第2644話 セルフ

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三行日記
・失敗したこと
 動物園へのものを忘れた
・一番感動したこと
 カレーの下ごしらえは出来た
・翌日の目標
 通常勤務
 
 
いつもニコニコしている人が
真剣なまなざしでいると
 
ちょっと
なにかあったの
 
そう思います
 
いつもお笑いで
楽しいことをしている
芸人さんが
ドラマなどの役どころで
怖い役なんかをやったときは
ドキッとしたりしますね
 
そのギャップがすごいって
また評価される
 
でも
それを見抜いて
配役した監督とかのセンスは
すごいですよね
 
例えばこれを
何かのチャンスのときに
自分自身で出来たら
その人の評価は
上がるでしょうね
 
自分で自分を演出する
セルフプロデュース
 
自分で自分を売り出す
 
なかなか難しいですが
自分だからできることが
あると気付ける
 
そういうこともあります
 
自分をもう一度眺めてみる
自分がどういう人なのか
考えてみる
 
何なら書き出してみる
 
そこから
それの逆を考えてみる
 
明るいなら暗い
暗いなら明るい
 
その中で
自分に役立ちそうなもの
今自分が希望するものを
積極的に取り込んでみる
 
最初はぎこちなくても
へたくそでも
 
やってみることに
価値があると思うのです
 
ニコニコしていても
時にはクールに物事を見る
 
とか
 
だめだなぁと思うことを
出来るかもしれないと
動いてみる
 
とか
 
今の世の中
選択肢は無数にあります
 
なんだってできる時代
誰にだってなれる時代
 
だったら
自分が本当になりたい自分
そういうものを
探してたら見つかるかもです
 
思いもよらなかった場所へ
出かけてみる
 
今まで食べたことのない料理を
食べてみる
 
それだけでも
何かが見つかるかもしれません
 
新しい春が始まります
 
失敗を恐れずに
チャレンジしてみてもいいかもです
 
zigさんでした
 
 
 
 
 

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第2643話 春立つや

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三行日記
・失敗したこと
 支払い忘れた
・一番感動したこと
 予定はクリアー
・翌日の目標
 通常勤務
 
 
 
最近はあまりしませんが
 
俳句を作ります
 
節分の 豆繰り返し ひいふうみ
 
節分に年寄りが豆を数えている
ただそれだけの句です
 
俳句は紙と鉛筆があれば
楽しめるものなので
手軽ですね
 
ただ
感動するような俳句を
作るとなると
なかなかです
 
自由俳句もあります
5・7・5を気にせず
季語も特に考えない
 
そういうものもありますが
 
あえて
季語を入れて5・7・5に
こだわって作るほうが
私は好きです
 
そして
いろいろと試行錯誤して
やっていくのが
まるでパズルのようだと
思っています
 
もっと突っ込んで
勉強すると
どんどん面白くなる
 
また
先人の俳句を見てみると
 
ああ
なるほど
そうなんだ
うまい具合に言ってるなぁ
 
そう感じるものが
たくさんあります
 
今なら
スマホで簡単に
季語なんかも探せるので
 
もっと手軽ですね
俳句アプリもあったりして
作った俳句を
残しておくのも
簡単になってます
 
立春を迎えると
俳句の世界では
もう春です
 
春の季語も
たくさんあって
それを調べるだけでも
楽しかったりします
 
世界で一番短い文学
 
こういうものを
ひねり出すのも
頭の体操になって
いいかもしれません
 
春泥の あと残してく トラクター
 
田起こしの後のトラクターが
通り過ぎて行ったアスファルト
ところどころに泥を落として
過ぎ去った後が残っています
 
ただそれだけの句ですが
読む人によっては
いろいろと感じられるのでは
ないでしょうかね
 
zigさんでした
 
 
 
 

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第2642話 ぼーっと見る

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三行日記
・失敗したこと
 特にはないけどね
・一番感動したこと
 出荷数が伸びる
・翌日の目標
 通常勤務
 
 
ステレオグラムっていうのが
あります
 
一見ごちゃごちゃして
なんだかわからない図柄ですが
 
ぼーっと見ていると
焦点を奥にずらしてみると
 
その中に形が見えてきます
 
これは
ちょっとコツをつかむと
すぐ見えますが
 
見ようと必死になると
全然見えてきません
 
不思議ですねぇ
 
どうなっているのか
わかりませんが
 
立体に形が浮き出て見えます
 
30歳ぐらいのころに
初めて見かけました
 
その当時
流行っていたのか
本屋さんにも
いくつも出ていましたね
 
やがてコツをつかんで
すぐ見えるようになり
 
本屋さんでも
少し立ち見したり
 
当時の同僚は
よくわからなかったようで
見えてないけど
見えているような
 
トンチンカンな答えを
していたように思います
 
焦ってみようとしても
見えてこない
 
ふっと力を抜いて
ぼーっと視点をずらすと
見えてくる
 
不思議です
 
世の中の事
真正面から見ていては
よくわからないことも
あります
 
少し力を抜いて
ぼーっと眺める
 
そうしたら
そのものの本質が
浮き上がってくる
 
そういうこともあるのだろうな
 
そんな気がしています
 
たまには
ぼーっと
夜空の月を眺める
 
そういうのも
いいかもしれません
 
リアルに
立体なので
ステレオグラムじゃなく
 
実世界のリアルですけどね
 
何かをぼーっと眺めて
視点をずらす
 
見方を変える
一つの方法かもしれません
 
zigさんでした
 
 
 

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第2641話 この一年

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三行日記
・失敗したこと
 手袋重ねはいまいち
・一番感動したこと
 にんじんがうまい具合に
・翌日の目標
 通常勤務
 
 
節分は
一種の魔除け
 
おまじない
みたいなものでしょうかね
 
昔話もいろいろあって
お福さんと鬼
 
そういう楽しい民話をもとに
代々受け継がれてきた
 
そういうものだろうと
思うのです
 
豆をまくって
ちょっと贅沢
 
そういう気もしますので
昔の農家などでは
それがそのようにされたかどうかは
ちょっと疑問ですけどね
 
それでも
根強くそういう風習が
今もなお残っている
 
個々の家ではあまりしなくなったと
そういう話も聞きますが
 
豆の入った小さなお菓子をまくだとか
そういうことあるようです
 
大人がしている風習を
子どもが覚えていく
 
そういうものだろうなと
思います
 
無病息災を願う
立春に向かって新たなスタートを切る
 
そういう思いは
昔ほどではないかもしれませんが
 
何かのきっかけ
何かの節目
 
そういう感じで
気持ちを少し上向きにして
 
今まであったちょっとしんどいことは
一旦なかったことにして
 
一歩踏み出す
 
そういう感じで
この節分を考えてもいいかもしれません
 
豆もまかないし
鬼の面を興味ない
 
それでもこの日がきっかけで
 
何かが始まる
何かを終えていく
 
そういう日にしても
いいかもしれません
 
この一年を
素敵な一年にしたい
 
それはだれしも
思うことなのですからね
 
zigさんでした
 
 
 
 

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第2640話 帆を進める

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三行日記
・失敗したこと
 特にこれといってないね
・一番感動したこと
 お風呂は気持ちいい
・翌日の目標
 立春の勤務
 
 
ありがたい
ありがとう
 
心から
そう思えるときが
 
多くなってきている
 
窮地に立たされた時
 
差し伸べられる手
 
それは
奇跡とも思える手です
 
何の信仰もない私ですが
それでも自分を信じるという
そういう気持ちは
まだどこかにあって
 
こうしてああして
こうなって
 
そうしていると
周りから
それとは知らずに
 
フォローが入る
 
フォローしたほうは
そんなこと関係ないのだが
 
こちらとしては
もう
ありがたくって仕方ない
 
そんなことが
ちょくちょくある
 
ありがたい
ありがとう
 
そうつぶやく
 
テンションが上がる
 
頑張っていれば
どこからか
フォローの風が
吹いてくる
 
そうすれば
自分の船は
少し帆を進める
 
40年前に
仕事の先輩が
言った言葉
 
今ようやく
わかるような気がしてます
 
やっとです
 
身に染みる年代に
ようやくなった
 
そういうことかもしれませんね
 
zigさんでした
 
 
 
 
 
 

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第2639話 気持ちに宿す

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三行日記
・失敗したこと
 だらだら過ごす
・一番感動したこと
 たまには楽に
・翌日の目標
 月初の出荷
 
 
繊細な絵とは
繊細な筆遣いから
成り立っている
 
そう思うのです
 
細かな絵を
描こうと思ったら
気が遠くなるくらいに
繊細に描かないと
そういう絵には
ならない
 
一つずつ
ひと筆ずつ
 
それを根気よくできたら
きっと出来上がりは
想像を超えてくるでしょうね
 
そういうことを
それをできる環境を
まず作らないと
いけない
 
そう思ってしまうと
たぶんできない
 
そうも思います
 
私の場合
思いついたら
ほかのことを
置いておいても
やり始める
 
そうすると
体や環境が
そのように変化して
なんだかできるようになる
 
段取りばかりを
考えがちなのですが
 
そして
焦りがちなのですが
 
それさえ気にしなければ
すぐに動くという
そうでなければ
考えすぎになる
 
ただ
順序だけは
つけておこうか
 
これしてあれして
こうなってこうする
 
それぐらいを
ざっくりとつけておいて
 
今年のやることも
考えておく
 
そうしよう
 
もう2月だし
節分だし
立春だし
 
やることを形にして
そうやって行くのは
いい機会なのです
 
そして
毎年そう思う
 
失敗しても
くじけずに
 
改めて
気持ちに
そう宿します
 
zigさんでした
 
 
 
 
 

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第2638話 取り混ぜて

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三行日記
・失敗したこと
 コリアンダーの量がわからん
・一番感動したこと
 まずまずのうまさ
・翌日の目標
 月末処理
 
 
テレビを見ないという
そういう年代が多いと聞きます
 
特に若い人は
テレビを見ない
 
YouTubeや
ネットフリックスや
アマゾンプライムや
 
つまりは動画といわれるやつ
 
そういうものを見るようです
 
ドラマなども
ティーバーとか
 
ニュースや
コマーシャルが
あまりない
 
そして
見たいものを見れる
 
そういうものを
見るようです
 
それで
その影響で
詐欺に引っかかる
若者が増えているのだとか
 
テレビを見る年代の人は
時折流れるニュースや話題に
 
最近の詐欺の事情だとか
そういうものを特集した
番組があるので
ついつい目にする
 
そういう年配者が
集まる場では
そういうことが少し話題に
なったりする
 
通っている
デイサービスでも
そういう話も聞く
 
だから
 
警官です
あなたの通帳が犯罪に使われて
 
そういう電話には敏感で
どこのどういう警官なのか
根掘り葉掘り聞いて
うまくいかないことが
あるのだとか
 
ところが
若い人は
そういう情報を入れていないので
 
警官です
 
電話口で
そういわれただけで
ビビってしまって
言いなりになってしまうのだとか
 
こういうところの免疫がないらしい
 
年配者はそれなりに人生経験も
豊富なのとテレビからの情報を
知っているので
一応疑ってかかる
 
そういうことらしいです
 
こういうところで
またテレビの評価が
上がってくるとは
思いませんでしたね
 
なんにしても
選択する情報と
流れてくる情報
 
いろいろ取り混ぜて
取り入れていく必要が
あるようです
 
zigさんでした
 
 
 
 

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第2637話 一粒から

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・失敗したこと
 食い物がない
・一番感動したこと
 順調なのかな
・翌日の目標
 通常勤務寒そう
 
 
 
たまたま
健康診断を
する機会があった
 
健康診断なんて
この先一生しないと
決めていたのに
 
仕方ないから
やってみた
 
血圧が高いといわれ
心電図で左心室肥大の傾向が
あるといわれて
 
コレステロールも高いといわれ
 
調べてみたら
心臓の疾患が
今後出てくる可能性が
あるなんて脅されて
 
仕方なく循環器科の医院へ
 
その後の検査で
血管年齢は
50歳だと
 
私今年で66歳だから
16歳も若いやん
 
とりあえず
コレステロールと
血圧のコントロールということで
 
薬を一個のむことに
 
お医者さんには
将来的に薬からの離脱を
考えていると申し上げ
少し怪訝な顔をされたが
 
何をこの素人がって
思われても
まぁ
言いたいことは言っておこう
 
今どうなるという病気ではなく
将来的に命にかかわるかもって
言われたら
 
すごく脅されている気分になります
 
それでも
わからない未来のために
命を長らえる
 
生きるということが
生物としては
たぶん本能だから
 
危険回避となるんだろうなぁ
 
15年ほど医者になんて
かからなかったので
 
まったく要領を得ないまま
始まったばかりです
 
悩ましい
 
zigさんでした
 
 

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第2636話 否定しずらい

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三行日記
・失敗したこと
 そのまますっと
・一番感動したこと
 味は変わらない
・翌日の目標
 通常勤務
 
 
情けないことに
いまだに
ほしいものが
いっぱいある
 
ああ
なんだろうなぁ
 
あれがあったら
これがあったら
 
そんなことを
思ってしまいます
 
そんなもの手にできないと
わかっていても
なんかほしくなります
 
手に入れられないものだと
わかっていても
 
ひょっとしたら
 
そんなことを
考えてしまうのです
 
少しお金があったら
手に入るものは
増えていきます
 
でも
お金では
手に入らないもの
 
そういうものも
たくさんありますよね
 
ある意味
執着というか
そういうものかもしれません
 
執着は
捨てなさい
 
宗教的には
そういうことも
言われます
 
子どものように
駄々をこねても
手に入らないものは
入らない
 
空の星を
手にしたいといっても
無理なことです
 
空の星は
眺めているから
素敵なのです
 
しかし
この欲求というものがないと
経済は成り立たない
世の中の仕組みが
そうなっているのは
人間の欲求があるが故
 
社会が発展進歩してきたのも
この欲求があったから
 
例えば
歩くよりもっと早く移動したい
より多くのものを運びたい
 
そこから
車や貨物やそういうものも
生まれたのでしょう
 
貨幣経済が成り立って
お金に価値が生まれると
それをたくさん持っていたい
それを使って
ほしいものを手にしたい
 
欲求がないと
多分生きていけない
お腹がすくから
食べなきゃね
 
ある程度の欲求がないと
生きていけないのだろうね
 
生きる原動力にもなる
欲求
 
うまくコントロールして
いければいいのです
だから
ほしいものがあるのは
情けないことではない
 
ああ肯定してしまいました
 
zigさんでした
 
 

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第2635話 そうなっていく

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感性とか
個性とか
 
言葉では聞きますが
実際にそれを感じて
そうだなと
思うことはなかなか
ありません
 
いちいちそんなこと考えて
生きていたら
ちょっとしんどいか
 
特に
自分の感性や個性を
 
こうだよね
 
そう考えながら
生きているのは
少ない
 
自然と
体が動くままに
日々生きているので
 
立ち止まって
そういうことを考えることは
ないように思います
 
そういうものが
顕著に表れるのは
 
 
何かの絵をかくとき
その人の
そのままの感性や個性が
現れます
 
それを
自分では
 
うまくできてない
下手だなぁ
 
そういう人がいますが
たぶんそれは誰かの絵と
見比べて
そう思うのでしょう
 
でもね
 
その見比べているのは
だれか他人の
感性や個性であって
あなたのではない
 
だから見比べても
仕方ないのです
 
例えば
リアルの絵を描く人が
いたとします
 
でもその人の絵は
たまたまそういう感じ棚だけ
 
たぶんその人のやっている
テクニックなんかを
まねると
同じようのできます
 
でもそれは
あなたの絵ではなく
その誰かの絵となります
 
最初は
まねていってもいいかもしれませんが
 
やっているうちに
どうしてもそうならない
感性や個性が出てきます
 
つまりは
にじみ出てくるのです
 
何をしても
そういうことは
あります
 
仕事でも
遊びでも
 
その人の感性や個性は
自然とにじみ出てきて
 
その仕事も
その遊びも
 
その人独自のものになるのです
 
だから
 
自分の感性と個性を信じて
仕事も
遊びも
 
思いっきりやるのです
 
所詮
人と一緒なんて
最終的には
ならないのですから
 
最初はまねても
結局あなたの感性や個性が
勝ってきます
 
大丈夫
心配ない
 
あなたは
あなたなのです
 
zigさんでした
 
 
 
 
 

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