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健康はすべてのことに優先する
あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に生きましょう
やはり夢の話でしょう
一富士二鷹三茄子
縁起のいい夢を
見ることができたら
なんだか幸せ
でも
今の人は
私も含めて
一富士二鷹三茄子
意味さえはっきり分からずに
そんな夢なんて見ないよ
そうおっしゃるかもしれません
どんな夢でもいいのですが
例えば
あまり日中に
腹いっぱい食べると
胃もたれして
悪夢を見る
そう言うこともあるようです
昔誰かが
実験したとかいう話を
聞いたことがあります
肉をたらふく食って
眠ると悪夢を見るのだとか
きっと胸やけでもしているのでしょうね
ということで
お正月といえども
食べるものはほどほどに
飲むのもほどほどに
ああ、そうは言っても
美味しいものが
目の前にあると
どうしても
手が伸びてしまう
私はほぼ毎日
体重を計って
管理をしていますが
ついつい食べすぎて
一瞬だけ太ってしまいます
去年も
1月はそんな月でした
一年かけて
体重を落としていったのですが
この時期に
一気に戻ったりします
ま、すぐに落ち着くのですけどね
何はともあれ
暴飲暴食も
体力を減退させます
気を付けましょうね
はい、気を付けます
zigさんでした
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