第1816話 何とでも

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器用がいいのか
不器用がいいのか
 
器用に何でもこなす人は
誰の助けもいらないのかもしれません
 
さっさと自分でやっちゃって
涼しい顔をしているような感じです
 
逆に不器用な人は
なかなか物事がはかどらず
見ていてちょっともどかしい
 
ああ、仕方ないな
手伝ってあげよう
 
ちがうよ
こうするといいんだよ
そう言ってアドバイス
 
そうか、これはこうすると
もう一人いると楽だな
 
おいおい、ちょっと
手伝ってやってくれ
あんたも、あんたも
 
なんだか不器用な人の周りには
どんどん人が集まって来そう
 
仕方ないから
また困ったら声かけてくれ
暇だったら手伝ってやるよ
 
そう言って
去っていきそう
 
器用な人はどんどん物事が
前に進みます
だってやることどんどん進むから
 
それでもつまずくこともあるかもね
 
+++ケーナ・サンポーニャ+++  
息の使い方を
もう一度考える
長く出す時は
長く出す前に一杯吸い込む
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よし今日こそは
何とかたどり着くぞ
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つまずいたらどうする
立ち止まって考える 
 
なんだか一人であれこれ考えて
そうやっているうちに時間が
どんどん経って行きます
 
不器用な人は
普段から不器用だから
なんだか知らないけど
いろいろな人が
親切な人が
助けの手を出してくれます
 
スムーズには物事はすすまないけど
なんだか知らないうちに
何となく形になっています
 
そのうち不器用な人も
ちょっとずつ出来るようになって
助けてくれる人ぐらいには
何となく出来るようになる
 
そうなっても
助けてくれる人は
なんだか知らないけど
離れていかない
 
大丈夫か
本当に
じゃ、一緒にやってみようか
 
そうそう、出来るようになったじゃん
そしたらこうやったらもっと楽だよ
 
なんだかゆっくりだけど
確実に目的に向かっています
 
器用な人も
出来ない時は
人に助けを求めます
 
器用な人は器用に
人に助けを求めます
 
やっぱり器用な人は
器用なのですね
 
器用な人も
不器用な人も
 
途中であきらめなければ
何とかなるもかもしれません
 
zigさんでした

 

 

 
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第1815話 想い描く

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想像力は大事です
 
ちなみに
想像力って調べると
けっこう難しい事が
出てきます
 
心的な像、感覚や概念を
視覚、聴覚それ以外の感覚で
認められない時に作り出す能力
 
だそうです
 
人間が何か理化するときなどに
手助けとなる能力と言うこと
です
 
想像する
想い描く
足りない部分を補う
 
そう言うことで
人間が生きていくのに
助けとなるのが想像力
 
だから、生きていくうえで
想像力は大事なのですね
 
想像できないと
わからないものは
わからないところで
止まってしまって
先に進めない
 
間のわからない部分が
欠落して意味が分からない
 
+++ケーナ・サンポーニャ+++  
毎日楽器に触れるだけでも
練習の効果は
高まっていきます
不思議ですね
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疲れていると
どうしても遠のく
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少しやることが
減ってきたので
楽ちんです
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A=B
B=C
 
だからたぶん
AとCは
A=Cなんだろうなぁと
想像する
 
こう言うことですかね
 
物語の世界でも
想像力を使うことで
それぞれの世界が
広がります
 
10人いれば
10人のそれぞれの世界が
広がります
 
また、実生活で
想像力を働かせることで
危険を回避したり
失敗を最小限にとどめる
 
そういう効果もありますよね
 
物事だけじゃなく
対人においても
人のことを想像する
思う
 
こう言うことで
複雑な人間関係も
少しはうまくすり抜けられる
 
そういう場合もあります
 
それには
いろいろな経験というものが
役に立つのです
 
今まで
以前に
 
こうだったから
たぶんこうだろうと
想像する
 
いろいろな場面で
想像力を働かせることで
世界はもっと生きやすくなる
 
他の価値観にも
想像することで
触れることができるのです
 
そうすることで
あなたの世界は
どんどん広がります
 
さぁ、想像力を働かせましょう
 
zigさんでした

 

 

 
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第1814話 一行で変わる

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子どものころ
日記をつけるという習慣が
ありませんでした
 
そして今もない
 
何かのきっかけで
日記をつけるということを
試みたことはありますが
 
それこそ
 
三日と続かない
 
だって、書くことがない
 
〇〇ちゃんと遊びました
 
おしまい
 
きょうは金魚を見ました
 
おしまい
 
きょうは朝起きてご飯を食べて
学校へ行きました
 
おしまい
 
ああ、やっぱり続かない
面白くないって
子ども心に気づいたのでしょうね
 
一行ぐらいで
だいたい終わります
 
だから三日しか続かない
毎日が
二日おきになり
一週間おきになり
 
消え去っていく
 
夏休みの宿題に
毎日の日記があったように
思います
 
たしか
 
きょうは暑かった
 
とか
 
きょうは学校のプールへ行きました
 
とか
 
+++ケーナ・サンポーニャ+++  
毎日ケーナやサンポーニャを
握っていると
練習した気になります
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あ、どうするかなぁ
取りあえずアトリエに
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順調に
にんにくが
芽を出してきた
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そう言うことで毎日何とか
終らせていた
 
そんな気がします
 
苦痛の何物でもなかったのです
 
大人になって
知ったことが一つ
 
一行日記って
いいそうです
 
一行だけ今日のあったことを書く
 
今日は〇〇さんに仕事を助けてもらった
 
それだけでいいそうです
 
ケーキがおいしかった
 
おしまい
 
それでいいのです
 
これが毎日続くと
ポジティブに目を向けられるようになる
 
そうなんだ
 
一行毎日書くことで
物の見方が変わってくるのだそうです
 
なーんだ
子どもの時にやっていたこと
ただ、その時はおもしろくなくって
三日も続かないということでしたが
 
大人の今になってみると
続けられるんじゃない?
 
あ、このメルマガも
毎日書いているので
そのような効果が
あるのかなぁ
 
一行ではなく
長々と書いてますが
 
そういえば
物の見方が
だいぶ変わったような
そんな気がしますね
 
改めて考えると
 
ちょっとは
役に立っていると良いのですがね
 
zigさんでした

 

 

 
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第1813話 妬む力

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だれかのなにかを
うらやむこと
 
ありますよね
 
少なからずあります
 
一瞬だけでも
 
ああ、いいよねぇ
 
そう思うことあります
 
ずっと思い続けると
ちょっとしんどいですが
 
なんだか
クイズにあたったとか
くじに当たったとか
 
大きなお金をもうけたとか
いい車を買ったとか
 
何でもあります
 
ちょっと思うこと
 
ああ、いいよねぇ
 
この思いをバネに頑張るって
そう言うこともありますよね
 
よし、自分も頑張ってみよう
 
その反対に
 
ああ、妬ましいなぁ
 
そうなってくるとちょっとまずい
 
なんだかネガティブに入っていきそう
 
+++ケーナ・サンポーニャ+++  
発表会の準備も
自分だけならできないことも
何人かで考えると良いものです
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間に合わんな
たぶん
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ちょっとの時間を草刈りに
それだけでも前に進む
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ねたましい
 
じゃ、いったい何がどう妬ましいのか
 
書き出してみてはどうでしょうかね
 
そして、じゃ、どうしたら
自分は満足できるのか
 
自分が本当にありたい状況を
書いてみる
 
それが結果的に
妬みを力に変えていく
 
そんな気がします
 
そうなってくると
自分の優位な得意な部分が
見えてくるかもしれません
 
あ、こんな自分があったんだ
そうか、こういう力を
持っているのかもしれない
 
そう言うことに気づくことができたら
 
ラッキーですよね
 
なーんだ
ねたんでいたけど
自分の方がいいじゃん
 
そう思えるようになったら
それまた
 
ラッキー
 
妬むってことは
ネガティブな一面がありますが
 
それを自分のための
エネルギーに変えることが
出来るのです
 
いろいろと
試してみると
いいかもしれません
 
zigさんでした
 
 

 

 

 
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第1812話 八分目

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なんでもそうなのでしょうけど
 
過ぎたるは及ばざるがごとし
 
やりすぎは
やっていないのと同じ
 
そういう意味らしいです
 
やりすぎは悪い事だ
 
そういう感じなのでしょうか
 
いやいや、
悪くはないけど
良くないだけ
 
なのでしょうかね
 
やって悪くはないけれど
やりすぎると
結局何か他のことで
支障が出るので
良くないってことかな
 
良くないってことは
悪いってことかな
 
ああ、ややこしい
 
やりすぎたらアカン
 
程々にしとけってことかな
 
仕事なんかはやりすぎると
どういう支障が出る?
 
体を壊す
時間がなくって家族との
コミュニケーションが取れない
 
+++ケーナ・サンポーニャ+++  
練習はやっぱり楽しい
うまく合ってくると
なかなか気分の良いものです
そこまでがちょっと大変ですがね
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なんだか
わからん
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草刈りを続けましょう
もう少しだからね
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そもそも自分の時間が取れない
 
遊びをやりすぎると
 
お金が無くなる
生活できない
 
あと何だっけ?
 
ま、取りあえずは
やりすぎると良くないことが
あるんだね
 
今の世の中は
単純にそうとは
限らないでしょうけど
 
やりすぎより
ちょっと足りないぐらいがいい
 
そういうふうにも言うようです
 
腹八分目
 
そう言うことでしょうか
 
自分の中で
どこまでがやりすぎで
どこまでがやりなさすぎか
 
わからんこともあります
 
ついついやりすぎる
ついついやりなさすぎる
 
中くらいがいいのだそうですが
 
その加減は難しいものが
あったりします
 
仕事でも遊びでも
楽しいとついついしすぎてしまう
 
楽しいからやってしまうって
ありますよね
 
このあたりは
まだ修業が足りんのでしょう
 
あ、足りてないんだ
 
そう言うことですね
 
zigさんでした
 

 

 

 
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第1811話 あなたの為

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親切にする
 
他人に親切にする
身内に親切にする
 
見返りなく困っている人に
手を貸す
 
この見返りなくってところが
ポイントです
 
見返りを求めたら
それはもう商売
 
困っている人に手を貸す
 
これって実はなかなかできない
困っている人の
立場に立って考えないと
間違った親切をしてしまうのです
 
結局自分のためにやっている
 
そうなってしまうと
 
親切は
 
お節介になります
 
こうなると
厄介
 
あなたのためを思って
やっているのだから
 
そうなったところで
アウトです
 
+++ケーナ・サンポーニャ+++  
くり返していると
なんだかできるように
なってきます
そうなると楽しいのです
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どうしようかなぁ
どうするかなぁ
どうなんだろうなぁ
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あともう少し
あともう少しなんです
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だいたい親切な人は
 
フラットに誰にでも
対応する人でしょうね
 
誰にでも平等に均等に
接することができる
 
そういう人は
多分
親切な行動が
フラットに取れる人かもしれません
 
人の話をちゃんと聞いて
相手がどういうふうに何に困っているか
理解してくれる
 
聞き上手なのでしょうね
 
そして最終的には
相手が喜ぶ顔が見たい
 
相手の喜びが
自分の喜びにつながっていく
 
困ったいる人に親切にする
これが度を超すと
自分の利益を考え出すと
お節介になり
やがてはなんだか知らないけど
上から目線になります
 
相手の意見を尊重することなく
 
こうすればいいんだ
私の言うとおりにしろ
 
こうなってくると
もう手が付けられません
 
言っている本人は
間違っていることに気づかない
 
相手のためにやっていると
錯覚しているからです
 
そして
なんだか知らないけど
 
どうだ、助かっただろう
 
そういうふうになってしまうのですね
 
相手の気持ちや思いや
そういうものを尊重して
相手に寄り添って
しかも相手の笑顔を見たい
 
そういう思いでないと
親切は出来ないのかもしれません
 
とはいうものの
そう言うことをいちいち考えて
行動することさえ
 
親切な人はやっていない
 
そう思いますね
 
親切な人は
どこまでも親切
そんな気がします
 
zigさんでした

 

 

 
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第1810話 異なもの味なもの

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ご縁があって
今ここでこうしている
 
縁ていうのは不思議なものです
 
縁がある人
縁がある物
縁がある状況
 
なんだか運命を感じてしまう
 
そういう感じですかね
 
偶然なのか必然なのか
 
たまたま出会ったのか
そう決められていたのか
 
全くわからないのですが
 
縁というのは
ありそうです
 
縁があると
離れたり
手放したりした後でも
 
なんだかまた出会っている
どこかで手に入ってします
 
そう言うことって
感じてしまうものです
 
なくしたものが出てくる
これも縁かもしれません
 
少なからず
縁のある人
縁のあるモノ
縁のある状況は
 
+++ケーナ・サンポーニャ+++  
しっかりと音を出す
そのためには
しっかりと息を吸い込む
ちゃんと腹式で送り出す
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ああ、まいったなぁ
どうも方向が
定まらない
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雨が降ると
それだけものが育つ
そういう感じの日々です
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何となくそういうふうに
持って行く傾向に
あるんじゃないかと思います
 
何となく気になる
 
だから何となく
調べたり関心を持ったりする
 
検索していて
あ、また出てきた
 
そういうものとか
状況はあります
 
でも人はそうはいかない
 
出会って
別れて
また出会う
 
ああ、これって
ご縁があるのね
 
なんだかそう感じてしまいます
 
出会うべく人には
出会うんだとか
 
離れていても
なんだかどこかで
出会う
 
SNSが発達しているので
そういうチャンスは
多いのではないでしょうかね
 
それでも
 
これはご縁だって思えると
なんだか一瞬にして
深い何かを感じたりします
 
有意義なご縁がたくさんあると
うれしいですね
 
楽しいご縁もたくさんあるといい
 
そういうご縁を一つずつ
感じながら
いろいろな物や人との出会いを
大切にしていけたらいいなと
思います
 
zigさんでした
 

 

 

 
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第1809話 ピピピって

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チャンスって
どこにあるんでしょうね
 
探しているのですが
なかなか見つかりません
 
え?
何のチャンスか
 
そうですね
なんか知らんけど
良い事があるチャンス
 
お金が入って来ると
うれしいなぁ
 
どこかにないかなぁ
そんなチャンス
 
チャンスさえあったら
それをつかむのですけどね
 
あーぁ、無いかなぁチャンス
ふぁーぁ、眠くなってきた
 
ないかなぁ、チャンス・・・
 
こういうこと言っているうちは
多分チャンスはつかめそうにないですね
 
ドラマや昔話にでてくる
何かすごいチャンスをつかむ話
 
寝ていたら
転がり込んでくる
 
確かにそう言うこともあるでしょうが
そういうのは
それまでに気の遠くなるぐらい
動いているとか周りに種をまいているとか
 
そう言うことをしている人が
たった一粒のチャンスをものにする
 
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サンポーニャを片手に
曲を聴きながら
あわせていく
なんだかいけそうな気がする
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なんかわからない
どうしたい
どうする
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思いっきり草刈り
やったので
少し満足
にんにくも出てきたし
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そう言うことだと思うのです
 
動かざること山のごとしって
気取っていると
本当の山のように
なってしまいます
 
人は動いてなんぼ
関わってなんぼなのです
 
動いて、かかわっているので
チャンスを見つけることができる
 
多分チャンスは
ゴロゴロと周りに転がっている
河原の石のように
ゴロゴロと
 
それのどれをつかむかは
あなた次第なのです
 
でも、何もしなかったら
動かなかったら
 
そのごろごろ転がっているチャンスが
見えない
 
不思議ですよね
ごろごろ転がっているのに
見えない感じない魅力と思わない
 
でも、何かの目的をもって動くと
人が関わり周りが動き出す
動き出すと見えてくるのです
自分がつかむべきチャンス
 
これは年齢性別血液型関係なく
その人のつかむべきチャンスが
見えてくる
 
そう思うのです
 
ちょっとでも
少しでも
繰り返し動くことで
チャンスが舞い込んでくる
 
やがて協力者も現れるのです
 
たくさん動いたほうがいいのか
どうなのかと言うことは
わかりません
 
そんなに動かなくても
チャンスが見える時もあれば
かなり動かないと
見えてこないチャンスもある
 
でも、ちゃんとアンテナさえ広げていれば
ピピピと感じるものがあるんじゃないかなぁ
 
そんな曖昧なものかもしれませんね
チャンスっていうのは
 
zigさんでした

 

 

 
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第1808話 思い思われ

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人はついつい思い込んでしまいます
 
ああ、これはこうなんだ
 
思い込もうと思わなくても
そっちの方へ頭が働いて
そう思ってしまう
 
あれ?
ちがったんだ
 
あとになって
次の時に
 
違うってわかってしまう
 
それならまだいいのですが
 
ずーっと
思い込んだままになることがあります
 
幸せなら手をたたこぅ♪
 
この歌
 
幸せなら
態度で示そうよ
ほら、みんなで手をたたこ♪
 
このフレーズ
 
ずいぶん長い間、私は
 
幸せな裸体
ドデ締めそうよ
ほら、みんなで手をたたこ♪
 
なんだか意味わからんなぁと
ずっと思っていました
 
ずっと思っていたので
これはまったくの思い込みです
 
そして、疑うことなく
歌ってましたし
誰に何を問いかけることも
しませんでした
 
だって、そのまま歌えるもんね
 
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発表会に向けて
いろいろと準備を
するのです
それもまた楽しい
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+++63歳おじさん絵の研究+++
どこへ向かっているのか
わからなくなってきた絵です
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草刈りしまくる気分で
満載なのです
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ところが
大人になったある時
 
これはどう考えても
意味不明だと思い
 
ちょっと調べたら
瞬間に間違っていることが
わかりました
 
ああ、なんだ
そうだったのか
 
ニヤニヤが止まりませんでした
 
ずっと間違って覚えていて
いや、間違ってはいないのですが
意味不明のまま通り過ごしてきて
 
ばかだなぁと思ったものです
 
こんなたわいもない思い違い
思い込みは良いとして
とっても大事な部分で
思い込みで間違っている
 
そう言うことが
あるかもしれません
 
何かに思いを入れ込むのは
大切なことなのですが
 
思い込みが間違っていると
これはちょっと困ったことに
なる場合があります
 
と言うことで
 
思いを入れ込むことと
思い込みはだいぶ違います
 
一度立ち返って
振り返って
確認するといいかもしれませんね
 
zigさんでした
 

 

 

 
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第1807話 運さえも

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いよいよ
ちょっとずつ
寒くなってきました
 
秋から
冬に向けての
準備期間かもしれません
 
寒くなってくると
暖かいものを食べたり
暖かい服を着たり
 
寒く無いようにしようとします
 
どうしても外気にさらされる
顔と手
 
ちめたくなります
 
顔はなんか
マスクとか帽子とか
そういうもので覆います
 
手は手袋があるじゃん
 
でも、手っていうのは
体の中で結構使うことがあるので
手袋を脱いだり履いたり
 
邪魔くさいなぁ
 
私はあまり手袋をするほうじゃないので
手が冷たくなったら
 
ポケットへつっこむ
 
手のひらをこすり合わせる
 
特にこの手をこすり合わせるのは
いいそうです
 
+++ケーナ・サンポーニャ+++  
課題の曲もあるので
それを暇があれば練習
ぶつ切りなので
なかなか大変
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ちょっとずつでも
描いていくと
出来上がるのだろうか
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天気が気になりますが
草刈りをする心づもりは
万全です
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40回ぐらいゴシゴシと
こすり合わせると
少し暖かくなる
 
この暖かくなるのが
いいそうです
 
なんだか落ち込んでいる時も
手をこすり合わせると
 
すこし暖かくなって
それこそ温かい気持ちになる
 
切り替えてもうちょっと
やってみようってなる
 
そう言うこともあるようです
 
手を温めると
運気も上がるっていう人もいます
 
寒い時に
暖かなお湯に
手を浸すだけでも
体がちょっと暖かくなって
気持がほぐれてくる
 
手というのは
温めると
どうやらよさそうです
 
足湯ってのもありますが
手軽なのは
やっぱり外に出ている
手でしょうね
 
手湯ってのがないようですが
なぜでしょうね
 
って調べてみると
あるじゃん
 
ちゃんとありました
 
草津にも
湯原にも
 
と言うことで
今年の冬に向けて
 
手をしっかり温める
 
そういう方法を
いろいろ楽しく考えてみましょう
 
zigさんでした

 

 

 
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