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健康はすべてのことに優先する
あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に楽しく生きましょう
あなたの健康応援団
黒にんにく
https://youmenojyuku.thebase.
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三行日記
・失敗したこと
健康はすべてのことに優先する
あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に楽しく生きましょう
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三行日記
・失敗したこと
圧倒された
・一番感動したこと
ええ音やんね
・翌日の目標
通常勤務
思い込みにも
都合にいい思い込みと
都合の悪い思い込みがあります
出来たら
都合のいいように思い込んで
前に進みたいですね
ところが
なかなかそうはいかない
どうしても
悪い方向へ
思い込んでします
あれがこれでこうだから
こうに違いない
かたちはこんな感じなのですが
悪い方向に進むと
どんどんネガティブに
なっていきます
そうなったときは
一旦考えるのを
やめましょう
そしてほかのことを
他のことのように考えて
離れてみる
もしくは
違う方向で
考えてみる
これは日ごろから
そういうふうに
練習していないと
すぐには出来ないことも
あります
日ごろから
いろいろな物事を
いろいろな視点や
観点から考える
これをしていると
悪い方向へ
思い込みかけても
何とかいい方向へ
考えが進みます
出来ることは
出来るんだと
思い込む
出来ないことも
何とかすればできると
思い込む
やる方法を
幾通りも想像する
それを一つずつ
やっていく
そうしたら
やれるんじゃないか
そうなってきます
出来たら
良い方向へ
思い込むように
これは
心がけないと
そうならないようですよ
zigさんでした
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