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第１３７７話　とびぬける

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とびぬけた人がとびぬけた成果をあげる
.
とびぬけるって言うけど
やたらわぁわぁ騒いでいてもあかんと
思うのです
.
じゃ、とびぬけるってどういうことなのか
.
よくわからないのですが
たぶん、何か違う視点や観点から
物事を作り上げていって
やたらそれに力を注ぐので
そればっかりがどんどん盛り上がっていく
.
やがてその盛り上がりは
周りの人が
.
あいつは変わり者だ
.
そういう評価をしていくようになる
.
変わり者だといわれて
それが耳に届いても
ひたすらそのものに力を注ぐ
.
そうしているうちに
気が付いたらとびぬけているっていう
状況になっている
.
それがとびぬけるってことかと
思うのです
.
+++ケーナ・サンポーニャ教室+++
ケーナもさることながら
F管やD管をいきなり吹いて
音が出るように練習をする
.
G管を吹いているから
大丈夫、ではないようです
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鉛筆デッサン
ちょっと間が空いてます
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新しいにんにくの畑が
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周りと同じことをやっていても
中々とびぬけるって状況には
中々ならないように思います
.
常に何かそのことについて
考えていてそれについての
行動を常にやっている
.
まずはそれがスタートでしょうね
無理にそっちへ向いていくという
やり方もありますが
なんだかやりたいことが
そのことでそのことに視点が
むいている
.
そういうふうなほうが
楽に行動が起こしやすいと思います
.
あの人変わっているよね
.
そこまで行くには
まだまだです
.
やっと入り口にたどり着いた
そんな感じですね
.
zigさんでした

 

.

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第１３７６話　今が一番いい

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あのころは良かったなぁ
.
このフレーズって
昭和の終ったころに
時々聞いた覚えがあります
.
でも、最近ではあまり耳にしない
そんな気がするのは私だけでしょうか
.
昭和のあのころは
何かに一生懸命でがむしゃらで
でも人情味があって
.
そんなことを思い出す人も
いるかもしれません
.
でも、結構今でも
いや、今だからこそ
みんながむしゃらに
動いて働いているんじゃないかなぁ
.
どんどん円安になって行ってるし
その分、生活が苦しくなってきているし
.
昭和のあの頃もオイルショックだとか
なんだかと情報の流れた遅かった分
わけのわからない買い占めが続いたり
しました
.
今の時代は情報の伝わり方が
むっちゃ早いので一時期そう言うことが
起こっても列に並ぶ人はほんの一部
.
+++ケーナ・サンポーニャ教室+++
6月の発表会まで
あと少しですが
がんばっていきましょう
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+++62歳の油絵の研究+++  
何か一つに絞ってという
絞り方がまだまだ分かってない
そう思うのです
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ブルーベリーの網張終了
 
これで当分は心配なしです
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そう思っているのですがどうでしょう
.
だから昔は昔で良いところもたくさん
あったと思うのですが
今でも良いところがたくさんあるように
思います
.
それでも自分が生きてきた時代を
良い時代だと思いたいという心理が
はたらくそうなので何となく
自分の生きた若いころが良いように
思えて来たりもします
.
最近いろいろ考えるのですが
今が一番いいんじゃないかなと
思ったりします
.
当時と比べるといろいろな面で
大変なこともありますが
なんだか今が一番いい
.
そんなこと思うのは
私だけでしょうかね
.
zigさんでした

 

 

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第１３７５話　一点集中

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一心不乱という言葉があります
最近ではあまり聞かないかもしれません
.
一つのことに集中して他のことに目もくれない
.
一心不乱に物事に打ち込んでいると
他に余計な情報を取り入れるすきがない
.
だからより深くより確かに物事が進むのです
.
それがたわいのない事だとしても
一心不乱に向き合うことで
必ずあなたに何かをもたらすのです
.
一心不乱にすることで
満足というものが生まれます
.
満足というものが生まれてくる
楽しくなってきます
.
楽しくなってくると
もっとしたくなります
.
もっとしていくと
どんどん成果が上がってきます
そうすると満足が生まれます
満足が生まれてくると
楽しくなります
.
+++ケーナ・サンポーニャ教室+++
練習が乗ってくると
どんどん音が大きくなる
そんな気がします
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いろいろな面白い写真を
集めているのです
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お店の欠品を防ぐために
商品を配達します
.
出来るだけたくさん
売れるといいなぁ
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このようにいい連鎖が
次から次へとおこってくるのです
.
愚痴や疑いを持って作業をするのではなく
一心不乱に作業をする
.
途中疲れたら休憩しながら
それでもむいているのはそっちの方向
.
一心不乱にやっていかないと
やがて不満や不平がでてきて
仕事の本来の意味も見失って行きます
.
なんで俺が私がこんなことをしないといけないのだ
.
次には誰かと比べます
.
あいつはあんな楽してずるしているのに
なんで私だけがこうなるのだ
.
そうなってくると負のスパイラルにはまっていきます
.
一心不乱にやっていくとそう言うことは
100％起こらないのです
.
なのでひたすら信じた道を
一心不乱に進むのです
.
それが成功への最短距離です
.
やってみようじゃないですか
.
zigさんでした

 

.

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第１３７４話　潜在意識

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啖呵を切る
.
てゃんでぇべらんめぇ
.
こういう感じですかね
端切れのいい口調で
まくし立てる
.
そう言うことって
私の場合は
全くと言っていいほどないのですが
この間、とあることで啖呵を切りました
.
夢の中ですけどね
.
夢の中で啖呵を切った直後に
はっと目が覚めて
.
なんだか目覚めもすっきり
.
そう言うことってあるんだなぁと
改めて思った次第です
.
なんだか夢の話なので
前後の流れはあまりよくわからないのですが
どうも
溝に砂利を流し込んでいる人がいると言われて
その時に啖呵を切ったわけです
.
これがまぁなんと
あとで思い返しても
なんだかいい感じの啖呵
.
+++ケーナ・サンポーニャ教室+++
練習の時は
音もさることながら
全体の流れも
ちょっと気にしながら
やっていくといいのです
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人間の筋肉は
鍛えればすごい事になる
そう思います
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にんにくの袋いれ作業
雨のうちは作業場での
仕事なのです
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実際の話の中でも
どこかで使えそうな感じです
.
その啖呵というのが
.
「素人が見て
おかしいなぁって思うようなことを
プロの私が
するわけないだろう」
.
ま、これだけのことなのですが
寝起きすっきりだったのが
気持ちよかったですね
.
夢っていうのは潜在意識が
あらわれるといわれているので
私は心の奥底で
そのように思っているのでしょうか
.
だとしたら
なかなか
カッコいいじゃん
.
プロという意識がどこかにあるのでしょうね
.
日頃はそんなこと思ったことないのですが
どこかでそういう認識をもっていろいろと
やっているのかと思うと
自分ながらに誇らしく思ったりします
.
そういうプロという部分を
どこかに持ちながら
平然と日常をこなしていく
.
これまたカッコいいじゃないですか
.
zigさんでした.

 

.

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第１３７３話　先に送る

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..

物事を先送りにする
.
ついつい
.
あとでやろう
明日でいいや
今度やろう
いつかやろう
そのうちにやろう
気が向いたらやろう
.
となっていくのですよ
.
この先延ばしを何とかしたい
結局先に延ばしても
何時かはやらなければならなくなり
.
もっと前にやっておけばよかった
.
そう思うことになるのです
.
じゃ、どうやったら先送りしなくなるか
.
やる気があれば何でもできる
.
やる気ってどうやって起こすのか
ある研究データで言うと
やる気って後から出てくるものらしいのです
.
だからやる気があっても
先送りしてしまうのです
.
先送りをしないためには
.
まずは取り掛かるところがポイントですよね
取り掛かってしまえば勢いついて
やる気が出てくる
.
だから、気が重い最初のとっかかり
ここを何とか乗り越える
.
+++ケーナ・サンポーニャ教室+++
楽器を身近に置くことで
それに触れる機会を増やす
.
そうするとそれが練習に
繋がっていくのです
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面白そうでなくても
絵にすると面白くなってくる
そう言うこともあります
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順調に農作業は
進んでいくのですが
肝心の販売となると
どうもうまくいかないのです
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考え出したらややこしい物だったり
するわけです
.
だから、そういう時はやることを
書いてみる
.
そのなかでどういうことが必要か
どういうものが必要か
.
書き出すとちゃんと把握できてくるので
頭の中で何となく渦巻いていた
不明な部分、気が重くなる原因が
明らかになってきます
.
それがまず第一歩
一個ずつ不安とかをつぶしていく
.
これがおっくうな原因を
なくしていく方法です
.
その次は今やっていること
やろうとしていることの未来を
考える
.
これができると
あんな素敵なことや
こんな有意義なことが
出来るようになる
.
そしてもっと先の未来を想像する
大成功を収めている自分を想像する
.
そのための第一歩がここにあるのです
.
そう考えるとまた一つ前に進めます
そして
.
間違っていたら
失敗したら
.
そういう不安がある場合は
いつでもやり直せる
計画の修正ができる
.
そういう余裕をもっておくと
また一つ不安材料が減っていきます
.
取り掛かって進みだすと
勢いもついてきます
やがてうまくいく気配が
見えてきたりすると
加速度は増していくのです
.
なので、最初の取り掛かりのところを
うまく乗り越えていくことが
必要ですね
.
zigさんでした

 

 

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第１３７２話　一旦、空っぽに

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空っぽのものには
いろんなものが入れられます
.
それがコップであれ
ダンボール箱であれ
.
すでに何かが入っていたら
そこには入れることができません
.
なので違う入れ物を持ってくるしかない
もしくは違う入れ物にすでに入っているものを
移し替えて新たに入れていく
.
そうしないと入れることはできません
.
知識や経験も
同じようなことが言えるのだそうです
.
新しく何かを学ぶとする
例えば研修会に行く
.
何か新しい事を学ぼうとすると
邪魔をしてくるのが
今までの経験や知識
.
新しい事が入ってこようとすると
今までの経験や知識
これが邪魔をしたりします
.
え、それっておかしくないか
そんなこと言ってたらできない
.
+++ケーナ・サンポーニャ教室+++
音を出すこと
これがまず基本
一音出たらまた次の一音
.
そうやっていくと
しまいには全部出るのです
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少し取材したものが
たまってきたので
形にしていくことに
していきます
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ジャガイモをほとんど収穫
メークインだけがまだ
青々としているので
少し先延ばしです
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何かと難癖をつけてくる
自分の知識や経験
.
そんなことしていたら
勉強会も講習会も
何の役にも立ちません
.
つまり、もうすでに入っている
コップや箱に物を入れようとしても
入らない
.
だから、一旦、クリアーにする
今までの知識や経験を
一旦どこかの押し入れに
入れておく
.
そして、空っぽになった
入れ物に新しいものを
どんどん入れていく
空っぽになっているので
いくらでも入ります
.
そして、入りきったら
それを自分の中で
うまく利用して役立てていく
.
その時には過去の経験や
知識も組み合わせたりして
作り上げていくのです
.
新たに入ってきたものを
取りあえず使ってみるのも
いいかもしれません
.
使っていくうちに
自分のものになって行けば
あとはいくらでも応用がききます
.
一旦空っぽにすること
これが新しいものを
受け入れるときの
準備になるのですね
.
zigさんでした

.

 

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第１３７１話　結び付け

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..

違った物事を何となく結び付けて
一つの考えを結果として出す
.
例えば
年配者だから
歩くのが遅い
.
タトゥーをいれているので
何か悪い事をしそう
.
背が低いので
小学生に違いない
.
キリがないくらいたくさんあります
.
でもこれって全て自分が作り上げた
勝手な考えです
.
何となくそう決めつけてしまっています
.
髪が長いから女性だろう
.
今の時代ではこういう単純な
思い込みは危険ですね
.
そしてこの思い込みが
偏見へとつながっていく場合があります
.
アメリカなどでは
黒人だから犯罪に手を染めているに違いない
.
そういうわけのわからないことで
黒人の人が殺されたりしています
.
もうわけわかりません
.
+++ケーナ・サンポーニャ教室+++
ケーナやサンポーニャの練習を
いろいろと考えてみるのですが
広い野原で思いっきり吹くのが
一番気持ちが良いですね
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えんぴつを
自分の気に入るまで
一生懸命削る
これもまた良し
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆  
..
+++++農業は土木作業++++++  
中途半端に雨でした
でも、少しは潤うのでしょうね
そして明日はカンカン照りだとか
.
やれることいろいろです
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無理矢理に二つのことを結び付けて
勝手な解釈をしてしまう
.
確かに日常ではよくあることです
お守りだとか
占いだとか
そういうものも
これに当てはまるものの一つです
.
楽しんで使っていく分には
たいして問題ないのでしょうが
.
それに固守することで
考えが他へ広がらなくなり
危険な考えに及ぶ場合もあるのです
.
こういうこともあるよね
ああいうこともあるよね
だから面白いよね
.
そういう気持ちの余裕を
持ちたいものですね
.
そして今の世の中
違った方向から見ることで
違った景色が見えるのだ
.
それぐらいの意識で
物事を考えていくほうが
いいのかもしれません
.
執拗に思い込むことは
あまり良くないでしょうね
.
zigさんでした

 

.

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第１３７０話　調子がいい

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..

お調子者という言葉があります
.
意味を調べたら
.
誰にでも調子を合わせる軽い人
.
そう言うことらしいです
でも、お調子者って
いろいろなタイプがあると思うのです
.
単に調子がいいだけではない
.
その場の空気を読んで
暗くならないように調子を上げていく
.
そう言うこともあるでしょう
.
ユーモラスなプラス思考の人って
訳してもらえないでしょうかね
.
中にはできもしないことを
なんでも調子よく受けて
出来ないことで周りに迷惑かける
.
こういうお調子者もいるでしょう
.
でも、なんだか憎めない
お調子者だっているんじゃないでしょうか
.
+++ケーナ・サンポーニャ教室+++
篠山教室の練習でした
みなさんしっかりと研究して
それぞれの曲を盛り上げています
がんばってますね
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習慣にする
デッサンする
面白く思う
楽しい
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..
+++++農業は土木作業++++++  
雨が降るそうなので
ひとまずジャガイモの収穫は
男爵の一部分で終わり
 
雨が上がってから
残りを収穫としましょう
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逆に自分がお調子者だなぁと
思っている方は
物事の返事を一呼吸おいてから
するということがいいそうです
.
すかさず
.
いいよ！
.
って請け負っちゃってからあとで困るのです
.
だから一呼吸おいて
よく考えて
.
謙虚に考えて答えを出す
.
そうしていくことでお調子者から
少し脱出できるかもしれません
.
とはいうものの
本質的な性格は
なかなか変えられないので
.
愛される頼りになるお調子者を
目指しましょう
.
そのためには自分のスキルを
常に高めておく必要があります
.
いろいろなことをしっかり学んで
対処できるようにしておく
.
お調子者だけど
確実に期待に応えていく
.
そういうのもいいかもしれません
.
zigさんでした
 

.

 

 

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第１３６９話　お酒と脳

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お酒を飲むといい気分になります
私も4年ほど前までは普通に
飲んでいました
.
そして、ある時、飲むのをやめました
.
特に必要がなかったからというのが理由です
毎晩晩酌しないと寝られないとか
お酒がむっちゃ好きだからとか
そう言うことがなかったので
やめてしまいました
.
ちょうどそのころ
コップ半分のビールを飲んでも
飲むとめまいがしだしたので
これは体に合ってないんだなと
そう言うこともあってやめたのです
.
お酒は百薬の長なんてことを言います
 
適度に飲んでいるのは
体に良いんだとか言いますが
.
研究によると
少量のお酒でも
飲むことによって
脳が委縮するそうです
.
それはヤバいんじゃないの
.
脳が萎縮と聞くと
認知症とか考えちゃいますよね
.
+++ケーナ・サンポーニャ教室+++
丹波教室でしっかりと練習しました
新人の方も音がちゃんと出るように
なってこられました
いいですねぇ
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+++62歳の油絵の研究+++  
えんぴつを持つ
筆もを持つ
良い時間です
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+++++農業は土木作業++++++  
ブドウの2回目ジベ処理
ジャガイモの収穫
にんじんの圃場整備
にんにくの圃場の拡大
にんにくの収穫後作業
草刈り
ブルーベリーの網張
ブルーベリーの水管理
 
あるなぁ
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ところが、この萎縮は
認知機能には何ら影響がないようです
.
お酒が好きな方にとってはいい話です
良かったですね
.
でもやっぱり飲みすぎは体に良くないので
自制しながらたしなむのが良いですよね
.
脳がお酒に酔ってリラックスするという
そう言うこともあるようなので
ストレスを抱えている方は
適度なお酒でストレスを一旦忘れる
.
そう言うことでもいいんじゃないでしょうか
.
運動でも読書でも映画でもお酒でも
何でもいいのでストレスを発散する
そういう道具を持っていたほうが良いですね
.
旅行なんかもいいかもしれません
違う空間に自分を置くことで
ストレスから解放される
.
コロナも少しだけ落ち着いてきた
そんな気配も感じるので
少しお出かけもできるかもしれません
.
世界的にも
まだまだややこしい事が多いので
何かと大変な日々かもしれませんが
一つ一つをしっかり受け止めて
考えていきましょう
.
明日には
また新しい一日が
待っています
.
zigさんでした

.

 

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第１３６８話 　やるが秘密

Posted on by wpzigquena

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時々
.
zigさんだからできるんだ
.
そう言われます
そうかもしれません
.
私だからできるんだろうと
思います
.
でも、たぶん勘違いしているんだと
思うのです
.
私がスーパーマンだからだなんて
誰も思っていないし
世界を救えるぐらい力があるなんて
そんなことも思っていないはず
.
でも、このことに関しては
.
zigさんだからできるんだ
zigさんだからできたんだ
.
そうおっしゃいます
.
超能力者だとか
根性があるとか
.
そういう言い方はしないのです
.
でも、私はやってのけたのです
.
だから、みなさんは
私だから出来たと
勘違いされるのです
.
何のことはないのです
物事はとってもシンプルです
.
私がしたようなことを
自分もしたいと思うなら
.
とっておきの秘密があるのです
.
+++ケーナ・サンポーニャ教室+++
福知山教室の練習日
中々それぞれの曲が
まだ不確定なのですが
帳尻を合わせてくれるはずなのです
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+++62歳の油絵の研究+++  
描くことに魅力を感じる
それだけでも楽しい
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+++++農業は土木作業++++++  
仕上がったにんにくを
ネットに入れて冷蔵庫へ
入れる作業が始まります
.
そして、あらたなにんにくの圃場が
出来上がりつつあります
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それは
.
思ったら　　　やる
考えついたら　やる
.
これだけです
.
あなたができないのは
簡単な理由です
.
思っても　　　やらない
考え付いても　やらない
.
だからできないのだと
思うのです
.
この
やる
やらない
.
これがたぶん
私は　やる　のです
..
だからできるのです
 
だから
zigさんだからできるんだ
.
その通りです
.
だって、私は　やるから
出来るのです
.
世の中は
とってもシンプルにできています
.
やれば　　　　できる
やらなければ　できない
.
やってもできない
.
そうです、だいたいのことは
出来ますが、できないことも
多くあります
.
でも、やってもできない
.
つまりは、やらないと
.
できるか
できないか
.
それはわからないのです
出来ないだろうと思って
やらないからできない
.
でも、やったら
案外できたかもしれません
.
しかし、やってないので
それさえもわからないのです
.
やりたいなぁと思ったら
やればいいのです
.
そうすれば
答えは出てきます
.
zigさんでした

 

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