのレベルはみんな違っています
 
自分は普通のことだと思っていること
ところが他人さんが見ると
 
あんな良い事があるなんて
 
そう思っているかもしれませんし
逆に
あらあらお気の毒に
 
そう思われているかもしれません
 
いずれにしても
基準は
 
自分です
 
自分がどうかという
それだけなのですから
 
周りがどう思おうと
お構いなしで
いいでしょう
 
良い事と
普通の事と
悪い事
 
全体が10だとしたら
 
良い事が3
普通の事が5
悪い事が2
 
私の感覚だと
これぐらいでしょうかね
 
10日のうちの
三日は良い日だけど
だいたい五日は普通の日
二日はチョット都合悪い日
 
それがじゅんぐりべったんに
やって来る
 
そんなことを
ぼんやり考えています
 
いずれの日も
自分の気持ちの持ちようで
どうにでもなる
 
そう思っているから
ひょっとしたら
良い日が十日ってことも
あるかもね
 
やっぱり気の持ちようです
 
今日も元気に行きましょう
 
zigさんでした

 

 

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第2170話 小説を

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寝ていて
時々夢を見る
 
と言うか
見た夢を覚えているのです
 
通常
夢は寝ていて何回か
見ているようなのですが
 
覚えていない
 
そういうことが多いようです
 
覚えている夢の中には
面白い物や
不思議なものが
多いのです
 
ま、夢ですから
好き勝手に
なっているようですね
 
その中で
一冊の本のような
夢を見ることがあります
 
起承転結
 
なんだかちゃんとあるような
 
つい最近も
まるで推理小説のような
夢を見ました
 
最後に
結末が
 
そうだったのか
 
そう思いながら
起きるのですが
 
これがまぁ
うまくできている
 
何かのミステリー大賞にでも
応募したら
それなりの賞がもらえそうな
 
そんな内容だったのです
 
で、しっかりと覚えていようと
何度も思い返しながら
夢から覚めたら
 
少しだけ
その事件のきっかけの部分だけは
ちゃんと覚えていました
 
ただ、よくよく考えて見たら
 
夢って
今まで見たり聞いたり読んだりした
そういうモノが
頭の中で組み合わさっているそうなので
すでに世の中には出ていること
 
案外ありふれているのかもしれません
 
そうか
そうだよね
 
それでも
なかなかの内容だったので
何時か何かに役立つんじゃないか
 
どこかで
小説を書くなんてことがあったら
そういうところで
役立つかもしれんなぁ
 
なんてことを
おもっているしだいでした
 
zigさんでした
 
 

 

 

 
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第2169話 また広がる

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人のには
それぞれ
得意な事と
不得意なことがありますよね
 
ある人には
 
ああ、それなら
簡単にできるよ
 
そういうことでも
他の人には
難しかったりします
 
私も
それほど得意なことが
あるわけではないですが
 
それでも自分のできることを
他人さんができないとなると
 
どうしてなんだろうなぁ
 
そう思ったりします
 
こうして
こうやって
こうするだけなのになぁ
 
何となく
自分では
その出来上がっていく過程が
想像できるのですが
 
不思議なものです
 
だから人は
集まるのだろうなぁ
 
そう思ったりします
 
誰かが出来ることを
誰かができない事を
 
それぞれが
うまく補っていく
 
そうすることで
世の中まわっていく
 
そんな気さえします
 
そして、出来ない事を
やってみようと考えて
チャレンジしている間に
出来るようになれば
 
それでまた一つ
得意なことが増えていく
 
それをうまく世の中に
使えることだとしたら
 
それは大きな貢献だろうなぁ
 
そう思うのです
 
無理やりやれない事を
不慣れなことを
いきなりやるよりも
 
誰かに頼る
何かを使う
誰かにお願いする
 
そういうことがあっても
良いのです
 
あなたのできない事を
誰かの力を借りてやる
 
それはこの世の中では
普通のこと
 
だから心配しないで
頼んでみましょう
 
そのことで失敗するかも
しれませんが
それは
あなたがしっかり見極める
 
そのことについて
少しは知識や経験を
持つことで
多くの場合は
回避できるのではないかと
思います
 
出来ないようで
出来ることが増えていく
 
それは得意分野が広がる
そういうこともありますが
 
他の人に頼んでうまくやってもらう
そういうこともあるのかと思います
 
そのうち
自分でもやれるようになるかもしれません
 
そうなったら
 
次の段階へ
また広がって行きます
 
zigさんでした
 

 

 

 
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第2168話 根っこ

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他の国の映画やドラマを見ていると
日本では考えられない
 
そういうことがあります
 
昔から
ちょくちょく思っている事です
 
例えば
アメリカ
 
家庭の中で
親が
 
外へ出て行ってはいけない
 
そう言うと
 
どうあっても
出ていけない
 
子どもは遊びに行きたくても
諦めて自室へ
 
そういうシーンがあります
 
ちゃんと大人と子供の
位置関係をはっきりさせます
 
そして子供を
いっこの人間として扱う
 
そういうシーンがこれじゃないかと
思っています
 
結局
窓から
抜け出す
 
そういう流れに
なっていくのですがね
 
でないと
話が終ってしまいますよね
 
それもまた面白いところです
 
例えば
韓国
 
親の言うことは絶対で
親には逆らってはいけない
 
たぶん儒教の教えか何かでしょう
 
たとえ
親が間違っていると
明らかになっても
 
親の言うことには
逆らってはいけない
 
逆らうなんて
言語道断
人のすることではない
 
そんな勢いです
 
それは一国の王様でも
自分の親には逆らえない
 
そういうシーンがあります
 
さて日本
 
昔は
家長制度が何となくあって
父親が一番
 
お風呂は父親が先に入って
あとに続く
ご飯でも父親が座って
頂きますの合唱
 
そういうシーンをテレビとかで
見たことがあります
 
昭和から平成になり
父親の存在は
変化していき
令和になって
 
家族自体の
形態も
大きく変化しました
 
時代が移り変わって
 
大きく変化していく中でも
 
何か残っているとすれば
 
たぶん
 
武士道
 
日本らしさは
そこにほんの少し
残っているのかもしれません
 
一般人でも
 
落し物は
ちゃんと届ける
落としたものが
ちゃんと手元に戻ってくる
 
たぶんこれは
古代の
武士道が
まだ息づいている
 
そう思っています
 
どの国でも
基本の根っこは
たぶん変わらないのでしょうね
 
zigさんでした
 

 

 

 
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第2167話 数字とか

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数字というのはコロコロ変わるのか
 
それほどコロコロ変わるという
そういうイメージではないですが
 
健康に関する数字は
なんだか
ときどき
変わります
 
だって考えたら
その数字を出しているのは
人の様子を見て出している
出しているのも人ですし
 
その人自体も
考え方がころころ変わるだろうしね
 
ということで
私は
健康に関する数字は
あまり信じていない
 
信じても仕方が無いと
最近気が付いたので
もう信じることをやめました
 
血圧だとか
体重だとか
 
その他もろもろ
 
最近も
血圧の健康数値が変わりました
 
いままで
血圧高めで
ヤバくないか
 
そうおどされていたのに
 
はい、今日から大丈夫
 
え?
 
なんなんだ
今までのは
 
そういうことなのです
 
だからもういいです
 
かといって
暴飲暴食で
太ってやる
 
そういう気持ちでもないので
 
体重だけは
自分が理想とするところで
とどめる努力はしますけどね
 
でもあくまでも自分
自分がこれぐらいなら
一番動きやすいだろう
 
そういうところで
調整はします
 
たぶんそうすれば
だいたいいいんじゃないかと
思っています
 
あとは気楽に
何でも好きな物を
食べる
 
我慢するのは
ストレスになって
良くないと思っているので
 
程よくいただきます
 
あまり健康に関する
いろいろな数字にとらわれて
 
そうでなきゃいけない
 
そんなこと考えだすと
それこそ
身体によくない
 
はい、きっぱりやめましょう
 
生きるのに
やることはやって
好きな事して
無茶はしない
 
こんな感じで
生きたいけたら
いいですよねぇ
 
ちょっと
目指してみましょうかね
 
zigさんでした
 

 

 

 
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第2166話 朝があわただしい

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まことにもって
 
パソコンの更新は
 
時間がかかる
 
パソコンが古いということもあるけど
 
時間がかかる
 
朝の忙しい時に
 
ついついやってしまう
 
夜中にやった場合でも
 
続きが
朝になるので
 
時間がかかる
 
ああ、朝のあわただしい時に
 
パソコンの更新
 
とはいうものの
昼間にのんびり
そういうことをする時間もなく
 
結局
空いている時間は
 
夜か朝
 
そうして
 
焦りながら
朝のメルマガを
作成する
 
わぁわぁと
心の中で叫びながら
 
キーボードをたたくのが
もどかしい
 
ということで
朝のあわただしい中で
 
数分で
メルマガを作成する
 
これといって
いいネタも思い浮かばないまま
 
やれやれ
情けない話であります
 
よし、今日はいつもより
気持ちを大きく持って
やってみることにしよう
 
焦る中で
そういうことを考えているのです
 
zigさんでした
 
 

 

 

 
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第2165話 のせて祈る

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年を経てくると
 
できるだけ
 
美しいもの
素敵なもの
気持ちのいいもの
 
そういうモノを見ることに
したいと思っている
 
辛い事
苦しい事
嫌な事
 
そういうモノはいらない
 
そう思っているのです
 
ところが
世の中には
 
辛い事
苦しい事
嫌な事
 
けっこう多いのです
 
出来るだけ見たくないと
思っているのですが
 
ついつい
目に入ってきます
 
ああ、いやだなぁ
 
そう思いますが
 
これも現実
 
なんだか
気持ちが痛い
 
若いころよりも
そういう感情が
強くなってきているので
身体にもこたえます
 
何とかならないものか
 
そう思いますが
すぐにどうにかなるという
そういうことでもないようです
 
それでも何とかなるようにと
祈るだけです
 
だから
できるだけ
 
美しいもの
素敵なもの
気持ちのいいもの
 
そういうモノを探します
 
探しては
そういうモノを
 
見るようにして
感じるようにして
 
気持ちと心を
穏やかに保つように
します
 
世の中は
楽しい事も
うれしい事も
幸せな事も
 
たくさんあるはず
 
それを拾い集めて
何とか気持ちと身体を
守るのです
 
何もできなくても
祈るということは
少しできそうなので
 
平穏な気持ちを
祈りにのせる
 
感謝することで
祈りにのせることが
出来るのじゃないかと
 
そんなことを
思ったりするのでした
 
zigさんでした
 

 

 

 
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