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第２７４０話　腕立て

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三行日記
・失敗したこと
　疲れが少し
・一番感動したこと
　帳尻合わす
・翌日の目標
　通常勤務
 
 
ずいぶん久しぶりに
腕立て伏せというのを
やってみた
 
学生のころからだから
もう数十年ぶり
 
昔は
運動音痴というほどでも
なかったけど
柔軟性はあまりなく
腕立て伏せは
それほどできるわけでも
なかった
 
ふと思いついて
やってみた
 
１０回がやっとこさ
８回目で
もうあかん
 
そう思って
やっと１０回
 
まぁ年をって
筋力がなくなり
できないというけど
これほどだったのね
 
体力づくりなんて
気を付けてやったことは
なかったけど
 
こんなものなのです
 
１００回も２００回も
出来るようにとは
思いませんが
 
なんだかちょっと
悔しい
 
この悔しさが
原動力になって
何回か増やせるかなぁ
 
また気が向いたら
ちょっとやってみよう
 
大村崑さんは
９０歳過ぎても
筋力を維持するおじさんに
なりました
 
８０歳過ぎのころに
一度お会いしたことがあるけど
その時は全く残念な
おじいさんでした
 
ところが
今では見違えるような
はつらつおじいさん
 
ちょっとのきっかけで
人っていうのは
いつでも大きく変化できる
 
それを実践している方ですね
 
私も少しずつ
進化し続けよう
 
１０回の腕立て伏せで
そう思いました
 
zigさんでした
 
 

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第２７３９話　気候の変化と

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三行日記
・失敗したこと
　もう少し段取りをね
・一番感動したこと
　頑張ってやるんや
・翌日の目標
　通常勤務
 
 
いよいよ
暑くなる感じ
 
五月の今頃から
暑くなる感じが
ありますね
 
例年ならもう少し
さわやかな季節があるようなのですが
 
ずいぶん昔
ずっと昔
学生のころ
 
六月で日焼けする自分を
驚いたものでした
 
それから数十年
徐々に気候は変化して
時代の対応するために
酷暑などという言葉も
生まれてきました
 
たしかに
去年の夏ごろは
私が住んでいる地域でも
４１℃なんていう数字が
にぎわったものです
 
ところが
五月で
すでに日焼け気味
 
農業がいよいよ難しく
それだから面白い
 
そんな時代に
なってきました
 
南国の物が日本でも
栽培できる可能性があるのだとか
 
一部の地域では
アボカドなんてものを
栽培するために
動いているのだとか
 
なんだか
ワクワクする
 
きっと自分にも
何か面白いものを
栽培するチャンスが
めぐってくるかもしれません
 
時代や気候の変化は
人間にも大きな影響を
与えるのだと思います
 
だから
しっかりとアンテナ張って
いろいろなものを
キャッチするために
感覚を磨きたいものです
 
zigさんでした
 
 
 

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第２７３８話　心がける

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三行日記
・失敗したこと
　圧倒された
・一番感動したこと
　ええ音やんね
・翌日の目標
　通常勤務
 
 
思い込みにも
 
都合にいい思い込みと
都合の悪い思い込みがあります
 
出来たら
都合のいいように思い込んで
前に進みたいですね
 
ところが
なかなかそうはいかない
 
どうしても
悪い方向へ
思い込んでします
 
あれがこれでこうだから
こうに違いない
 
かたちはこんな感じなのですが
 
悪い方向に進むと
どんどんネガティブに
なっていきます
 
そうなったときは
一旦考えるのを
やめましょう
 
そしてほかのことを
他のことのように考えて
 
離れてみる
 
もしくは
違う方向で
考えてみる
 
これは日ごろから
そういうふうに
練習していないと
 
すぐには出来ないことも
あります
 
日ごろから
いろいろな物事を
いろいろな視点や
観点から考える
 
これをしていると
悪い方向へ
思い込みかけても
 
何とかいい方向へ
考えが進みます
 
出来ることは
出来るんだと
思い込む
 
出来ないことも
何とかすればできると
思い込む
 
やる方法を
幾通りも想像する
 
それを一つずつ
やっていく
 
そうしたら
やれるんじゃないか
 
そうなってきます
 
出来たら
良い方向へ
思い込むように
 
これは
心がけないと
そうならないようですよ
 
zigさんでした
 
 
 

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第２７３７話　さっさとね

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三行日記
・失敗したこと
　スタミナが
・一番感動したこと
　まずまずの出来ということで
・翌日の目標
　演奏とか
 
 
なんだか
もたもたする
 
どうやら
せっかちになってきて
 
いやいや
昔からせっかちだったかもしれない
 
さて
昔はどうだったのかなぁ
 
若い頃は
そうだなぁ
 
集合時間は
割と守るほうだったし
 
そう言えば
遅れてくるヤツの気が知れないなぁと
思ったことがあるかなぁ
 
なんで遅れてくることができるのか
なんで遅れてきても申し訳なさが少ないのか
 
まぁそれは気のしれた友人だからだろうなぁ
 
社会人になってから
そういう部分はなくなったかもね
 
のんびり仕事をするのもいいのだけど
することがあるなら
さっさとやってしまいたい
 
そういう気質はあるようです
 
さっさとやって
好きなことしたい
 
なんだかそういうのは
昔から
子どものころから
あまり変わらない
 
夏休みの宿題
 
さっさとやってしまって
遊び倒したい
 
そんなことを
思う子供でした
 
そして
それは今でも
残っている
 
さっさと
やることやって
好きなことをする
 
ところが
大人になると
やることが
次から次へとあって
終わる気配がない
 
だから
途中で休憩して
やりたいことを
やる時間を作るしかないよね
 
ここまでやったら
あとはこれとこれ
 
だからここで一回休憩
 
こういう感じが
なんだか気持ちいい
 
なんだかやることが
あるのに
休んで
たとえば遊ぶとか
 
どうも落ち着かない
 
やっぱり
やることは
ある程度済まさないと
 
思いっきりできない
 
そういう感じです
 
やることやって
さっさと
好きなことをする
 
これが今の目標かなぁ
 
zigさんでした
 
 
 

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第２７３６話　石橋を

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三行日記
・失敗したこと
　商品シール間違った
・一番感動したこと
　最後まで売れていく
・翌日の目標
　通常業務
 
 
私はどちらかというと
気が小さいほうだと思う
 
何か大きな決断の時に
どうしても迷ってしまう
 
ただ、この迷ってしまうときは
たぶんそっちじゃない
 
そうも
思っているのです
 
これだなぁ
そう思っていても
なかなか踏み出せない
 
逆に
絶対これだ
 
そう思って踏み出して
転んでしまう
 
そういうことも多くあります
 
だったらどうするの
 
慎重にしていても
どうやら思い込んでしまうと
それしか見えない
 
なので
時間を置くことにしています
 
それがたぶん
迷っている
気の小ささがそうさせている
 
そう思うのです
 
この時間を置くというのは
子どものころに身に着けました
 
というか気づいたのです
自分はそうなんだと
気が小さくて
決断がなかなかできない
 
そしてそれなら
時間をおいて
本当にそれなのか
感覚として感じてみる
 
時間をおいても
それが良いと思えるか
 
それとも
時間を置くことで
そうでもないよね
 
そう思えるか
 
ちょっと
冷静になれるというか
第三者的に物事を
見ることが少しできる
 
そう思っています
 
これは気の小さい私だから
出来ているのかもしれません
 
石橋をたたいて渡る
のか
石橋をたたいても渡らない
のか
石橋をたたきすぎて壊してしまう
のか
石橋をたたいて一回戻って考えてみる
のか
 
どうだかわかりませんが
 
自分なりの方法を持っていると
少し楽でしょうね
 
zigさんでした
 
 
 
 
 
 

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第２７３５話　少し働かせる

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三行日記
・失敗したこと
　失敗したかどうかわからない
・一番感動したこと
　時間内に思惑通り進む
・翌日の目標
　通常業務
 
 
 
想像力はめちゃくちゃ大事です
 
もうこれしかないぐらい
大事
 
これがこうなったらどうなる
これをこうしたらこうなる
 
どうだろうなぁ
 
そういうことを想像できるかどうか
それでこれからの人生が大きく変化する
 
そういっても過言ではない
 
車を運転するときの
かもしれない運転
 
これも
まったくもって
想像力の話だと思うのです
 
こうなったらこうなるだろう
だからこの速度でここは走ろう
この交差点はこれぐらいで走ろう
 
なんだかそういう感じでしょうね
 
いまさら言われなくてもって
思うかもしれないけど
 
目の前にあることだけでなく
いろいろな可能性を想像する
 
そうすることで
今までにない躍進が
期待できるかもしれません
 
生きている人生の中で
想像することほど
大事なことはない
 
そう思います
 
一日に幾万の選択をする人間
その選択の助けにもなる
想像力
 
ちょっと想像力を働かせて
もしくは想像するということを
意識していろいろ感がてみると
なんだか違って一日を
過ごすことができるかもしれません
 
あなたの日常をよりよく動かすための
強い味方かもしれませんね
 
zigさんでした
 
 

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第２７３４話　少しずつ違う

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三行日記
・失敗したこと
　やたら時間がかかった
・一番感動したこと
　にんにくは出来ている
・翌日の目標
　通常業務
 
 
六年前の様子を見てみると
まるで今と同じ様子
 
そういうこともありますが
天候には全く同じという
そういうことはないように
思うのです
 
Facebookで
六年前の様子が出てきました
 
まるっきり同じようなことを
発信してますが
詳細は違うでしょう
 
微妙に違う
 
そう
自然は毎年同じじゃない
 
そういうことに気づくのに
だいぶかかりました
 
去年と同じ
一昨年と同じ
三年前と同じ
 
そういうことは
ないようです
 
少しずつ違う
同じに見えて
少しずつ違う
 
だから
やり方も
少しずつ違って当たり前
 
対応も少しずつ違って当たり前
 
暖かくなり方が少し違う
寒くなる感じが少しずつ違う
 
微妙に違っているのですね
 
そんなことに
やっと気づけた
 
まぁ
やっとです
 
だから
人もそれに伴って
変化しないと
やっていけないのでしょうね
 
zigさんでした
 
 
 
 

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第２７３３話　世のうわさ

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三行日記
・失敗したこと
　結構時間がね
・一番感動したこと
　本物は良いと思う
・翌日の目標
　通常業務
 
 
噂には
尾ひれがつく
 
そういいます
 
昔のうわさ話なら
まあ広がっても
町内あたり
 
今自分は
全世界に広がる可能性が
あるようですね
 
自分の話なんて
取るに足らない
 
そう思っていると
えらいことになります
 
いい方向へ広がるといいのですが
 
だいたい
いい話はあまり広がらない
 
悪い話は一気に広がります
 
単純にどこかでぶつけて
いわゆる内出血をした
 
これがどこをどう通ったのか
誰かに殴られたらしいとなり
 
喧嘩がもとで殴り合いになったとなり
 
大けがをして医者に運ばれた
 
そこまで行くかもです
 
面白おかしく尾ひれがついて
笑い話で終わるならいいのですが
そうはいかないような世の中
 
やたらと外野がたくさんいるので
広がり方も一様ではないようです
 
人のうわさも７５日といいますが
ネットの世界ではずっとそれが
残っている可能性はあります
 
そういうのをネットタトゥと
いうらしいのですが
 
まぁなんだか大変な世の中のようです
 
出来れば
正直者が
一生懸命やっている人が
何かに打ち込んでいる人が
やがては日の目を見る
 
そういう感じがいいなぁ
 
難しいんだろうけどね
 
それでもあきらめない
その気持ちはいつまでも
持ち続けたいものです
 
zigさんでした
 
 

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第２７３２話　割と簡単

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三行日記
・失敗したこと
　安くあげるとね
・一番感動したこと
　乾燥機完成
・翌日の目標
　通常業務
 
 
色を塗ると
そのものの印象も
ガラッと変わります
 
最近古道具屋で購入したものを
彩色してみました
 
そうするとガラッと雰囲気が
変わって面白い
 
こういうことに気が付いたのが
これまたつい最近
 
事の始まりは
玄関前のポスト
 
もう何年も前に購入して
設置したのですが
それに少し絵をかいてみたのです
 
ああこういうものにも
絵を描くと雰囲気が変わるなぁ
 
初めはそれぐらいだったのです
 
そして今回たまたま購入したものを
彩色したら面白いだろう
 
そう思って
イメージだけであれこれやってみました
 
そうしたら結構いい感じ
 
なるほどなぁこうやってまた新たに
使うことができる
 
なかなか面白い
 
色や見え方を変えると
新しい感じが生まれます
 
見え方は角度を変えても
変わってきますね
 
いつも見ているものを
そのまま見るのもいいですが
ちょっと角度を変えて
見てみると
 
新たな発見があるかもしれません
 
新たな発見は次への発想に
つながってこの世にまだない
新たな発明へと変わっていく
 
そんなことを考えると
楽しくなりませんか
 
楽しいことを見つけるのは
それほど難しくないかも
しれませんね
 
zigさんでした
 
 

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第２７３１話　セルフでする

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　ずーっと雨って
・一番感動したこと
　もう収穫やんね
・翌日の目標
　農作業
 
映画の話
 
思わぬ人が
思わぬ役柄を演じる
 
そういうことがあります
 
私なんぞは
驚きと興奮で
 
この映画絶対見なきゃ
 
そんなことを思ってしまい
製作者の意図に
どっぷりはまってしまうのです
 
以前
聞いたことがあるのですが
 
お笑いをやっていて
面白いことをいつも言っている人に
真逆の役をさせると
想像以上のいい出来になる
 
らしいです
 
確かに
お笑いでニコニコしている人が
サイコサスペンスの殺人者なんて
真逆ですが
すごい感じを受けますね
 
時には
自分も
着るものや身に着けるものを変えて
イメージをちょっと変えてみる
 
そういうところに
新しい発見が
あるかもしれません
 
こんな感じは
自分には合わないだろう
 
そう思っていても
案外何か違うものを
発見することもある
 
なんだかそんな感じがします
 
それが
簡単な
セルフプロデュース
なのかもしれませんね
 
暖かくなって
着るものも変わってきますので
 
ちょっと何かを変えてみる
今までと違った感じを
取り込んで
楽しんでみましょうかね
 
zigさんでした
 
 

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