第2400話 次もある

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健康はすべてのことに優先する
あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に生きましょう


あなたの健康応得援団
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三行日記
・失敗したこと
 一つをじっくりとやな
・一番感動したこと
 気持ちはあれこれ
・翌日の目標
 あれとこれ
 
 
期待すると
期待しすぎると
 
ちょっと辛いことが
あったりします
 
期待通りにならないと
 
失望したり
哀しかったり
 
しまいには
怒ってしまいます
 
だから
期待しない
 
まずはこれ
 
そして
期待しすぎない
 
うまく行かなかったときの
そう言う時のために
 
次の手を打っておく
次のことを考えておく
 
これは必要かもしれません
 
期待して
うまく行かなかったら
 
うまく行かなかった事より
うまく行かなかったときに
関わっていた人を
責めたりします
 
あいつが
あの部下が
あの人が
 
うまくやらなかったから
期待通りに
出来なかった
 
そうなってしまいがちです
 
でもそれは
全て自分です
 
あなたが
失敗したことを
認めましょう
 
期待しすぎたことを
反省しましょう
 
そうしたら
次の一手も
浮かんでくるかもしれません
 
いつまでも人のせいや
モノのせい
タイミングのせい
 
そういうことにしていると
いつまでも
前に進めません
 
そこをもう少し掘り下げて
考えたら
 
次は大丈夫
 
うまく行きますよ
 
zigさんでした
 
 

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第2399話 夏を前に

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あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に生きましょう

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三行日記
・失敗したこと
 体が慣れてないなぁ
・一番感動したこと
 違ったシーンがいいね
・翌日の目標
 着々と進める
 
 
50年ほど前
昔は夏は
楽しみの一つ
 
中学とか高校生とか
そういうころは
ワクワクしました
 
社会人になっても
それなりに
楽しめました
 
しかしながら
最近の夏は
 
命が危ない
 
そういう状況に
なりつつあります
 
だれも予想しなかった
いや、だれもが
何となく予想していた
 
そういう状況かもしれません
 
暑い
猛暑
 
この言葉で
全てが
表現できる
 
気温
 
33℃が
わぁ死にそうに暑いな
 
だったのが
36℃
ダメダメ
命が危ない
 
そうなってきてますね
 
梅雨を前に
そんなことを考えていますが
 
梅雨だって
命に危険が迫ることも
 
降り続いて
やまない雨
 
あの雨つぶが
山を崩して
民家を押し流す
 
考えられんことがおきます
 
だからしっかり考えないと
 
防災
命を守る行動
 
そろそろ梅雨のことも
猛暑のことも
ちゃんと意識の中に
置いておかないと
 
そんなことをチラチラ思います
 
その昔
夏は楽しみが多かったのですが
ちょっと警戒しないといけない
 
そういう夏になりつつあるようですね
 
zigさんでした
 
 
 

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第2398話 変える変わる

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だから健康に生きましょう

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三行日記
・失敗したこと
 暑さに参った
・一番感動したこと
 仕事は順調
・翌日の目標
 週末業務やね
 
 
人は
時々
自分を変えたい
 
そう思うことがあります
 
そのために
住むところだとか
着るものだとか
付き合う人だとか
 
そう言ったものを
変えます
 
特に住むところを変えると
全く違った環境になるので
 
すごく変わったように
感じます
 
なんだか
まるっきり新しい自分になった
 
そういう気持ちにさえなります
 
仕事なども
それにあたるでしょうね
 
仕事場を変える
仕事の種類を変える
 
それだけで
全く違った世界が
広がっている
 
そう感じるでしょう
 
ところが
ここに
ちょっとした落とし穴が
あります
 
それは
 
自分自身です
 
いくら住むところや
仕事を変えて
環境が変わったと
思っても
 
自分自身は
なかなか
変わらないことを
自覚しないと
何も変わりません
 
そして
その落とし穴というのは
人間は
 
同じ行動をする生き物である
 
そう自覚しないといけないことです
 
環境が変わっても
同じ行動をすれば
結局同じ事です
 
変わったのは
環境だけで
自分自身は
何も変わりません
 
ここが難しい
 
今までの自分とは
違う行動
 
これができるかどうか
なのです
 
だから
逆に言うと
 
環境を変えなくても
自分自身の行動を
変えることで
違う自分に
なることができる
 
今までとは違う
自分は
自分で作るしかない
 
そういうことなのです
 
だから
仕事を変えても
住むところを変えても
 
自分自身を
変えるという
意識をしないと
 
変わらない
 
そういうことですね
 
考え方を変える
 
ここからスタートかも
しれません
 
zigさんでした
 
 
 

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第2397話 ドーンと来い

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三行日記
・失敗したこと
 牛丼つゆだくはちょっとね
・一番感動したこと
 あんがい体が動く
・翌日の目標
 しっかり動きましょ
 
 
 
時期には
その時期のものが
必要ですね
 
その一つが
 
着るもの
 
寒い時には
暖かな服
 
暑い時には
涼しい服
 
日本では
6月と10月
 
衣替えという
タイミングがあります
 
いや
 
ありました
 
ここ何年かは
どうやら
このタイミングが
曖昧になってきているような
そんな気がします
 
5月でも
やたら暑い
 
最近感じた事
 
そのころには
Tシャツ1枚で
過ごせるなんてことも
 
本格的には
6月に入ってから
 
確かに雰囲気はそうですが
 
朝早くは
寒かったり
します
 
季節の変わり目に
体調を崩す
 
そういうこともあるでしょう
 
この季節の変わり目は
身体もうまく反応しない
 
だから
5月ごろに暑くなって
また涼しくなると
 
どうもいけません
 
そして6月
 
どっちなんだい
 
暑いのかい
寒いのかい
 
そんな声が聞こえてきそう
 
取りあえずは
朝の天気予報と
脱ぎ着のできる服装
 
水分は
きっちり持ち歩いて
 
そういうことで
体を慣らしていくしか
ありませんねぇ
 
温度差に体を慣れさせる
 
そこんところに
少し注意して
このややこしい時期を
乗り切りましょう
 
一旦暑くなると
それはそれで大変ですが
身体がうまく慣れてくれば
なんとかなる
 
そう信じてね
 
ドーンと来い
 
そんな心持ちだけは
あるんですけどね
 
zigさんでした
 
 
 
 
 
 
 

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第2396話 それが動く時

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三行日記
・失敗したこと
 思惑と少し違ったかな
・一番感動したこと
 結果オーライですよね
・翌日の目標
 ちょっとのんびり
 
 
マジシャンがする
手品っていうのは
 
素敵です
 
なんだか
この世のない
魔法をやっているかのよう
 
全く持って
うまくよく考えられていて
不思議としか言いようがないですね
 
特にテーブルマジックは
目の前で不思議な事を
次々と見せられるので
楽しくって仕方ないです
 
生で見たことがないので
はっきりとしたことは
言えませんが
 
たぶん
 
すごいんだろうと思います
 
何かの映像で見ても
何がどうなっているのか
さっぱりわからにうちに
物事が進んでいく
 
驚きと楽しさだけが
残ります
 
たまにそのネタ晴らしを
しているものを見ても
 
まぁ
よく考えられていて
そんなふうになっているのかと
感心しますね
 
このネタ晴らしの部分も
それはそれで
楽しめます
 
自分にもできるかなって
思ったりして
 
でも
あの滑らかな手の動きは
十分練習しないと
出来ないでしょう
 
ネタを明かされてもなお
真似がなかなかできない
 
これもまた
すごいなぁと
思わせてくれる
 
一貫して楽しめそうです
 
人を楽しませるには
それなりの努力が
いるようです
 
練習を何度も重ねて
どうやったら楽しませることができるか
 
そういうところを
いろいろと研究するのでしょう
 
そして
たぶん
 
いろいろなエンターテイメントは
そうやって成り立っている
 
人の気持ちを動かすのは
きっと大変なことで
それをやろうとすると
やる方もいろいろと
大変な事がある
 
人の心
人の気持ち
 
そういうものを
動かすには
 
ちゃんとした
努力が
少し必要なのですね
 
それは
遊びでも
仕事でも
 
少し必要なのかもしれません
 
そして
その努力や苦労を
みじんも見せずに
目の前でやってのけるから
 
人の気持ちが動くのだと
思うのです
 
zigさんでした
 
 

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第2395話 これでいいのだ

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だから健康に生きましょう

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三行日記
・失敗したこと
 マルチ剥がすの時間がかかる
・一番感動したこと
 にんにくの収穫は完了
・翌日の目標
 ラッキーしかない
 
 
人は
過去に縛られることが
あります
 
過去のことは
どう考えても
過去の事なので
 
どうしようもない
 
タイムマシンがあれば
戻って何とか
出来るかもですが
 
それはない
 
と言うことは
過去のことを
考えても仕方ない
 
教訓とかには
なるかもしれませんけどね
 
しかも
もっというと
 
過去は無い
 
過ぎてしまっているので
無い
 
ない物に固執するのは
意味がありませんね
 
明るい未来
明日は
来週は
来年は
 
未来が待っている
 
そういうこともありますが
 
未来も想い描くのは
先のことですが
先のことは
 
1秒先の事?
 
1秒先はすでに終わってるし
次の1秒が今で
もうすでに終わっている
 
未来は
 
今なのです
 
となってくると
 
今しかない
 
今がずっと続いている
そういうことなのです
 
と言うことは
未来に幸せを
 
なんてこと思っていても
今の続きなのですから
 
今が幸せであることが
未来も幸せであるということ
 
なのです
 
だったら
 
今が幸せと思って生きると
ずっと未来も幸せなのですね
 
人は
思ったことをします
 
思ってないことはしません
 
ということは
今幸せって思っていれば
そう思ったことをします
 
来年はお金持ちに
次の宝くじが当たりますように
 
そう思っても
たぶんお金持ちにならないし
宝くじは当たらない
 
なぜなら今そう思っていないから
未来もそうならない
 
来年は今の続きだから
今お金持ちって思わないと
ずっとお金持ちにならない
 
宝くじが当たると心底思わないと
宝くじは当たらない
 
今が全てなのですよ
たぶんね
 
今どうなのか
だから未来がそうなる
そういうことです
 
人は
全てを決めて
その通りに生きているのだそうです
 
良くても悪くてもね
 
だから
幸せになると決めたら
幸せになる
 
お金持ちだと決めたら
お金持ちになる
 
宝くじが当たると決めたら
宝くじは当たる
 
そういうことのようです
 
自分の人生ですから
自分で決めていいんです
 
周りは関係ありません
あなたが良ければ
周りも良くなっていきます
 
周りが良くなれば
あなたも良くなる
 
倍の倍がどんどん
渦巻のように増えていきます
 
たぶんそういうことなのでしょう
 
だから
 
これでいいのです
 
バカボンのパパはいつも言っています
 
これでいいのだ
 
この言葉は
最高の言葉です
 
そう言っていると
全てがうまく行くのでした
 
zigさんでした
 
 

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第2394話 そうかそうか

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あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に生きましょう

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三行日記
・失敗したこと
 勢いは必要だよね
・一番感動したこと
 同じ曲はだれがやっても同じ
・翌日の目標
 また日常を積み重ねていく
 
 
なんだか
最近は
感謝すればするほど
 
いろいろなものが
返って来る
 
それが顕著に表れて
とてもありがたい
 
そういう感じがします
 
なんだかなぁ
これはいったい
 
ありがたい事です
 
自然とそうなったというか
そうしてみようとして
そうなったというか
 
ねばならない
から
してもいいよね
 
そうなったからかも
しれません
 
どうやら
感謝は
とってもすごい事なのでしょう
 
簡単な事ですが
それが積みあがると
大変な力になる
 
ところが
これが
必ずしもではない
そう見えてしまう
 
そこがミソですよね
 
実は
必ずなのでしょうけど
 
それがなかなか
わからない
 
こんなことが
返って来るのか
 
そう気づいたら
すでに
そのレールに
うまく乗っている
 
そう思うのです
 
へぇ~
こういう形になるんだ
 
そうわかってくると
もう楽しくて仕方ない
 
感謝って
すばらしいなぁ
 
この年だからわかるのか
 
改めて思うのです
 
なんか世の中のことが
ようやく
少しだけわかった気がします
 
今まで言われていたことが
少しずつ
繋がっていくと
 
なーんだ
そうだったのか
 
そんな感じで
なんとなくね
 
ありがたく
楽しく
そして
ラッキーに
生きていく
 
ああ
なんだ
そうかぁ
 
zigさんでした
 
 
 
 
 

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第2393話 ここぞという時

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あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に生きましょう

あなたの健康応得援団
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三行日記
・失敗したこと
 くたくたとなる
・一番感動したこと
 風呂でリフレッシュ
・翌日の目標
 ちょっと息抜き
 
 
身体が疲れている時は
 
大事なことを決めては
いけません
 
気持ちがなえている時は
 
大事なことを決めては
いけません
 
身体や気持ちが
乗っている時は
 
少々のことがあっても
たぶん大丈夫
 
決めていけば
いい決め方ができると思います
 
それが少し間違っていても
修正する気力も
十分にあります
 
ところが
 
身体や気持ちが疲れている時
 
何か重要な事を
決めるとなると
 
細部まで
注意が行き届きません
 
だから
失敗することが
増えるんだろうと
思うのです
 
かといって
決断を
迫られている
 
そういうことがあったら
 
それでも
一旦
考えることをやめる
 
今決めても
きっとうまく行くという
 
そういう気持ちがあれば
良いのですが
 
それがないなら
 
大きな時間の損失に
なっていくので
 
次へ
明日へ
 
まわしましょう
 
これは
結構大事です
 
この決断さえ
疲れている時は
間違ってしまいがちです
 
もしどうしてもと鳴ったら
元気な人を
一人連れてきて
決めるのを手伝ってもらう
 
それぐらいしても
いいんじゃないかと思うのです
 
zigさんでした
 
 

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第2392話 夢十夜風

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だから健康に生きましょう

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三行日記
・失敗したこと
 鼻血出た
・一番感動したこと
 すっごい久しぶりの事
・翌日の目標
 次の作業へ
 
 
こんな夢を見た
 
フォルクローレの
演奏会場の外で
 
ゲリラライブ的な事を
友人が始めた
 
3人で
男性二人と
女性一人
 
女性はボーカルっぽい
 
男性はギターと
パーカッション
 
ところが
音が
良くない
 
PA音響を持ち込んで
やっているのだが
どうも音が割れた感じ
 
本人たちは
ノリノリでやっているのだが
 
どうもイマイチ
 
そこで
音響に違づき
調整
 
音が割れている原因を
解き留めて
 
クリーアーな音に
 
よしよしと思っていたけど
 
本人たちの
クオリティーが
イマイチなのに
そこで気が付いて
 
ああ
もうちょっと
練習せなあかんね
 
そう思ったところで夢が覚めた
 
どうやら
自分のことを
夢に見ていたようです
 
そう
もうちょっと練習せんと
クオリティーを上げないとね
 
そんな夢見たのは
はじめてだったので
 
面白くって
しかも
やる気が出てきたぞ
 
zigさんでした
 
 

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第2391話 邪魔くさいけど

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三行日記
・失敗したこと
 店売りが足りない
・一番感動したこと
 ずっと続けているのはすごい
・翌日の目標
 ラスト
 
最近は
タッチパネルにも
だいぶ慣れてきましたね
 
あっちでもこっちでも
タッチパネルで
対応することが多いので
 
しかたなく
慣れてきました
 
それでも
 
いろいろなやり方があって
ちょっと苦労することも
無くはない
 
例えば
外食で入ったお店
 
タッチパネルからどうぞ
 
そう言われて
はいはい
わかってますよ
 
そんな感じで
タッチパネル
 
あれ
これ
どこがどう?
 
あっそか
これがこれで
え?
 
ご飯の量も選ぶのか
お味噌汁だけでいいよね
 
トッピング
 
美味しそう
じゃこれを
 
えーと決定はどれ
 
あれ?
もとの画面じゃん
 
さっきのはどうなったの
も一回
 
おや
注文が2つになった
1個消さなきゃ
 
そんなことをしているうちに
時間は過ぎていきます
 
きっと
これは
お店側の策略ではないか
注文が一気に来ないように
あらかじめ迷路のように
してあるのか
 
そんなことを考えてしまう
 
ようやくたどり着いて
注文
 
注文を押したけど
これで
本当に注文出来たのかな
 
ちゃんと
伝わったかな
 
料理が来るまで
ちょっとドキドキ
 
慣れたとはいえ
 
いまだに
なんだか不安が残るのです
 
やっぱり
人がきて
 
注文を繰り返します
 
なんて邪魔くさそうな
工程を踏むほうが
安心かなぁ
 
zigさんでした
 
 
 

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