第1480話 燃費

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食べるということは
人間の基本的な行動
いや、動物とかの普通の行動
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って言うかこれが命の源ですよね
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食べる
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口からものを入れて体の栄養とする
そうすることで体は動くのです
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食べるということは
とっても重要なことですが
食べるものにもかかわってきます
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車で言うところのガソリン
燃料です
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この燃料もできれば純度の高い
優れたものにするほうが
車のエンジンもその力を最大限に
出せるというもの
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食べるものもできるだけいいい物を
食べるということを心がけたい
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体に悪そうなものは
極力避ける
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ところが、困ったことに
ちょっと体に悪そうなものが
美味しそう、もしくは美味しかったりします
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そして、それが好きなものに変化していくと
ついつい食べすぎてします
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ああ、食べてるときが幸せ
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楽器の素材はいろいろです
最近では手軽な物も
あったりしますが
じつはしっくりくるかどうか
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それはそうなのですが
やりすぎると体もついていけない
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ああ、食べたい
でも、ヤバい
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そこんところの調整は
年代によっても違ってきます
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若いころはしょうしょう無茶しても
体が若いからなんとかなるのですが
歳を重ねてくると丁寧にしてやらないと
積具合が出てきます
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体は食べ物でできている
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当り前のことなのですが
当り前のことをついつい忘れがち
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だから、時々でいいのでちょっと
見直してみる季節の変わり目とか
気分の変わり目にちょっと考える
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ちょっとしたことを変えて見る
習慣になるように変えて見る
やがてそれは癖になって
体の変化が起こってくる
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出来るだけいい方向へ
体を向けていくようにしたいですね
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zigさんでした

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