+++++キャンペーン++++++++++++
健康はすべてのことに優先する
あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に生きましょう
健康って
それぞれが感じること
最近はそう思っています
年齢が高くなってくると
何かと支障や不具合が
出てくるもの
ああ、ちょっと腰痛いなぁ
とか
ああ、目がかすむなぁ
とか
ああ、咳き込むなぁ
とか
それでも
健康ですかって聞くと
だいたいの人は
健康だよって
応えます
それでも
健康診断とか行くと
数値でいろいろ言います
それは一般的な事
もしくは
日本だけのこと
おおむね
そういうことに決まっている
でも、実際には
あまり気にすると
かえっていけません
適正体重だとか
BMIだとか
体脂肪率だとか
あるのはありますが
例えば
世間でいう数値と
死亡率とかを見て見ると
違ってくるのだとか
何なら
ちょっとぽっちゃりの方が
長生きなんだかとか
そういうこともあるようです
いったい誰の何が正解なのか
分かったもんじゃないなぁ
そう思うようになりました
今まではそれほど気にせず
健康診断とか
いわれるままに
受けていましたが
受けると
余計なことまで
考えないといけない
なので
もういいんじゃない
せっかくなので
好きなように
やってみることにします
それが
世間でいう
健康な数値でなかっても
私にとっては
最適なのだと
信じて
疑わない
自分なりのちゃんとした根拠を
自分なりに持っていて
それに従って
やって行けば
それでいいのではないかなと
そう思っています
あまり健康な数値に
とらわれると
かえって
身体によくない
やっぱりちょっと
ひねくれてますかねぇ
zigさんでした
—
******************************
良ければこちらもごらんください。きっといい明日が。
ホームページ https://www.youmenojyuku.com/
Facebook https://www.facebook.com/
******************************
良ければこちらもごらんください。きっといい明日が。
ホームページ https://www.youmenojyuku.com/
Facebook https://www.facebook.com/
******************************
