第2224話 急ぎまわる

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健康はすべてのことに優先する
あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に生きましょう

あなたの健康応得援団
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お魚をいただいたので
さっそく料理
 
とはいっても簡単
 
15分もあればできちゃうものです
 
ただ焼いただけでも
美味しいのです
 
そして美味しくいただきました
 
お魚でも
お肉でも
野菜でも
 
鮮度が命とか
言われます
 
新しいものは美味しい
 
とれたてを
料理する
 
間違いなく美味しいのです
 
いきが良いのが
美味しいのは
お魚
 
料理の腕なんか
関係ないぐらい
素材の良さが
ひきたちます 
 
塩でも振って
ただ焼くだけ
 
簡単シンプルが
良いですね
 
簡単でシンプルな方が
そのものの良さが引き立ちます
 
何につけても
シンプルが一番楽ちん
 
余計なことをしないほうが
良い場合があります
 
たっぷり電飾するよりも
ただスポットをちょっと当てる
 
それだけで引き立つものも
多いのです
 
仕事でも
なんだか同じように思います
 
どこにスポットを当てるか
 
シンプルに考えて
それできっと
気づくことも
あるかもしれません
 
それが近道なんだろうなぁ
 
zigさんでした
 
 
 
 

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第2223話 今年の総括は

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だから健康に生きましょう

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さて
今年も
この月で
終わりですので
ちょっと
いろいろと
考えてみましょうかね
 
例えば
あの恒例の今年の一字に
あやかって
 
あなたの今年の一字は
なんでしょう
 
今年できた事と
ちょっとできなかったなぁと
言うことは何でしょうね
 
今年行きたかったところとか
あるんじゃないですか
 
ああ行けなかったなぁ
 
来年はいけるかなぁ
 
出来なかった事も
来年は出来るかなぁ
 
よし
やると決めるぞ
 
そんなことを
あれやこれや考えていく
 
そういう時間が
少しあったら
良いですね
 
毎年
思うのですがね
 
来年は
今年よりもいい年にするぞ
 
さて
去年もそう思ったように
思うのですが
今年は
どうだったかなぁ
 
去年より
よかった?
 
うんうん
ほんのちょっぴり
よかったかな
 
思い通りではなかったけど
良かったかもしれない
 
ようわからんけど
 
私の場合は
そんな程度です
 
なので
来年は
今年よりいい年になる
 
程度は別にしてね
 
そして
まだまだ
やることいっぱいなのに
 
たぶんですが
また持ち越しだろうなぁ
 
毎年のことなので
もう
あまり気にならない
そうは言いきれませんけどね
 
明日の希望をもって
今日を生きましょう
 
それしかたぶん
私にはできないだろうし
 
明日には
劇的に
何かが
変わって
望むように
世界が好転する
 
そんな夢のようなことを
考えている
 
それだけでも
たのしいのでした
 
zigさんでした
 
 
 

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第2222話 良い循環

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全てに感謝することは
究極のポジティブらしい
 
だから良い事が
どんどん生まれるのは
そのせいらしい
 
確率の問題かもって
思ったりします
 
感謝する
 
たくさん感謝すると
 
その中の一つぐらいは
 
ああ、良いよ良いよ
どうってことないから
 
そう言って
返してくれる
 
100個あって
一個だとすると
 
100個感謝した人には
必ず一回
 
お返しがある
 
50個だと
ゼロです
 
200個なら
2個
お返しがあります
 
だから単純に
たくさん感謝すると
たくさんお返しをいただける
 
ああ、これはありがたい
そうやってまた感謝すると
またその数は増えていく
 
ただし、
それが
100個でお返しがあるのか
1000個でお返しがあるのか
3個でお返しがあるのか
 
それはわかりません
 
それでも
どこかでお返しがあるんだ
 
そう思うと
楽しくなります
 
楽しくなるから
感謝して
 
また楽しくなる
 
そして感謝
 
これはもう
好循環
 
人生楽しくなってくると
幸福感も
増してくるかもです
 
いいよねぇ
ドンドン感謝して
ありがたいなぁって思って
 
幸福感を味わいながら
人生過ごしましょう
 
 
こうなってくる
 
究極のポジティブ
 
ですよね
 
zigさんでした
 
 

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第2221話 唯一の大事

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何かの天才っていますよね
 
最近特に目立つのが
 
大谷翔平さん
 
でも彼だって
根っからの天才ってわけではなく
 
努力の天才
 
イチローさんだって
そうでしょう
 
あのエジソンでも
元々天才って感じでは
ありませんね
 
子どものころは勉強ができない
問題児だったとか
 
つまりは
 
天才って見えている人は
 
それまでの何かが
違っている
 
なんだか継続して努力するとか
発想を膨らませて形にするだとか
 
そういうことを
し続けてきた人が
 
ひょっこり
みんなより頭を出す
 
水面に出ている部分は
わずかだけど
その水面下では
巨大な努力だとか発想が
土台となってちゃんとある
 
そこの部分がまずは違う
 
あとは
運だろうね
 
運が良いとか悪いとか言う
 
 
これだって
たぶん引き寄せてくる
何がわからないものが
そこに働いている
 
たぶん
周りがほっておかないのだろうな
 
だから
その運は
周りが運んでくる
 
本人の
何かに打ち込んでいる姿が
形になって周りが動き出す
 
そんな感じなのかなぁ
 
ただただ
明るいだけ
陽気なだけ
 
それだって
周りを巻き込んでいくだろうね
 
そうしたら
運が舞い込んでくる
 
そんな感じなのです
 
たぶん
 
世の中は
 
その人しだいで
運が舞い込んでくるんだろうな
 
なにも特技が無くても
何も特徴が無いと思っていても
 
陽気に
明るく
元気に
 
それだけでも
人は動きます
 
そして
 
運が舞い込んでくる
 
そういうモノだと
思っています
 
そのためには
自分が元気でいること
 
大事ですよね
 
zigさんでした
 
 
 

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第2220話 良いところ

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良いところを見つけ出す
 
これって
改めてやらないと
なかなか見つかりません
 
なんだか知らないけど
良いところは
 
あたりまえ
 
そう思っているからでしょうね
 
その点
 
悪いところはすぐに見えます
 
悪いところは
特別感があるからかもしれません
 
通常の流れを乱す感じなので
目立つのでしょう
 
だから
悪いところはすぐ目に付く
 
すぐ指摘できる
 
ところが良いところは
ちゃんと見ていないと
指摘することが難しい
 
特に
人と人の間では
 
それこそちゃんと見ていないと
いつも見過ごされているものばかり
 
そこで
良いところを
10個でも
100個でも
 
言えることができたら
すばらしい
 
特別感が無いと
良いところも見えないのですが
 
何のことはない
 
良いところは
悪いところ以外ってことです
 
だから
悪いところがないなら
全て良いところ
 
もう存在自体が
良いところの塊
なのです
 
でも
これも
練習しないと
良いところを
口に出して言えないのです
 
だから
練習
 
日頃から
何かと
良いところを
見つける
練習
 
悪いところは
練習しなくても
すぐ目立つので
ほっておきましょう
 
良いところを
見つける練習
 
些細な
例えば
 
家を出る時
必ず
カギをかける
 
とか
 
あたりまえなんだけど
 
それが当り前じゃない
良いところなのです
 
朝起きたら
歯を磨くとか
 
おはようっていうとか
 
出かけるために
ちゃんと支度するとか
 
あたりまえのようなことを
あたりまえじゃないとする
 
これが良いところ
 
一日かけて
じっくり観察すると
いくつも出て来るのです
 
良いところ
 
自分の良いところも
ちゃんと数えてみましょう
 
ちょっと面白いかもしれません
 
zigさんでした
 
 

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第2219話 表か裏か

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勘に頼るっていうのは
どうなんでしょうか
 
勘って
そんなあやふやなもの
 
そう思いますよね
 
勘の鋭いって人も
いるかもしれません
 
なんだかそんな感じがする
 
それだけでも
実は重要だったりします
 
なんだか
胸騒ぎがする
 
なんだかぞわぞわする
 
それって
思い過ごしでしょうか
 
こればっかりは
 
なかなか判断難しいです
 
ああ、やっとけばよかった
 
そう思うかもしれませんし
 
ああ、やらなくてよかった
 
そう思うかもしれません
 
たぶん、勘に頼るって
 
もう最後の最後
究極の最後
どう判断したらいいか
わからない
 
そう言う時だけかもしれません
 
それを判断するための
何かは
 
たぶんまだたくさんある
 
だから
むやみに
勘に頼るのはどうでしょうか
 
お遊びのようなものなら
 
わぁ失敗したなぁ
 
それですみますが
 
人生を左右するとか
岐路に立たされている時
 
出来るだけたくさんの
情報や要素を集めて
検討する
 
それが基本かなと
思います
 
煮詰めて煮詰めて
 
煮詰まったら
 
一旦そこから離れて
 
またスタート
 
それでもやっぱり
 
最後はあなたの判断です
 
よし、やろう
いや、やめよう
 
そして決めたら
後悔のないように
 
あとで
ああ、やっとけばよかった
ああ、やらなきゃよかった
 
そう思わないように
 
思っても
自分の判断だから
 
そう飲み込んで
前に進む
 
なんだかそういう覚悟が
いる時がありますよね
 
時々
勘がさえる時があります
 
そういう時は
なんだか
気持ちよく
スパッと
行くとき
 
スパッと行ったら
その時も
あとは前に進むだけ
 
なかなかそう言う時は
現れてくれませんけどね
 
それでも
経験や知恵や
そういうモノに
裏打ちされたものは
確実性が
高いんじゃないかと
 
さて
あなたの勘は
どれほどでしょうね
 
zigさんでした
 
 
 
 

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第2218話 大事です

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いろいろな物を
試してみて
 
ああ、これはいけるよね
 
そう思えたら
 
ラッキーでしょう
 
好き嫌いは
それぞれあるかもしれませんが
 
ひょっとしたら
いけるかもしれない
 
そう思って
試みたら
案外よかった
 
そういうこともあります
 
見た目とか
結構大事だよね
 
きれいだとか
整っているだとか
形のある虫とかは
ちょっと困ります
 
やっぱり
臭いも大事だよ
 
いろいろな要素があって
これなら
いいかもって思える
 
そういうモノが良いですね
 
そして
たまには
ゴージャスなものも
 
ほんのたまに
一年に一回とか
 
ゴージャスな物を
経験することで
 
自分の
経験値も
グッと上がるかもしれません
 
良いものに触れるというのは
大事な事ですからね
 
上とか下とか
いろいろ言いますが
 
長い事日本にいるのですから
その土地に合ったものが
やはりいいのでしょうかね
 
そして自分に合ったもの
それが大事です
時々は目を外しても
元通りに修正する
 
そうすることで
健康にいられるのかもしれません
 
やっぱり
食べ物は
大事ですね
 
zigさんでした
 
 

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第2217話 必要なこと

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人の本当の顔は
なかなか見れない
 
そう思っています
 
どこでどう対面するか
 
その時によって
人の顔は
変わります
 
緊張したり
和んだり
 
その時によって
よそ行きの顔になったり
 
そう
 
よそ行きの顔
 
よそ行きって
 
面白い表現やなぁ
 
関西だけでしょうかね
 
どこかへ出かける
特に
普段とは違う
ちょっといいところへ
出かける
 
良いところ
 
これが
よそ
なのです
 
懐かしい
昭和の時代
 
私のよそというのは
 
百貨店
 
ダイマルや
そごう
 
そういった
百貨店へ出かける
 
これが
よそでしたね
 
よそ行きの格好をする
 
ちょっと
良い服を着て
ちょっといい顔して
 
出かけるのです
 
ワクワクしながら
親が買い物をする
 
それにくっついていきます
 
ちょっと
よそ行きの気分
 
新鮮な
ドキドキ感
 
そう言えば最近でも
百貨店に入るときは
私は
たぶん
 
よそ行きの顔してるでしょう
 
なんかちょっと高級な感じのする
そういうフロアーの作り
 
ドキドキ感は
それほどないですが
 
よそ行きの顔していると
思います
 
このよそ行きの顔
 
たぶんちゃんと必要なのだと
思っています
 
自己肯定感が
高まる
なんだかわからないけど
根拠の無い
自信が生まれる
 
そんな気がしてならない
 
なので
たまには
よそ行きの顔で
よそ行きの場所へ
行きましょう
 
あなたが
よそ行きの顔をする
そういう場所は
どこでしょうね
 
zigさんでした
 
 

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第2216話 やればいい

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日頃から
いろいろなことを
やってきているので
それなりのことは
できていると
思っているのです
 
 
それでも
なかなか
自分が想い描くようには
出来ないのがもどかしいのです
 
なんでも
練習すれば
それなりの成果は
あがると
わかっているので
 
例えば
練習をします
 
それが三日で出来上がるか
一年かかるか
 
それはいろいろです
 
それでも
練習すれば
何となく
形になってきます
 
次に
この練習の仕方です
 
そのやり方は
それぞれの事柄で
違ってきますので
 
一つ決めて
 
こうだ”!
 
そういうわけにはいきません
 
でも
練習をしていく
段取りと言うか
流れは
わりと
それぞれの事象で
似たことがあります
 
1をやったら
次は
2をやる
 
そういうみたいなことは
あります
 
自分の中でも
そういうことは
過去にあった経験から
 
こうだろうな
 
そう考えてやります
 
そして一番肝心なのが
 
どこまでそれをやれるか
 
そういうことになってきます
 
継続して
どれだけ
練習を
続けられるか
 
これが大きなポイント
 
継続は力なり
 
そう言った人がいます
 
私の中学の頃の校長先生が
 
努力すなわち幸福
 
なんてことを言ってましたが
 
継続できるかどうか
続けられるかどうかで
 
先の出来上がりは
変わってくると
思っています
 
自分が望む結果が
出て来るまでは
 
まだまだ道は長そうです
 
そんなことを思いながら
また
続けるエネルギーを
蓄えていきましょうかね
 
zigさんでした
 
 
 
 
 
 

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第2215話 自分が決める

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その人のスタイルは
どんどん変わって行きます
 
思うことも
考えることも
少しずつ
変わって行きます
 
それに伴って
スタイルは
変わって行きます
 
実際の体のスタイルも
さることながら
生きている
人生のスタイルも
変わってきます
 
それは
思っていても
思っていなくても
 
どうやら変わって行くようです
 
思っていれば
思っているように
 
思っていなければ
思っていないように
 
スタイルは
 
変わって行きます
 
ああ
若いころは
こんなにスリムだった
 
逆に
 
こんなにふくよかだった
 
それが今では
ちょっとメタボ
だいぶメタボ
もしくは
すっかり痩せちゃって
 
どちらにしても
身体がうまく動くんなら
 
特に支障がないなら
 
それはそれでOKです
 
少しずつ変化する
身体のスタイルと
人生のスタイル
 
こればっかりは
 
専属のスタイリストが
いるわけでもないのです
 
なんなら
自分が自分自身の
スタイリスト
 
なりたい自分と
生きたい人生
 
そのスタイルを決めるのは
自分しかないのです
 
必ず
思って考えて
望んだスタイルに
なるはず
 
それを楽しみに
 
今日も活動しましょう
 
zigさんでした
 
 
 
 

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