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健康はすべてのことに優先する
あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に楽しく生きましょう
あなたの健康応援団
黒にんにく
https://youmenojyuku.thebase.
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三行日記
・失敗したこと
健康はすべてのことに優先する
あなたが健康なら周りは幸せ
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三行日記
・失敗したこと
いやぁ疲れてしまって
・一番感動したこと
休むと楽ちん
・翌日の目標
通常勤務
人というのは
不思議なもので
どこへ行っても
違った場所でも
だいたい同じ行動を
取るようです
だから
その人の個性が
それなんだと
いえるのかもしれませんが
住む場所が変わっても
働く職種が変わっても
大体同じように生きます
それは
それまでそういうふうに
生きてきたという
経験があるからだろう
そう思うのです
経験のないこと
未知なことには
足を踏み出さない
だって
やったことないし
もともと知らないから
だから
違うようにしようと
考えても
なかなか
違ったようには
出来ません
言ってしまえば
刷り込まれていて
それ以外を知らないから
それ以外をすることでの
経験がない
もしくは
それをすることに
不安を感じる
そうなのだろうと思います
だから
変えようとして
住む場所を変えて
付き合う人を変えて
そうしても
なかなか変わっていきません
それは
自分が
変わらないと決めている
そうとも言えるからです
さて
変わるには
今までのことを
一回否定してみる
これも方法だと
言われています
いつも右を選んでいたけど
左にしてみる
いや
右も左も選ばない
そういうことだろうなと
思います
これはなかなか
難しい
今まで同じ行動を
していたのですから
あるものは
意識してそういう行動に
出ていましたけど
あるものは
無意識
もしくは
そうしないと生きていけない
ぐらいのことかもしれません
それでも
変えようとするなら
しっかりと
自分のやっていること
やってきたことを
もう一度
思い出して
それと違う判断を
してみる
ああ
勇気がいりますね
なかなか大変な決断かも
しれません
これは今までやっていた行動
だから違った行動に出る
それをいちいち確認しながら
やってみる
少し現実的ではないようなきもします
見るもの感じるものから
少しずつ変えていく
これがなんだか現実的かと
思います
やっぱり
変化は少しずつなのでしょうね
zigさんでした
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