+++++キャンペーン++++++++++++
健康はすべてのことに優先する
あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に生きましょう
ビールを飲もう
そこまでのもう
あんたが一番
私は二番
ドンドン
こんな歌があったように思います
歌詞が正確ではないかもしれませんが
楽しい宴会
わぁわぁ言っている中で
そうかそうか
そうだよね
わかったわかった
あんたが一番だよ
私は二番でいいよ
そうだねそうだね
なんだかそういう楽しい会話が
聞こえてきそうな
そんな歌ですね
歌の中でとか
飲みかの中では
一旦引いたような
二番が良いのかもしれません
しかし、
実際の生活の中では
どうでしょうね
あまり
二番にいることは
よくありませんね
何でもかんでもでは
ないのですが
あなたは
一番の存在なのです
何をするにも
あなたが気持ちいい
あなたが笑顔になれる
これが大切だと思います
一人で何でもなんてできませんが
二番でいることがストレスになる
+++ケーナ・サンポーニャ+++
演奏の依頼がある季節
練習はしっかりしたいなぁ
そう思うのです
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+++63歳おじさん絵の研究+++
遂にアトリエに
入ることができました
まだ方向が決まらないですが
下地を作るだけでもたのしい
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+++++農業は土木作業++++++
徐々に植えていくのです
種にんにく
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そう言うことがあります
あまりにも人のことを考えすぎて
職場の周りのことを考えすぎて
ストレスになっている
そう言うこともあるのです
ついつい周りに合わせすぎる
こういうのがストレスの始まり
周りとの関係もそうですが
自分自身との関係もあるのです
困った時
苦しい時に
他に助けを求めることができない
そういう人が
ストレスをためてしまうようですね
私が一番
でも、相手も
私が一番じゃないか
そうなると
何かとぶつかり合うんじゃないの
そう考えがちですが
私が一番ですが
私だけが一番ではないのです
相手も一番であることを
尊重しつつ
自分が一番でいることが
大切です
自分も満たされるが
相手も満たされる
ストレスを軽減するのに
やたらモノに執着する
無駄な買い物をしてしまう
典型的ですね
なんだかスカッとします
スーパーへ行って
すぐにいらないものまで
買ってしまう
いずれはいるんだから
そう言い訳しながら
買うのです
人生をモノで埋めようとしても
あとには空虚な感じが残るだけです
人生は
ゆとりで埋めることで
ゆったりと流れます
何か必要になった時
誰かの助けを求める
これが大事なのでしょうね
無理せずリラックスして
何が自分の人生に
必要なのかを
問いかけながら
助けられながら
過ごしていく
こうありたいものです
zigさんでした
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