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健康はすべてのことに優先する
あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に生きましょう
自分の弱さって
ありますよね
なにかに負ける
誘惑とかに
負けてしまう
ついつい
怠けてしまう
ああ、ダメだなぁ
そんなことを思ったりします
さて、
自分の弱さに
勝たないといけないなぁ
そう思いますか
それとも
その弱い自分も自分だから
勝ち負けとかないよな
そう思いますか
ついつい
流されてしまって
自分の弱いところが出る
ああ、ダメだ
そんなことじゃだめだ
そう思って昔の人は
例えば修行したり
自分を戒めたり
そんなこともあったでしょうね
今を生きるあなたは
どうでしょう
+++ケーナ・サンポーニャ+++
ケーナでの息の出し方は
シンプルに腹の底から
ふーっと出す
これが基本です
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+++63歳おじさん絵の研究+++
デッサンまで
体力続かん
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+++++農業は土木作業++++++
ちょっと作業すると
ちょっとだけ進むのです
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自分の弱さをダメだと思うか
自分の弱さを認めてしまうか
弱さに勝つために
何かをするか
弱さを認めて
何かをするか
難しいですよね
なんだか弱いところは
認めたくない
あるのなら克服したい
克服したら
きっと気持ちも晴れて
最高だろうなぁ
そう思いますけどね
それを克服するのは
なかなか苦しいかもしれません
じゃ、認めてしまう
自分は弱っちいので
こんなものです
弱いのであかんたれです
でも、弱いのはこれだけではない
弱いので誰かに助けてもらう
弱いので一緒にやってもらう
わぁわぁ
誰か助けてください
私は弱いのでみんなの力で
何とか助けてもらうと
うれしい
ありがたい
自分の弱いところを
さらけ出すとかえって楽になります
そして助けを求める
だれでも弱いところと
そうでないところがあります
弱いところは助けてもらい
そうでないところは
どんどん力を発揮する
強みと弱みのバランスを
知っているのが一番なのでしょうかね
そのバランスをちゃんと把握している
これが良いのかもしれません
私の場合は
無理に弱いところを
克服するのもちょっと苦手
強みはどんどん出していきたい
だからそう言うことを思うのかもしれません
強みと弱みのバランスをうまくつかむのも
これまた簡単ではない
でも、やっているうちにわかって来るのかと
思っています
zigさんでした
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