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健康はすべてのことに優先するあなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に生きましょう
三行日記
・失敗したこと
体力的に限界かな
・一番感動したこと
休憩したら復活
・翌日の目標
通常モードやね
去年よりは
少し良い感じ
先月より
ましかな
先週までは
イマイチだったけど
昨日より
好調やな
過去の自分と比べて
今日の
今の自分は
どうでしょうね
行動や
考え方や
その他もろもろ
過去の自分より
レベルアップしてますかね
行動も
考え方も
その人が
そうすれば
そう考えれば
いい事なので
すぐに改善ができる
そういうふうに
まずは
単純に考える
単純に
昨日の自分より
少しグレードアップする
ちょっとでいいから
ほんの少しでいいから
いつもより
5分早起きできたから
少し余裕をもって
行動できたとか
ちょっとしたこと
それは昨日の自分より
数倍
いい感じ
そうやって
昨日の自分
過去の自分と
今の自分を比べる
あれは出来たけど
これは出来なかった
あれもこれも
ダメだった
それでも良しです
今の予定で行くと
また
明日があるじゃない
そう考えなおして
今日を精一杯生きる
思いをもって
目的をもって
今日を精一杯生きる
たぶん
それぐらいしかできない
それができているだけで
大丈夫
過去の自分に
打ち勝つには
それしかないと思われます
zigさんでした
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