第2069話 簡単なこと

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健康はすべてのことに優先する
あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に生きましょう


あなたの健康応得援団
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どうもうまくいかない時
 
どうしようと思う時
 
あれこれ考えてしまいます
 
こっちをこうやって
こうしたことをああやって
 
こねくり回してしまうのですね
 
結局
最初に考えた
シンプルなやり方が
一番いい
 
そういう結果が
見えてくるのです
 
でも
どうしても
今の状況を
改善したいので
 
こねくり回してしまう
 
シンプルが一番と
わかっているのですがね
 
だいたい世の中は
シンプルなのだと
言われています
 
簡単な作りで
回っているのだとか
 
それを
なんだか知らないけど
 
見栄や建前で
取り繕っていくので
 
どんどん複雑になって
膨れ上がってしまう
 
本来簡単なことが
複雑になって
人々は
惑わされていく
 
そういうことなのかもしれないと
思ってしまいます
 
1+1は2のはずなのに
 
1じゃみっともない
1+1なんて簡単すぎる
 
だいたい
2って何
 
5とか10とかに
見せられないの
 
いやいや
 
1+1は2ですから
 
なんだろうなぁ
 
うまい具合に
踊らされている
そんな気もしてきますしね
 
しっかりと
自分の考えを
持っておかないと
 
そうは思うのですが
 
だいたいにおいて
人は弱いのです
 
だから
誰かが
 
赤だ
 
そう言ったら
 
赤なのかもしれないなぁ
 
そう思いがちです
 
本当にそうなのでしょうかね
本当に赤なのかなぁ
 
ピンクとか
オレンジとか
茶色とか
 
考えすぎたら
わからなくなるし
 
考えないと
ダマされそうだし
 
そういうところが
悩ましいのです
 
シンプルに考えると
どうなるのかなぁ
 
シンプルに生きたいものですね
 
zigさんでした
 
 

 

 

 
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第2068話 どうってことない

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人は忘れるから
生きていけるのだそうです
 
楽しい事は
いつまでも覚えている
 
でも
しんどかったことや
つらかったことは
 
なんだか
薄らいでいくような気がしますね
 
これが
全て覚えていて
時々
しんどい事や辛い事が
波のように押し寄せてきたら
 
それだけで参ってしまいます
 
なので
うまい具合に忘れていく
 
そうなっているようです
 
それでも
覚えていることがあったりしますが
 
それも
どうやら
どんどん
記憶が書き換えられていくようです
 
だから
曖昧な感じなのです
 
思い違いで
覚えている
 
そういうことも
たくさんあると
思っていたほうがよさそうです
 
歳を重ねると
忘れるということが
たくさんあります
 
今やっていたことや
今持っていたものが
 
どこへ行った
なにしてたっけ
 
ああ、嫌だなぁ
また忘れている
 
そういえば
私のお袋も
割といい年の時に
 
あ、忘れたぁ
 
そう言って
バタバタしていたのを
思い出します
 
それも少し記憶が
曖昧なのですがね
 
それでも
 
あ、忘れたぁ
 
この声は
いまだに
聞こえてきそう
 
そして
自分も
 
あ、忘れたぁ
くそぅ
 
なんてことを言いながら
悔しがっています
 
しかし
大概のことは
 
何とかなる物だと
どこかで
考えている節もあり
 
ま、何とかなる
 
そんな
ええ加減なことを
思っていたりするのです
 
だから
 
忘れるってことを
あまりくよくよしない
 
忘れていて
思い出しただけ
儲けもの
 
いまからでも
何とかなります
 
やれることだけ
やりましょう
 
zigさんでした

 

 

 
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第2067話 例えば履き物

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履き物は
それなりに大事ですね
 
なんだか履き心地が悪いと
どうもいけません
 
柔らかすぎたり
硬すぎたり
 
腰とか
肩とか
 
そういうところまで
影響するのだとか
 
夏になって
暑くなると
 
靴を履くのは
ちょっとおっくうです
 
暑いので
サンダルとか
簡単なものになります
 
ビーチサンダルのような
簡単なもの
 
ところがこれは
雨が降ると
滑りやすい
 
危険ですよね
注意が必要です
 
登山するときには
やはりそれなりに
登山できるような靴が
必要です
 
サンダルで
登山は
ちょっと無理
 
楽しい登山が
楽しくなくなるでしょう
 
ぬかるみを歩くときは
長靴がいいなぁ
 
しみ込んでくるのを
気にしないでいい
 
どこだって
歩いていけるような気がします
 
ただ少し重たい
 
足腰鍛えるには
ちょうどいいかもです
 
面白い話があって
靴を履かない文化圏で
靴を売るという
 
履いていないんだから
靴が売れる
 
履いていないんだから
靴なんて売れない
 
見方考え方の違いですね
 
靴を履いている文化圏より
靴を履いていない文化圏の方が
靴を履くという需要がある
 
そう思うのか
 
靴を履かない文化なのだから
靴なんて売れっこない
 
そう思ってしまうのか
 
難しいところですね
 
物事を考えるのに
両面あるというのは
こういうことなのかもしれません
 
暑い時は
涼しい履き物が良い
 
それでも革靴を履かないといけない
靴の中が蒸れて
足に水虫が
 
だったら
水虫の薬
だったら
蒸れない靴下
いろいろ考えられるわけですね
 
さて
 
あなたは
 
コップに水が半分しかない
 
そう思いますか
 
それとも
 
コップに水が半分もある
 
そう思いますか
 
zigさんでした

 

 

 
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第2066話 人にフォーカスする

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心の動きが
いろいろな物を決めていく
 
心が動くと
行動が生まれる
 
気持ちがそちらへ
動いていくと
自然と行動が動きが生まれる
 
ああ
お腹減ったなぁ
 
そういう気持ちがあれば
どこかでご飯を食べよう
 
何かを買って
空腹を満たそう
 
そう思いますよね
 
そんな時に
どこからか
とってもいい匂い
食欲をそそる
いい匂いがしてくると
そのお店に入って行ってしまう
 
そういうモノです
 
だから
基本は
人の気持ち
心に
何か働きかけないと
 
人は動いてくれないのです
 
この事が
なかなかわからない
 
私もわからなかった
 
ほんの数日前に
 
ある人の話を聞いて
 
ああなるほど
そうなんだなぁ
 
そう思ったのです
 
これだけ一生懸命に
言っているのに
なぜわからないの
 
そういうことがあります
 
それは
相手の心
気持ちにまで
その言葉や
行動が届いていないから
 
そうなのかもしれません
 
じゃ、どうすれば
それは届くのか
 
今までの知識や経験を
フル稼働させて
 
相手の気持ちに
心に届ける方法を
考えないといけません
 
それは
大きな声なのか
それは
目立つ看板なのか
それは
スマートな態度なのか
それは
とっておきのポップなのか
 
それは
そのもの
その都度
違ってきます
 
あっ
とか
へぇ
とか
 
何かを感じさせるもの
 
そういうモノじゃないと
相手の心には
届かないのでしょうね
 
相手の心に届く
 
そういうモノを
しっかり考えて
 
行動に移す
 
そうすれば
物事は
いろいろと
思い通りに
運ぶのではないでしょうかね
 
zigさんでした

 

 

 
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第2065話 災害って

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今年の夏は暑くなる
 
そうおどされていました
 
そして
まだ夏ではない
梅雨なのですが
 
もうすでに
暑い
 
私の部屋は
常に 
 
30℃から
35℃をキープしてます
 
決して
ゆっくりといられる場ではない
 
唯一の
リビングへ降りて
エアコンの中へ
 
外の作業は
たまりません
 
エアコンのきく軽トラは
ありがたい
 
それでも
続けての作業は
かなりしんどいですねぇ
 
どこへ行っても
暑さだけが付いて回ります
 
水分補給はこまめにとか
いいますが
なかなか気を付けていないと
そうはいかないんです
 
災害は
雨や
地震などだけではなく
 
最近は
暑さも
災害の一つと
考えたほうが
よさそうです
 
なんだか
暑さが
災害だなんて
 
だれが思ったでしょうね
 
夏の風物詩なんて
のんきなことを言っていられない
 
そんな気分になっている
今日この頃です
 
zigさんでした

 

 

 
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第2064話 選べないとか

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選択する
選ぶってことは
 
大切です
 
選択するのに
 
その選択肢が少ないのは
困りものです
 
二つに一つ
 
どちらかを選べ
その選択で未来が変わります
 
そう言われたら
ドキドキしますよね
一生懸命考えて
選ぶでしょうね
きっと
 
じゃその選択肢が
二つとも選びたくないモノなら
さてどうしましょう
 
しかも選ばないといけない
どうあっても
選ばないといけない
 
片方は他よりなさそうで
なんだか大丈夫かって心配になる
 
もう一方は過激なパフォーマンスで
中味がなさそう
 
どっちも選びたくないけど
選ばないといけない
 
選択肢がたくさんありすぎて
迷ってしまうというのもあります
 
ろくでもない選択肢ばっかりで
結局その中の三つか四つの中から
選ぶことになる
 
それだったら
50もある選択肢っていったい何
 
国を動かすかもしれない
その二つの選択
 
どちらも私には選択権が無いのですが
無くて良かった
そう思う反面よそ事なのですが
 
大丈夫かこれから
 
そんな不安が
たくさんの状況です
 
自分だけはしっかりと
そう思うのですが
 
だんだんと
危ういなぁと
これまたしっかりしない
 
流れに流されて
それでも
こそこそと
自助努力だけは
していこう
 
自分の思った
信じた道を
生きていくことに
変わりはないのですよね
 
zigさんでした
 
 

 

 

 
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第2063話 巧妙に作られる

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何かがうまくいく
 
そう言われたら
 
それならやってみよう
それなら買ってみよう
それなら聞いてみよう
 
ついついそうなります
 
だって
だれだって
うまくいきたいからね
 
でも
そこに落とし穴があったり
気づかないうちに
違う方向へ行かされたり
 
そういうことがあるから
困ります
 
真剣に考えて
思い悩んでいるのに
 
その気持ちを
逆手にとって
悪事をはたらく
 
小さなことで
被害が少ないなら
 
いい勉強をした
今度からもっと注意しよう
 
そういうことを
考えられますが
 
生活にかかわるとか
生きていくのにかかわるとか
 
そういう被害は
見過ごせません
 
そうならないようにするのが
一番なのですが
 
今の世の中は
巧妙にウソを本当のように
見せるのがうまいのです
 
そうなってくると
何が信頼できるか
 
何かをずっと続けている人
真剣に取り組んでいる人
 
そういうところから
入っていくのも一つの
アプローチかもしれません
 
それをどう見極めるか
昨日今日知った人より
 
なんだか昔から
そういうことやっていると
聞いている人
 
少なくとも
三人が
 
ああ、あの人はそういうふうに
物事をすすめている人だよ
 
そういうと
ちょっと納得できるかもしれません
 
なんだか知らないけど
あきずにやっているよね
 
そういう人は
どことなく
信頼できるかもしれません
 
あとは
あなたがどこまで
どう信じるか
 
じっくり話を聞いて
やっていることを確かめて
 
それで
やっとわかることがあります
 
やはり
物事は
一筋縄では
なかなかいかない
 
そういう今の世の中が
現実としてあるんだと
どこかで認識している
 
うまい話は
巧妙に作り込まれていて
あなたが引っかかるのを
待っているのかも知れません
 
周りの人に
話を聞いてもらう
 
そういうことも
ブレーキの一つかもしれませんね
 
zigさんでした
 
 
 
 
 

 

 

 
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第2062話 何でもいいのか

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いろいろとこだわることも
 
必要なのですが
 
最近は
食べることに
全く頓着しない
 
こだわらない
 
昔から
こだわっているわけではないので
ええ加減なものなのですが
 
例えば
毎日カレーでもいい
 
朝が麺類で
昼が麺類で
夜も麺類
 
取りあえず問題ありません
 
でも
 
やっぱりなんだか
お米が食べたい
 
そういう気持ちにはなります
 
パンも良いのですが
 
米が良い
 
もっと言うと
米の飯と
味噌汁
 
これだけあれば
 
それが毎日でも
それが毎食でも
 
取りあえずは良い
 
はて
これは
こだわりなのでしょうか
 
美食家ではないので
 
飯と
味噌汁
 
これでいいんじゃないと
思ってしまいますが
 
それでも
 
たまには
コンビニのパンを買って
ジュースで飲み下す
 
そういうこともアリです
 
やっぱりそういうところは
こだわらない
 
でもやっぱり
普段は
米と味噌汁
 
それだけで
事足りそうです
 
あ、お菓子とかおやつは別ですよ
 
結局
 
こだわっていないようで
なんだかこだわっている
 
こだわっていないようで
場合によっては
何でもいい
 
何でもいいから
色々食べたいのかもしれません
 
決まらないし
選べないから
 
手近なところで
 
わかりやすいので
 
パンとコーヒー
みたいな感じで
米と味噌汁
 
そう言っている感じですね
 
あなたは
どうでしょう
偏ってはいませんか
 
あれもこれも
こだわりなく食べることで
 
何となく
体のバランスが
保てる
 
そんな気がしています
 
zigさんでした

 

 

 
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第2061話 人生の計算

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あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
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計算通りに行かない
 
これが人生
 
そう言ってしまえば
それまでですが
 
なんとか
うまく計算して
 
プラスで行きたいものです
 
昔から
算数が苦手で
 
どういうわけでしょう
 
単純な計算でも
トンチンカンな答えを
はじき出す
 
だれかのように
スマートに
答えを導き出せたら
 
いいのになぁ
 
そう思っていました
 
一時はそれでも
少し慣れてきて
証明問題なんかを
少しできかけていた時期も
あったように思います
 
でも
公式とか
そういうモノを
なかなか覚えられない
興味がわかなかったのでしょうね
 
学校の勉強の話です
 
社会人になってからは
電卓だの
パソコンだの
 
便利なものがいっぱいあるので
私のように計算の苦手なモノは
助かります
 
取りあえず生きていくには
四則計算ができる電卓さえあれば
何とかなります
 
それでも
暗算でスラスラできる人に比べる
 
全くダメですね
 
暗算でスラスラできる人に
いまさらなろうとは
思いませんが
 
ちょっとした計算を
ほんのちょっと
頭の中で繰り広げるぐらいは
 
出来たら便利だと思うのです
 
そういうことには
なかなかならないだろうなぁ
 
やっぱり携帯の電卓は
離せませんね
 
人生の計算も
うまくいかない事ばかりですが
 
持っている電卓が
間違っているのかなと
思ってしまします
 
ひょっとしたら
人生の計算だけは
携帯の電卓では
うまく計算できないのかもしれませんね
 
計算通りに行くときと
行かない時が
その都度あります
 
なんとも
悩ましい計算なのです
 
zigさんでした
 

 

 

 
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第2060話 たっぷりは無い

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だから健康に生きましょう


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なんだか
人からどう思われているのか
気になるとなると
 
なかなか
生きるの大変です
 
人からどう思われても
 
ま、いいか
 
そう思えるようだったら
 
かなり楽に
生きられる気がします
 
これができると出来ないとでは
けっこう人生の生き方が
違ってくるように思うのです
 
嫌われてるかもしれない
 
そんなこと言いだしたら
どうしようもないです
 
あなたに対する
好き嫌いは
 
相手が決めること
 
あなたはどうすることもできません
 
馬鹿にされているかもしれない
 
そんなこと気にしていたら
動けなくなります
 
あなたを
馬鹿にするかしないかは
あなたではどうすることもできません
 
ひょっとして
見下されているかもしれない
 
これまたどうすることもできません
 
あなたがどれだけ頑張っても
見下す人は
見下します
 
そんなこと
どうでもいいや
 
そう思えるようになったら
むっちゃ楽です
生きるのが簡単になります
 
あれこれ悩んでも
あなたの力では
どうすることもできない
 
そういうことに
あなたの大切な時間を使うのは
もったいないのです
 
もっと自分に
都合よく
自分のためになることに
時間を使いましょう
 
時間は
限られています
 
たっぷりあると思うのですが
そのたっぷりある時間は
限りがあるのです
 
だから
基本は
大事に
自分の時間を
自分の幸せのために
使いましょう
 
そうすることで
あなたの人生は
今の何倍も楽しくなる
 
そう思うのです
 
zigさんでした
 

 

 

 
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