第2118話 読み終えていない

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健康はすべてのことに優先する
あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に生きましょう


あなたの健康応得援団
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スティーブジョブズが言ってました
 
あなたの代わりに
何かをしてくれる人は
お金を積めば
誰かいるだろう
 
嫌な事でも
辛い事でも
 
あなたの全財産を
費やして
頼み込めば
誰かが
それに手をあげてくれるかもしれない
 
車だって代わりに運転して
いろいろな場所へ
連れて行ってくれる
 
笑いたければ
笑えるだけの何かを
目の前に広げてくれるだろう
 
しかし
病の代わりだけは
どんなにお金や地位や名誉を積んでも
変わってくれる人はいない
 
そんなことを
病床から言ったそうです
 
世界的にもお金や地位や名誉を得た
スティーブジョブズが
後悔ともとれる言葉を発したことは
衝撃的でした
 
幸せは自分を愛し人を愛すること
そして最後に持って行けるものは
その暖かな愛のあった思い出だけ
 
そして一つだけなくなってしまって
再び見つけられないモノがある
 
それは人生、命
「健康な生活を送る本」
これを読み終えていないことに気づくのだ
 
そう語ったそうです
 
そろそろ8月も終わります
残暑も厳しいと言いますが
季節は確実に移り変わっていきます
 
体調管理して
素敵な秋を迎えたいものですね
 
zigさんでした
 
 

 

 

 
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第2117話 減るか増えるか

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ああ言えばこう言う
 
なんだか屁理屈を言う
 
ああ、私のことか
 
変なところに
負けん気がでて
 
どうやら
屁理屈をこねまわす
 
こういうのを
 
減らず口をたたく
 
そういうらしい
 
減らず
 
少しも減らない
ひるまない
負けない
 
という意味があるらしい
 
そういう口をたたく
口数多くしゃべる
 
少しもひるまずに
口数多くしゃべる
 
これが
 
減らず口をたたく
 
意味らしいです
 
負けないように
何とか頑張って
 
屁理屈でも
くっ付けながら
議論に立ち向かう
 
よく言えば
こういうこと
 
ただ
 
あまり良いようには
使われない
 
減らず口をたたく
 
いっそのこと
減らず口をたたくなら
 
とことんしゃべって
自分の行動にすり込んで
やり通す
 
これぐらいだと
 
減らず口をたたいていたけど
やり切りよったなぁ
 
そういう評価も
生まれるんじゃないか
 
そう思うのです
 
減らず口をたたいている間は
周りからの意見や視線は
冷たいものかもしれません
 
否定的で
やる気をそぐような
そういう言葉が
浴びせられるでしょうし
態度にもそれは出てきます
 
そこを踏ん張るのは
なかなかたやすい事ではありません
 
一番いい方法は
 
気にしない
 
ところが人はおおかたにおいて
気にする生き物です
 
賢いたゆえに
脳が発達しているがゆえに
 
周りを気にします
 
それは今までの生活習慣や
環境にもよるのですが
 
気にします
 
これを払いのけて
減らず口をたたき続けて
行動をそっちへ持って行く
 
それを
やり切ったところに
あなたの
新しい未来が
広がるとしたら
 
やる価値は大きいのです
 
減らず口が
なんぼのもんじゃい
 
やったらやったもんの勝ちじゃい
 
そう言い切って
推し進める
勇気と行動力
 
これも
養わないと
行きつくところまで
たどり着けないかもですしね
 
さて
減らず口をたたく
 
その勇気を持ちましょう
 
zigさんでした
 
 
 

 

 

 
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第2116話 ニコニコしながら

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日中は
鬼のように暑い
 
照り付ける太陽は
まだまだ元気で
火があたっているところは
まるで電熱器をあてられているように
熱いのです
 
作業している
手袋の黒いゴムの部分
 
置いていると
そこだけ暑くなって
履けなくなる
 
手にはめている間は
体温が36℃なので
まだまし
 
ということは
太陽の熱は
それ以上
 
参りますなぁ
 
とはいうものの
朝晩は
ちょっと涼しい
 
だいぶまし
 
生きた心地がします
 
台風が来ているとか
そういうこともあるのでしょうが
 
やっぱり季節は
ちゃんと進んでいきます
 
私の明日もちゃんと来ます
あなたの明日もちゃんと来る
 
だから心配しないのです
 
今日がイマイチだった人は
 
明日はもっといい事が
たくさんある
 
今日が良かった人は
 
明日はもっといい事が
たくさんある
 
あしたは
違う明日なのです
 
今日とは違う
 
暑いと言っても
ちょっと違う
 
何か大変でも
誰かに助けを求める
 
誰かの助けを求めることは
あたりまえのことです
 
ちょっと誰かに言ってみる
 
そうすると
なにかしら答えが
帰って来る
 
かもしれません
 
今日が暑くて
たいへんでも
 
明日はやって来ます
ニコニコしながら
 
やって来ます
 
だから
今日をちょっと
頑張りましょう
 
誰かに相談して
頑張りましょう
 
世の中そんなに
捨てたもんじゃないです
 
季節は動く
あなたの状態も変化する
世の中はちょっとずつ動く
 
明日への希望を
抱えましょう
 
zigさんでした
 
 

 

 

 
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第2115話 その時は来る

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10年ひと昔といいます
 
よくよく見ると
10年以上の物が
たくさんあります
 
古いコート
使っている楽器
車だって
 
10年以上です
 
けっこうひと昔の物が
たくさんありますが
 
どれも愛着があって
使えるなら
これから先も使っていきたい
 
そう思いますよね
 
新しいものも
出てきますが
それはそれとして
 
今まで使っているものは
やっぱり使い勝手がいい
 
こうすればこうなる
それがわかっているので
使いやすい
 
パソコンも
10年以上使っているものです
 
頑なに
Windows10
 
それはそれで使えます
 
ところが
この間ちょっとしたことで
相談したパソコン屋さん
 
あと2.3年で
Windows11にみんな変わって行くので
アプリが対応できなくなる
 
買い替えを考えておいた方がいい
 
そういう話が出ました
 
ああやっぱりそうか
今までの傾向から
うすうす感じてはいました
 
そうかそうなのか
 
機械ものは
ちょっとした更新で
使えないとか
そういうことが起こってきますよね
 
なんだか残念でなりません
せっかく慣れていて
使いやすいのですが
 
そう言えば
最近、何となく立ち上がりが遅い
 
そういうことも
今まであまり気にならなかったのに
気になってきます
 
モニターも
なんだか調子が悪いのか
時々、ほんの時々ちらつく
 
ああ、やだなぁ
ずっと使って
壊れることを想定していないのに
 
徐々にその時はやって来るようです
 
パソコンなどの
電気製品は
10年以上も持つなんてことは
あまり想定しないほうが良いのかもしれません
 
すこし考えさせてもらいましょう
 
zigさんでした
 

 

 

 
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第2114話 映画脳トレ

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たまには映画でも
そう思って
 
映画を観る
 
最近の映画は
パソコンでも
 
簡単に見ることができます
 
過去に見たのをもう一度
ちょっと前の新しいものを
 
洋画、邦画、アニメ
 
たくさんの物が見れます
 
ところが
 
これはそれなりに時間がかかります
 
だったら1.5倍とかで見れば
 
確かにそうだけど
それってどうなのかなぁ
 
やっぱり興味があって
見るものは通常の観方をしたい
 
見るではなく観る
 
ちゃんと鑑賞したいですね
 
そして
もっと言うと
 
映画館で
大きなスクリーンで
大迫力の音響で
 
観ることがいいなぁ
 
そうなると2時間の映画
観る時間はその前後を合わせると
4時間ぐらいかかる
 
1日のうちに4時間を
映画に使う
 
今の私には
これほど贅沢な時間は
ありません
 
なので
たまには
息抜きに
 
映画を観る
 
ちゃんと映画館で観る
 
この時間を作るために
いろいろと
時間の調整と
予定のやりくり
 
これだけでも
 
けっこう頭を使います
 
脳トレなんか
いらないかもですね
 
zigさんでした

 

 

 
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第2113話 些細な喜び

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衝動的に
なんだか知らないけど
 
瞬間に
 
ああ、こうしたいな
 
そう思う時があります
 
そういう時は
いてもたってもいられず
 
行動に移すのです
 
無性に
 
アイスクリームが食べたい
 
そんなことを
ふと思ってしまい
 
思ったら最後
 
どうやっても
手に入れたい
 
そんな衝動に駆られて
しまいます
 
子どものころは
お小遣いの範囲で
ギリギリ
 
一つ買って
しっかりと味わって
食べる
 
ああ至福の時
 
今は
もう
大人です
 
冷却バッグを手に
スーパーへ
 
あれとこれとそれと
 
今食べたいもの以外に
これからしばらく
食べたくなるだろう物を
物色して
カゴへ
 
まぁ今日は
これぐらいにしといたろ
 
そんなことを思って
レジへ行っても
元々安いものを
いくつも買っているので
それほどの額には
なりません
 
夏の
ちょっとした贅沢
 
アイスの大人買い
 
夏の間
たまに
この衝動に駆られて
 
冷凍庫の片隅が
華やかになります
 
それだけで
ちょっとうれしい
 
大人になって
良かったと思う
些細な瞬間です
 
zigさんでした

 

 

 
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第2112話 等身大

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久々に
 
大きな月を眺めました
 
ああ、おおきいなぁ
 
なんで大きいと感じるのかは
ようわかりませんが
 
大きな月
 
なんだかいつもより
大きい気がします
 
いろんな条件が重なって
大きく見えるのだと思いますが
 
もとの月は
同じ大きさで
全く変わらない
 
それでも
見る時や条件が変わると
 
大きく見えたり
逆に小さく見えたり
 
周りの景色にも
影響されるようですね
 
私は
日頃から周りに影響されないように
そう思っているのですが
 
ついつい
影響されてしまう
 
出来るだけナチュラルに
ニュートラルを心がけているのですが
 
なかなか難しい
 
別に感情表現を
押さえようとは思っていないのですが
 
喜怒哀楽の
怒哀は出来るだけ避けて通ろうと
思っています
 
世の中を見ると
怒と哀が無くはない
 
ちょっとしたことで
怒ってみたり
 
ちょっとしたことで
哀しんでみたり
 
するのです
 
ちゃんと怒るところは
起こらないといけないし
 
哀しい時は
哀しいという方がいいのです
 
特に怒るというのは
負のエネルギーしか
ないように思うので
 
さけたいなぁと
思っています
 
周りの影響で
大きくなったり
小さくなったり
 
私は私の等身大で
ナチュラルにニュートラルに
生きていけたら
幸せです
 
zigさんでした
 
 

 

 

 
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第2111話 走る未来

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やはり年をとったせいか
 
最近思うこと
 
走り回る子どもたちを見ると
 
ああ、未来が走って行く
 
そんな思いに駆られます
 
子どもたちを
未来だなんて
思ったことなかったのですが
 
最近思うのです
 
ちょっと前までは
自分も
そういう未来を担って
走り回っていた
 
自分では
ちっともそういうふうに
思ったことなかったけど
 
その当時の大人たちは
そういうふうに
ちゃんと考えてくれていた
 
のかもしれません
 
過去をうまい具合に
今につなげて
 
未来の橋渡しができたかどうかは
わかりません
 
自分はそんなこと
思ったことなかったから
 
でも年配の人から見たら
未来だったのかもしれません
 
明るい未来に
出来たかどうか
 
そんなことわかりませんが
 
次の世代の子どもたちには
今よりも
明るい未来で
活躍してもらいたいなぁ
 
そう思うのです
 
時間は動いています
時は動いて明日になります
 
まだ生きている私は
その時間に乗っかって
動いているのです
 
つまり
 
あの時の過去からの
まだ未来は続いている
 
今を今だと生きている
この時は
あの子供だった頃からの
未来です
 
そして動いている
今は
今の子どもたちの今です
 
そしてそれはどんどん過去になり
未来がどんどん今になる
 
やっぱり
自分もわずかばかりですが
まだ未来を担っている
 
今の子どもたちに
気持ちのいい未来を
つなげていく
 
今を生きている
私たちが出来ること
 
未来をつなぐ可能性がある
私たちなのですね
 
今日も
未来が始まります
 
zigさんでした
 

 

 

 
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第2110話 守る従う

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ルールっていうのは
だれのためにあるのか
 
たぶん
みんなの為
 
何かするときの
決めごとが無いと
 
うまくいかない事があります
 
サッカーだって
野球だって
 
好き勝手にやると
どうも面白くない
ちゃんとルールがあって
それのなかで
競い合うから
楽しくて面白い
 
生きていくのにも
ルールがあります
 
日本なら
日本国憲法とか
 
それに沿って
いろいろなことが
進んで行って
作られていく
 
勝手なことをすると
 
それはダメだよって
怒られるし
罰せられる
 
みんなが生きていくため
必要だろうと考えられた
ルール
 
施設などにも
独自のルールがある
 
何時まで使えるとか
どういう場所だとか
 
何をしてよくって
何をして悪いのか
 
なんだか事細かに
決められていたりします
 
だから
それをうまく使って
何かを作り出したり
楽しんだり
役立てたり
 
そうするために
ルールはあります
 
みんなが生きていく
共同で何かをしていく
 
共に生きていくのに
たぶん必要なもの
 
ある程度
協力して
形作らないと
出来ていかないモノ
 
それがルールかもしれません
 
無茶なルールもなくはないけど
 
おおかたは
役立つんだと思います
 
zigさんでした
 

 

 

 
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第2109話 平たくはない

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人生は
決して平たんじゃない
 
そう言います
 
私の場合は
それほど起伏があったようには
思えないのですが
 
よくよく考えてみて
やたら起伏があった
 
そんな気もしてます
 
何をもって起伏があったか
そこもいろいろなのですが
 
それでも多少の起伏は
あったように思います
 
そして
今も
 
今は何となく
用心しながら
 
日々を送る
 
そういうところも
なくはない
 
大きな
人生を変える
 
それほどの起伏は
 
あまりありません
 
多分ね
 
自分がそう思っていないだけかも
しれませんが
 
そして
その起伏
 
辛くてしんどいと思ったら
それは
 
登っているからだ
 
そう言ったりします
 
登り調子の時だから
体力も気力も
たくさんいる
 
そうらしいです
 
逆に
下り坂は楽なので
楽になってきたら
注意する
 
そうとも言います
 
必ずそうではないでしょうが
 
周りや状況を
ちゃんと見ましょうということ
 
そうなのかもしれません
 
今しんどいなぁ
 
そういう時は
登っているので
どんどん良くなる
 
そう信じて
やっていくのですね
 
いろいろと
考えながら
進んでいく
 
出来たら楽しい事が
たくさんの方がありがたいですがね
 
楽しみながら
登っていくと
それほど辛くないかもしれません
 
zigさんでした
 

 

 

 
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