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第１３８４話　　暇ではない

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世の中にはうまく合わない人がいます
.
これはまぁ、しかたのない事
だって合わないのだもの
.
考え方だとかやり方だとか
いわゆる
そりあがわない
.
ま、それは人生の中で
時々あります
.
中にはよくもそんなことができるな
.
そんなことを考えることも
だから、そういう人とは
出来るだけ付き合わない
近づかない
.
そのほうがいいでしょう
出来れば一緒にいたくない
.
仕事上でそういう場面があっても
出来るだけ
シャットダウン
.
+++ケーナ・サンポーニャ教室+++
最近、ネットを見ていると
素敵なケーナがいっぱい出ています
ただ、南米の方の紹介なので
スペイン語なのです
悩ましいなぁ
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モチーフを狛犬にしてみた
なんかもう少し力強く
描けないだろうかなぁ
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8月から10月はうちの主力商品の
植付けがいそがしくなるのです
そのための土づくりも
本格的になるのです
これをしっかりやらないと
来年はありません
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坦々と仕事をする
.
そういうふうにしていれば
少しは距離が保てます
.
やがては離れていくという
そう言うこともあります
.
必要な人は必ずそこへとどまる
必要でない人は離れていきます
.
嫌な奴だなぁ
.
そう思って考えているその時間が
もったいない
.
嫌な奴のことを考えていられるほど
人生は長くない
.
だから、考えることもしない
もちろん名前を口にすることもない
.
嫌いな人
嫌な奴
酷い奴
.
そういう人のことを考えるほど
私は暇じゃない
.
そう宣言しましょう
.
そして自分の大切な人生を
歩いていくのです
.
前むいてまっすぐ
コツコツ歩いていくのです
.
そうしていれば
素敵な人や素晴らしい人に
いっぱい出会えます
.
なぜなら
この世の中
素敵な人や素晴らしい人の方が
多いからだと思うからです
.
その人があなたを成長させて
素敵な人、素晴らしい人に
してくれるはず
.
未来は明るいのです
.
zigさんでした
.

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第１３８３話　食べる減らす

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.
 
この間健康診断に行ってきました
.
まだ結果はわからないのですが
その場でわかる結果もありました
.
それが腹の周り
.
どうやら少々メタボ気味
.
聞くところによると
メタボなんてことは日本しか言わない
.
そんなことを聞きますが
せっかく健康のためと言ってもらっているので
素直に受け入れましょう
.
そこで、健康指導
.
取りあえず、3ヶ月で現在の体重から
3㎏減らしましょう
.
日頃の運動は特にしていないのですが
農作業自体は結構体力使いますので
それはそれでOK
.
じゃ、後は何を
.
食事を夜の八時までに済ませる
腹八分目にする
.
つまりは食う量を減らすということ？
.
ああ、それぐらいしかすることないのね
これ以上運動となると
結構きつい
と言うかもうスポーツジムに行くとか
強制的にウォーキングするとか
.
ちなみにウォーキングは
仕事で毎日やってるから
あまりうれしくない
.
と言うことで
単純に食う量を減らす
.
+++ケーナ・サンポーニャ教室+++
変則的になったのですが
福知山教室の練習が
あります
さて、発表会の曲はどうでしょうね
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久しぶりの絵画教室
モチーフどうしようかなぁ
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いよいよにんじんの播種の準備
まずは畝間の草刈りから
 
これがまた、雨の後なので
泥跳ねすごい
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減らせと言われると
食べたくなります
.
そこをぐっと我慢
取りあえず昼間だけは
しっかり食べて
夜は少し減らして
.
3ヶ月で3キロ
.
それ以来
毎日体重計とにらめっこしていますが
このままで目標が
達成できるとは
どうも思えないなぁ
.
少し気を付けるだけでも
ちゃんと変化があれば
やりがいもあるのですが
どうなんでしょうね
.
食べるのを減らす
.
これって
なんか違うような
でも、手っ取り早いような
あまり効果が無いような
.
んんん、悩ましいなぁ
.
zigさんでした

 

.

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第１３８２話　　魅了される

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何とはなしに高野山金剛峰寺の写真を見た
ずいぶん前のことだが行ったことがあります
.
その時の写真が出てきた
.
それを見たらなんとも言えない感覚
自分でスマホでとった写真なのに
なんか絶妙ないい写真
.
移っている人の服装から
夏だと思うのだけれど
.
その暑さの中に凛としたものを感じて
.
何も揺るがない
何も主張しない
.
ただそこにあるだけ
.
そんな複雑な感じを受け取る
.
写真見ただけなのに
ただただすごい
.
そう思えるのは建物の歴史
その建物が持っている
積み重ねた何かがにじみ出ている
.
それが伝わってくるからだろうかなぁ
.
+++ケーナ・サンポーニャ教室+++
サンポーニャをもう少し
上手になりたいと
思ったのです
動画などを見ていると
素敵な音のシーンが出てきます
憧れますよね
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少し描くことの環境を
作れるかもしれません
いい感じの流れになって
きたかも
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にんじんの種がとどきました
 
来週ぐらいに播種したい
そう思うのですが雨との関係が
どうでしょうか
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もう少し眺めていると
その柔らかくて鋭い高野山金剛峰寺の
理由が分かったような気がした
.
それは
.
エッジ
 
エッジのきいたとかいう表現を
することあるが
.
建物や建っている形や
敷石のそれぞれのエッジが
パキッと明確に表れている
.
それが全面に現れて微動だにしない
.
だからここまで荘厳な
厳しさの中にある柔らかさが
感じ取れるのだろうと思う
.
屋根の曲線と
柱の直線
横に伸びる敷石の線
.
それらが見るものに
ここはすごいところなんだぞって
言っているように思える
.
やっぱり歴史のある
すごいものは
人を魅了する
.
つまりは
なんでもそうで
すごいところまで行った
.
物や
人や
.
それらの物は
ほっておいても
人が魅了されて
.
また会いたいとか
また行ってみたいとか
また見て見たいとか
.
そういうふうになるのでしょう
.
そういうところまで
たどり着いたら
どういう景色が見えるのだろうなぁ
.
そこを目指すのもいいかもしれませんね
.
zigさんでした

 

.

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第１３８１話　思いを継続

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.
半年続けると習慣になるとか言います
.
簡単に半年と言いますがこれまた大変な事
.
思い付きはよかっても継続はどうでしょう
私の場合思い付きは自分で言うのも何なのですが
いい感じです
.
いい感じなのですがこれを続けるということを
ちゃんと考えないといわゆる三日坊主に
おちいってしまいます
.
最近、ようやくそう言うことが少しわかってきて
思いついたことの背景や継続していった場合の
不都合などがちょっと想像できるように
なってきました
.
いや、想像できるようになったというか
そう言うことを考えないと
継続できないかもしれない
.
そう思えるようになったのだと思います
やっと人並みの入り口にっ立った
そんな感じですかね
.
例えばそれこそ
これを続けて三日は、一週間はどうなのか
自分の生活パターンの中で曜日的に無理は
ないのだろうか
.
+++ケーナ・サンポーニャ教室+++
教室用の楽譜をせいりしたので
かなり便利になりました
あともう少し使い勝手を
考えるともっと便利になる
そんな予感があります
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描くということを
するための環境を
つくるのです
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もうすぐにんじんの播種を
します
まだ一週間ほど先ですが
今年はどうかなぁ
ワクワクします
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季節的にも今は良いけどもっと寒くなったら
もしくはもっと暑くなったら
.
年齢的にずっと続けた場合はどうなのか
体力的に続けられるのか
.
そう言うことを少し考えていくと
今度は続けられなくなったときは
どうするかを想像しようと
考え出します
.
出来ないときは
ま、いいか
.
できるようになったら
少しバージョンアップするか
.
そんなことを考えていくと
.
出来そうなことと
出来なさそうなこと
.
これが少しちゃんとわかってきます
.
年齢を重ねると
出来ることがどんどん少なくなってくる
.
その反面、今だからできることが
少し見えてくる
.
あとはどこまで長期に楽しんでできるか
.
その根底にあるのは
.
楽しんでできるか
.
楽しんでできる方が
どうやら長続きできそう
.
辛いことをしている自分も
ちょっと好きですが
.
どちらかと言うと
楽しんでできる方が
より長くできそうな気がします
.
zigさんでした
.

 

 

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第１３８０話　　１年前と

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Facebookでいろいろ見ていると
昨年の投稿やずっと前の投稿が
思い出としてみることができます
.
このメルマガも毎日書いているので
昨年もその前の年も書いたことが
思い出として出てくるのです
.
で、驚いたのが1年前の投稿
.
題名が
.
やりきる
.
内容は
やるときは全部やり切って
あとは運を天に任せる
そういう気持ちでやるのだ
.
そう言うことを書いているのですが
つい昨日の書き込みの題名が
.
やり切った先
.
内容は
いろいろやりたいことや
やらなあかんこと
いっぱいあるけど
タイミングが来ないと
なかなかうまくいかない
だから、やれることをやり切って
その先のことは運を天に任せる
そうやって精一杯やりましょう
.
+++ケーナ・サンポーニャ教室+++
篠山教室の日でした
みなさｎそれぞれの曲を確認
決めていない部分をきめて
発表会へ挑むのです
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+++62歳の油絵の研究+++  
少し描いては
Facebookにアップして
練習を違った角度から見る
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石を拾っても拾っても
いっぱいあります
ようやく4割ほど
そうこうしているうちに
草が伸びていきます
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そんな感じ
.
一年前と同じ時期に
同じことを考えていて
そういう書き込みになっています
.
不思議ですね
.
なんだかそういう時期なのでしょうか
物事が滞っているような
そういう時期
.
だから同じ発想で
自分をふるいだたせることもあり
そういう内容でメルマガを
書いているのかもしれません
.
まぁ、しかしほぼ同じ日のあたり
.
これも不思議
なんだか自分が成長していないような
同じことを繰り返しているような
そういう感じにとらわれます
..
でも、よく読んでみると
昨年とはちょっと違ったおももち
.
ただ天命を待つというより
タイミングがやって来るのだから
あせらないで行こう
.
そういう感じに変化してます
.
やっぱりちょっとは成長している
昨年とは違う自分がそこにいる
.
そう思うとうれしくなってしまいます
.
どこまでもポジティブなのです
.
zigさんでした

 

.

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第１３７９話　　やり切った先

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.
いろいろな考えとか
アイデアとか
..
思いつくことはいろいろありますよね
でもそれがうまく動いていくか
叶っていくか
.
わかりませんよね
.
でも、これって動くときには動く
動かない時には動かない
.
そのタイミングはある意味
誰にもわからない
.
でも、そのタイミングは
どうやら自然とわかるようです
.
ああ、動いてきた
ああ、叶ってきた
..
そういうのが自然と感じられるんです
.
たぶんそれがそのタイミング
.
+++ケーナ・サンポーニャ教室+++
今日は丹波教室の練習でした
みなさん自分の曲を
上手に作り上げてきています
いい感じですね
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描くことと
見ること
じっくり見ることが
次へつながっていきます
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今月やること
来月やること
どんどん迫ってくるのです
天候に関係なく
迫ってきます
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無理に合わせようとしても
あわせられないタイミング
.
そういうわけなのです
.
よく、
…
人事を尽くして天命を待つ
.
そういう言葉がありますよね
.
人事を尽くして
つまりはやることを目一杯やって
やりつくしたあとは
静かに待つ
.
この待つ間の時間が
なかなかのものです
.
やり切ったところに
そのタイミングが
やって来るのですが
これがまぁいつなんだろう
.
そう思うことがあります
そして気が付いたら
なーんだ、出来上がっちゃってる
.
すんなりやれてしまっている
.
そう感じていつの間にか
すぎて行くのです
.
その過ぎていくってことを
今度は楽しみに待てるようになれたら
最高ですよね
.
そう思っていまのことを
精一杯やりましょう
.
zigさんでした
 

.

 

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第１３７８話　　場所選び

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.
この時期、雨が大変
.
あっちもこっちも雨が激しく降っています
.
8年前には丹波市も被害がありました
うちの農園も少々被害があったのです
.
ブルーベリーの畑に水が入り込んで
ブルーベリーが植わっている鉢が
ぷかぷか浮いてました
.
それ以来あっちもこっちも
川砂と言うか川土と言うかが
防草シートの上にのっかって
草が生え始めました
.
その影響はいまだにあります
.
毎年毎年草が生えてくるので
大変です
.
いつも自然災害はようしゃありません
.
だからそれに備える
それはわかるのですが
農業をしていると
予想もつかない自然災害に
なすすべがありません
..
+++ケーナ・サンポーニャ教室+++
サンポーニャを十分にふけるようになったら
サンタ（大）、マルタ（小）でも
じゅうぶんカッコいい音が出ます
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そろそろです
気持がどんどん
アトリエにむいてます
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まぁ、激しい雨
草刈りして
石拾いして
それであとは大雨
ふぅ～
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さて、どうしましょう
 
最初に場所を選ぶとき
水利や風のとおるかどうか
山影があるない
川のありなし
.
そう言うことを検証しながら
栽培地を選ばないといけませんね
..
土を作るのが一番大事
でも、その前に災害に合わない場所
.
これがチェックポイント
.
まぁ、大変ですね
.
農業を始めたころは
土地を貸してもらうだけでも
ありがたかったのですが
どこでもいいという時代では
なくなってきたのかもしれません
.
街の生活もこの気候の変化で
川が氾濫して床下や床上の浸水
.
いなかでも山が崩れたり
川があふれたり
.
そういう環境をすり抜けて
これからの時代をたくましく
行きたいものです
.
zigさんでした

 

.

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第１３７７話　減量

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.
この間、久しぶりに健康診断を受けました
.
まだ結果は来ていないのですが
腹囲がメタボだそうで
少し体重を落とすことになりました
.
3キロやせる
.
これがここ3ヶ月の目標と言うことに
.
取りあえず
.
夜8時までに夕食をとる
腹八分目にする
.
この二点が当面の課題
.
運動はと言うと
毎日の農作業で充分だそうです
.
ま、そうでしょう
これ以上なんだかんだできないし
.
夏のこの時期は
草刈りを半日でもすると
簡単に1キロや2キロは落とせます
.
食べると戻りますけどね
.
それだけの肉体労働なのです
.
なのでちょっときつい作業をして
お昼を簡単に済ませると
みるみる体重は減っていき
現在67.6㎏
.
謙信の時68.0㎏だったので
.
なーんだ400gしか減ってない
.
+++ケーナ・サンポーニャ教室+++
さて少しケーナを吹くという
練習をしましょうかね
こういうスタンス
いいのかどうかわかりませんが
演奏前に集中して練習
試験前に一夜漬けするのと
おなじやなぁと思ったりするのです
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ちょっとの時間を
手じかなもので練習できる
それが良いですね
デッサン
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息が途切れるかと思うぐらい
暑くって死にそうになりながら
草刈りやります
きょうは本当にヤバかった
.
めっちゃヤバかった
そう思うのです
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こんなの少し水分とかとる
元に戻りますね
.
急激に痩せるのも良くないので
こんなもんでしょう
.
まだ1週間たってないし
それにしても
出来ることなら
ちゃんと筋肉をつけるような
トレーニングとかしたほうが
得なような気もしますが
.
そういう時間を作るのは
今のところ難しいのです
.
ただでさえ日々のことが
滞りがちなので
.
という言い訳をしています
.
それでもまだほかにも
不都合なところが出てくるんじゃないかと
思っています
.
ま、62歳という歳も歳ですしね
何かとあるんじゃないかと
思っています
.
出たら出たで
何とかするか
見て見ぬふりするか
.
いずれにしてもあと20年ぐらいは
生きていることができたら
今思っていることが
すべてできるんじゃないかと
思っています
.
ただ、体の柔軟性は
少し自分で気を付けています
特に股関節とか
.
歩くというのが基本的に
大事だろうなと思っています
.
だから、股関節
.
あと肩甲骨の可動域を
狭めないように
時々ぐりぐりとしてます
.
やっているのはこの二つだけ
.
取りあえずの目標は
3ヶ月3㎏減量
.
甘いものが好きだからなぁ
どうなるかなぁ
.
こういうことに努力とか
したことないので
いけませんね
.
以前のように
断食をしたらとか
思いますがそれはちょっと違うかなと
.
でも、少し気を付けるだけで
変化はあると思うので
がんばります
.
zigでした

 

.

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第１３７６話　行列の店

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.
行列のできるお店ってありますよね
.
だいたい食べ物屋さんが多いようです
ずらーッと並んで1時間とか待つのでしょうか
.
それでも美味しいので並んで待つ
.
実は私はそれができない
いや、
単純に並んでまでっていう感じ
.
むっちゃおいしいといわれても
.
食べたことないのでわからない
一度でも食べたことがあるなら
.
そうだね、そうだそうだ
美味いんだよね
自分の時間を1時間使っても
食べたいよね
.
そうなるのでしょうが
.
+++ケーナ・サンポーニャ教室+++
今週は教室の週です
一部変則的ですが
しっかり発表会の練習を
しましょうね
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あなたのお住いのあたりで
「無料体験教室」をしませんか
ご要望があればお答えします。
ご相談ももちろん無料です。
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お気軽に
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+++62歳の油絵の研究+++  
まねて描くのも
練習になります
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草刈りが苦しいくらい
暑いのです
続けてできません
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並んでまで食べないので
いつまでも食べたことがない
だから並ばない
.
と言うことですね
.
と言うことを考えていると
実はの話が聞こえてくるのです
.
列のできるお店は
わざと列ができるように
している場合がある
.
基本、人気がある店で無いと
いけないのですが
お店に入れるお客さんを
少し制限することで
待つお客さんができて
列ができていきます
..
そうしてその列が表に
伸びていく
.
ああ、あの店は
よくはやっているなぁ
きっと美味しいのだろなぁ
今度ならんでみよう
..
そういうふうになっていくようです
.
こればっかりではないでしょうが
.
列のできるお店は
それなりに何かあるに違いない
そう思うのです
.
zigさんでした

 

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第１３７５話　１０から１１へ

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.
昔からパソコンを組み立てたり壊したり
時々やってました
.
だいたいがデスクトップパソコン
.
筐体を購入してスペック（能力）を考えて
マザーボードから部品を選んであれやこれや
探してくみ上げていく
.
部品さえそろえば一気にくみ上げていくので
作り始めたらあっという間に組みあがるのですが
そこからが動作確認
.
実は相性とかというのがあるみたいで
うまくいかなかったり思うような速度が出なかったり
悩ましい事もあるのです
.
そこからあっちこっちの資料を探して
本を読みあさってやり直し
.
部品の選定とくみ上げた後の動作確認が
むっちゃ時間かかるのです
.
実はくみ上げる時が一番楽しい
どんどん出来上がっていくので
この部分はプラモデルみたい
.
でも部品の選定とか動作確認とか
めっちゃ地味で時間がかかります
.
それが仕事ではないので
そればっかりに時間を費やすことができません
.
+++ケーナ・サンポーニャ教室+++
ケーナやサンポーニャは
外国の楽器です
ですから一部は輸入に頼ります
.
そして、この円安
値段が上がっているようです
ケーナは日本の材料で作ることも
出来ますがサンポーニャは
独特の素材でつくりますので
輸入に頼るしかありません
悩ましいところです
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+++62歳の油絵の研究+++  
絵を描くのは
デッサンでも
楽しい
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雨と晴れ
天気予報を眺めながら
諦める日もある
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なんならこの時間があまり好きではない
いっぱい頭を使わなあかんから
.
それでようやく
.
自分の中では最強のパソコンや！
.
と満足するのですが
.
２年もすると周りの進化が激しいので
あっという間にそうではなくなる
でも、せっかっく作り上げたので
何とか整備しながらだましだまし使います
.
５年も経てばもう昔のパソコンになるのです
.
いっぱい動かない事や動いても遅かったり
最新のアプリ（ソフト）がなかなか動かなかったり
.
それでももうちょっと若いころは
次へのパソコン組み立てに意欲を
燃やしたものです
.
しかし、今はそのまま買ったほうが安くないかい
.
そうなんです
そこそここなれているものに関しては
出来上がっているものを買う方が安かったりします
.
昔は既製品を買うといらないソフトが
いっぱい入っていてなんだか無駄なものを
買わされた感がありました
.
だから自分で作って必要なソフトだけ入れたら
.
そう思ったものでした
.
それが今ではほとんどん何も入っていない
手作り感のあるパソコンがネットで
スペックを選びながら購入できる
.
そしてこちらの方が安かったりします
.
ああ、あの努力と忍耐は何だったのか
時代は進むのですね
.
今のパソコン、すでに１０年ぐらいは
過ぎています
それでも何とかWindows10にバージョンアップして
なんだか遅いなぁと思いながら
.
まだまだ使える
.
そう思って使ってます
.
もう、これで十分なのですが
周りのソフトがWindows11に向かっているので
どうなのかなぁと
.
出来るだけ11という数字を見ないようにして
.
スマホやタブレットで対応するのだ
.
そう思いながらやってます
.
数年後には
いろいろな物をシステム化して
手放せるところはどんどん手放して行きたい
.
そう思っています
.
そのころには今までに作った筐体を積み上げて
オブジェにでもしてみようかな
.
そんなことを考えているのです
.
zigさんでした

 

.

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