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健康はすべてのことに優先する
あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に楽しく生きましょう
あなたの健康応援団
黒にんにく
https://youmenojyuku.thebase.
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三行日記
・失敗したこと
健康はすべてのことに優先する
あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に楽しく生きましょう
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三行日記
・失敗したこと
大丈夫だ
・一番感動したこと
焦らないことに気づく
・翌日の目標
通常業務
たまに都会へ買い物に行くと
例えば大阪市内とか
みんな
歩く歩く
ひたすら歩く
だって
歩かないと
目的の場所にたどり着けない
車で移動するってことは
到底無理
立ち並ぶビルの中を
あっちこっち
歩く
そのビルとビルも
うまい具合につながっていて
歩けるようになっている
だから
歩く
だから
都会に住んでいると
たぶん歩くことには
慣れてくる
電車やバスも
数十秒、数分単位で
やってくるので
便利もいい
駅から駅
あのビルからこのビル
ずーっと歩く
だから
ウォーキングなんて
わざわざしている人はいない
日頃から歩くから
そんな必要はない
たぶんね
それでも
フィットネスや
ライザップは
流行っているようです
その分
食べるからか
食べる場所や
食べるものは
無数にあるから
まぁそれだけ歩けば
食べるでしょ
ちょっと気を緩めると
食べすぎるかも
だから
あれだけ歩いていても
別に運動しないと
やばいと思う
都会のスリムな人を見ると
自分がやばいと思うのだろうかね
それでも
たぶん
田舎の住人より
スリム
たぶん極端に太っている人を
都会のそういう場所では
見かけない
そういう人がいたら
それは相撲の関取とかが
お買い物に来ているのだろうね
田舎の方が
極端に太っている人が
多いように思う
田舎は歩かない
車の移動が多い
だから
わざわざウォーキングをする
それでも
なかなか痩せない
そういう人は
都会に住んだら
すぐに痩せられるかもしれません
知らんけど
zigさんでした
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