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健康はすべてのことに優先する
あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に生きましょう
暑くなってきました
普通に過ごすのも
汗が出る
五月でこんなに扱ったら
八月とかどうなるのかなぁ
そんなことを思ってしまいます
そんな日中のなか
走っている人がいる
連休中なので
ゆっくりして
食べ過ぎて
運動不足なので
走っているのでしょうかね
すごいですね
暑いのに
ようやりはります
走るなんて
ここ数十年やったことない
ちょっと小走りぐらいなら
ありますよ
でも、本格的に
何百メートルとか
何キロとか
走らないですね
かといって
それほど足腰が弱っている
そうは思いませんが
歩くのは
そこそこ歩いていると思います
でも走るとなると
全くです
走っている人を見ると
すごいなと思います
趣味でマラソンとかやっている人
暑くても寒くても
雨でも走っていたりします
走るのが気持ちいいとか
だから走るのだとか
それはそれでいいのですが
気持ちいい事も
やりすぎると
逆の効果もあるのだとか
ほどほどがなかなか難しい
私はこの先も
あまり走ることは無いでしょうけど
走っている人を見ると
何となく良いなとは思います
それでも走ることを趣味には
たぶんしないでしょうね
やっぱり根本的に
しんどそうなことには
手を出さないのかもしれません
楽で楽しくできるもの
そうなのでしょう
走るっていうのは
少し苦しみがあるよに
思うのです
どこかまで走る
そしたら当然
戻ってこないといけない
けっこう苦しい中で
走っていて疲れて
そのあと同じように
戻ってこないといけない
そんなことを想像すると
もうダメですね
ああ、やっぱり自分には
走るってことはむいてない
そう思ってしまいます
だから
それでも走る人は
やっぱりすごいです
ほどほどに
自分のために
楽しんでください
これからどんどん暑くなるので
体調管理をしっかりして
楽しめたら最高です
zigさんでした
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