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あなたが健康なら周りは幸せ
あなたの健康は周りを明るくします
だから健康に生きましょう
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自分を殺してまで何かをする
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自分をまずは横に置いておいて
誰かのために何かをする
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これって一見、美談のようです
自分を犠牲にして他者に尽くす
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古き良き昭和の話か
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今の若い人にはどうなんでしょうね
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この美徳とまで考えられる
自己犠牲
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はたして本当にそれでいいの？
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自分は良いんだと押し殺して
生きていてそれってどうなんでしょうね
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我を張ってブイブイ言わせて
他人を押しのけて生きて行けとは言いません
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でも、自分をなくして生きていくのは
どうかと思うのです
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自分が我慢したらいい
自分は後回しでいい
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そう考える人はいままでそうやって
何かをしてきた人です
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さて、ちょっと振り返ってみましょう
その行為に対して周りはあなたに
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感謝や謝罪はありましたか？
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思い起こしてみましょう
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きっとそれほどではなかった
いや、全然なかった
全く何もなかったかのように
時間が過ぎて行った
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+++ケーナ・サンポーニャ教室+++
ハモリを練習する
いつのころからか
ハモることがカッコいいと
勝手に思っているのです
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もう一つ上を考える
繊細な部分をどう色付けするか
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+++++農業は土木作業++++++
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準備は何かと必要ですが
追いつかないと意味ないのです
追いつくように
できるかなぁ
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そんなことはなかったでしょうか
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あなたが自分の責任感の強さから
自分自身が身動きできなくなる
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そんな思いをしてはらった
自己犠牲を周りは評価したのでしょうか
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たぶん、そういうものは
自己犠牲しているよって発信しないで
しているものなので誰も気が付かない
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なんだかすんなり物事が進めば進むほど
周りは無関心でわかっていない
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そうやってあなたの自己犠牲の上に
物事が成り立って進んでいると
理解していないのです
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そして、ついにあなたは
そのことに腹を立てる
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でも、それって、
あなたが勝手にやっていること
誰にも頼まれもしていないのに
勝手にやっていること
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だから、そのちぐはぐさに
あなたはストレスを感じる
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やがて周りはあなたがそうやっていることが
当り前になる
好きでやっていると思いだす
.
そして、このストレスは永遠に続く
.
と言うことで
やめましょう
こんなこと
.
もっと自分を大切にしましょう
こういう状況をガマンし続けて
良い事なんて何もない
.
もう、相手の期待に副うということを
一旦やめませんか
.
期待を裏切ってもいい
.
そう思いましょう
.
自分のできる範囲で
自分を生かしていきましょう
.
今まで頑張ってきたのに
そう思っても
誰もそれを良しとしていません
.
だってあなたが
勝手にやっていることですから
.
だから、勝手にやめても
誰も文句言わない
.
一時は少し不便だなと
思うかもしれませんが
そんなことより
自分が大事
.
自己犠牲のストレスで自分を壊してしまう
そんなバカげたことはないのです
.
出来る範囲でできることを
ちゃんと貢献していると表明しながら
やっていくのです
.
そこにはそれなりの評価もあるかもしれません
ないかもしれません
でも、そんなことは関係ないのです
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あなたがあなたらしくストレスなく生きていける
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それが大事なのだと思うのです
.
zigさんでした
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