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第１４８７話　楽しく満足

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.
楽しいところにしか
楽しい事は寄ってこない
.
これは私の自論なのです
.
町中の大道芸
.
楽しそうじゃないですか
だから人はそこへ寄っていく
.
人だかりができる
前に行ってみようとする
どんどん人だかりが広がる
.
逆に何か爆発した
誰かが暴れている
.
誰もがその場から離れようとします
.
どんどん人の輪は離れてバラバラ
.
人は楽しところにしか集まらない
と言うことは楽しい事をしていると
人はどんどん寄ってくるから
なにか楽しい事をしよう
.
何か楽しい事をして
人に集まってもらって
よろこんでもらう
.
しかもそれに対して対価が
支払われる
.
+++ケーナ・サンポーニャ教室+++
さて、12月の練習の始まり
ゆっくり楽しんで
演奏することを
やっていきたいと思います
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ご相談ももちろん無料です。
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+++62歳の油絵の研究+++  
構図はどうだろう
いいかな
どうかな
わからない
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+++++農業は土木作業++++++  
にんじんをどんどん売るのだ
どんどん抜くのだ
どんどん洗うのだ
もう、オレンジ色の世界
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こんな素敵なことはない
.
人は楽しい事にはお金を払っても
良いと思うのです
.
ディズニーランド
ユニバーサルスタジオジャパン
.
けっこうなお値段しますが
ある人は年間パスとか買って
楽しみに行かれます
.
入場者もまぁ、半端ないのです
.
いろいろな物や事で
楽しさを演出出来たら
そこには人はどんどん集まる
.
どうしたら楽しくなる
.
それを考えていけば
何かヒントが出てくるかもしれません
.
楽しいそれは満足感を得られるから
満足感って何でしょうね
.
ああ、お腹いっぱい
満足満足
.
素敵な服が手に入った
満足満足
.
元気になっていく
満足満足
.
さて、何が人を楽しく満足にするのか
.
そこのところがわかれば
いろいろなことを
大きく広げていけるのかなと
思うのです
.
zigさんでした

 

.

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第１４８６話　何と言う

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.
自分の中の声に耳を澄ます
.
これってあまりしたことない
なかなかピンと来ない
.
そう思いますよね
でも、これってすごく大事です
.
簡単に言うと
.
自分はどう思っているか
自分はどう感じているか
.
そう言うことなのです
.
なーんだ、そんなの当り前
自分なのだから
食べたいもの食べて
見たいもの見てるしね
.
そう、日常のことは
まぁ、そんな感じでしょう
.
ところが不思議と
.
ここ一番ってとき
.
そういう時って迷ったり
考え込んだり決断しかねる
.
チョコか生クリームか
.
クリスマスの
ケーキ選ぶときに
迷ってしまう
.
それも一つかもしれません
.
でも、悩んで動けなくなる
.
+++ケーナ・サンポーニャ教室+++
ケーナやサンポーニャは
しっくりくるかどうか
それだけなのです
音は出るはず
だから選ぶ基準は感覚なのです
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+++62歳の油絵の研究+++  
気持は進む
体は動かない
ああもどかしいなぁ
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+++++農業は土木作業++++++  
考えるのは今のところ
にんじんのことだけ
そろそろにんにくの草を
抜かないとね
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そう言うことはないでしょう
たぶん、悩んで動けなくなるぐらい
悩んだときどうするかって話と言うことで
.
そういう時は
.
自分の声に耳を澄ます
.
自分の声ってなかなかちゃんと
しゃべってくれませんし
声が小さい
.
だから、じっくり落ち着いて
しっかりと耳を澄ます
.
さて、あなたの中のあなたは
何と言っている？
.
落ち着いてじっくりと
聞いて見る
.
何なら少し声をかけてみても
いいかもしれません
.
どう思う？
どう感じる？
どう考える？
.
すぐには聞こえてこないかもしれません
.
でも、じっくりと聞き耳を
立てる時間を作ると
きっと何か言ってくれます
.
人によっては瞬間的に
はっきりしっかり
聞こえる場合もあるでしょう
.
その声をちゃんと聴いて
動く
考える
.
聴けるまで動かない
そう言うこともあるかもしれません
.
慣れてくると
それほど時間がかからずに
しっかりと聴けるようになるはず
.
実は自分の中の自分は
いつも何かを言っているのです
ただ、それに耳を傾けていない
それだけなのです
.
もしくはあえて聴かないように
している
何か素直になっていない
そう言うこともあるかもしれません
.
一度聞きだすと
とっても楽なるのです
.
さて、
あなたの中のあなたは
今、何て言いました？
 
zigさんでした

 

 

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第１４８５ 話　文字にする

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.
自分の力のなさを嘆くより
何かすることがあるはず
.
次は何をする
嘆いていては
始まりません
.
ちゃんと現実を見て
何が足りなくて
何をすればいいのか
.
今の苦しい時は
きっと役に立つのです
.
っていうかそう信じないと
やってられないよね
.
ひたすら自分を信じて
乗り越えたときの
景色や空気感を想像しながら
ひたすらやる
.
自分の信じた道を
踏み外すことなくやるのは
今なのです
.
今にして諦めては
今までの時間が徒労に終わってしまう
.
+++ケーナ・サンポーニャ教室+++
今年はあと一つ
演奏があります
これは個人的なものですが
チャリティコンサートに
参加です
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少し時間をおいて
取り掛かろう
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ヤバいなぁ
にんじんはどんどん売れる
作業もどんどん続く
年末の忙しさなのかなぁ
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そんなのは嫌だ
.
そう思う気持ちがまずは大事
.
そして、紙と鉛筆で書きなぐる
何ができていて
何ができていないのか
.
たぶん、自分で考えていることや
現実に起こっていることを
書くということで可視化する
.
そうすると
たぶん何かが見えてくる
.
足りている部分と
足りない部分
.
そうすることでもう一度
気持ちを落ち着かせることが
できて何かが考えられる
.
そう思うのです
.
けっこう書いたりするのは
役に立つようですね
.
zigさんでした

 

.

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第１４８４話　フナ釣り

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.
人生は難しい
人生は簡単
.
さてあなたはどっちを思いますか
ある時は難しくある時は簡単
.
いろいろありますね
うまくいくかと思っていたことが
うまくいかなかったり
.
うまくいく方法なんて本も出てたりしますが
度なんでしょうか
.
そんなに簡単じゃないさ
.
そう、そうなんですよね
そうやってうまくいかないときは
ついつい簡単じゃないって思うのですが
本当にそうでしょうかね
.
私は小学生のころから
釣りをするのが好きでした
いまではなかなか機会がないので
行くことも減りました
.
釣りって季節によっては
全く釣れないことがあります
.
というか毎回すごく釣れるなんて
中々ありません
.
+++ケーナ・サンポーニャ教室+++
12月の練習の時は気温が
低くなると楽器の音が下がるので
暖房があるほうがいいのです
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キャンバスもなかなかの
お値段なのでひょいひょいとは
買えないのです
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にんじんだけの日々で
12月は過ぎていくのです
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それでも時期や時間帯やエサの違いで
なかなか難しいという時でも
釣ることはできます
.
ですが、これってかなり難しい
真冬にフナやコイを釣るようなもので
動かない魚をエサでその気にさせる
.
これってなかなかのものです
.
でも、春から夏、魚が活発に
動く頃にはあまり苦労はありません
良そうな水の深さとエサ
.
これさえ調整すればあとは待っていれば
釣れます
.
つまり
物事にもこういう時期がある
うまく行く時期にはあまり苦労なく
うまくいく
.
うまくいかない時期はどんなにあせっても
うまくいかない
.
それでも、準備はしておかないと
いざ動くようになった時にそのチャンスを
逃してしまう
.
だから、うまくいかないときは
そういう時期じゃないんだと思って
しっかり準備をして置く
.
ジャンプするにはある程度かがんで
力を蓄える必要があるのです
.
と言うことで
人生は難しい時はじっと耐えて準備する
人生が簡単なときは準備したものを
目いっぱい使って動きを見る
.
こういう感じでいいんじゃないのでしょうか
.
なかなかその時期がわからない
.
それはしっかり物事に向き合っていれば
向こうからチャンスが流れてくるので
しっかり見てつかむ
.
よしその段取りで行きましょう
.
zigさんでした

 

.

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第１４８３話　動く前に

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.
しんどい時は休みましょ
.
休むしか回復する方法は
ありません
.
テレビを観ても映画を観ても
旅行しても
.
何でもいいから休む、寝転ぶ
.
20分でもいいから寝る
.
どうにかして気持ちを
今の場所から離すことを
考えましょう
.
自分ではどうしようもない事も
多いのです
.
それを何とかしようとしても
相手があることです
どうしようもない
.
だから自分のできることを
やったらあとは待つ
.
そういう時に
体を休める
.
気を抜く
離れる
考えない
.
+++ケーナ・サンポーニャ教室+++
ケーナを吹くときにするのが
タンギング
これをするのが通常の吹き方です
そして、これにも少し種類が
あるようです
奥があるというのですね
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+++62歳の油絵の研究+++  
新たな絵を構想中
キャンバスが少し小さいような
気もしますがどうかなぁ
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出荷先を少し増やしてみます
どうだろうなぁ
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そのためには
他のことをする
.
他のことで気持ちを切り替える
.
そうするればまた動ける気持ちが
湧き出てくるかもしれないのです
.
ああ、しんどいなぁと
思ったらまずは口に出す
.
ま、いいかなぁと口に出す
そしたら何か違うことを
考える
.
あ、ショートケーキでも買うか
コーヒーでも飲もう
.
テレビのスイッチ入れる
スマホのゲームやってみる
.
気持を何か別の物に向けることで
少し楽になるのです
.
ちょっと楽になったら
少し遠出する
映画に行く
音楽聞く
.
何か違うものを
そこへ広げてみる
.
これだけでもいいのかもしれません
.
さ、ちょっと違うことを
忙しいからこそやってみる
.
寝られるだけ寝てみる
.
これもいいかもしれません
.
zigさんでした
.

 

 

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第１４８２話　人の顔

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.
人の顔の特徴って難しい
.
天井のシミが顔に見えたりすることって
ありますよね
.
これって人間の脳が顔って
認識するからだそうです
.
つまり、
.
点が３個三角形にならんでいたら
顔と認識するそうなのです
.
そして、その点を探してしまう
だから顔に見えてくる
.
人間の顔って
単純に言うと
点が三つあるだけなのです
.
だから、顔の特徴って言われても
なかなか思い当たらない
.
点が三つ
それに眉毛と髪の毛とか耳とか
くっ付けて
.
なーんだ、みんな同じじゃないか
.
そんな気にさえなってきます
でも実際にはそれぞれ個性があって
なんだか知らないけど
違って見えるのです
.
+++ケーナ・サンポーニャ教室+++
ケーナを吹くことはできるように
なっても奏でるとなると
少し時間がかかります
その曲の持っている雰囲気
ニュアンスを笛に乗せる
聴きこむしかありません
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カドミウムホワイトと
他のホワイトを混ぜる
すると不透明な白が
生まれるようです
やってみよう
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いよいよ、12月
やることは相変わらず
いっぱいあるようです
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だから、実際には
顔のシワだとか目の位置だとか
鼻の大きさだとか口の開き具合だとかで
違うという認識をするのです
.
でも、ちょっと見た顔
通り過ぎる時に見た顔
それは全く別人でも
その人だと勘違いする
.
ちょっとした思い込みで
知っている人に見えて
何となく合図を送ってしまう
.
会釈するとか車でプッと
クラクション鳴らすとか
.
で、次の瞬間
.
あ、違った
.
まぁ、何とも気恥ずかしい
間違っていましたと
わざわざ言うのも変だし
.
ここは知らん顔するか
だって、似ていたんだもの
知り合いに
.
でも、不思議と次の瞬間
違う人って認識して
向こうもキョトンとしているし
.
ああ、違った
.
わぁ、むっちゃ恥ずかしい
.
しかもしばらくあっていない人だと
余計に自分の記憶だけで顔を
認識する
.
あ、知り合いの人だって
認識して次の瞬間
あ、違う人だって思う
.
ま、こういう勘違いは
よくあることなのです
.
私もそう勘違いされて
話しかけられたことがあります
.
だから、お互いさまということで
.
それでも、ちょっと恥ずかしいなぁ
.
zigさんでした
 
.

 

 

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第１４８１話　分けること

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.
問題課題の切り分けってのが大切
.
人はついつい問題や課題を
切り分けることができずに
まるで関係のない事を
自分の課題として気にしたりします
.
シンプルに切り分けることで
それはまったく関係ない事だった
.
だから問題にしなくていい
.
そうなってくるのです
.
それをなんだかついついと
勝手に結びつけてしまって
要らぬ苦労をしてしまう
.
そういうことって
よくあるのですね
.
自分でもそう言うことがあるので
注意しないといけないなぁと
思うことがあります
.
例えば
極端な例.
.
ある文章を書く
その表現が一般的ではなく
読んだ人が勘違いをする
.
そんな文章はダメだという評価
.
作者は落ち込んでしまう
自分はできない人だ
.
これって最悪ですよね
.
+++ケーナ・サンポーニャ教室+++
楽器を新たに買うということは
選ぶ楽しさとそれを手にして
奏でる時の喜びがあるのです
そして奏でる喜びは続くのです
それが想像できたら楽しいのです
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絵画教室で先生にアドバイス
頂きました
なるほど、なるほど
そう言うことか
よくわかります
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
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昨年の記録を見ると
やはり、12月は楽なのかなと
書いてあった
やっぱり楽じゃなさそう
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作られた文章を寒地がするかどうかは
相手の課題、問題です
その文章をダメだと評価するのも
相手の勝手
.
相手の勝手な評価で落ち込むことはないのです
.
あなたの課題は
読んだ人が勘違いしない文章を作ること
.
意図するところが届かない
それって作者の課題、問題なのです
.
届かないということで
落ち込むことはないのです
.
ましてや周りの評価で一喜一憂する
それってどうなのでしょうか
.
しっかりと勘違いのない
相手に意図が伝わる文章をつくる
.
それによって相手が感じるものは
あなたの課題ではない
.
ってとこでしょうか
.
あ、そう、私のこと
ちゃんと伝わっているでしょうかね
私の意図するところが
.
あなたを好きか嫌いかなんて言うのは
相手の勝手な感情
.
それによってあなたが悩むことはない
どうしたってあなたを嫌いな人は
嫌いだし、好きな人は好き
.
それをあなたがどうこうできないのです
.
だからそんなこと気にしない
する必要がないのです
.
課題の切り分けをちゃんとすると
いろいろなことがすっきりして
問題の焦点が見えてくるものです
.
zigさんでした
 

.

 

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第１４８０話 燃費

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.
食べるということは
人間の基本的な行動
いや、動物とかの普通の行動
.
って言うかこれが命の源ですよね
.
食べる
.
口からものを入れて体の栄養とする
そうすることで体は動くのです
.
食べるということは
とっても重要なことですが
食べるものにもかかわってきます
.
車で言うところのガソリン
燃料です
.
この燃料もできれば純度の高い
優れたものにするほうが
車のエンジンもその力を最大限に
出せるというもの
.
食べるものもできるだけいいい物を
食べるということを心がけたい
.
体に悪そうなものは
極力避ける
.
ところが、困ったことに
ちょっと体に悪そうなものが
美味しそう、もしくは美味しかったりします
.
そして、それが好きなものに変化していくと
ついつい食べすぎてします
.
ああ、食べてるときが幸せ
.
+++ケーナ・サンポーニャ教室+++
楽器の素材はいろいろです
最近では手軽な物も
あったりしますが
じつはしっくりくるかどうか
それが問題なのです
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どうだろうか
どうだろうか
どうだろうか
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タイトなスケジュールを
必死でこなしています
12月は少し楽なのかな
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＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
それはそうなのですが
やりすぎると体もついていけない
.
ああ、食べたい
でも、ヤバい
.
そこんところの調整は
年代によっても違ってきます
.
若いころはしょうしょう無茶しても
体が若いからなんとかなるのですが
歳を重ねてくると丁寧にしてやらないと
積具合が出てきます
.
体は食べ物でできている
.
当り前のことなのですが
当り前のことをついつい忘れがち
.
だから、時々でいいのでちょっと
見直してみる季節の変わり目とか
気分の変わり目にちょっと考える
.
ちょっとしたことを変えて見る
習慣になるように変えて見る
やがてそれは癖になって
体の変化が起こってくる
.
出来るだけいい方向へ
体を向けていくようにしたいですね
.
zigさんでした

.

 

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第１４７９話　照らし合わせ

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.
自分の変化というのは
あまり気づかないものなのかもしれない
.
ちょっとそう思うのです
.
やっきになって何かを変えようとして
いろいろやってみるけど
あんまり何も変わっていない
.
自分はそう思っているのですが
実は周りからは
.
変わったね
.
そう言われたりします
自分は無いも変わっていないと思うのに
周りからは変わったと言われる評価
.
年齢のせいかもしれないな
.
そう思って過ごしてみますが
どうやらそれだけではない
何か得体のしれないところで
何かが変わった
.
そうかもしれないと
その時初めて自覚するのかもしれません
.
また、人に言われなくても
ある時フッと過去の自分を振り返って
今と比べる
.
ああ、確かに変わったな
お腹が出っ張ってきた
.
外見上の変化だけではないと
思うのです
.
そして、変わりたいから
いろいろなことをしているけど
ちっとも変らない
.
+++ケーナ・サンポーニャ教室+++
発表会終わりました
とっても楽しく
とっても愉快にできたと
思います
みなさん出来上がが
とっても素晴らしかったですね
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なぜかしら
明るくなれない部分は
いったい何なのか
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別注をいただいている
にんじんと黒にんにく
お送りする段取りをするのです
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そう思っていると
やっぱり変わったと言われるのです
.
自分で気づくのはやはり過去の自分と
比べた時、
.
ああ、こういう時の自分の反応は
過去ではこうだったけど
今ではこうだな
.
以前は腹が立っていたことでも
今ではそう言うこともあるよねって
許すことができるようになった
.
逆に昔は割とええ加減だったのが
最近はちゃんとしてなきゃ嫌だ
.
そう言うこともあります
.
過去の自分と
今の自分
.
考え方や趣味や趣向、
仕事への熱意とか思いとか
そういうものは微妙に
変化していきます
.
自分では全然気づかない
それでもちょっとずつ変化していきます
.
ある時その変化に驚いたり
笑ったり悲しんだり
.
そう言うこともあるかもしれません
.
でも、人というのはたぶん
少しずつどこかの方向へ
変化していくのだと思うのです
.
出来たら
楽で
楽しい
.
そういう変化になると良いですよね
そのためにはたぶん何かしらの
意識が必要なのだろうと
思うのです
.
たぶん、意識していることが
変化の原動力になる
.
そして、気づいていないけど
変化していっている
そう思うのでです
.
変化に気づくには
何かの記録をとって置く
それは書き物だったり
写真だったり
動画だったり
.
その中の自分と
今の自分
少し照らし合わせてみたら
変化に気づけるかもしれません
.
zigさんでした

 

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第１４７８話　身に着けるもの

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.
手に職をつけるって言います
.
何かを創り出す力
これはもう誰にもどうすることもできません
.
身に着けてしまえば自分のものです
.
そこまではいかないまでにしても
何か自分が自分でできることを
身に着けるっていうのは
頼もしいものだと思います
.
工作にしても
音楽にしても
仕事にしても
.
何かそのことならそつなく
出来てしまう
.
そういう力っていうのは
持っていたいなぁと
思っています
.
でも、なかなか簡単には
行きません
.
自分がこれでいいって思えたらいいのですが
これがまたなかなかそうはいかない
.
大したことない事柄なら
.
ま、これぐらいにしといたろ
+++ケーナ・サンポーニャ教室+++
篠山教室の練習でした
そして、いよいよ発表会
緊張しているなかで
自分の積み上げてきたものが
そこで出されます
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次の絵への構想を
少し固めてきています
静寂と温もり
冷たさと心細さ
ただそこにあるだけ
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にんじん作業も毎日
60袋ぐらいは出荷中
どんどん売れてます
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そう思えるのですが
長くやって来ると
やってきただけに
.
もっとできるんじゃないか
もっといいものを
もっと気持ちの良いものを
.
そう思うのです
.
だからある一定のところからは
もう先は見えない
.
ひたすらまい進する
.
そういう感じになってきます
日々そのことを考えていくことで
一つのものを成し遂げていける
.
でもそれにはいろいろな他のものとの
折り合いをつけていかないと
いけないものなのでしょうね
.
それでも
やりたい事
作りたいもの
.
そう言ったものがあるなら
少しずつでもそちらへ
思いをはせていきたい
.
そしてそれがたぶん日々の
目標とか生きがいとか
そういうものになるのだろうと
思うのです
.
一定の水準
.
そこまで行くのは
並大抵ではないのだなぁと
思いながらも
いけないことはないはずと
気持ちを奮い立たせる
.
動けばそれだけ物事が進むのです
.
zigさんでした

.

 

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