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健康はすべてのことに優先する
あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に楽しく生きましょう
あなたの健康応援団
黒にんにく
https://youmenojyuku.thebase.
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三行日記
・失敗したこと
健康はすべてのことに優先する
あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に楽しく生きましょう
あなたの健康応援団
黒にんにく
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三行日記
・失敗したこと
忘れていたこと
・一番感動したこと
思い出す
・翌日の目標
通常勤務
目線というのは
結構大事です
疲れているときや
しんどい時は
目線が下がる
ちょっと注意してみていると
どうやらそうなっている
不思議ですよね
元気な時
明るい気持ちのとき
目線は上がります
空を見上げています
疲れがたまっていたり
精神的に参っていると
見上げるなんてことを
なかなかしません
ふと気づく
ああ最近空を見てないな
気付いて見上げることが
できたら
たぶん大丈夫
疲れてしんどい時は
そういう発想が
ありません
疲れてしんどい時は
休む
それしかないのです
休むなんてできない
そう思うかもしれませんが
休む
今少し休むことは
あなたの人生のわずかな時間
ちょっと一息するぐらいの
わずかな時間です
今見てみると
三日だとか
一週間だとか
もっとそれ以上だとか
休んでしまったら
元の戻れないかも
そう思っても
いま休むことが
ベターな選択
例えば８０年生きるうちの
わずかな日数でしかない
だったら休んじゃえ
休んで
身体がもとに回復したなら
そこからまた考えましょう
あなたの人生の責任は
あなたしか取れません
誰もその責任を
取ってはくれない
そういうものです
zigさんでした
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