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だから健康に生きましょう
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失敗すると
おっくうになります
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失敗すると
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ああ過去にあんな失敗したから
もうできない
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そう思うか
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ああまた失敗するかもしれない
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そう思うかです
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でもこれって大きな違いなのです
後者の
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また失敗するかもしれない
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そういうふうに思うのは
まだ、これからしようとしています
だから、今度はうまくいくかもしれない
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でも前者のパターンだと
もうすることが出来ない
しない
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そうなります
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これはフロイトとアドラーの
考えの違いなのだそうです
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フロイトは過去の失敗があるから
出来なくなると言い
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アドラーは今度も失敗するかも
知れないけど、未来は変えることが
出来ると言う
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この考え方なら
私は後者を選びます
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+++ケーナ・サンポーニャ教室+++
演奏ちゅうのちょこちょこ間違いは
集中力の欠如にあるかもしれません
出来るだけリラックスして
練習に近づけるといいのです
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絵を描く
この目的を
目的にする
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+++++農業は土木作業++++++
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ブルーベリー園の整備に
取り掛かる
草刈りです
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アドラーは
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トラウマと言うのはあるけれど
出来ない理由にはならない
トラウマのせいでできないわけではなく
やらないと決めてしまっているので
やらないのだ
.
と考えます
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人にはできるけど
自分にはできない
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これはできないのではなく
.
やらないと決めてしまっているから
出来ないのだそうですよ
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だから、失敗は気にしなくていい
その失敗をばねに
新たに前に進めるのです
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そういうものなのです
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そこのところの考え方を
少し変えることで
以前と違う
少し楽な生き方ができるのではないでしょうか
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人は〇〇する為、〇〇の為に
行動するのだそうです
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〇〇が原因でしない
のではなく
〇〇の為にしない
のだそうです
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例えば
不登校
学校へ行かないのは
何か原因があると考えますが
何が目的なのかと考える
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原因はいじめられるから
勉強が追い付かないから
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そう言いますが
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目的は
親の関心を引きたいから
友達との人間関係に傷つかないため
体を休めたいから
好きなことをするため
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いろいろあるんだと思うのです
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その先にある未来を考えることで
解決していく
.
そう言うことがあるのです
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あなたが今、
それを選択して
そういう行動にでて
そういう活動をしているのは
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何の目的があってしているのか
その目的を達成するには
もっと楽でいい方法がないか
.
いま望んでいて、未来に向けて臨むこと
.
それはいったい何かを考えて
気づくとことで人生の目標が明確になって
生きやすくなるかもしれませんね
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そこんところを
秋の夜長にちょっと考えてみる
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そういう時間が
案外大切なのかもしれません
.
zigさんでした
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