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第１３８９話　唯一の感覚

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.
自然の色の変化っていうのは
とってもきれいです
.
ああ、きれいだなぁ
まるで絵の具を流したような
.
そんな表現も出てきそう
.
ん？絵の具を流した？
.
ちょっと当り前のことを気づいたのです
たぶんそんなことは世間のみなさんは
ご存じだろうなと思うのですが
.
私はそういうところが鈍感なので
いまさらながらの気づきです
.
絵の具とか色のついたものは
自然の色から発想されて
作られている
.
つまりは自然の中にある色をまねて
絵の具やクレパスや色鉛筆はつくられて
いるのですね
.
なーんだ、そんなこと当たり前やん
.
そうおっしゃらずに
.
わぁ、きれいな夕焼け
グラデーションがとってもきれい
.
そう思ってスマホでパチリ
そんな写真を改めてみると
これが色相環になっている
.
+++ケーナ・サンポーニャ教室+++
さて九月の練習予定です
.
通常の練習予定なのですが
練習会場に少し変化があります
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+++62歳の油絵の研究+++  
色の目方は
さまざま
それぞれ
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草を刈っても刈っても
また生えてきます
戦いと言われるゆえんですね
時期的にはそろそろ稲刈りの
シーズン
今年もお米は美味しそうに
実っています
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色の三原色を輪っかにしたもの
.
例えば黄色から始まって柿色になって
赤になって赤から紫になって青になる
青から緑になって黄色になる
.
この色の変化学校でも少し習ったり
しましたよね
私は全然覚えてなかったのですが
.
これって、まさにこの夕焼けの空の変化を
表しているのです
.
そんなことをいまさらながらにきがついています
.
ところが色の見え方っていうのは
人それぞれ全く違うのです
.
赤は赤じゃない？
.
そうなんですが、私が見ている赤と
あなたが見ている赤
.
これは違うのだそうです
.
どちらかと言うと
.
概ね同じような赤
.
なのだそうです
.
ちょっと信じられないなぁ
.
そうでしょうがそうなんです
私が見ている赤は私が感じている赤
.
同じものをあなたが見ると
それはあなたが感じている赤
.
人間それぞれなので
感じ方もそれぞれ
全く違うのです
.
だから、同じ赤を見ていても
微妙に違うのですね
.
ちなみに色は光の反射でそう見えているので
固定したものでもありません
.
青い空はたまたま青の要素が多く反射して
青く見えているだけなので
それもまた見る人によっては違って見える
.
そう言うことなのですね
.
だから自然の中の色をどう感じるかで
表現なんかも変わってきます
.
赤っぽい青とか
緑っぽい黄色とか
.
もっと言うと
無彩色の
白とか黒なんかも
違って見えるのです
.
その人の年齢や
今の状況なんかでも
変わってくるのでしょうね
.
明るい時に見る紫と
沈んている時に見る紫
.
これなんかもその時々で
変化していくのだと思います
.
だから、その時々の自分の感じを
大切にしていきたい
.
人の見える黄色に合わせる必要は
ありません
.
自分の見える景色の色が
あなたの色なのです
そして、それは決して他の人が
感じることができない
あなた個人の唯一の感じ方なのです
.
自信を持っていきましょう
.
zigさんでした
 
.

 

 

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第１３８８話　刺されない

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.
今年は蚊やアブなどに刺されることが
少ないのです
.
一時、刺された跡が冬ぐらいまで痒くって
痕が残るくらいのものもありました
.
今年はそれほど用心しているわけでも
ないのですがなんだか刺されにくい
.
これって年齢のこともあるのでしょうか
年取ると活性が落ちるので蚊なども
寄ってこない
.
それでも何か所かは刺されているのですが
痒い所を掻かないという我慢も
出来ているのでまずまずです
.
ずいぶん昔は
ブヨに二か所ほど刺されて腕がパンパンに
腫れあがったことがあり
病院に行かないといけないかもって
思ったほどでした
.
今はその時に比べると用心するように
なったということでしょう
.
作業中も長袖のつなぎを着て
首にタオル頭にタオル
.
+++ケーナ・サンポーニャ教室+++
だいたい生徒さんの発表の曲が
出そろってきました
あと三か月余りですが
しっかり練習しましょう
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さて、またデッサンを
コツコツやろう
これがちょっと楽しい
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今季三度目当たりの草刈り
 
しかしよく伸びるよ
感心する蔵伸びるよ
一気にできないので
ぼちぼちやりましょう
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そんないでたちなので
刺される部分がほぼないって感じです
.
それでも家にいる時は
ラフな格好なので
ちょっと玄関先に出ると
蚊などが寄ってくるのがわかります
.
ぷぅ～ん
.
そんな音がするので
手ではらう
.
まだ音が聞こえるうちは
防御できそうです
.
歳を重ねると
聞こえない音がどんどん出てくるようです
.
若い人には聞こえるけど
年配には聞こえにくい
聞こえない
.
蚊にそんな音を出しながら
近寄ってこられたら
アウトですね
.
虫よけスプレーとか
あまりしない方なのですが
.
どうしても刺されないように
しようと思うと何かしらの
対策をとるしかありません
.
また刺された後の処理も
.
痒いのでたまらない
これもちゃんとかゆみ止めを用意
.
街では考えにくいのかもしれませんが
田舎では結構ひどいかゆみを伴う
そう言うこともあります
.
いずれにしても
刺されるのってのが
ちょっと悔しい
いや、だいぶ悔しい
.
また、いろいろな病気の元になるらしいので
より一層注意です
.
ちなみに、蚊などは温暖化で11月ごろまで
活動しているとか聞きます
.
小さい弱弱しい虫に思えますが
あなどるとひどい事になるかもしれません
.
気を付けましょうね
.
zigさんでした

 

.

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第１３８７話　食のありがたさ

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.
世界的にフードロスと言うことが問題に
なっています
.
フードロス
.
食べ物が足りない？
いや違います
.
食べ物が失われていっている？
それもちょっと違う
.
食べないで捨てられている
 
そう、せっかくあるのに
食べないで捨てられているのです
一時期日本はイケイケどんどんで
消費大国なんて言われてました
.
今ではそれが問題に
.
食べ物を食べずにしてている
そういう大国になってしまったのです
.
世界で6位
世界で6番目にそのロスが多い国と
いうわけです
.
一方食べることもままならない国が
この世界にあるというのに
食べずに捨てている国がある
.
なんともやりきれないですね
食べられないことが原因で
死んでいく命があるというのに
.
そう言うことをできるだけ減らそう
.
+++ケーナ・サンポーニャ教室+++
コロナの関係がまた
暗雲をもたらして
います
祭りなどイベントが中止
せっかく演奏する機会を
得られたのに
ざんねんですね
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絵を描くときは
三原色と白色
これがあればとりあえずは
描けるのです
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にんじんの播種終了
まぁ、雨が降る中の作業だったので
大変でしたが
しかし、うまくいったように
思います
あとは楽しみに待つのです
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そんなもったいない事はやめよう
.
そういう観点で言われている
フードロス
.
お店屋さんも作りすぎない
.
これは相手があることなので
なかなか難しいでしょうけどね
.
消費者もできるだけ賞味期限の
手前のものからとっていく
.
ついつい賞味期限とかチェックして
出来るだけ長く持つものをとか
考えちゃいますよね
.
個人的には食べれる分だけ作る
食べれる分だけ食べる
.
そうやってフードロスが
叫ばれている世の中で
テレビの番組に食べ物の番組が
多いようの思います
.
大食いの番組とか
食べ歩きの番組とか
やたら量の多い料理を提供する店とか
.
なんだかフードロスのことを思うと
違和感があるような感じです
.
賞味期限とか消費期限とかも
まだまだ食べれるのに
.
安全のことを考えたら
.
そういうところから
捨てられたりしているものも
あるようです
.
どうなんでしょうか
確かに安心安全な食べ物は
不可欠ですが
ある程度個人の判断で
融通の利くようにしてもいいかなと
.
具体的には浮かびませんが
やり方とか基準とか
見直す方がいいかも知れませんね
.
いずれにしても
一番気になるのは
.
余って捨てている国と
無くて死んでいく人のいる国
.
この格差ができるだけ埋まるような
都合の良い方法がない物かなぁと
.
食べることのできるありがたさを
改めて考えていく必要が
あるかもしれませんね
.
zigさんでした
.

 

 

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第１３８６話　　汗の出る場所

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.
今年の夏は暑い？
.
いや、毎年夏は暑いですよね
そしてその暑さもなんだか年々ひどくなる
.
どうやらそれに伴って体も変化しているような
そんな気がします
.
やたら汗が出る
.
え？こんなところから汗が？
.
全身汗が出るような気がします
.
汗が出ないところが無いというくらい
どこからでも汗が出る
.
ほっぺたからも
上腕二頭筋からも
背中の肩甲骨のあたりからも
.
ふくらはぎだって
お尻だって
.
ありとあらゆるところから
汗が出ています
.
+++ケーナ・サンポーニャ教室+++
グループの練習と
打ち合わせを兼ねて
会合するのですが
少人数で広い場所
これが今のポイントです
それと音が出せる場所
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絵の具を混ぜて色を出すと
少し濁った感じになります
そこへ単色を使うことで
鮮やかさがでます
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..
+++++農業は土木作業++++++  
石拾いが一旦終了
それでもまだまだありますが
次のステップへ
移ります
そして、いよいよにんじんの播種
一旦作業は落ち着くのです
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昔はそんなに出てたかなぁ
額とか首筋とか
割とポピュラーな部分からしか
汗をかかなかったような気がします
.
今では前進汗をかくので
頭にタオルを巻いていても
そのタオルの下
.
瞼のあたりから汗をかくので
目とかに汗が入っていたくって
.
そこでどんどん水分補給すると
その目に入る汗が何だか痛くない
.
どうやら塩分不足？
ホンマかいな
.
そんなことを感じながら
暑さを感じているわけです
.
しかしながらこの時期にきて
少し暑さが和らぐ
そういう時もあります
.
そういう時でも
じわじわ汗をかくのです
.
汗をかくと体力消耗します
朝晩は涼しいので非常に
動きやすい
.
時々訪れる昼間の暑さを
しのげれば何とかなる
.
そこで汗
.
汗をかくことで体は
体温調整しますから
いいのかな
.
それでもしっかり水分と塩分
.
十分にとってしっかり汗かいて
体のバランスをとっていきましょう
.
暑さもあともう少しだろうからね
.
zigさんでした

.

 

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第１３８５話　　朝の体操

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最近はラジオ体操はあるんでしょうか
.
私の小さい頃は夏休みとなると
朝からラジオ体操
.
ところが寝坊助の私はほとんど行けていない
ま、行かなくても行っていい感じでしたが
あるとき、ちゃんと行けたのです
.
そしたら小さなカードにハンコを押してくれました
.
これがうれしかった
だから、また次の日も行きました
そしてまた次の日も
.
結局、半分以上いったので
ご褒美に
.
鉛筆一本
.
もらいました
.
これがまたうれしかったのです
今もその光景を何となく覚えているので
よっぽどうれしかったのでしょう
.
なんか評価されるってうれしいですね
.
そしてその評価にちゃんと報酬がある
.
うれしいです
.
+++ケーナ・サンポーニャ教室+++
さて福知山教室の練習です
チームF管の課題曲選びも
ありますし、新しい事を
また始めるのです
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やはりまずは
アトリエの片付けから
やらなあきませんね
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石拾いも終盤になってきましたが
拾った後にも細かな石が
まだまだあります
 
取りあえずはそれでも大きな石を
かなりひろったのでずいぶん違うと
思うのですがどうでしょうね
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自分のやったことにちゃんと評価があり
それに見合ったものが受け取れる
.
なんかいいですね
たかが鉛筆一本
.
この時はだれと比べることもなく
出来なかったときの自分と
出来たときの自分しかいません
.
出来なかったときから
出来るようになった成長
.
やっぱりうれしいし
自信が付きます
.
こういう小さな積み重ねが
今の私を作っているのです
.
大きなことはまだまだできませんが
小さなことを少しずつクリアーしていくことで
やがては大きなことができていく
.
昨日の自分より
今日の自分
.
明日の自分はもっと成長している
.
そんな気がします
.
さて、夏休みの朝のラジオ体操
どうやら、コロナでないようです
.
しまいに全然やらなくなるのでしょうか
.
集団で集まってやるなんてもう時代遅れ
.
そうでしょうか
集まるとか集団とかはまぁさておき
なにがしかの評価を得られるのは
子どもたちにとって
ちょっとした自信につながるはず
.
だから、この評価するという部分を
何らかの形で残せないかなぁ
.
デジタル時代だから
パソコンとかスマホの前で
ラジオ体操をしっかりできたら
評価されてポイントがたまるとか
.
そういう工夫ができていけたらいいでしょうね
.
そのちょっとした日々のことが
積み重なって大きなものになる
.
今もそう信じて
毎日を過ごしていきたいものです
.
zigさんでした

.

 

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第１３８４話　　暇ではない

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世の中にはうまく合わない人がいます
.
これはまぁ、しかたのない事
だって合わないのだもの
.
考え方だとかやり方だとか
いわゆる
そりあがわない
.
ま、それは人生の中で
時々あります
.
中にはよくもそんなことができるな
.
そんなことを考えることも
だから、そういう人とは
出来るだけ付き合わない
近づかない
.
そのほうがいいでしょう
出来れば一緒にいたくない
.
仕事上でそういう場面があっても
出来るだけ
シャットダウン
.
+++ケーナ・サンポーニャ教室+++
最近、ネットを見ていると
素敵なケーナがいっぱい出ています
ただ、南米の方の紹介なので
スペイン語なのです
悩ましいなぁ
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モチーフを狛犬にしてみた
なんかもう少し力強く
描けないだろうかなぁ
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
..
+++++農業は土木作業++++++  
8月から10月はうちの主力商品の
植付けがいそがしくなるのです
そのための土づくりも
本格的になるのです
これをしっかりやらないと
来年はありません
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坦々と仕事をする
.
そういうふうにしていれば
少しは距離が保てます
.
やがては離れていくという
そう言うこともあります
.
必要な人は必ずそこへとどまる
必要でない人は離れていきます
.
嫌な奴だなぁ
.
そう思って考えているその時間が
もったいない
.
嫌な奴のことを考えていられるほど
人生は長くない
.
だから、考えることもしない
もちろん名前を口にすることもない
.
嫌いな人
嫌な奴
酷い奴
.
そういう人のことを考えるほど
私は暇じゃない
.
そう宣言しましょう
.
そして自分の大切な人生を
歩いていくのです
.
前むいてまっすぐ
コツコツ歩いていくのです
.
そうしていれば
素敵な人や素晴らしい人に
いっぱい出会えます
.
なぜなら
この世の中
素敵な人や素晴らしい人の方が
多いからだと思うからです
.
その人があなたを成長させて
素敵な人、素晴らしい人に
してくれるはず
.
未来は明るいのです
.
zigさんでした
.

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第１３８３話　食べる減らす

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.
 
この間健康診断に行ってきました
.
まだ結果はわからないのですが
その場でわかる結果もありました
.
それが腹の周り
.
どうやら少々メタボ気味
.
聞くところによると
メタボなんてことは日本しか言わない
.
そんなことを聞きますが
せっかく健康のためと言ってもらっているので
素直に受け入れましょう
.
そこで、健康指導
.
取りあえず、3ヶ月で現在の体重から
3㎏減らしましょう
.
日頃の運動は特にしていないのですが
農作業自体は結構体力使いますので
それはそれでOK
.
じゃ、後は何を
.
食事を夜の八時までに済ませる
腹八分目にする
.
つまりは食う量を減らすということ？
.
ああ、それぐらいしかすることないのね
これ以上運動となると
結構きつい
と言うかもうスポーツジムに行くとか
強制的にウォーキングするとか
.
ちなみにウォーキングは
仕事で毎日やってるから
あまりうれしくない
.
と言うことで
単純に食う量を減らす
.
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変則的になったのですが
福知山教室の練習が
あります
さて、発表会の曲はどうでしょうね
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久しぶりの絵画教室
モチーフどうしようかなぁ
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+++++農業は土木作業++++++  
いよいよにんじんの播種の準備
まずは畝間の草刈りから
 
これがまた、雨の後なので
泥跳ねすごい
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減らせと言われると
食べたくなります
.
そこをぐっと我慢
取りあえず昼間だけは
しっかり食べて
夜は少し減らして
.
3ヶ月で3キロ
.
それ以来
毎日体重計とにらめっこしていますが
このままで目標が
達成できるとは
どうも思えないなぁ
.
少し気を付けるだけでも
ちゃんと変化があれば
やりがいもあるのですが
どうなんでしょうね
.
食べるのを減らす
.
これって
なんか違うような
でも、手っ取り早いような
あまり効果が無いような
.
んんん、悩ましいなぁ
.
zigさんでした

 

.

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第１３８２話　　魅了される

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何とはなしに高野山金剛峰寺の写真を見た
ずいぶん前のことだが行ったことがあります
.
その時の写真が出てきた
.
それを見たらなんとも言えない感覚
自分でスマホでとった写真なのに
なんか絶妙ないい写真
.
移っている人の服装から
夏だと思うのだけれど
.
その暑さの中に凛としたものを感じて
.
何も揺るがない
何も主張しない
.
ただそこにあるだけ
.
そんな複雑な感じを受け取る
.
写真見ただけなのに
ただただすごい
.
そう思えるのは建物の歴史
その建物が持っている
積み重ねた何かがにじみ出ている
.
それが伝わってくるからだろうかなぁ
.
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サンポーニャをもう少し
上手になりたいと
思ったのです
動画などを見ていると
素敵な音のシーンが出てきます
憧れますよね
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作れるかもしれません
いい感じの流れになって
きたかも
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にんじんの種がとどきました
 
来週ぐらいに播種したい
そう思うのですが雨との関係が
どうでしょうか
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もう少し眺めていると
その柔らかくて鋭い高野山金剛峰寺の
理由が分かったような気がした
.
それは
.
エッジ
 
エッジのきいたとかいう表現を
することあるが
.
建物や建っている形や
敷石のそれぞれのエッジが
パキッと明確に表れている
.
それが全面に現れて微動だにしない
.
だからここまで荘厳な
厳しさの中にある柔らかさが
感じ取れるのだろうと思う
.
屋根の曲線と
柱の直線
横に伸びる敷石の線
.
それらが見るものに
ここはすごいところなんだぞって
言っているように思える
.
やっぱり歴史のある
すごいものは
人を魅了する
.
つまりは
なんでもそうで
すごいところまで行った
.
物や
人や
.
それらの物は
ほっておいても
人が魅了されて
.
また会いたいとか
また行ってみたいとか
また見て見たいとか
.
そういうふうになるのでしょう
.
そういうところまで
たどり着いたら
どういう景色が見えるのだろうなぁ
.
そこを目指すのもいいかもしれませんね
.
zigさんでした

 

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第１３８１話　思いを継続

Posted on by wpzigquena

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半年続けると習慣になるとか言います
.
簡単に半年と言いますがこれまた大変な事
.
思い付きはよかっても継続はどうでしょう
私の場合思い付きは自分で言うのも何なのですが
いい感じです
.
いい感じなのですがこれを続けるということを
ちゃんと考えないといわゆる三日坊主に
おちいってしまいます
.
最近、ようやくそう言うことが少しわかってきて
思いついたことの背景や継続していった場合の
不都合などがちょっと想像できるように
なってきました
.
いや、想像できるようになったというか
そう言うことを考えないと
継続できないかもしれない
.
そう思えるようになったのだと思います
やっと人並みの入り口にっ立った
そんな感じですかね
.
例えばそれこそ
これを続けて三日は、一週間はどうなのか
自分の生活パターンの中で曜日的に無理は
ないのだろうか
.
+++ケーナ・サンポーニャ教室+++
教室用の楽譜をせいりしたので
かなり便利になりました
あともう少し使い勝手を
考えるともっと便利になる
そんな予感があります
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描くということを
するための環境を
つくるのです
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もうすぐにんじんの播種を
します
まだ一週間ほど先ですが
今年はどうかなぁ
ワクワクします
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季節的にも今は良いけどもっと寒くなったら
もしくはもっと暑くなったら
.
年齢的にずっと続けた場合はどうなのか
体力的に続けられるのか
.
そう言うことを少し考えていくと
今度は続けられなくなったときは
どうするかを想像しようと
考え出します
.
出来ないときは
ま、いいか
.
できるようになったら
少しバージョンアップするか
.
そんなことを考えていくと
.
出来そうなことと
出来なさそうなこと
.
これが少しちゃんとわかってきます
.
年齢を重ねると
出来ることがどんどん少なくなってくる
.
その反面、今だからできることが
少し見えてくる
.
あとはどこまで長期に楽しんでできるか
.
その根底にあるのは
.
楽しんでできるか
.
楽しんでできる方が
どうやら長続きできそう
.
辛いことをしている自分も
ちょっと好きですが
.
どちらかと言うと
楽しんでできる方が
より長くできそうな気がします
.
zigさんでした
.

 

 

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第１３８０話　　１年前と

Posted on by wpzigquena

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Facebookでいろいろ見ていると
昨年の投稿やずっと前の投稿が
思い出としてみることができます
.
このメルマガも毎日書いているので
昨年もその前の年も書いたことが
思い出として出てくるのです
.
で、驚いたのが1年前の投稿
.
題名が
.
やりきる
.
内容は
やるときは全部やり切って
あとは運を天に任せる
そういう気持ちでやるのだ
.
そう言うことを書いているのですが
つい昨日の書き込みの題名が
.
やり切った先
.
内容は
いろいろやりたいことや
やらなあかんこと
いっぱいあるけど
タイミングが来ないと
なかなかうまくいかない
だから、やれることをやり切って
その先のことは運を天に任せる
そうやって精一杯やりましょう
.
+++ケーナ・サンポーニャ教室+++
篠山教室の日でした
みなさｎそれぞれの曲を確認
決めていない部分をきめて
発表会へ挑むのです
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少し描いては
Facebookにアップして
練習を違った角度から見る
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石を拾っても拾っても
いっぱいあります
ようやく4割ほど
そうこうしているうちに
草が伸びていきます
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そんな感じ
.
一年前と同じ時期に
同じことを考えていて
そういう書き込みになっています
.
不思議ですね
.
なんだかそういう時期なのでしょうか
物事が滞っているような
そういう時期
.
だから同じ発想で
自分をふるいだたせることもあり
そういう内容でメルマガを
書いているのかもしれません
.
まぁ、しかしほぼ同じ日のあたり
.
これも不思議
なんだか自分が成長していないような
同じことを繰り返しているような
そういう感じにとらわれます
..
でも、よく読んでみると
昨年とはちょっと違ったおももち
.
ただ天命を待つというより
タイミングがやって来るのだから
あせらないで行こう
.
そういう感じに変化してます
.
やっぱりちょっとは成長している
昨年とは違う自分がそこにいる
.
そう思うとうれしくなってしまいます
.
どこまでもポジティブなのです
.
zigさんでした

 

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